Hvorfor ensomhet er en sosial kreft

Hvorfor ensomhet er en sosial kreft Unge voksne og mennesker som bor i indre by er blant de som mest sannsynlig vil være ensomme, ifølge ABCs Australia Talks-prosjekt. fra www.shutterstock.com

ABC-ene Australia snakker Prosjektet har som mål å stimulere til en samtale om et bredt svep av temaer - fra jobbsikkerhet og seksuelle vaner til nasjonal stolthet og personlig økonomi.

Prosjektet er basert på resultatene fra en representativ undersøkelse av mer enn 50,000 XNUMX australiere.

Et spørsmål ABCs reklamemateriell fokuserte på var “Er du ensom?” Og da ABC-leder Ita Buttrose ble spurt det hun syntes var det mest overraskende og urovekkende trekk ved hele øvelsen, hun viste frem dataene om ensomhet.

Så fortjener ensomhet denne fakturering? Er det virkelig et så viktig tema som klimaendringer, økonomi eller utdanning? Vi tror det er, og viktigst, resultater fra Australia Talks-undersøkelsen er med på å forklare hvorfor.

Ensomhet dreper

For det første er ensomhet en morder. En innflytelsesrik metaanalyse, som samlet og analyserte resultatene fra nesten 150 studier, understreker innvirkningen på helsen til ensomhet, eller nærmere bestemt mangel på sosial integrasjon og sosial støtte.

Den fant at ensomhet øker risikoen for død mer enn slike ting som dårlig kosthold, overvekt, alkoholforbruk og mangel på trening, og at det er like skadelig som tung røyking.

Folk vet ikke ensomhet dreper

For det andre vet de fleste generelt ikke ensomhetsdrap. Noen av vår egen forskning funnet da folk i Storbritannia og USA ble bedt om å rangere hvor viktige de trodde ulike faktorer var for helse, sosial integrasjon og sosial støtte var på bunnen av listene.


Få det siste fra InnerSelf


Likevel, i en kommende artikkel, fant vi ut at kvaliteten på sosiale forbindelser er rundt fire ganger viktigere som en prediktor for pensjonisters fysiske og mentale helse enn tilstanden til deres økonomi.

Hvorfor ensomhet er en sosial kreft Når folk går av med pensjon, er kvaliteten på deres sosiale forbindelser en mye viktigere prediktor for deres fysiske og mentale helse enn hvor rike de er. fra www.shutterstock.com

Men når var siste gang du så en annonse på TV der du sa at du skulle få det sosiale livet ditt i orden (snarere enn pensjonsplanen din) før du sluttet å jobbe? Når var siste gang en helsekampanje eller familielegen din advarte deg om farene ved ensomhet?

Vår uvitenhet om helsemessige konsekvenser av ensomhet er en refleksjon av det faktum at ensomhet ikke er en del av våre daglige samtaler rundt helse.

Forhåpentligvis vil Australia Talks-prosjektet endre det. I prosessen gir funnene oss også mange ting å snakke om.

Hvem føler seg ensom?

Det mest slående funnet fra den nasjonale undersøkelsen i Australia Talks er ganske enkelt hvor gjennomgripende ensomhet er i Australia i dag. Bare halvparten (54%) av deltakerne rapporterte at "sjelden" eller "aldri" følte seg ensomme.

Undersøkelsen finner også at ensomhet er en spesiell utfordring for visse deler av samfunnet. Av disse skiller fire seg ut.

1. Unge mennesker

Blant 18–24 år føler bare en tredjedel (32%) “sjelden” eller “aldri” seg ensom. Mer enn et kvarter (30%) sa at de følte seg ensomme "ofte" eller "alltid".

Dette sammenlignes skarpt med situasjonen for eldre mennesker, over to tredjedeler av dem (71%) føler seg "sjelden" eller "aldri" ensomme. Det faktum at vår bilde av en ensom person er vanligvis noen av avanserte år antyder at vi trenger å oppdatere dataene våre (og vår tenkning).

2. Innbyggere

Den andre gruppen som ensomhet fremstår som et spesielt problem, er mennesker som bor i indre byer.

Sammenlignet med mennesker som bor i landlige områder, er det mindre sannsynlig at de i indre storbyområder sier at de "aldri" føler seg ensomme (15% mot 20%), men mye mer sannsynlig å si at de "noen ganger", "ofte", eller “alltid” gjøre (50% mot 42%).

Igjen er dette i strid med mye av diskursen rundt ensomhet, som ofte fokuserer på situasjonen til de som er fysisk fjernt fra andre.

Men dette taler til den psykologiske virkeligheten av ensomhet. Som vi bemerker i vår nylige bok The New Psychology of Health, folks helse og velvære er veldig knyttet til styrken i deres tilknytning til, og identifisering med, grupper og lokalsamfunn av forskjellige former.

3. Velgere fra én nasjon

Interessant er at en tredje gruppe som rapporterer uforholdsmessig høye nivåer av ensomhet, er en nasjon-velgere. Nesten en av ti (9%) av Pauline Hansons tilhengere rapporterer å være ensomme “alltid” sammenlignet med rundt 2% for tilhengere av hvert av de andre partiene.

Vi tror at det å føle seg koblet fra verden og dens institusjoner ofte får folk til å finne trøst i marginale politiske bevegelser. Dette er faktisk utviklingsbane for flere former for ekstremisme.

4. Mennesker med lav inntekt

Det kanskje sterkeste funnet gjelder den fjerde prediktoren for ensomhet: fattigdom. Mens 21% av folk som tjener mindre enn $ 600 i uken føler seg ensomme "ofte" eller "alltid", er det sammenlignbare tallet for personer som tjener mer enn $ 3,000 i uken mindre enn halvparten av det (10%).

Dette taler til det mer generelle (men ofte forsømte) faktum at hele verden fattigdom er en av de største prediktorene for dårlig helse, spesielt depresjon og andre psykiske sykdommer.

Det taler også til vår observasjon at hvis du er heldig nok til å ha mye penger når du går av med pensjon, er en av de viktigste tingene dette lar deg gjøre, være å opprettholde og bygge sosiale forbindelser.

Hva kan vi gjøre med ensomhet?

Så det er mye her for oss å snakke om når det gjelder ensomhet. Denne diskusjonen må også spørre hva vi skal gjøre for å adressere en sosial kreft like urovekkende som kreften i seg selv.

For oss ligger en stor del av svaret i forsøk på å gjenoppbygge gruppebaserte sosiale forbindelser som erodert av tyranniene i det moderne liv.

Dette er en verden der alle typer samfunn - familier, nabolag, kirker, politiske partier, fagforeninger og til og med stabile arbeidsgrupper - hele tiden er truet. Så la oss snakke.

Om forfatterne

Alex Haslam, professor i psykologi og ARC Laureate stipendiat, Universitetet i Queensland; Catherine Haslam, professor, School of Psychology, Fakultet for helse- og atferdsvitenskap, Universitetet i Queensland, og Tegan Cruwys, seniorforsker og klinisk psykolog, Australian National University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet gjennom linsene til vår oppfatning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser verden, ikke som den er, men som vi er──eller som vi er betinget av å se den." Så denne uken ser vi på noen ...
InnerSelf Nyhetsbrev: August 30, 2020
by InnerSelf Staff
Veiene vi ferdes i disse dager er like gamle som tiden, men de er nye for oss. Erfaringene vi har er like gamle som tidene, men de er også nye for oss. Det samme gjelder for ...
Når sannheten er så forferdelig at det gjør vondt, ta handling
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Midt i alle gruene som skjer i disse dager, er jeg inspirert av håpstrålene som skinner gjennom. Vanlige mennesker som står opp for det som er riktig (og mot det som er galt). Baseballspillere, ...
Når ryggen din er mot veggen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg elsker internett. Nå vet jeg at mange mennesker har mange dårlige ting å si om det, men jeg elsker det. Akkurat som om jeg elsker menneskene i livet mitt - de er ikke perfekte, men jeg elsker dem uansett.
InnerSelf Nyhetsbrev: August 23, 2020
by InnerSelf Staff
Alle kan nok være enige om at vi lever i rare tider ... nye opplevelser, nye holdninger, nye utfordringer. Men vi kan bli oppmuntret til å huske at alt alltid er i flyt, ...