Slik forteller barna dine at du blir skilt

Slik forteller barna dine at du blir skiltFor små barn utgjør familienheten det meste av sitt liv og sin identitet. fra www.shutterstock.com

Mens noen barn kan være heldige nok til å skate gjennom foreldrenes separasjon relativt uskadet, kommer de fleste til å lide i hvert fall litt kort sikt, Hvis ikke langsiktig nød.

Som voksen har du sannsynligvis glemt hvor sentral familien din var i din følelse av stabilitet og til og med identitet. Barn har ennå ikke utviklet selvstendighet, uavhengighet eller en trygg følelse av selvtillit; I stedet er hele referanserammen sterkt sentrert rundt familien. Når rammen er ødelagt, kan deres verden føle seg som om den har falt fra hverandre.

Viktig er at forslagene jeg lager her vedrører (relativt) minnelige separasjoner, hvor begge foreldre har de beste barna sine i tankene. Dette rådet vil gjøre lite for å bedre en høy konflikt separasjon der en eller begge krigende foreldre er ute for å ødelegge den andre.

Under fem år gamle

Svært små barn (under fem år) har en begrenset forståelse for forhold. Det de vil legge merke til er at pappa forlater og ikke kommer tilbake i lang tid (dager føles mye lengre for en femåring), eller at de plutselig blir shunted mellom to hjem. Det primære problemet her vil være separasjonsangst.

Forklar situasjonen på enkleste måter: "Mamma og pappa lever i to forskjellige hus nå. En uke vil du leve med mamma og den neste med pappa, men du kan ringe (den andre forelder) hver dag, og du vil alltid ha teddy (favoritt leker) med deg i begge husene ". Å holde regler og forventninger som er konsistente mellom hjem, bør gi en viss følelse av stabilitet og fortrolighet.

Barn i barneskolen

Barn i alderen på grunnskolen er ekstremt egocentriske, og kan tro på at et dårlig utfall har blitt forårsaket av dem (jeg gjorde ikke rydde rommet mitt så nå mamma forlater meg). Som irrasjonell som dette kan virke som en voksen, er denne tenkemåten helt normal for et barn i denne alderen.

Forvent dette ved å forklare veldig tydelig at separasjonen din ikke har noe å gjøre med barnet, og du vil alltid være der for dem. Noe i form av "Mamma og pappa kan ikke leve sammen lenger fordi noen mennesker synes det er for vanskelig å bli venner når de blir eldre".


Få det siste fra InnerSelf


Tenåringer

Både barneskole og tenåringsbarn kan være svart og hvitt i sin tenkning og kan kaste hver forelder til en god mot dårlig rolle - dette kan være vanskelig å overvinne og kan ta tid å løse.

Mens du bør unngå å involvere barn i en hvilken som helst alder i den spesifikke "whys" bak skilsmissen din, kan det med voksne tenåringer bli vanskelig hvis det har vært en svært synlig grunn (tung drikking, psykisk lidelse, uansvarlig økonomiske beslutninger, kjent utroskap).

I dette tilfellet er det beste du kan gjøre å unngå demonisering av den andre foreldre og foreslå for eldre barn at de diskuterer eventuelle bekymringer de har om foreldrenes oppførsel med dem direkte. Det er lite poeng i dodging spørsmål med ineffektive platituder som "du forstår når du er eldre". Hold detaljene i konflikten din privat, men vær på forhånd som svar på spørsmål de har om deg, din personlige oppførsel og dine planer for fremtiden.

Husk alltid, hvis du begynner å pakke den andre forelderen - du kritiserer effektivt 50% av barnets DNA, og du ber dem om å velge sider mellom to personer de elsker. Dette vil bare tjene til forårsake ytterligere skade på barnet ditt.

Eldre tenåringer kan ha noen sterke meninger om deres levearrangementer, og kan ikke være tilbøyelig til å respektere høflig ved delte omsorgsmodeller eller til og med familie rettsordrer. Lytt til deres bekymringer (som sannsynligvis er sentrert rundt tilgang til venner, skole / idrettsaktiviteter) og være følsomme og fleksible. Du og din ex er å snu livet deres opp ned og de kan være ganske sint på det, så forberede deg på et foreldringsresultat som kanskje ikke er ideelt for deg.

Slik forteller barna dine at du blir skiltIkke vær fristet til å kritisere den andre foreldre til eller foran barnet ditt. Det vil bare tjene til å skade dem. fra www.shutterstock.com

Konsistens i medforeldre

Uansett alder, prøv å være konsekvent i din medforeldre, og ta personlig ansvar for å følge med med alle dine forsikringer og løfter.

Unngå å innføre ytterligere "forstyrrelser" på scenen. Det tar måneder til år for barn å behandle og føle seg trygge i sin nye familiestruktur. Å introdusere en ny gutt / kjæreste inn i den blandingen kort tid etter denne omveltningen, eller å engasjere seg i radikale livsstilsendringer, er i høyeste grad svært ufølsom.

Forstå at ditt ønske om å gå videre og gjenoppfinne deg selv, kan ikke bli verdsatt av barn som trenger tid til å sørge for tap av familieenheten, og tilpasse seg din og deres nye situasjon.

Om forfatteren

Rachael Sharman, universitetslektor i psykologi, University of the Sunshine Coast

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = barn og skilsmisse; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}