Cannabis er det mest tilgjengelige og mest brukte ulovlige stoffet i verden, og kanadiske ungdommer er blant de beste brukerne. (Shutterstock)

Weed, pot, gress, marihuana - eller cannabis for å bruke riktig terminologi - er nå lovlig i Canada, etter 95 års forbud. Alle som er over 18, eller 19, avhengig av provinsen, kan nå gå inn i en butikk og kjøpe opp til 30 gram (ca. 1 oz.) Av regulert produkt.

Mens de fleste kanadiere godkjenner denne nye politikken, tror mange også at loven ikke vil stoppe flere barn som bruker stoffet og Den lovlige alderen skal være 21. Tross alt har cannabisbruk blant kanadiske mindreårige, under forbud, vært fallende over det siste tiåret.

Så hvordan skal vi snakke med barn og tenåringer om dette nye juridiske stoffet? Hva kan foreldre gjøre nå, at legalisering er den nye virkeligheten?

Dette er et spørsmål som jeg - som en cannabisforsker og far til 18-årige tvilling gutter - tar veldig seriøst og med god grunn. Globalt er cannabis den mest tilgjengelig og mest brukt ulovlig substans. Kanadisk ungdom har hatt noen av høyeste bruk priser i verden, selv om det var et ulovlig stoff.

Den gode nyheten er at foreldrene har mange verktøy for hånden for å beskytte sine barn og tenåringer. Her tilbyr jeg seks trinn for å hjelpe deg med å navigere i dette vanskelige terrenget.

1. Start familie diskusjoner tidlig

Det beste forsvaret mot noen form for narkotikamisbruk er kunnskap og utdanning. Å være godt informert om narkotika er sentral for skade reduksjon tilnærming til narkotika Det er sakte i fart i Canada og andre deler av verden.

Denne tilnærmingen gjenkjenner at narkotikamisbruk er en folkehelse og utdanningsproblem, ikke et forbrytelsesproblem. Mye av våre suksesser i bekjempelse av drikking og kjøring, og redusering av sigarettrøyking, har kommet gjennom informasjons- og utdanningsinitiativer.

Utdanning starter hjemme. Og det skal begynne så tidlig som mulig, med aldersgjeldende språk som det brukes i Det er bare en plante, en bok designet for foreldre som ønsker å snakke med barna sine om cannabis.

Å diskutere cannabis med barnet ditt, bør ikke være annerledes enn å diskutere alkohol og nikotin. En ærlig samtale om alle stoffer, både lovlig og ulovlig, er viktig for å forhindre misbruk av et stoff blant ungdommene.

2. Finn bevisbasert informasjon

Foreldre trenger å utdanne seg om narkotika, i stedet for å stole på egne personlige erfaringer eller medieskremhistorier. Det er mye forskning tilgjengelig på cannabis og andre rusmidler. Men denne mengden informasjon kan forståelig nok være overveldende.

{youtube}https://youtu.be/3LLs2tJJ8nw{/youtube}
Drug Free Kids Canada er et registrert veldedighetstilbud som tilbyr ressurser for foreldre til å snakke med barna sine og tenåringer om narkotika.

Heldigvis finnes det en rekke informative og pålitelige online kilder til kanadiske foreldre, for eksempel Kanadisk senter for stoffbruk og avhengighet, Drug Free Kids Canada og Senter for avhengighet og mental helse.

3. Forklar avhengighet og hjerneskade

Barn trenger å vite at cannabis ikke er ufarlig. Og det har den bli mye sterkere i løpet av årene. Den beste avgjørelsen, som med alle juridiske og ulovlige stoffer, er avholdenhet. Utvilsomt, fra et helseperspektiv, hvis folk kan komme seg gjennom livet uten å bruke koffein, tobakk, alkohol og andre rusmidler, er de bedre.

Men fordi vi lever i et samfunn mettet med rusmidler (bare sjekk ut øl og farmasøytiske annonser på fjernsyn eller de lange kaffebarene), må vi være pragmatiske.

Våre barn vil bli utsatt for mange stoffer gjennom hele livet, inkludert cannabis. De kan bestemme seg for å eksperimentere eller bruke mer regelmessig. Så de trenger å vite hva potensielle skader er, samt de potensielle fordelene. De trenger også å vite forskjellene mellom bruk og misbruk.

En gratis nettbasert læringsmodul fra canadisk senter for stoffbruk, forklarer effekten av cannabisbruk under ungdomsårene.

Mens mye mer forskning er nødvendig, vil viktige helseproblemer med cannabis er avhengighet, psykisk sykdom, skade på den utviklende hjernen, kjører mens beruset og kardiovaskulær sykdom.

4. Snakk om sosialisering, kreativitet og sex

Foruten å diskutere skader knyttet til misbruk av cannabis, må foreldre ha en ærlig diskusjon om hvorfor folk bruker det - uten å stole på utdaterte stereotyper eller stigmatiserende brukere. Dette kan være vanskeligere for foreldre som ikke bruker cannabis selv som de kan tro at en slik diskusjon vil oppmuntre til bruk.

Men ved å forklare hvorfor og hvordan folk bruker cannabis, kan foreldre demystifisere stoffet. De kan vise at cannabis, som alkohol, kan brukes ansvarsfullt av de fleste mennesker i en rekke sosiale sammenhenger.

Denne "normaliseringen" av cannabis reduserer statusen som et valg for den opprørske. Det gjør det tidligere mystiske og tabu-stoffet ganske kjedelig og verdslig. Dette kan bidra til å forklare hvorfor cannabis bruker av ungdom i Colorado har ikke økt betydelig siden legemidlet ble legalisert.

Så hvorfor bruker cannabis rekreasjonsmessig?

I århundrer har mennesker over hele kloden brukt cannabis av mange grunner. Forskningen har funnet ut at - som alkoholbrukere - de fleste bruker cannabis som et rasjonelt valg for å styrke visse aktiviteter.

Når det brukes riktig, kan det hjelpe med avslapping og konsentrasjon, noe som gjør mange aktiviteter morsommere. Å spise, høre på musikk, sosialisere, se på filmer, spille sport, ha sex og være kreativ, er noen ting noen sier at cannabis gjør morsommere.

Noen ganger folk bruker cannabis å forbedre åndelige opplevelser eller å gjøre jordiske oppgaver som gjengivelser morsommere. Men viktigst er det at de fleste brukere innser at det er tid og sted for bruk, og har integrert det i livet uten å overgå sine daglige forpliktelser og ansvar.

5. Lær ansvarlig cannabisbruk

Den ansvarlige bruken av cannabis er identisk med den ansvarlige bruken av alkohol. Hovedprinsippene er: forstå effekten av cannabinoidkonsentrasjon - spesielt THC og CBD - og terpen-konsentrasjon; unngå å blande med andre stoffer; bruk i et trygt miljø bruk i moderasjon ikke la bruk forstyrre ansvar og ikke bruk i sammenhenger som kan bringe andres liv i fare, for eksempel kjører under påvirkning.

Mange av helseproblemene knyttet til cannabis er forbundet med tung kronisk bruk eller med andre ord misbruk av stoffet. Som med de fleste ting i livet er moderering nøkkelen. Moderering - i frekvens og mengde - er viktig for ansvarlig bruk av noe stoff.

Nylig forskning antyder at mange cannabisbrukere, som alkoholbrukere, bruk ansvarlig. Hvis foreldre forsterker betydningen av ansvarlig bruk, vil deres barn være langt mindre tilbøyelige til å lide de lidelser som er forbundet med cannabis.

6. Bare si "vet", ikke "nei!"

Historien har vist oss at krigen mot narkotika har vært en uheldig feil. Forbud har ikke forhindret folk - unge eller gamle - fra å bruke narkotika. Forbud skapte et svart marked, gjengekrig, korrupsjon og farlige produkter.

En skadereduserende tilnærming til cannabis regulerer et sikrere kvalitetsprodukt og fokuserer på å informere folk om de potensielle risikoene og fordelene med cannabisbruk. Opplæring av ungdommen om cannabis og ansvarlig bruk - gjennom å snakke med dem og lytte til dem - vil være langt mer effektiv og tryggere enn å prøve å stoppe dem med å bruke den.

Når det gjelder barn og ugress, er det bedre å si "vet" enn "bare si nei!"

Om forfatteren

Geraint Osborne, professor i sosiologi, University of Alberta

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon