Hvordan forbedre teateropplæringen kan bremse angst for tenåringer

Hvordan forbedre teateropplæringen kan forverre angst for tenåringer

Improvisational teateropplæring kan redusere frykt og angst blant tenåringer som sliter med sosiale interaksjoner, ifølge en ny studie.

Skolebasert forbedring av teaterforestillinger uten skript eller forberedelser kan være effektiv for sosiale fobi og angstlidelser fordi den gir lav stigma, lav pris og mer tilgjengelig kontekst for å hjelpe til med å redusere disse symptomene, sier forskere.

Delta i improvisasjon kan forbedre studentens velvære og redusere angst, sier lederforfatter Peter Felsman, en kandidatstudent i sosialt arbeid og psykologi ved University of Michigan.

"Den gjensidige støtten som improvisasjonsbelønninger bygger på tillit, hjelper gruppemedlemmer til å føle seg tryggere å ta risiko og mer villig til å gjøre feil," sier han.

Felsman og kolleger sier at dette er den første studien for å undersøke om improvisasjonsopplæring kan knyttes til redusert sosial angst i en skoleinnstilling.

For studiet deltok nesten 270 Detroit videregående skole og skoleelever i et 10-ukes skole improvisasjonsprogram som Detroit Creativity Project tilbys. Elevene gjennomførte spørreskjemaer før og etter programmet, slik at de kunne vurdere uttalelser som, "Jeg er komfortabel med å utføre for andre" og "Jeg er villig til å gjøre feil."

"Disse funnene viser at reduksjoner i sosial angst var relatert til økt tillit til sosiale ferdigheter, evne til å finne ut hvordan man skal oppnå mål og gjøre noe for å gjøre det (håp), kreativ evne og større vilje til å gjøre feil", sier medforfatter Colleen Seifert, en professor i psykologi.

Mens funnene bidrar til forskning på terapier for psykisk helse, opplyser studiens forfattere at studieprøven fokuserer på deltakere fra fattigere, lavpresterende skoler der barrierer for å få tilgang til standardbehandlinger for sosial angst, er større enn i bedre ressurskontekster.

"For unge i rikere og høyere utdanningsskoler med tilgang til mer tradisjonelle behandlinger, kan deltakelse i improvisasjonskunstopplæring forutsi ulike utfall, sier medforfatter Joseph Himle, professor i sosialt arbeid og psykiatri. "Fremtidig forskning kan undersøke dette videre."

Funnene vises i gjeldende utgave av Kunst i psykoterapi.

kilde: University of Michigan

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = improv trening; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}