6 måter å etablere en produktiv rutine for lekser på
Å dele leksjonsoppgaver i mindre deler gjør det lettere å fullføre. PRESSMASTER / Shutterstock.com

Hjemmelekser. Enten du er en femteklassing eller en nybegynner på college, kan bare tanken på lekser være overveldende. Og det å faktisk gjøre lekser kan være ganske vanskelig. Men lekser trenger ikke å være noe en student gruer seg til.

Som en tidligere lærer og forsker på videregående skole som spesialiserer seg i det som trengs for å gjøre det gjennom college - og en medforfatter av en kommende revidert utgave av en bok om akademisk suksess - Jeg har studert lekser siden 2010. Her er seks måter jeg tror lekser kan gjøres mer håndterbare og verdifulle, enten du er på barneskolen, videregående eller grunnskolen.

1. Sett prioriteringer

Opprett en liste over prioriteringer basert på klassens pensum eller oppgaveliste. Dette kan være nyttig for å takle vanskelige oppgaver, skape motivasjon og aktivere din følelse av kontroll og uavhengighet når det kommer til læring. Prioritetslisten er med på å opprettholde mål og gir deg en følelse av tilfredshet med å krysse ting utenfor listen når de er fullført.

2. Ta tak i vanskelige oppgaver først

Begynn med de vanskeligste oppgavene dine først for å få mest mulig ut av energinivået ditt og fokusere i begynnelsen av en arbeidsøkt. Du kan ivareta de enklere eller mindre tidkrevende oppgavene på slutten av en arbeidsøkt.


innerself abonnere grafikk


3. Bryt oppgavene ned til mindre trinn

Du vet kanskje ikke hvordan du starter en større oppgave, som kan utløse utsettelse eller følelser av nederlag. For å beskytte deg mot dette, bryte hovedoppgaver i tre eller fire mindre trinn. I løpet av en lekseøkt kan du føle en større følelse av gjennomføring ved å fullføre hvert små skritt mot den større helheten. I noen tilfeller kan du være i stand til å spre disse oppgavene i løpet av en uke.

4. Lag bevis på læring

Du vil få mer ut av tiden du bruker på å lese, gjennomgå notater eller på annen måte “studere” hvis du lager noe i prosessen. For eksempel kan du lage flash-kort, en grafisk arrangør, diagram eller notater med kulepunkter bli en aktiv lærer heller enn en passiv. Organiser verktøyene du lager med lekseroppgaven etter dato og emne, slik at du kan gå gjennom disse elementene for å forberede deg på quizer, tester eller prosjekter.

5. Bygg et nettverk av støtte

Hvis visse lekseproblemer ikke kunne løses og du sitter fast i et hjul, kan du finne ut hva som forvirrer deg og skrive eller registrere tankene dine. Skriv spørsmål og vær så spesifikk som mulig for å oppsøke ekstra støtte fra lærere eller veiledere. Jo mer du kan identifisere forvirringskilder, jo mer kan du proaktivt nå ut til støttenettverket ditt - lærere, veiledere og andre - for å få ekstra hjelp.

6. Gå gjennom mål og sett deg nye

Ved begynnelsen av hver hjemmelekser, må du etablere mål for fullføring av oppgavene eller oppgavene dine. Gå gjennom målene igjen på slutten av økten, og erkjenn en følelse av fullføring. Denne målsettingsprosessen bygger selvtillit over tid og hjelper deg å realisere potensialet ditt, selv når du står overfor vanskeligheter. En produktiv lekserutine vil hjelpe deg å innse at læring er en pågående reise. Reisen kan være vanskelig, men å bli organisert vil gjøre den så stressfri som mulig.

om forfatteren

Janine L. Nieroda-Madden, Assisterende professor i læringsstrategier og -instruksjoner, Syracuse University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

bryte

Relaterte bøker:

Her er 5 sakprosabøker om foreldreskap som for tiden er bestselgere på Amazon.com:

Hele hjernebarnet: 12 revolusjonerende strategier for å pleie barnets utviklingssinn

av Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson

Denne boken gir praktiske strategier for foreldre for å hjelpe barna deres med å utvikle emosjonell intelligens, selvregulering og motstandskraft ved å bruke innsikt fra nevrovitenskap.

Klikk for mer info eller for å bestille

No-Drama Discipline: Hele hjernens måte å roe kaoset og pleie barnets utviklende sinn

av Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson

Forfatterne av The Whole-Brain Child tilbyr veiledning for foreldre til å disiplinere barna sine på en måte som fremmer følelsesmessig regulering, problemløsning og empati.

Klikk for mer info eller for å bestille

Hvordan snakke så barna vil lytte og lytte så barna vil snakke

av Adele Faber og Elaine Mazlish

Denne klassiske boken gir foreldre praktiske kommunikasjonsteknikker for å få kontakt med barna sine og fremme samarbeid og respekt.

Klikk for mer info eller for å bestille

Montessori-toddler: En foreldres guide til å oppdra et nysgjerrig og ansvarlig menneske

av Simone Davies

Denne veiledningen tilbyr innsikt og strategier for foreldre for å implementere Montessori-prinsipper hjemme og fremme småbarnets naturlige nysgjerrighet, uavhengighet og kjærlighet til å lære.

Klikk for mer info eller for å bestille

Fredelige foreldre, glade barn: Hvordan slutte å rope og begynne å koble til

av Dr. Laura Markham

Denne boken gir praktisk veiledning for foreldre til å endre tankesett og kommunikasjonsstil for å fremme tilknytning, empati og samarbeid med barna sine.

Klikk for mer info eller for å bestille