Hvordan håndtere neste nedlåsing og jul - noen tips for foreldre som nylig er blitt separert

Hvordan håndtere neste lockdown og jul
Pexels

Virkningen av låsing har fått mange av oss til å reflektere over hva som er viktig i våre liv og i våre personlige forhold. For noen har dette ført til bytte liv i byen for mer plass på landsbygda. For andre har låsebegrensninger betydd at vi flytter sammen raskere enn det som kunne vært tilfelle under vanlige omstendigheter.

 

For noen par har det imidlertid vært en gryende erkjennelse at de ikke lenger vil være sammen uten distraksjon av påvirkninger utenfor. Dette har ført til økt antall som søker juridisk rådgivning om skilsmisse - med familieadvokater som forutsier en “skilsmisse boom etter lockdown".

For å skille foreldre er et stort spørsmål hvordan man kan opprettholde relasjoner og støtte barns velvære under og etter separasjon. Min forskning i dette området har funnet at barn kan komme til å se foreldrenes separasjon positivt, men at dette avhenger veldig av hvordan foreldre håndterer og snakker om forholdet.

Hva hjelper

En antagelse som ofte gjøres av foreldre er at barnet deres ikke er klar over situasjonen fordi de ikke har snakket om det. Men det er overraskende hva små barn overhører og scenariene de skaper i deres eget sinn

Forskningen min gikk ut på å snakke med unge voksne hvis foreldre ble skilt eller skilt i barndommen om deres erfaringer. Og deres synspunkter gir verdifull innsikt i hvordan barn opplever og imøtekommer foreldrenes separasjon.

Jeg fant ut at barn kommer til å se foreldrenes separasjon positivt når det bringer foreldrenes konflikt til slutt. God kommunikasjon mellom alle familiemedlemmer om hva som skjer og endringene som skjer, gjør det mulig for barn å utvikle en forståelse av situasjonen. Dette hjelper til støtte deres justering over tid .


 Få det siste fra InnerSelf


Å kunne opprettholde kontakten med begge foreldrene er veldig viktig for barn. Så å ha en eller annen form for kontaktordninger på plass så snart som mulig (selv om det trenger forbedring over tid), vil hjelpe til med å støtte barn. besteforeldre og andre familiemedlemmer gir også en viktig rolle der barn kan føle seg ute av stand til å snakke med foreldrene sine om situasjonen av frykt for å forstyrre dem.

Vennskapsgrupper er også viktig. Det er verdsatt av barn å kunne opprettholde vennskap ved å fortsette å gå på samme skole og forbli i nærområdet.

Planlegg nå til jul

For atskilte foreldre ber jul ofte om vanskelige diskusjoner om hvor barnet deres bruker tiden sin. Og for de som har skilt seg nylig, vil det sannsynligvis være spesielt utfordrende i år.

I normale tider, hvor det er praktisk, vil mange barn tilbringe litt tid med hver av foreldrene i løpet av høytiden, noe som resulterer i at de får "to julemasser". Dette blir ofte sett på som et positivt av barn, men under dagens omstendigheter er dette kanskje ikke et alternativ.

Det er umulig å forutsi hvilke begrensninger som kan være på plass innen jul, men det kan være at familiefester trenger å ta en annen form i år.

11 08 2 hvordan håndtere neste lockdown og jul
Skilsmisse trenger ikke å bety ulykke for barn.
Pexels.

Ved starten av den første låsen i mars, veiledning ble gitt ut om barn som kan flytte mellom foreldrenes hjem - slike beslutninger må ta hensyn til barnets nåværende helse, risikoen for smitte og sårbare mennesker i en eller annen husstand. Og dette forblir på plass når vi går inn i andre låsning

Alternative ordninger må kanskje settes på plass, for eksempel ved å bruke Zoom, FaceTime, Whatsapp, Skype eller telefonen for feiringer. Dette vil bety at foreldre må avskjære forskjellene og fokusere på barnas behov for å komme til slike ordninger.

Dette er spesielt viktig med tanke på forstyrrelse, frykt og angst som mange barn har møtt under denne pandemien. Å bruke teknologi for å holde kontakten og holde noen av familietradisjonene i live krever et nivå av kreativitet. Men dette kan gjøres - tenk filmkvelder, lese historier hver dag, lage julekort eller dekorasjoner (å motta håndverksartikler gjennom innlegget er en kjærkommen overraskelse for barn), dele oppskrifter og matsmakingsøkter, hjemme syngesang og ta seg tid til å utvikle nye festlige tradisjoner.

Kommunikasjon er nøkkelen

Forskning viser at skilsmisse ikke trenger å bety en ulykkelig barndom. Til syvende og sist, hvis et barn ser foreldrene kommunisere effektivt, er i stand til å møte begge foreldrene med letthet og føler at det tas beslutninger som tar hensyn til deres synspunkter, føler de at de "betyr noe" til foreldrene. De er beroliget og har en økt følelse av sikkerhet.

Å holde liv i familietradisjonene vil hjelpe barn til å føle seg lykkelige denne julen. (hvordan håndtere neste lockdown og jul)
Å holde liv i familietradisjonene vil hjelpe barn til å føle seg lykkelige denne julen.
Shutterstock / Maksym Gorpenyuk

Selvfølgelig, i umiddelbar etterkant av separasjonen, tar det litt tid for ordninger å bli på plass og for foreldre og barn å tilpasse seg den endrede situasjonen. Men over tid, hvor disse faktorene er på plass, vil barn sannsynligvis imøtekomme foreldrenes separasjon godt.

I år er spørsmålet som alle står overfor, hvilke små ting som kan settes på plass for å sikre at julen forblir en spesiell og gledelig anledning for barn. Å være kreativ om hvordan vi holder kontakten er sannsynligvis svaret.Den Conversation

om forfatteren

Susan Kay-Flowers, lektor i utdanning og barndomsstudier, Liverpool John Moores University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Hemmeligheter av store ekteskap av Charlie Bloom og Linda BloomAnbefalt bok:

Hemmeligheter med store ekteskap: Virkelig sannhet fra ektepar om varig kjærlighet
av Charlie Bloom og Linda Bloom.

Blooms destillerer sannheten fra 27 ekstraordinære par til positive handlinger som noen kan ta for å oppnå eller gjenvinne ikke bare et godt ekteskap, men en flott en.

For mer informasjon eller å bestille denne boken.

Støtte en god jobb!
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

 Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor jeg burde ignorere COVID-19 og hvorfor jeg ikke vil
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Min kone Marie og jeg er et blandet par. Hun er kanadisk, og jeg er amerikaner. De siste 15 årene har vi tilbrakt vintrene i Florida og somrene i Nova Scotia.
InnerSelf Nyhetsbrev: November 15, 2020
by InnerSelf Staff
Denne uken reflekterer vi over spørsmålet: "hvor går vi herfra?" Akkurat som med enhver overgangsritual, enten eksamen, ekteskap, fødsel av et barn, et sentralt valg eller tap (eller funn) av et ...
America: Hitching Our Wagon to the World and to the Stars
by Marie T Russell og Robert Jennings, InnerSelf.com
Vel, det amerikanske presidentvalget er nå bak oss, og det er på tide å ta status. Vi må finne felles grunnlag mellom unge og gamle, demokrater og republikanske, liberale og konservative for virkelig å opprette ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 25, 2020
by InnerSelf Staff
"Slagordet" eller undertittelen for InnerSelf-nettstedet er "Nye holdninger --- nye muligheter", og det er akkurat temaet for ukens nyhetsbrev. Hensikten med våre artikler og forfattere er å ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
I disse dager lever vi i minibobler ... i våre egne hjem, på jobben og offentlig, og muligens i vårt eget sinn og med våre egne følelser. Imidlertid å leve i en boble, eller føle at vi er ...