Hvordan pappaer snakkes med å snakke med døtre om kroppsbilde
Bilde av Mabel Amber

Fedre føler seg ofte ukomfortable med å diskutere kroppsbilde og helse med døtrene sine, viser en studie.

Selv om hun er direktør for Center for Body Image Research ved University of Missouri, er selv Virginia Ramseyer Winter fortsatt bekymret for om familien hennes gjør alt de kan for å sikre at datteren har et positivt forhold til kroppen sin.

"Jeg har en datter som faller i dette aldersområdet, mellom 5 og 10, så absolutt er det noe jeg alltid navigerer hjemme, og ektefellen min - faren hennes - navigerer også," sier Ramseyer Winter. «Du vet, jeg jobber innen dette feltet, og det er fortsatt veldig vanskelig. Hvordan snakker du om mat på en måte som hjelper barna å utvikle et sunt forhold til det og forhindre spiseforstyrrelser, og fokusere på deres karakter i motsetning til hvordan de ser ut? "

Mest forskning om foreldre og deres barns kroppsbilde fokuserer på mødre, ikke fedre. I en nylig studie analyserte Ramseyer Winter, i samarbeid med Jaclyn Siegel ved Western University og Mackenzie Cook ved University of Missouri, fedres styrker og barrierer når det gjelder å kommunisere med sine små døtre om deres kroppsbilde.

Forskerne fant gjennom intervjuer at fedre pleier å forstå viktigheten av et sunt selvkroppsbilde blant barna sine.


innerself abonnere grafikk


“Ikke overraskende er alle pappaene vi snakket med virkelig interessert i å ta opp dette med døtrene sine. De vet at det er viktig, og de legger mye vekt på det, sier Ramseyer Winter. “Vi fant imidlertid ut at det er noen vanlige barrierer. De sliter med å få disse samtalene, og mange av dem smelter sammen med helsen kroppsstørrelse».

De 30 intervjuede fedrene identifiserte flere vanlige barrierer når de forsøkte å diskutere kroppslig helse med døtrene, inkludert mangel på tillit til ubehagelige samtaler, kjønnsforskjeller med døtrene, og en anerkjennelse av datterens ubehag med å diskutere kroppene sine. Studien fant også at fedrene la merke til at deres døtre kan ta negative uttalelser om sine egne kropper og positive uttalelser om andres kropper til hjertet.

Det har vært lite tidligere forskning som sier at fedre kan ha en positiv innvirkning på datterens selvkroppsbilde. I denne studien fant forskerne at fedrene forsøkte å få positive konsekvenser ved å rose døternes ferdigheter, styrker og talenter i stedet for kroppen sin og akseptere måten deres døtre velger å presentere seg. Ramseyer Winter sier at forståelse av disse samtalene kan hjelpe fedre å lære hvilke ressurser som kan være nødvendige for å forhindre noen av problemene som kan forårsake negativ oppfatning av kroppsbilde i ung alder.

”Pappaer har åpenbart innflytelse på barna sine, så vi må forstå hva fedre gjør og hva som fungerer og ikke fungerer. Det var ikke mye diskusjon om dette emnet før denne studien, sier Ramseyer Winter. “Mitt håp er at denne undersøkelsen kan bidra til å til slutt utvikle intervensjoner som er lett tilgjengelige for fedre og deres barn til å påvirke kroppsbildets utvikling positivt. Hvis vi kan forhindre negativ kroppsoppfatning tidlig i barns liv, kan vi påvirke helse- og psykisk utfall på lang sikt. ”

Ramseyer Winter sier også at hvis foreldre leter etter råd om hvordan de kan hjelpe barna sine til å vokse med en sunn oppfatning av kroppen sin, er det for tiden noen få ressurser de kan bruke, inkludert bøker om intuitiv spising og helse i alle størrelser.

Om forfatterne

Studien vises i journalen Kroppsbilde.

kilde: University of Missouri

bryte

Relaterte bøker:

Her er 5 sakprosabøker om foreldreskap som for tiden er bestselgere på Amazon.com:

Hele hjernebarnet: 12 revolusjonerende strategier for å pleie barnets utviklingssinn

av Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson

Denne boken gir praktiske strategier for foreldre for å hjelpe barna deres med å utvikle emosjonell intelligens, selvregulering og motstandskraft ved å bruke innsikt fra nevrovitenskap.

Klikk for mer info eller for å bestille

No-Drama Discipline: Hele hjernens måte å roe kaoset og pleie barnets utviklende sinn

av Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson

Forfatterne av The Whole-Brain Child tilbyr veiledning for foreldre til å disiplinere barna sine på en måte som fremmer følelsesmessig regulering, problemløsning og empati.

Klikk for mer info eller for å bestille

Hvordan snakke så barna vil lytte og lytte så barna vil snakke

av Adele Faber og Elaine Mazlish

Denne klassiske boken gir foreldre praktiske kommunikasjonsteknikker for å få kontakt med barna sine og fremme samarbeid og respekt.

Klikk for mer info eller for å bestille

Montessori-toddler: En foreldres guide til å oppdra et nysgjerrig og ansvarlig menneske

av Simone Davies

Denne veiledningen tilbyr innsikt og strategier for foreldre for å implementere Montessori-prinsipper hjemme og fremme småbarnets naturlige nysgjerrighet, uavhengighet og kjærlighet til å lære.

Klikk for mer info eller for å bestille

Fredelige foreldre, glade barn: Hvordan slutte å rope og begynne å koble til

av Dr. Laura Markham

Denne boken gir praktisk veiledning for foreldre til å endre tankesett og kommunikasjonsstil for å fremme tilknytning, empati og samarbeid med barna sine.

Klikk for mer info eller for å bestille

Original Studie