Indigo: Bevegelse mot egen kjærlighet og forlat det siste traumet

Indigo: Bevegelse mot egen kjærlighet og forlat det siste traumet

Redaktørens merknad: Mens denne artikkelen er rettet til Indigos og deres foreldre, gjelder den også for andre.

Indigo Barn er ofte perfeksjonister, og de kan være veldig harde på seg selv. De slo seg opp for hver oppfattet brudd. En av grunnene til at de blir aggressivt defensive når du skjeller dem er at de allerede er smertefullt klar over at de har gjort en feil.

Selv om Indigoer kan være galneing til tider, er det viktig å temperere hvordan du uttrykker sinne mot dem. Begynn med å komplimentere dem om hva de gjorde rett før du fortalte dem hva de gjorde galt. Glem aldri å forklare hvorfor, og gi dem grunner til dine ønsker.

Hjelp barna dine å forstå at alle gjør feil. Som A Course in Miracles sier: "Feil krever korreksjon, ikke straff." Så ofte føler Indigo Children skam på grunn av deres unike kvaliteter, og fordi de har blitt fortalt at de er "uorden". Deres vanskelige sosiale ferdigheter kan føre til at indigoene gjør feil når de samhandler med vennene sine.

Åndelige helbredelsesmetoder

Her er noen åndelige helbredende metoder som du kan lære dine Indigo-barn å bruke når de føler at en feil har blitt gjort:

Den angre.

Når vi gjør en feil, har effekten av den feilen en krusningseffekt. For eksempel, da jeg var i junior høy, snudde jeg om en jente. Svært snart ble sladder spredt over hele skolen, og jenta var forståelig nok veldig skadet og sint. Som et resultat av den hendelsen lærte jeg å holde hemmeligheter og unngå sladder.

Så, vi Indigo Children kan lære verdifulle leksjoner fra våre feil, men vi kan også lære disse leksjonene uten å måtte lide. En svært effektiv metode for å håndtere feil er kalt "The Undoing." Denne metoden stopper rippelvirkningen av feilene fra å spre seg fremover. Det hjelper energirullen bakover, slik at tiden blir utpakket, og energien til den opprinnelige feilen er utelatt. Angrepet virker, fordi tiden er samtidig i stedet for lineær. Slik gjør du det:


Få det siste fra InnerSelf


Neste gang barna gjør en feil, be dem om å si følgende:

«Kjære Gud, jeg anerkjenner at jeg har gjort en feil, og jeg ber om at alle virkninger av denne feilen blir fortryllet i alle retninger i tide, for alle involverte. Takk.

Be barna dine å sitte stille, puste dypt, mens The Undoing finner sted. Del med dem alt du følte eller så under prosessen, og be dem om å gjøre det samme med deg. Denne metoden skaper mirakler! Mest sannsynlig vil folkene som er involvert i argumentet eller misforståelsen, glemme hvorfor de var opprørt over Indigos. De vil virkelig "tilgi og glemme."

Karma balansering.

Noen ganger har vi problemer med folk fordi vår sjel har en tidligere historie med dem. For eksempel kan du mistenke at du har kjent dine Indigo-barn i et tidligere liv, og du er sannsynligvis riktig. Stol på din indre veiledning, som vil fortelle deg på hvilken måte du tidligere var relatert til indigo barnene dine (mor-datter, far-sønn, ektemann, søsterbror og så videre).

Mange indigobarn husker gode detaljer om deres tidligere liv, og de snakker om dem faktisk, sier ting som "Husk da jeg var moren og du var barnet?" Dette gjelder særlig med barn under fem år. Etter den alderen blir mange barn mer logisk baserte og er mindre klar over esoterisk kunnskap.

Enten du tror på tidligere liv eller ikke, kan du være enig i at vi bærer "karma" i visse relasjoner. For eksempel, hvis du ser ut til å ha et løpende mønster med en bestemt person, kan det være et tegn på at det er litt leksjon for dere begge å lære i forholdet.

Du og dine Indigo-barn kan balansere denne karmaen uten å måtte gå gjennom lange, vanskelige eller smertefulle leksjoner i forholdet ved å si til englene dine:

"Jeg ber om at alle karmaer med (navn på person) er balansert i alle retninger, og bare etterlater leksjonene og kjærligheten. Jeg er nå villig til å frigjøre enhver form for forgivelse mot (personens navn) og utveksle all smerte for fred. "

Sett deg stille og legg merke til noen følelser eller inntrykk som kommer til deg. Karma balansering er en kraftig prosess, og de fleste oppdager kroppen deres rystende som deres cellulære minner utslipper lagrede energier.

Engel bokstaver.

Dine barn kan helbrede et argument eller en misforståelse med noen ved å kontakte de andre personens verneengler. Hvis Indigo-barna dine er gamle nok til å skrive, be dem om å skrive et brev til den andre personens verneengler. De kan skrive brevet på papir eller på en datamaskin. Alle kan kontakte andres verneengler bare ved å ha det til hensikt å gjøre det. Hvis Indigoene dine er for unge til å skrive eller ikke skrive typen, må de helle deres hjerte ut, mentalt eller høyt, til de andre personens verneengler.

På slutten av kommunikasjonen (enten skriftlig, verbal eller mental), bør Indigo Children spør vokternes engels hjelp til å skape en løsning. For eksempel,

"Jeg ber din hjelp, engler, for å skape fred i denne situasjonen. Vennligst hjelp oss begge til å se det guddommelige lyset og kjærligheten i hverandre, i stedet for å fokusere på frykt og mørke. Takk, engler, for denne helbredelsen."

Healing Trauma i Indigo Children

Når en person opplever misbruk eller andre traumer, kan effektene være dype og langvarige. På en måte er vi alle traumer overlevende. Hvem blant oss har ikke blitt skadet på noen måte? Likevel er det de som har opplevd ufattelig skade, som incest, vold, fysisk overgrep, rituell misbruk, eller en plutselig kriminalitet, ulykke eller tap.

Resultatene av slike traumer er ofte evinced av atferdsmessige og psykologiske symptomer kalt posttraumatisk stress lidelse (PTSD). Disse symptomene inkluderer depresjon, søvnløshet eller sovende, mangel på fokus, gjentatte minner eller mareritt, føler seg usikre og vanskeligheter med å stole på andre. Lyder det ikke som noen Indigo Child du kjenner?

Det kan være sant at de du kjenner ble traumatisert på en måte du ikke er klar over. For eksempel, mange av jentene som jeg behandlet da jeg var en spiseforstyrrelsesterapeut, hadde hatt traumer under deres første seksuelle møter. Noen var "date voldtatt", og andre ble manipulert til å ha sex før de var følelsesmessig klare. Men jeg føler også at livet her på jorden er traumatisk, periode. Det er sterke samspill mellom mennesker, og som et Indigo Child sier det, "Barn er virkelig betydelige for hverandre."

Bessel van der Kolk, den ledende ekspert på traumerrelatert PTSD, og ​​forfatter av traumatisk stress, har studert all den nyeste vitenskapelig forskning på PTSD. Han sier at traumer overlevende føler seg frakoblet; har ikke en klar følelse av nåtiden; mangler fantasi, og har en manglende evne til å tenke på historier. Mange traumer overlevende blir isolert, kynisk og antisosialt.

De med PTSD pleier å være følelsesmessig reaktive i stedet for analytiske. De reagerer nesten utelukkende på hvordan de føler, snarere enn en vanlig blanding av følelser og analytisk tenkning. De har også problemer med å tenke seg gjennom problemer.

Brainscan på traumer overlevende viser at deres hjerner oppfører seg veldig annerledes enn de som ikke har opplevd store traumer. For eksempel skanner de med PTSD hele tiden horisonten og enhver situasjon for potensiell fare. De er alltid på vakt. Dette kan få dem til å virke hoppete og defensive. Imidlertid oppdager traumer overlevende ikke trygge stimuli, slik at de kanskje savner å se noe som kan få dem til å føle seg lykkelige eller trygge. Hvis stimulansen ikke er farlig, behandler personen med PTSD ikke den fordi den ikke er relevant for fokuset. "Amygdala" i hjernen (relatert til å merke stimuli) aktiveres ikke i det hele tatt som svar på ikke-farlige stimuli.

CAT (hjernen) skanning av de med PTSD ble sammenlignet med de hos mennesker uten PTSD. En støy ble presentert for begge individer, og folkene med PTSD viste ikke noe svar på støyen i hjernens ryggen, hvor følelser er registrert. Den ikke-PTSD-kontrollgruppen viste aktivitet i denne regionen. Dette indikerer at den elementale kroppen er nummen hos de som har PTSD symptomer.

Du kan hjelpe dine Indigo Children å gjenopplive sine følelsesmessige kropper ved å be dem om å ta seg av eksempler på lykke eller kjærlighet i løpet av dagen. Gi dem belønninger for å bringe denne listen hjem hver dag. Eller spill et spill med dem ved å merke små detaljer når du er begge i bilen. Van der Kolk sier at denne metoden for å lære å legge merke til små detaljer er en svært effektiv helbredelsesmetode for de med PTSD.

Van der Kolk fant også at det er en forskjell mellom å gjenopplive og løse det siste traumet. De som husker traumer, men velger ikke å snakke om det, gjør det bedre psykologisk enn de som ikke husker, eller de som snakker om det. Så bekymre deg ikke om Indigo-barna du kommer i kontakt med, ikke vil diskutere arten av deres tidligere traumer. Van der Kolk har også funnet ut at voldtektsoverlevende helbreder raskt ved å gå gjennom en prosess som heter "Outward Bound." Denne erfaringen hjelper disse individerne til å få en følelse av personlig kontroll over sine kropper. Han anbefaler også Øyebevegelses desensibilisering og -behandling (EMDR) og Somatic Experience for overlevende av alle typer traumer. Jeg har personlig bevist hvordan begge disse behandlingene har hjulpet folk med å helbrede fra effektene av smertefulle minner.

EMDR er en terapeutisk prosess der terapeuten leder klienten i en rekke øyebevegelser som bidrar til å redusere belastningen av det traumatiske minnet. Mange studier har vist at EMDR reduserer symptomene på posttraumatisk stresslidelse, men det hjelper også klienten å reframe sin traumatiske opplevelse, slik at det ikke lenger forstyrrer deres daglige funksjon.

Somatic Experiencing (SE) er et kroppsrettet system for å behandle traumer som hjelper klienten til å forsiktig utslipp av frosne fysiske og følelsesmessige minner fra hendelsen. Svært ofte blir sinnet og kroppen "fast" i det verste punktet av traumer, og lar personen være utsatt for følelser av hjelpeløshet og uendelighet som ofte utløses av påminnelser om den opprinnelige hendelsen. Ved å tine de frosne reaksjonene, har personen større oppførsel og følelsesmessig fleksibilitet.

Angel Affirmations

Indigo Children føler at de er gamle sjeler, og du vil sikkert være enig i at dette er sant. De virker som om de er 7 som skjer 37, og så videre. Likevel kan Indigos ekstern modenhet tro på deres indre usikkerhet. Mange Indigo havner dypt sittende frykt for å bli forlatt hvis de er "dårlige". Dessverre føler mange av dem uverdige kjærlighet og vil skyve den bort når den tilbys. Når folk følelsesmessig slår seg opp, kan det føre til avhengighet for å dekke de indre følelsene av utilstrekkelighet.

De fleste indigoene er sultne etter positive følelser, selv om de virker som tøffe, jeg-kunne-pleie-mindre typer. Jeg har funnet ut at jo vanskeligere noen er å elske, jo mer kjærlighet den personen trenger.

Indigo Children vet at kjærlighet er den eneste virkelig viktige delen av livet. Pam Van Slyke, en spesialundervisningslærer i Arizona, fortalte meg om et eksempel at hun var vitne til:

Jasons mor hadde en konferanse med sønnens lærer og rektor. Jason, ni år gammel, ble "antsy" mens han satt utenfor hovedstolens kontor venter. Han begynte å komme inn på mange ting i administrasjonskontoret at han ikke burde ha rørt. Jeg brakte ham over til en stol hvor han kunne se sin mor sitte.

Forverret, etter noen få sekunder stod Jason opp og sa: "Jeg trenger ikke å gjøre dette. Jeg vet hva som er viktig: Jeg elsker moren min, og moren min elsker meg!" Jeg fikk straks Goosebumps. Senere delte jeg historien med Jasons mor. Da jeg var ferdig, tårer brøt opp i øynene hennes, og hun sa: "Sa han det virkelig? Han forteller meg aldri noe slikt." Så, Jason sa ikke disse ordene som en papegøye som tankeløst reciterer setninger. Han forstod åpenbart virkelig at bare kjærlighet er viktig.

Bekreftelser kan bøye et Indigo Childrens sakende selvtillit. Her er noen bekreftelser som du og dine barn kan resitere sammen:

Jeg er et hellig Guds barn.
Siden Gud er ren kjærlighet, så er jeg også
Jeg har engler rundt meg nå som elsker meg bare for hvem 1 er.
Jeg kan ringe på englene mine når som helst for hjelp, og de er der for å hjelpe meg.
Jeg er ubetinget elsket av Gud og englene.
Jeg har mye å tilby verden.
Mine engler kan se mine skjulte talenter
Jeg har makt til å forandre verden på viktige måter
Mitt sinn er klart og i stand til å fokusere perfekt.
Jeg har et ufeilbart fotografisk minne.
Jeg stoler på min intuisjon.
Jeg snakker min sannhet med kjærlighet og medfølelse.
Jeg jobber nå med mitt livs formål, og jeg føler meg veldig oppfylt.
Hvem jeg er, gjør en stor forskjell i denne verden.
Mange trenger og elsker meg nå.

En melding til Indigo Children

Du har valgt en vanskelig oppgave på en vanskelig planet, men heldigvis har du mye hjelp tilgjengelig for deg. Mange av oss voksne tror på deg og hva du står for. Vi regner med at du står ved ditt livsformål og ikke blir sidetracked. Hver voksen trenger din kollektive hjelp - enten de er klar over det eller ikke!

Du Indigo Barn kan være "lite lysarbeidere", men din Formål er blant de største vi har opplevd på denne planeten. Din rolle er viktig, selv om du ikke er sikker på hva du skal gjøre enda. Ved å holde tankene dine og kroppen tilrettelagt med meditasjon, trening, kommunisering med naturen og å spise sunn mat, vil du kunne forstå klart den guddommelige veiledningen som vil lede deg på din vei.

Vennligst ikke bekymre deg om noen oppfattede mangler som du tror du kan ha. Hvis åndelige lærere ventet til alle deres jordiske problemer ble løst før de begynte på deres livsformål, ville det ikke være noen åndelige lærere som jobber på jorden! Alle har problemer, problemer og irritasjoner å håndtere. Trikset er å holde fast ved dine prioriteringer, og ikke la livets drama hindre deg.

Vårt lavere selv - egoet - vil ikke at vi skal jobbe med vårt livsformål. Egoet vil at vi skal tro at vi er dårligere. Det vil at vi skal holde oss fast og redd. Så det vil be deg om å skjule ditt guddommelige lys i navnet av ydmykhet, og egoet vil få deg opptatt med meningsløse (eller mindre meningsfulle) oppgaver, i stedet for å jobbe med ditt livsformål.

Vær så snill å vite at uansett hvor gammel du er, du er kvalifisert og klar til å hjelpe planeten! Eventuelt bidrag du kan gjøre - om det sender energi til en urolig person, skriver et brev til redaktøren av en publikasjon, boikotterer selskaper med miljøskadelige produkter, eller gir donasjon til din favorittårsak - blir verdsatt.

Vennligst ikke glem hvor mye støtte du har i ånden verden, Indigo Children! Ditt team av hjelpere venter på din forespørsel akkurat nå. Tenk bare tanken, og de vil gå på jobb på dine vegne umiddelbart. Du trenger ikke å "tjene" hjelpen fra Gud eller englene. De ser forbi overfladens personlighet og feil, og de ser din gudsgitte herlighet i. Englene er her for å inngå Guds plan for fred, en person om gangen. Uansett hva de kan gjøre for å hjelpe deg med å bli mer fredelig, er et bidrag til hele planeten.

Vennligst gjør ditt beste for å motstå press som kan skade kroppen din eller forsinke livets formål. Be om en andre eller tredje mening hvis noen prøver å merke deg med ADD eller ADHD. Utforsk alle mulige alternativer til Ritalin, og gjør ditt beste for å holde deg borte fra alle legemidler, resept eller på annen måte.

Husk at vi trenger deg! Hvis du forsinker ditt livsformål, vil hele verden bli forsinket når du nyter fred og helse. Hvis livet blir frustrerende og det virker som om andre ikke forstår deg, snakk med Gud eller dine engler. Prøv å skrive dine frustrasjoner ned på et stykke papir og legg papiret i fryseren - det er en utmerket metode for utgivelse og overgivelse. Og mange som bruker "fryser-metoden" finner at problemene virkelig blir løst og gå vekk raskt - og på mirakuløse måter.

Dette diktet fikk meg til å gråte da jeg først hørte det fordi det minnet meg om deg, de dyrebare Indigo Children. Jeg håper at du tar ordene sine til sinns

Mine elskede barn

Bryt ditt hjerte ikke lenger.
Hver gang du dømmer deg selv,
Du knuser ditt eget hjerte.
Du slutter å mate på kjærligheten,
Hvilket er din Vitality Wellspring?
Tiden har kommet.
Din tid
Å leve,
Å feire og
Å se godheten som du er.
Du, mine barn, er guddommelige.
Du er ren, og
Du er sublimt fri.
Du er Gud i forkledning, og
Du er alltid helt trygg.
Ikke slå i mørket,
Bare slå på lyset.
Gi slipp
Og pust inn i godheten som du er.

- Swami Kripalvanandaji

Artikkel Kilde:

Pleie og mating av Indigo Children av Doreen Virtue.Pleie og mating av indigo barn
av Doreen Virtue.


Utskrevet med tillatelse fra utgiveren, Hay House, Inc. © 2001. www.hayhouse.com

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.. (nyere utgave / annerledes deksel)

om forfatteren

Foreldre

Doreen Virtue, Ph.D., er en åndelig lege i psykologi som gir workshops over hele landet på intuisjon, åndelig helbredelse og manifestasjon. Hun har dukket opp på Oprah, Good Morning America, Leeza og CNN, og hennes arbeid har vært omtalt i McCalls, USA Today, Women's Day og Redbook, blant andre publikasjoner. Hun har skrevet flere bøker, blant dem: Helbredelse med englene: Hvordan englene kan hjelpe deg i alle områder av livet ditt, Guddommelig veiledningog Lysmannens måte: Å vekke din åndelige kraft til å vite og helbrede, Jeg ville endre livet mitt hvis jeg hadde mer tid, Konstant trang, Å miste pounds av smerte og The Yo-Yo Diet Syndrome. Besøk nettstedet hennes på: www.AngelTherapy.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}