Utgivelse av søppel følelser ved å vaske tankene dine

Søppelfølelser, som angst, sjalusi, sinne, besettelse, kortvarighet, grådighet, hat og så videre, er verken bra for oss eller er bra for andre mennesker som vi kommer i kontakt med. De må oppfylles, akkurat som ...

Hvorfor projiserer vi våre undertrykte deler? Hvorfor kan eller ikke disse delene bare forbli fredelig begravet - eller sov i kjelleren - og la oss fortsette å være uforstyrret med våre "normale" liv? Tilsynelatende er det ingen måte å unngå det, selv om det er ubegrensede måter å ignorere eller nekte det ...

Vanskeligheter vi har i våre relasjoner, speiler ofte deler av oss selv som vi trenger å helbrede. Slike vanskeligheter kan innebære et familiemedlem, en nær venn, en kollega eller til og med en kontorist i en butikk. Hvis du har problemer med et forhold ta ...

Dessverre går mange av oss på vei for å finne helhet og lykke - vi går seg vill på jakt etter det perfekte Annen i stedet for å søke vårt hele og sanne selv. Når du er avhengig av et romantisk forhold for å få deg til å føle deg bra eller helt, kan du komme inn i trøbbel ...

Jakten på å oppdage 'Hvem er jeg?' og 'Hvorfor er jeg her?' blir ofte innledet av en krise som fungerer som en vekker og som har potensial til å drive oss, hvis vi er villige, til en mer utvidet eller åndelig bevissthet. Det var kreft som ga meg muligheten til å teste prinsippene jeg hadde ...

Mange av oss nøyer oss med mager rasjoner i livet mens vi har rett til å nyte en stor bankett. Et av områdene vi pleier å sulte oss på er forhold.

Hva om noen nær deg viste seg å være en helt for millioner? Frøene til storhet kan spire hvor som helst, gjennom hvem som helst. Hver stor person, fra Galileo til St. Francis til Martin Luther King Jr., vokste opp som en normal person og gjorde normale ting med normale mennesker. Sannsynligvis forventet ingen av vennene deres ...

Når vi ikke anerkjenner eller aksepterer visse deler av vår egen natur - positive og negative - projiserer vi disse egenskapene på andre. De som sinne, irriterer, frustrerer og til og med bevisst prøver å sabotere oss er våre største lærere ...

Verden prøver å forme hver person til en vare: nyttig, effektiv, lydig - aldri opprørsk, aldri hevder seg selv, aldri erklære sin egen individualitet, men alltid underholdende, nesten som en robot.

Altfor ofte påvirker den indre brat oss å si eller gjøre ting som vi senere angrer, bare fordi det ikke kan tåle enda mild frustrasjon. Representere primitive ønsker og impulser, den indre braten ønsker hva den vil, når den vil ha det, uten å vurdere konsekvensene.

Det er mange bevis som tyder på at det å komme helt inn i årstidens ånd - mens du holder deg til 2020-begrensningene - vil være veldig bra for vår mentale helse.

Som 5D-mennesker klarer vi ikke å tolerere grusomhet og skade noe levende vesen. Når jeg snakker om aktuelle hendelser, sier jeg ofte på en spøkende måte til mannen min og nære venner: "Folk oppfører seg ikke slik på planeten min." Dette føles ganske bokstavelig for meg. Det er forbløffende at folk her er så grusomme mot hverandre.

Det er ganske normalt at du noen ganger føler at du vil gjemme deg bort fra stress og press fra omverdenen.

Andrea har vært gift fire ganger og skilt tre. «Jeg ser ikke meg selv som en fire-timers taper, jeg betrakter meg selv som en fire-timers lærer. Selv om disse ekteskapene ikke tåle, fikk jeg verdifulle leksjoner som hjalp meg med å få mer dybde og nærvær til forholdene som fulgte, og til slutt bidratt til det vellykkede ekteskapet jeg nå har. "

Akkurat som 13 år markerer ungdomsår, 21 mark voksen alder (i det minste offisielt), synes 50 meg å innvarsle en modenhet? en viss 'je ne sais quoi' av 'Jeg har gjort det!', 'Jeg har klart det' gjennom 20-, 30- og 40-årene ...

Du er ansvarlig for alle dine følelser. Sett deg aldri ned. Aldri tenk eller si noe negativt om deg selv. Ta noen minutter hver dag ...

Feilsøking tjener som et middel til å rettferdiggjøre en illusorisk følelse av overlegenhet. For å bli en kjærlighet, trenger søker oss å være årvåken og selvrealisert. De fleste av oss er bare vanlige, vanlige mennesker; Derfor vil årvåken være vårt primære verktøy for å ta vare på vår skyld og feilsøking.

Ensomhet er sammensatt. Noen mennesker kan føle seg ensomme til tross for at de har omfattende nettverk, mens noen andre kanskje ikke, selv om de bor alene.

Hva ser du når du ser refleksjonen din? Ser du bare den fysiske formen, eller kan du se dypere og se skjønnheten som ligger rett under overflaten?

Som barn var jeg redd for så mange ting. Jeg var skremt under mine foreldres voldelige argumenter. Jeg var redd for min mors raseri og faren min sølende understrømmer. Min barndom ble definert av min frykt. Da jeg vokste opp, undertrykte jeg frykt og nektet eksistensen. Men det formet livet mitt på hundrevis av måter.

Det er et paradoks at hvis vi ikke kan åpne våre hjerter for oss selv, har vi ikke grunnlag for å håndtere andre mennesker med kjærlighet og medfølelse. Vi har blitt utdannet for ikke å spørre kjærlige og medfølende spørsmål om oss selv. 

Etter hvert som de blir eldre, stryker mange mennesker sine grenser; de søker ofte det som er komfortabelt, kjent og trygt. Livet blir et spørsmål om å fokusere på smålig i stedet for ...

Mine tanker og følelser har mye å gjøre med hvordan jeg gjør eller ikke elsker meg selv. Tenk deg å lære å elske hver eneste del av deg selv, de gode greiene og det "dårlige". Det har vært et stort prosjekt for meg. For noen år siden fortalte en vis lærer at følelsesmessig balanse var nøkkelen til å vite de høyere nivåene av mitt selvbilde ...