- By Ora Nadrich
Hver dag går vi ut i verden og presenterer hvem vi er for andre. Men noen ganger, uten at vi vet det, presenterer vi hvem vi tror vi bør væreeller må være. Vi kan ta på oss en falsk persona som en måte å få kjærligheten og anerkjennelsen vi dypt ønsker.
- By Sally Patton
Når vi faller inn i et eget hull, er det sannsynligvis en situasjon vi har opplevd før. Det kan være forskjellige aktører og en annen setting, men essensen av problemet er den samme.
- By Vasavi Kumar
Når du praktiserer streng ærlighet med deg selv og blir komfortabel med å si tankene dine høyt, vil du ikke lenger holde tilbake på autentisk kommunikasjon med alle i livet ditt.
Jeg begynner å legge merke til noen uventede fordeler ved å se på alderen min.
- By Jude Bijou
Jeg hørte en interessant teori om egoisme for en stund tilbake... "Egoisme er roten til all konflikt i verden." Intuitivt gir det perfekt mening.
"Forholdet ditt til kroppen din er et av de viktigste forholdene du noen gang vil ha. Og siden reparasjoner er dyre og reservedeler vanskelig å få tak i, lønner det seg å gjøre forholdet godt."
Når sant skal sies, er veien til selvkjærlighet ikke for sarte sjeler. Det er ingen destinasjon eller slutt på det.
Til tross for at folk ikke kan huske mye før de er 2 eller 3 år, tyder forskning på at spedbarn kan danne minner – bare ikke den typen minner du forteller om deg selv.
Det er vanskelig å gjøre noen reelle fremskritt på reisen til selvoppdagelse, selvrealisering, selvstyrking og helbredelse uten å fortelle sannheten. Vi må fortelle sannheten for å få i gang energien. Vi må fortelle sannheten for at endringer skal skje i livene våre.
I mer enn et tiår har vi vært dypt fordypet i et kjærlighetsforhold til sosiale medier. Og tanken på å avslutte ting kan være smertefull.
Høytiden er vanligvis en gledelig anledning, men mange føler seg "bla" like etter feiringen. Hva er det med julen som får folk til å føle det slik?
Vi alle, selv dyr, trenger å elske og bli elsket. Vi trenger det for grunnleggende overlevelse, vi trenger det for vekst, både fysisk og følelsesmessig, og vi trenger det for lykke.
Vi alle, selv dyr, trenger å elske og bli elsket. Vi trenger det for grunnleggende overlevelse, vi trenger det for vekst, både fysisk og følelsesmessig, og vi trenger det for lykke.
Gamle vediske tekster beskriver universet og alt i det, inkludert oss, som værende laget av lykke. Salighet er vår underliggende natur, oppdagelig gjennom fokus på dette opplevelsesøyeblikket.
Gamle vediske tekster beskriver universet og alt i det, inkludert oss, som værende laget av lykke. Salighet er vår underliggende natur, oppdagelig gjennom fokus på dette opplevelsesøyeblikket.
- By Alan Cohen
Jeg har omtalt egoisme, egoet og selvsentrasjonen. I noen tankeskoler er dette skitne ord, uhyggelige attributter som er dårlige, transmuterte og overvinne. Men kanskje er de ikke så slemme. Kanskje det er alt du ser på dem. Baseball-stjernen Reggie Jackson sa, "Det eneste jeg ikke ...
Å oppsøke et fellesskap av helbredelse, bli utnyttet i det, kanskje påta seg skammen og ansvaret for det som gikk galt, og deretter isolere seg tilbake i vår kamp, kan bli en kretsløp. Dette skjer på mange måter når vi velger dristige og radikale nye liv for oss selv.
Å oppsøke et fellesskap av helbredelse, bli utnyttet i det, kanskje å påta seg skammen og ansvaret for det som gikk galt, og deretter isolere seg tilbake i vår kamp, kan bli en kretsløp ...
- By Brandon Bays
Vi har ofte misforståelsen om at våre følelser forstyrrer vår erfaring med ultimative fred: at de er stormen som distraherer oss fra romslig ro. Det er så mange falske forestillinger om følelser. Vi lærer vanligvis i en tidlig alder at det er "bra" ...
"Han gjør at jeg vil være en bedre person." Som jeg reflekterte over denne uttalelsen senere, innså jeg at dette er det beste komplimentet noen kunne håpe å motta. Tenk bare på ditt eget liv ... Tenk på reaksjonene og kommentarene du kanskje har gjort om andre ...
Mange har reelle utfordringer i forhold til andre mennesker. Er du en av dem? En av de største bidragende faktorene til din evne til å nyte andre mennesker fritt, avhenger av hvor mye du liker deg selv ... hvor mye du godtar deg selv.
Ordet respekt er ofte brukt som det relaterer seg til å respektere andre. For eksempel, "Respekter dine eldste. Gjære din mor og din far." Disse setningene er kjente. Men hva med denne: "Ersigne deg selv." Føler det deg riktig?
Jeg oppdaget den helbredende kraften ved å komme i kontakt med følelser mens jeg slet med en alvorlig sykdom. Uten å innse hva jeg gjorde eller hvor det skulle føre, klottet jeg og klistret følelsene mine ut på papiret. Disse rare ...