- By Alan Seale
Vi har alle tider i livet vårt, hvor vi befinner oss i midten av dramaer eller "umulige" situasjoner. Vår første tendens er å finne hvem som skal skylde og / eller hvordan å fikse det. Alan Seale foreslår imidlertid: "Denne situasjonen har skjedd av en grunn. Det vil fortelle oss noe. Dramaet er en våkne ..."
I et intervju på Oprah Winfrey Show, Jane Fonda avslørte at det ikke var før hun ble sjuti at hun skjønte en av livets viktigste hemmeligheter: Hun måtte gi opp sitt uopphørlige ønske om å være perfekt slik at hun kunne begynne å oppleve seg som helhet.
Et vellykket forhold har to svært viktige komponenter: lære å elske deg selv først, og deretter lære å elske en annen person. For mange mennesker ignorerer den første delen, så lurer på hvorfor det er så vanskelig å elske en annen. Det er som å forvente å vanne en plante med en tom vannkanne. Eller forsøk å sette på barnets oksygenmaske når flyets hytt trykk faller, men går ut av mangel på oksygen før du kan få det på.
Et kritisk skritt i stilen og ensomhetens omfavnelse setter bort ideen om at vi må "gjøre noe" gjennom våre våkne timer. For de fleste av oss går dette mot det vi har lært siden barndommen ...
Hver av oss har muligheten til å akseptere og velkommen gaven til å leve fullt ut i dagens. Når vi vekker til det evige her og nå, føler vi oss levende, mobilisert, våre sanser blir levendegjort. Hvert øyeblikk som er fullt opplevd blir en integrert del av vår fremtidens skulptur. Som vi lever i dag, skaper vi morgendagene våre.
Vår underbevissthet er en virkelig fantastisk partner. Det finner mange måter å kommunisere med oss. Den andre morgenen fant jeg meg humming "Slow down, du går for fort ..." Nå var det en klar melding. Har du noen gang lagt merke til sangene som du finner deg selv humming eller whistling?
Vi ser på verdens problemer og ønsker at de ville gå vekk, men de holder hardt til tross for våre mest hjertefylte ønsker. Så vi ender med å leve i en slags etisk dis. Det ser ut til at alt og alle er til salgs. Ingenting forblir hellig.
Ingen ønsker å føle seg håpløs. Det er noen som knytter seg til det fordi de ikke vet noe annet. Selv mennesker som er selvmordsfulle, vil ikke ha død så mye som de vil at smerten skal stoppe.
- By Alan Cohen
I videregående skole så jeg opp til klassekammeraten Rick Brown, den kjempebra kule mannen. Han var den flotte kapteinen til fotballaget og presidenten til studentrådet. Han hadde en cheerleader homecoming queen kjæreste og likte alle. Jeg misunnte Rick fordi han var på epicenteret av folkemengden, og jeg så meg selv som en fjern utenforstående.
- By Yvonne Tally
Du lever et liv, ikke kjører et løp. Sakte tempoet slik at du ikke løper og stadig spiller opptak starter et skritt om gangen. Og det første trinnet er å forstå hva som motiverer oppførselen din og den komforten atferden gir deg.
- By Erika Flint
Når det underbevisste sinnet tar imot informasjon fra omverdenen, begynner ting som er konsekvent å skje på en bestemt måte å bli til tro. Da kan disse troene bli «sannheter» for oss - noe vi vet for å være sanne og ikke stille spørsmål lenger. I mange tilfeller kan disse "sannhetene" være nyttig ...
- By Alan Cohen
Jeg så en støtfangerklistre som forkynte, "Følg meg ikke - jeg følger min lykke." Gode råd! Hvor mye mer kreativ og vellykket vil livet ditt være hvis du var trofast mot din egen indre veiledning, i stedet for å etterligne stier valgt av andre?
Forhold er morsomme ... Du går rundt og søker etter den perfekte kompis, og selvfølgelig viser den perfekte makken seg ikke å være så perfekt. Hva skjedde? Siden alle er refleksjonen din, endte du med den perfekte refleksjonen av deg selv. Og selvfølgelig...
Essensen av vårt vesen er kjærlighet. Hva er da kjærlighet? Fordi det må oppleves for å være meningsfylt, kan jeg ikke definere det for deg bortsett fra å si at det er totalt fravær av frykt og anerkjennelse av fullstendig ...
Din indre kompass sender deg kontinuerlig signaler, men hva skjer når du ikke hører signalene og handler i samsvar med dette? Nå, signalene går ikke vekk, de blir bare høyere og kraftigere. Så når du ignorerer ditt indre kompas, forsøker det å bli vanskeligere og vanskeligere å få oppmerksomheten din. Dette betyr at det som begynte som en vag følelse av mildt ubehag, vil bli en sterkere følelse av ubehag.
Hero tilbedelse har eksistert "for alltid" ... det virker som mennesker har behov for å tilbe noen eller noe "større enn" seg selv. Enten vi velger å tilbe en ekstern gudfigur (som en helgen), eller en heltfigur fra en tegneserie eller film, eller filmstjernene selv ...
Jeg skrev om mine vanskeligheter, mine utfordringer, mitt fulle og ofte overveldende liv som en kone, mor, datter og heltidsprofessor med timer med kveldenes papirarbeid. Alle disse rollene tok store biter ut av meg, og mine utmattende dager var understreket av en linje jeg kom over i tidsskriftet, en som faktisk tok pusten fra meg da jeg leste den tjue år senere ...
Alle sier at de vil forandre seg, men hvem er klar, villig og i stand til å faktisk gjøre det? Er vi klare til å gi opp den behagelige, sikre, lille nesten som er mykt sett på bunnen av disse rutsene, de psykologiske vanene ...
Å bli spurt av noen det vi tror vår "identitet" er, kan være vanskelig. Når denne forfatteren hører en politibetjent på et TV-show rop ut, «Identifiser deg selv, takk!» Hun må le. Skal personen svare med "Jeg er en eneste kvinne i hennes 40s som eier seks katter og brygger min egen øl på fritiden"? Eller kanskje, "Jeg er en Leo, og jeg elsker å jet ski og spise junk food"?
Vi blir alle ultrasensitive nå, og vårt nivå av telepati øker. Uten å innse det, kan du hyppig stemme overens med de lave vibrasjonene og urolige tankene som flyter rett under overflaten i den ikke-fysiske verden - og lurer på hvorfor stemningen din plutselig forandrer seg fra munter til dyster ...
Når du gjør noe med en negativ holdning eller i en negativ (motviljefri) rammeverk, får du samme type resultater på et energinivå. Som du sår, så skal du høste.
Ingen av oss noen gang glemmer den livlige komforten av livmor. Vi bruker våre liv og prøver å gjenskape den følelsen av å bli holdt og beskyttet. Vi glemmer heller ikke smerten av individuasjon, å forlate mor og hjem. Vi søker gjennom våre liv å få separasjonen og den ensomhet som følger med, fylt med meningsfylte relasjoner ...
Selv om de fleste av oss ikke har noe imot å gjøre favoriserer nå og da, er det ulykkelig at noen mennesker ikke har noen tvil om å forstyrre andre hvis de gjør det, hjelper dem med å nå sine mål. Selv om det å hjelpe disse menneskene kan gi oss litt glede i utgangspunktet, forsvinner våre gode følelser når vi endelig innser at vi blir brukt.