Hva skyver våre knapper og hva kan vi gjøre om det?

Hva skyver våre knapper og hva kan vi gjøre om det?

Hva gjør du når knappene dine blir presset? Kommer du ut svingende eller gå bort? Anser du ansvar og hopper inn i handling, eller gjør du som om du ikke er sint i det hele tatt?

Når det gjelder å håndtere stress, har alle en elementær stil med å håndtere det, og alle har et ego. Våre reaksjoner er ofte like forutsigbare som solen kommer opp hver dag og går ned hver natt. Uansett årsak, være det sammensatte frustrasjoner, arbeid og livstrykk, stress hjemme, eller bare å dele veien med andre drivere - vi reagerer.

Human Nature 101

Mitt arbeid som terapeut og astrolog er å hjelpe folk i å akseptere deres unike måter og oppfordre dem til å erkjenne både de morsomme og pinlige delene av deres psyker. Sannheten blir fortalt, uansett hvor mange psykologi, yoga, mekling eller selvhjelpsbøker vi leser, kan vi ikke kvitte oss med våre reaksjoner. De er menneskets natur 101.

Ofte, når vi hører nyheter om krise eller forferdelig hendelse i vår verden, trenger en shockwave våre hjerter og psyker. Følelsesmessig smerte er ikke-diskriminerende og den kan nestle i de mest motstandsdyktige hjerter og sitte fast. Natten etter den siste terroristhendelsen, gikk jeg for å sove og fant ut hvor mange liv var knust. Hva er det som nå for de skadde og de berøvede som de legger seg for å sove?

Hvilken type person ligger i sengen og tenker på andres smerte? Det ville være en vannpersonlighet, som meg. De har en tendens til å dvele på tristhet, noe som gir frykt for å nøle.

Jeg spurte meg selv, "hvorfor gjør du det?" Sannheten er, det er min måte å hedre smerten på. Det er en vanlig reaksjon i healere, vi føler for mye. Heldigvis har jeg lært å slå på min observatør og virkelig merke min vanlige oppførsel. Jeg var klar over og kunne tydeligvis se min reaksjon. Derfor kunne jeg velge et annet og sunnere svar, så den lavverdige tristheten som altfor ofte blir et bakteppe i mitt liv, ble borte.

Vår Elemental Foundation

I noen tilfeller slår folk som rammes av en familiekrise eller smertefullt og følelsesmessig traumer seg inn i en informasjonsinnsamlingsmodus ved å gjøre forskning, lese bakgrunnsmaterialer og samle fakta. Disse personlighetstyper ser på nyhetene og søker etter alle mulige detaljer. De går online og leser hendelsens historie og de involverte. Dette ville være en luftpersonlighet fordi å kjenne hele historien og snakke om hva de lærte får dem til å føle seg bedre.

Luftpersonligheter snakker seg ut av smerte. De sier åndelige en-liners som, "Det er alt bra," "Det er det det er" eller "Livet er perfekt." Det er hvordan de prøver å rasjonalisere deres smerte. De handler ikke om følelser. De erstatter følelsene med snakk, lesing og logikk. Det er bare deres måte.

Hvorfor reagerer vi annerledes?

Hvorfor har vannpersonalitetstypen seg på smerte, mens luftpersonlighetene avstander seg fra smerte og fokuserer på ord og informasjon? Det er et godt jordspørsmål.

Jordiske personlighetstyper er mennesker som ønsker å forstå. For dem er det ingen verdi i bolig eller snakk om noe når det ikke kan løses. De er mer sannsynlig å svare ved å si: "Nok med snakk og følelse - gjør noe!"

Jordfolk trenger praktiske, konkrete resultater og løsninger for å få dem til å føle seg bedre. De vil analysere hendelsen og avgjøre om de kan gjøre en forskjell eller ikke. Hvis de ikke kan, vil de slutte å tenke på det og gå tilbake til jobb. De dveler ikke på emosjonelt innhold.

Jordpersonligheter er ofte ledere eller bedriftseiere, og de forstår hva ansvarskravene til dem er. De antar at det vil være regjeringsleder eller noen som dem som kommer inn i en krise, så de er vanligvis de første som går tilbake til virksomheten som vanlig når en krise oppstår.

Til slutt er de brannpersonligheter som kan bli funnet å skrike på fjernsynet, banne og bli rød i ansiktet. Vi kjenner alle de menneskene som er raske til å dømme, og har radikale meninger om alt. Heldigvis lager de en utgave for oss alle uten å vite det.

Branntyper vil snakke til det uutslettelige og si ting som "Folk er dumme". "Den religionen er dum," eller "Det politiske partiet er fullt av skurke". I verste fall er de bigots eller de altfor stumme som "si det som det er." Dessuten, når de er ferdige med å spotte sine meninger, lurer de på hvorfor alle andre har en brannslukker i hånden.

Vi danner Livets Tapestry

Alle fire personligheter er nødvendig for å legge farge til denne levetiden. Vanligvis, uten å bli informert om personlighetstyper og elementene, ønsker hver type den andre ville være akkurat som de er. Vi føler oss alle helt berettiget til å være impulsive og ego-drevne.

"Kan du ikke føle deg?" spør vannpersonligheten.

"Kan du ikke se den andens synspunkt?" spør luftpersonligheten.

"Kan du bare komme over det?" ber om jorden, "Ikke kast bort dyrebar tid på det du ikke kan endre."

I mellomtiden skriker brannpersonen: "Hva er galt med folk, de er så dumme!"

Ville det ikke vært fantastisk hvis vi kunne være bevisste på vårt ego, elementene og våre reaksjoner? Når du tar et skritt tilbake og ser hvordan elementene spiller ut i deg selv og menneskene rundt deg, skjer noe magisk. Du tilgir og lar deg leve. Du skjønner verdien av den andens tilnærming, så vel som din egen. Du tilgir deg selv og andre for de styrkene du tidligere trodde var mangler.

Egos er forutsigbare. Sjelens stemme er vanskeligere å komme forbi. Tenk deg hvordan verden ville være som om vi alle kunne ta den høye veien og forstå, med visdom, hvor annerledes vi er.

Artikkel Kilde

Det manglende elementet: Inspirerende medfølelse for den menneskelige tilstanden av Debra Silverman.Det manglende elementet: Inspirerende medfølelse for den menneskelige tilstanden
av Debra Silverman.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Debra SilvermanDebra Silverman arbeider både individuelt og i workshops for å gi følelsesmessig visdom gjennom et forenklet språk som beskriver egenskapene til vann, luft, jord og brann. Hun fikk en MA i klinisk psykologi fra Antioch University. Hun trente på York University og studerte Dance Therapy på Harvard. Finn ut mer på DebraSilvermanAstrology.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}