Hvorfor dine negative følelser er din venn

Hvorfor dine negative følelser er din venn

Din indre kompass sender deg kontinuerlig signaler, men hva skjer når du ikke hører signalene og handler i samsvar med dette? Nå, signalene går ikke vekk, de blir bare høyere og kraftigere. Så når du ignorerer ditt indre kompas, forsøker det å bli vanskeligere og vanskeligere å få oppmerksomheten din. Dette betyr at det som begynte som en vag følelse av mildt ubehag, vil bli en sterkere følelse av ubehag.

Hvis du fortsatt ikke ser signalet og forstår informasjonen det gir deg, men fortsett å bevege deg bort fra det som er best for deg, vil signalet fra ditt indre kompass bli enda sterkere. Så ubehag og ubehag blir mer og mer uttalt. Mer og mer kraftig. Når dette skjer, begynner folk å føle seg virkelig negative følelser som nervøsitet, angst, eller frykt, eller depresjon, eller irritasjon og sinne. Med andre ord blir følelsene sterkere.

Dette er hvor mange mennesker begynner å lete etter måter å takle deres følelser av ubehag. Siden vi ikke forstår den virkelige årsaken til ubehaget vårt, eller vet hva vi skal gjøre med det, begynner vi å utvikle ulike håndteringsstrategier for å dumme smerten av disse ubehagelige følelsene. Det kan for eksempel være at vi overvinner, eller over-øvelser, eller blir til drikke eller narkotika, eller tar piller for å lette ubehag. Noen forsøker å takle seg ved å miste seg i arbeid (og bli workaholics), eller i mat (og utvikle spiseforstyrrelser), eller gjennom shopping, gambling, sexing eller hva som helst. Hvis dette fortsetter, kan dette også være hvor avhengighet virkelig sparker inn.

Alle disse strategiene er å forsøke å berolige oss fra det ubehag vi føler. For å berolige uro og angst føler vi oss selv og våre liv. Et ubehag og uro som oppstår ved ikke å lytte til det indre kompass, og å være ute av linje med den store universelle intelligens. Et ubehag som oppstår fordi vi ikke lever i harmoni med hvem vi egentlig er.

Så, hvis vi fortsetter å forsømme signalene fra vårt indre kompass og fortsette å bevege oss vekk fra å være i samsvar med hvem vi egentlig er - det neste som skjer, begynner vi å få fysiske indikatorer for denne mangelen på justering. Symptomer som hodepine, ryggsmerter, magesmerter, muskelspenning, etc. begynner å vises.

Alle disse symptomene er indikatorer på at vi ikke tillater og beveger oss med den naturlige strømmen av energi i våre liv. Indikatorer for at noe er brat i våre energisystemer. På dette stadiet av ubehag (symptomer) er symptomene vanligvis ikke kroniske og har en tendens til å bevege seg - med andre ord kommer de og går i forhold til hvor mye vi beveger oss frem og tilbake eller inn og ut av justering.

Så endelig, hvis vi fortsetter å se bort fra signalene fra vårt indre kompass, blir signalene enda sterkere og kan til slutt manifestere seg som såkalt "kronisk" eller "alvorlig" sykdom. I dette lyset er det interessant å forstå at såkalt alvorlig sykdom kan forstås som et signal om at vi ikke er i samsvar med den store universelle intelligens og hvem vi egentlig er, et tegn på at energien ikke flyter harmonisk i vår system.


Få det siste fra InnerSelf


Som alle som har studert kroppsforbindelsen vet, har kroppene våre en tendens til å manifestere og utvise (reflektere) hva som skjer i oss følelsesmessig. Så det gir perfekt mening at når vi ser bort fra signalene som kommer fra vårt indre kompass, vil det dukke opp i ulike kroppslige symptomer som indikerer mangel på justering med livets strømning.

Dette forteller også at uansett hva vår nåværende fysiske og følelsesmessige tilstand kan være, komme hjem til oss selv, og gå inn og lytte til vårt indre kompass og tilpasse seg den store universelle intelligens kan og vil ha en dyp helbredende effekt på vår fysiske og mentale helse og velvære.

Dine negative følelser er din venn

Når vi forstår at negative følelser er signaler fra vårt indre kompass at vi ikke er i samsvar med våre True Self og Great Universal Intelligence, kan vi se at negative følelser faktisk er en god ting. Fordi negative følelser er et signal fra det indre kompasset som forteller oss at vi er utenfor strålen og ute av linje med det som er best for hver enkelt av oss.

I stedet for å være redd for negative følelser og føler seg dårlig om å føle negativ følelse, er det faktisk mer nyttig å minne deg på at dine følelser bare er indikatorer. De er ganske enkelt Inner Kompassens måte å fortelle deg om du tenker og oppfører deg på måter som er i harmoni med den store universelle intelligensen og hvem du egentlig er - eller hvis du er selvfølgelig. Jo sterkere den negative følelsen, desto sterkere er indikatoren for at du er selvfølgelig.

Negative følelser er litt som å sette hånden på en varm komfyr. Au! Det brenner! Når noe sånn skjer, blir du ikke sur på hånden din for å fortelle deg at du bedre hadde flyttet hånden din bort fra hetovnen hvis du ikke vil at den skal brenne av! Du sier ikke til din hånd, dette bør ikke brenne! Nei, i stedet lytter du til meldingen din brennende hånd gir deg og du beveger deg bort!

Negative følelser er de samme. De er meldinger fra innsiden, som prøver å veilede deg i en retning som er mer i harmoni med ditt innerste vesen, med ditt sanne selv og den store universelle intelligens. Det eneste virkelige spørsmålet her er - lytter du? Eller holder du hånden din på ovnen?

Når vi forstår denne mekanismen, kan vi også forstå hva en fantastisk ressurs Inner Kompass er når det gjelder å leve et godt liv. Fordi ditt indre kompass alltid leder deg i retning av ekte justering, noe som overskrider glede og lykke.

© 2017 av Barbara Berger. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse. Publisert av O-bøker, o-books.com
et avtrykk av John Hunt Publishing,
johnhuntpublishing.com

Artikkel Kilde

Finn og følg ditt indre kompass: Øyeblikkelig veiledning i en alder av overbelastning av informasjon
av Barbara Berger.

Finn og følg ditt indre kompass: Øyeblikkelig veiledning i en alder av informasjon overbelastning av Barbara Berger.Barbara Berger kartlegger hva Inner Kompasset er og hvordan vi kan lese signaler. Hvordan bruker vi Inner Kompass i vårt daglige liv, på jobb og i våre relasjoner? Hva saboterer vår evne til å lytte til og følge det indre kompasset? Hva gjør vi når Inner Kompass peker oss i en retning vi tror andre vil mislykkes av?

Klikk for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Barbara Berger, forfatter av boken: Er du glad nå?Barbara Berger har skrevet over 15 self-empowerment bøker, inkludert den internasjonale bestselgeren "Veien til kraft / fastmat for sjelen"(publisert i 30-språk),"Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på"(mer enn 20 språk) og"The Awakening Human Being - En guide til sinnets makt”. Amerikanskfødt, Barbara bor nå og jobber i København, Danmark. I tillegg til bøkene tilbyr hun private treningsøkter til personer som ønsker å jobbe intensivt med henne (på kontoret i København eller på Skype og telefon for folk som bor langt unna København). For mer om Barbara Berger, se hennes nettsted: www.beamteam.com

Bøker av denne forfatteren

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1782792015; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1846948355; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1780997795; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}