Den magiske supermakt som kunne forvandle alle dine forhold

Den magiske supermakt som kunne forvandle alle dine forhold

Hva om jeg fortalte deg at du hadde en magisk supermakt som kunne forandre forholdene dine mens du beriket livet ditt dramatisk? Du har strømmen. Det kalles empati.

Legendary Duke basketball coach Mike Krzyzewski forklarer: "Som en trener, en forelder eller en leder av noe slag, er en av de viktigste tingene du kan føle for en av lagkameratene dine" empati. Hvis noen mener at du kan identifisere med sin situasjon og forstå deres følelser, er de mer tilbøyelige til å stole på deg, noe som fører til raskere respons på situasjoner og bedre konklusjoner. "

Empati er nøkkelen til gjensidig annenhet og felles bevissthet. Ordet kommer fra den greske roten empatheia, som betyr "hengivenhet, lidenskap." Det er kjernen i kontekstens kunst.

Hva det ville være å gå en kilometer i skoene mine

I samtalespråk snakker vi om å sette oss i andres posisjon. Noen guider til å høre faktisk lære dette som en teknikk. De oppfordrer deg til å anta stillingen til personen du lytter til som en måte å etablere rapport på. Det er imidlertid mye mer effektivt å virkelig åpne deg for følelsen av rapport ved å gi full oppmerksomhet til den andre personen. Kroppsspråket ditt vil da justere seg med høyttaleren på en naturlig og autentisk måte.

Offentlig radio vert og samtalekspert Celeste Headlee anbefaler: "Mange av dere har allerede hørt mye råd om dette, ting som å se personen i øyet, ... se, nikk og smil for å vise at du betaler oppmerksomhet . Jeg vil at du skal glemme alt dette. Det er skit. Det er ingen grunn til å lære å vise at du betaler oppmerksomhet hvis du faktisk betaler oppmerksomhet. "

"Vær min kjæreste"

Jeg lærte en viktig leksjon om empati og konteksten for mange år siden. Min venn Alice hadde en tøff tid. Hennes ekteskap hadde falt fra hverandre og hun var involvert i en smertefull skilsmisse, hun hadde nettopp blitt diagnostisert med melanom, og hun gikk også gjennom en vanskelig profesjonell overgang.

Vi gjorde ordninger for å komme sammen til middag. Det første hun sa til meg da jeg kom, var: "Jeg trenger at du er kjæresten min i kveld."

"Unnskyld meg?" Jeg svarte.

"Nei, egentlig. Jeg trenger deg til å være mer som en kjæreste i kveld, sa Alice. "Jeg er virkelig vondt. Jeg er redd og motløs. Alle mine venninner prøver å gi meg råd til å hjelpe meg med å håndtere dette rotet som er mitt liv. Akkurat nå, jeg vil ikke ha noe råd. Jeg trenger bare deg til å være til stede hos meg og lytte, mer som hva min beste kvinnelige venn gjør for meg. Tror du det er noe du kan gjøre? "

Jeg er enig. Det var ikke lett. Tankene mine vandret. Jeg ville lage vitser for å lette spenningen. Men i stedet valgte jeg å være stille og bare være med henne så dypt som mulig.

På slutten av kvelden ga Alice meg en stor klem og takket meg entusiastisk. Hun ringte meg neste dag for å si at hun følte seg oppmuntret og at vår tid sammen var akkurat det hun trengte.

Å være tilstede og høre

Jeg er takknemlig for Alice, fordi denne kvelden hjalp meg med å legge til muligheten for bare å være tilstede uten å gi råd eller coaching til mitt repertoar. Det har hjulpet meg til å bli en bedre profesjonell coach, facilitator, mentor, venn og ektemann.

Nå når klienter eller venner kommer til meg med et problem eller problem, tilbyr jeg dem dette valget: "Vil du at jeg bare skal være til stede og lytte, eller skal jeg spørre deg tilrettelagte spørsmål for å hjelpe deg med å finne ut det selv eller gjøre det du vil at jeg skal fortelle deg hva du skal gjøre? "

Folk elsker å bli presentert med disse alternativene. Selv når de velger råd, lytter jeg vanligvis nøye først og spør dem om noen spørsmål for å klargjøre utfordringen.

Og det er også flott å vite at du kan be noen om å lytte til deg og bare være tilstede når du trenger det.

Copyright © 2017 av Michael J. Gelb.
Gjengitt med tillatelse fra New World Library
www.newworldlibrary.com.

Artikkel Kilde

Kunsten for tilkobling: 7 Relationship-Building Ferdigheter Hver leder trenger nå
av Michael J. Gelb.

Kunsten for tilkobling: 7 Relationship-Building Ferdigheter Hver leder trenger nå av Michael J. Gelb.I disse dager er det ofte lettere å unngå ansikt til ansiktskontakt til fordel for teknologiske snarveier. Men som Michael Gelb argumenterer i denne overbevisende, underholdende boken, er de meningsfulle relasjonene som kommer fra ekte interaksjon, nøkkelen til å skape innovative ideer og løse våre mest ugjennomtrengelige problemer. I The Art of Connection, Gelb tilbyr lesere syv metoder for å utvikle denne essensielle rapporten i sitt profesjonelle og personlige liv.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne paperback-boken og / eller Last ned Kindle-utgaven.

om forfatteren

Michael J. GelbMichael J. Gelb er forfatter av The Art of Connection og har pionerer innen kreativ tenking, akselerert læring og nyskapende lederskap. Han leder seminarer for organisasjoner som DuPont, Merck, Microsoft, Nike, Raytheon og University of Virginia Darden School of Business. Han er medforfatter av Hjernekraft og forfatter av Hvordan tenke som Leonardo da Vinci og flere andre bestselgere. Hans nettsted er www.MichaelGelb.com

Bøker av denne forfatteren

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 0440508274; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 0452289823; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1622033477; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}