Kjenner du ABC-ene og hvordan leve dem?

Kjenner du ABC-ene og hvordan leve dem?
Bilde av Gerd Altmann

A er for aksept av meg selv og andre ... hvor som helst, når som helst, hvem som helst, alltid.

B er for skyldløshet og fjerner skylden fra mine oppfatninger ... å komme i kontakt med hjertet før du surrer ut, klandrer eller blir krigersk.

C er for medfølelse for alle overalt ... bryr seg med mot, omtanke og trøst.

D er for løsrivelse og for å la andre være seg selv ... valgt å benytte seg av å følge hjertets retning.

E er for å uttrykke meg med kjærlighet ... hver gang, overalt, med alle.

F er for frihet til å være tro mot min guddommelige natur .... fprever.

G er gudsfrykt, lever den og ser den overalt ... godhet rettet mot det høyere gode.


Få det siste fra InnerSelf


H er for harmoni innen og uten ... å høre meldingene fra hjertet og ha mot til å handle på dem.

Jeg er for intuisjon og lytter til min mens jeg respekterer din ... innsikt i hverdagen.

J er for journalføring og nedskriving av følelser, drømmer og tanker ... bare fordi jeg er verdt det.

K er for godhet mot mennesker og dyr også ... å være snill, snillere, snilleste.

L er for kjærlighet, alltid og for alle ...; lever med kjærlighet i vårt hjerte for barnet i alle.

M er for mindfulness og ta hensyn til tankene mine ... overvåking ape sinnets skravling.

N er for Nå, den eneste gangen det er ... ingenting eksisterer, men nå.

O er for andre og elsker dem som de er ... å velge kjærlighet utover vår frykt og tvil.

P er for positive holdninger til alle ... tålmodighet, positivitet, utholdenhet for å nå et mer kjærlig liv.

Q er for spørsmål og stille dem mens jeg går ... ser livet som en søken etter sannhet, kjærlighet og takknemlighet.

R er for respons-evne i hele mitt liv ... virkelig velger å svare på den høyeste måten som mulig.

S er for ro, mitt valg hver dag ... beroligende, rolig, synkronitet.

T er for takknemlighet for store og små ... gjør takknemlighet og takknemlighet til sannheten om min eksistens.

U er for universet, den jeg elsker ... husker at U og jeg sammen utgjør universet.

V er for verdien som jeg kjenner igjen i alle ... Verdsetter meg selv og menneskene rundt meg.

W er for viljen til å være den beste jeg kan være ... med hvert pust jeg tar.

X er for røntgen og gjør meg gjennomsiktig ... ser min eksistens som en vei til og gjennom kjærligheten.

Y er for å gi etter livets strøm ... ikke lengter etter gårsdagen, men fokuserer på i dag, akkurat her og nå.

Z er for ønske mens jeg lever livet med entusiasme ... fra A til Å.

Relatert bok:

Få ut av ditt sinn og inn i livet ditt: Den nye aksept og engasjementsterapi
av Steven C. Hayes.

Denne boken handler ikke om å overvinne smerte eller bekjempe følelser; Det handler om å omfavne livet og føle alt det har å tilby og velge å leve et liv basert på det som betyr mest.

Mer info / Bestil denne boken.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...
Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø for tidlig som en direkte ...
Mascot for Pandemic and Theme Song for Social Distancing and Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)