7 Fremgangsmåte for ubetinget å akseptere deg selv: En forutsetning for å elske og godta andre

7 Fremgangsmåte for ubetinget å akseptere deg selv: En forutsetning for å elske og godta andre

Husk at målet med denne undervisningen er å legge til rette for leksjonene av ubetinget kjærlighet og aksept. Det er ingen mulighet for å oppnå dette mot andre hvis du ikke først har lært hvordan du betingelsesløst aksepterer deg selv.

Her er sju trinn for å lede deg i den retningen:

1. Stol på din perceptivitet

Det første skrittet til selv-agape (selv-kjærlighet) har å gjøre med å utvikle evnen til å oppleve. Perceiving tenker ikke på, heller ikke å finne ut eller undersøke. Husk at perceptivitet er en funksjon av ditt emosjonelle senter, og at oppfatningen er en følelse. Dette er evnen til å finne ut sannheten til en situasjon, erfaring eller person ved å umiddelbart og følelsesmessig føle hva som handler om dem.

Du kan gå inn i et forretningsmøte hvor en rekke mennesker er til stede, og du kan øyeblikkelig oppleve hvem du kan stole på og hvem du bør være forsiktig med. Du kan øyeblikkelig oppleve hvorvidt du skal komme hvor som helst med dette laget eller om du skal kaste bort tid og penger med dem.

Aphorism "Gjett ikke, oppfatt", gjelder for dette trinnet. Dette er en viktig måte å se på perceptivitet. Ditt samfunn oppfordrer ikke folk til å følge og stole på egne intuksjoner og oppfatninger. Karakteristisk eldre sjeler, på grunn av deres erfaring, har iboende gode perceptivitetsevner. Problemet pleier å være at eldre sjeler mister tilliten til deres perceptivitet når de bor i et ungt sjelsamfunn som legger en liten verdi på intuisjon og oppfatning. Dermed er dette første skrittet til selv-agape å stole på og utvikle evnen til å oppfatte.

2. Hensynsløs sannhet med deg selv

Det andre trinnet til selv-agape oppfordrer deg til å være helt ærlig med deg selv. Ruthless truthfulness betyr modet til å si hva som handler om deg selv og dine oppfatninger til enhver tid. Denne sannheten har ikke så mye å gjøre med å oppleve som det gjør med å fortelle sannheten om hva du oppfattet. Ofte oppfatter du nøyaktig, men da nekter du det du så, eller forvreng det så mye at sannheten blir ukjennelig.

Du kan nøye vurdere at bedriftsteamet som er samlet, er en dårlig blanding av personligheter, og at din innsats vil komme til sorg. Men hvis du skal skyve til de negative polene på dine overleaves og bli for eksempel indratiating, kan du nekte deg selv og de andre din opprinnelige oppfatning. Du vil opptre som om alt er bra og fortsett tåpelig inn i et rot.

Å vite og fortelle sannheten kan imidlertid være vanskelig. Fordi sannheten er unik for hver enkelt person, er en persons sannhet en annen persons løgn. I tillegg er sannheten ikke alltid konstant, men endres etter hvert som sjelen modnes og får erfaring. Sannheten for en baby sjel er forskjellig fra sannheten for en moden sjel. Sannheten for en baby sjel er at lov, orden og lydighet mot autoritet er de mest nødvendige ingrediensene for å leve et godt liv. Sannheten for en moden sjel er at individuell søk og spørsmålet om autoritet er nødvendig for et godt liv.

Ruthless truthfulness er en form for medfølelse og trenger ikke å bli sett på som en måte å sette seg ned eller være selv-deprecating. Å være selvsikker, slår ikke på deg selv, men ser på en frittliggende måte hva virkeligheten er og hva må gjøres.

3. Å erkjenne at verden (og menneskene i den) er perfekt - gjør et engasjement for å være tolerant

Det tredje trinnet fokuserer på å erkjenne at folk er perfekte slik de er. Perfekt betyr at hver person følger sin egen vei akkurat slik de burde. Med andre ord lærer hver person sine leksjoner på hans eller hennes valgte måter. Den viktige leksjonen en person lærer kan være den viktige leksjonen som en annen person lærte ti livstider siden, eller vil lære tre liv fra nå.

Derfor trenger perfeksjon ikke å være et høyt ideal eller se ut som bildene dine av hva verden skal være, men faktisk hva er det.

Begrepet fullkommenhet i "hva er" har alltid vært en av de vanskeligste for studentene å forstå. Du kan spørre hvordan kan verden være perfekt hvis det dreper seg om krig, hungersnød og sykdom? Hvordan kan det være perfekt hvis han ligger, snyder og stjeler fra meg? Skal jeg da ikke gjøre noe for å rette opp eller stoppe disse tingene?

Svaret er paradoksalt. Ja, alle disse tingene blir helt ferdige, og alle lærer leksjonene deres akkurat slik de hadde håpet (på essensnivå, selvfølgelig). En del av denne perfeksjonen er imidlertid at når du oppfatter urettferdighet, beveger du deg perfekt for å rette opp det. Derfor er den fysiske virkeligheten et spill som alle får til å spille, de urettferdige og de rettferdige, og i tidenes illusjon vil man etter hvert bli den andre, og spillet fortsetter.

4. Tillat deg selv din egen kraft og det konstante valget å være passende med det

Personlig makt er resultatet av å fortelle sannheten. Å telle sannheten gir deg tilstedeværelse, og nærvær oppfattes som makt. Å være hensiktsmessig med makt er en unik oppgave for hver enkelt person.

Jo mer kraftig en person er, desto enklere er meldingen. De unge sjelers filosofiske skrifter er ofte lange, komplekse og vanskelige å lese. Meldingen fra gamle sjeler har en tendens til å være langt enklere.

Jesu Kristi læresetninger og konsepter er enormt kraftige og formuleres i enkleste mulige termer, som i lignelsene og i uttalelser som "Elsk din nabo som deg selv." Buddha lærte den åttefoldige banen basert på den enkle sannheten som å ønske, er å lide. Meher Baba sa: "Ikke bekymre deg, vær glad." Hva kan være enklere?

5. Slett frykt og leve i mildhet og glede

Oppmerksomhet og bevissthet er de viktigste verktøyene for å slette frykt. Frykt er et biprodukt av den falske personligheten, og når du skifter identifikasjonen vekk fra den falske personligheten og mot essensen, begynner du automatisk å løse frykt.

Alle syv hovedtrekkene - selvødeleggelse, grådighet, selvdekorasjon, arroganse, martyrdom, utålmodighet og stædighet - er basert på frykt. En viktig livsoppgave hver levetid er å slette den nøytraliserende effekten av hovedfunksjonen slik at du kan nå målet ditt.

Når du er klar over ditt livsmål, enten det er aksept eller vekst, føler du glede av essensarbeid. Opplevelsen av glede fører alltid til mildhet.

6. Virkelig opplever overgivelse og derfor makt og kontroll

Dette lar deg fullt ut oppleve det fysiske planet, så vel som sannheten, kjærligheten og skjønnheten til de andre flyene.

Som du kan se, inneholder trinn seks et paradoks, som ber deg om å oppleve overgivelse mens du samtidig opplever personlig makt. Du må kunne holde denne motsigelsen på en og samme tid for å være i kontroll.

På en måte betyr overgivelse ikke lenger å motstå hendelsene og opplevelsene i det fysiske planet. Overgivelse betyr ikke å gi opp, men omfavner essensierte leksjoner og muligheter. Når du slutter å motstå å være i en kropp og karma som følger med det, begynner du å raskt akselerere din åndelige vekst. Som du akselererer blir du kraftigere fordi du lærer å frykte ingenting.

Åndelig vekst gir deg tilgang til de høyere sentrene - høyere intellektuell, høyere emosjonell og høyere bevegelse. Når du begynner å åpne opp til de høyere sentrene, begynner du å oppleve sannheten, kjærligheten og skjønnheten i alle flyene i Tao.

7. ydmykhet

Dette syvende trinnet er opplevelsen av ferdigstillelse etter at du har mestret de første seks trinnene. Det syvende trinnet lar deg slippe ved vedlegg til den prestasjonen, og denne nøytraliteten uttrykkes som ydmykhet.

Publisert av Bear & Co./Inner Traditions Intl.
© 1994. Alle rettigheter reservert. www.innertraditions.com

Artikkel Kilde

Earth to Tao: Michael's Guide to Healing and Spiritual Awakening (En Michael Speaks Book) av José Stevens, Ph.D.Earth to Tao: Michael's Guide to Healing and Spiritual Awakening (En Michael Snakker Book)
av José Stevens, Ph.D.

(Denne boken er ikke tilgjengelig, men er tilgjengelig online gjennom ulike leverandører som enten en ny eller brukt bok.)

Klikk her For mer info og å bestille denne boken på Amazon.

En annen bok av denne forfatteren:

Våkne den indre sjamanen: En guide til hjertens kraftvei
av José Stevens, Ph.D.

Våkne den indre sjamanen: En guide til Kraftens kraftvei av José Stevens, Ph.D.Innenfor deg er et større, klokere selv som ikke er bundet av dine frykter, bekymringer eller oppfattede begrensninger. Dr. José Luis Stevens kaller dette Inner Shaman - den delen av deg som kobler seg direkte til den sanne kilden til universet. I Våkne den indre sjamanenDr. José Stevens utfordrer leserne til å gjenkjenne vår tapte makt til å helbrede, se virkelig og oppfylle vår hensikt i livet. Som Dr. Stevens skriver: "Den indre sjamanen, undertrykt og ignorert i århundrer, kan bli oppdaget på det mest åpenbare stedet som er mulig - i ditt eget hjerte."

Klikk her for mer info og å bestille denne boken.

om forfatteren

José Stevens, PhDJosé Luis Stevens, PhD, medstifter av Power Path School of Shamanism og Senter for sjamanisk utdanning og utveksling, er en internasjonal foreleser, lærer, konsulent og trener. En psykolog og lisensiert klinisk sosialarbeider, han er forfatter av mange artikler, e-bøker og bøker, Herunder The Power Path: The Shamans Veien til suksess i forretninger og liv. Han fullførte en 10-årig lærlingskap med en Huichol Maracame (shaman) og har studert omfattende med Shipibos av Amazonas og Paqos av Andes. Han bruker sin kunnskap om sjamanisme og urfolks visdom for å hjelpe enkeltpersoner til å skape effektive livsstier. For mer info, besøk thepowerpath.com/

Flere bøker av denne forfatteren

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = jose stevens; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}