Å velge en annen måte: Intimitet med deg selv først

Å velge en annen måte: Intimitet med deg selv først

Ingen av oss noen gang glemmer den livlige komforten av livmor. Vi bruker våre liv og prøver å gjenskape den følelsen av å bli holdt og beskyttet mot virkelige eller forestillede demoner og trusler. Vi glemmer heller ikke smerten av individuasjon, å forlate mor og hjem. Individuasjon forårsaker en smerte av separasjon, og vi søker gjennom hele livet å få separasjonen og den ensomhet som følger med, fylt med meningsfulle relasjoner.

Vi søker å fylle vårt behov for å ha hensikt og betydning i vårt arbeid og mening i våre liv. Hvis vi lykkes med å finne disse tingene, holder de liten mening uten noen å dele dem med.

Ønsket om intimitet

Dette ønske om intimitet med elskere og venner, å føle at vi ikke er alene i universet, er medfødt i hver enkelt av oss. Jeg føler meg fremdeles ensom til tider, men aldri alene. Hvis jeg føler meg alene, er det rett og slett fordi jeg har lukket meg ned og ikke kalt på universets krefter. De forlater aldri oss; Det er vi som tar oss bort fra dem.

Det koster imidlertid å velge å gjøre og være noe annerledes. En villighet til å gi opp det som gudene spør av deg, er integrert i å ha et nytt liv. Noen ganger er spørsmålet deres et krav.

Venner kan falle bort, gå vekk følelsesmessig, eller starte en kamp for å skape avstand når fingrene av intimitet når over deres komfortnivå. Kanskje du føler et behov for å flytte, en som smertefullt tar deg bort fra barn og barnebarn, den geografien som formet deg i løpet av de formative årene, og alt som er kjent.

En av mine elskere fortalte meg at han var redd for meg. En annen sa at han ikke visste hva han skulle gjøre med meg. Disse utsagnene er morsomme, ikke sant? De mente at jeg var annerledes; Jeg ville ha ting de ikke gjorde. De oppdaget noe i meg som skjedde meg fra dem, og det var den tingen jeg fulgte etter da jeg forlot forholdene og flyttet 1,100 miles unna. Dessverre, på den tiden var jeg fremdeles ung i min læring og ble klar over. Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre med disse uttalelsene. Jeg følte meg alienert og alene i mitt behov. Jeg hadde ikke ferdighetene til å snakke om det, for å åpne en dialog for å begynne å bringe den andre inn i min verden.

Intimitet bringer ubehag

Å velge en annen måte: Intimitet med deg selv førstDet jeg var sikker på da, og fremdeles er, er at de ikke ville ha det ubehag som dybden av intimitet bringer. En av mine elskere hadde en vane med å miste sin mobiltelefon når intimiteten begynte å strekke seg utover hans komfortnivå. Jeg hadde min egen vane med å distansere: Jeg ville starte en kamp. Min familie kjempet; det er det jeg vet hvordan jeg skal gjøre. Det var det jeg gjorde da jeg var redd. Bekjemper utgivelsestrykk som har vært å bygge for mye eller for lite intimitet, ikke å få våre behov møtt. Etterspillet skaper plass og tid. Det er en dans å komme seg nær, slåss, skape avstand, komme nærmere, slåss. Ingenting ble løst. Vi hadde ikke ferdighet eller vilje til å analysere hva som hadde skjedd, hvorfor det skjedde, eller hva du skal gjøre annerledes for å komme til neste nivå, for å utdype vårt forhold. Vi opprettholde smertefull status quo. Jeg forlot smertefullt forholdene.

Disse forholdene kunne ha vokst seg, bli mer intime, hvis jeg hadde kunnet si: "Når du mister mobiltelefonen din, føler jeg meg forlatt og skadet. Jeg blir redd for at du vil gå bort for alltid, så jeg gjør det jeg vet hvordan jeg skal gjøre, og det hevder. "Han kunne ha sagt:" Jeg har alltid løpt bort, derfor valgte jeg en karriere som holdt meg i bevegelse for lenge tidsperioder. "Eller" Du er veldig sterk i deg selv, og jeg blir redd for at jeg skal bli skuffet over deg, så jeg går bort. "Villighet til selvstendig undersøkelse for å utrydde kilden til atferd og vilje å be om unnskyldning, og mener det, er avgjørende for et sunt forhold.

Hva trenger du i forhold?

Det er viktig å vite hva du trenger i et forhold. Er personen i stand til å gi deg disse tingene, oppfyller dine behov? Er han i stand til og villig til å gå til stedene du trenger ham til å gå til? Hvis ikke, er du på vei for et hjerteslag eller drama eller begge deler. Er du villig til å gå på kompromiss, ta hva du kan få, og fortsatt opprettholde integritet med deg selv?

Å fylle en rolle for en annen person som ikke er sannheten i deg, forvirrer hvem du er, ditt autentiske selv, og skaper et sår i barnet ditt. Såret som er opprettet, tar betydelig arbeid å reparere. Barnet ditt selv føler at du har forlatt hennes behov, legger henne tilbake i en pose og sendte meldingen om at det ikke er akseptabelt for henne å være ute i verden. Tilliten du hadde, vil bli ødelagt, og det er vanskelig å reparere. Det kan tilpasses over tid, når hun ser at du vil kjempe for henne rett og trenger å være i live og ha et liv med deg. Dette er en av de grunnleggende, mest nødvendige aspektene for å helbrede gamle sår. Unnskyld, forhandle og hør hennes stemme, lytt til hennes behov og ønsker. Tillit kan opprettholdes.

Wholeness of Relationship eller Wholeness of Self?

Når det gjelder helheten i forholdet eller helheten av selv, kjempe for helheten av selv først. Du er ditt primære forhold, og helheten i deg selv er ditt hovedansvar. Du kan ikke ha et sunt forhold til andre mennesker hvis du ikke har intern integritet. Behovet for streng selvkontroll er av største betydning.

Å være ærverdig med deg selv fører til å bli ærverdig i andre relasjoner. Intimitet begynner med å være intimt med deg selv, alle deler av deg, og mest spesielt ditt dype selv.

© 2012 av Julie McIntyre. All Rights Reservedd.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Destiny Books,
et inntrykk av Inner Traditions, Inc.
www.innertraditions.com

Artikkel Kilde

Kjønn og intelligens av hjertet: Natur, Intimitet og seksuell energi
av Julie McIntyre.

Sex og intelligens av hjertet: Nature, Intimacy, and Sexual Energy av Julie McIntyre.Utforsker territoriet av intimitet, hellig sex og emosjonell helbredelse som en reise til helheten, Julie McIntyre undersøker det hellige forholdet mellom seksualitet og Jorden. Avspeiler prosessen med å flytte fra hodet til hemmens hemmelige hage, hun gir øvelser for å helbrede psyken din av gammelt følelsesmessig traumer, gjenopprette forbindelse med hjerteets intuitive intelligens og dyrke et dypere forhold til jorden for å stole på deg selv og bli sårbar og åpen med din elsker og dermed virkelig intim.

For mer info og / eller å bestille denne boken:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1594773971/innerselfcom.

om forfatteren

Julie McIntyre, forfatter av: Sex og Intelligens av hjertetJULIE McINTYRE er jordens ceremonialistiske og åndelige lærer som leder opplæring i jordmedisin, villmarksstrategier og Deep Ecology-intensiver i hele USA, Canada og Irland. Julie har fullført en høyere grad i statsvitenskap og offentlig kommunikasjon, og har fullført høyere utdanning i hellig plantemedisin, Ayurveda, Reiki, medisinsk herbalisme, Huichol-shamanisme og villmarksoverlevelse. Hun er regissør for Center for Earth Relations, og har i over et tiår jobbet med Sacred Pipe, Medicine Wheel, svette lodge og Vision Quests for å legge til rette for nærmere menneskebinding med jorden. For mer informasjon om Julie, besøk www.gaianstudies.org

Bøker av denne forfatteren:

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = JULIE McINTYRE; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}