Hvis livet er et sjakkkspill, hvordan vinne du det?

Livet er et sjakkspill du lærer å spille

Ved helbredelse må vi se på hele bildet, ikke bare sykdommen. Vi må revurdere alt om oss selv. Vi må bli villige til å oppleve hele bredden av omstendighetene som har ført oss til ubalanse. Og vi må gå videre med en følelse av eventyr, og vite at alt er mulig. Mirakler skjer, og de kan skje med oss.

Hvordan gjøre dette?

Villighet til å utforske dine selvpålagte begrensninger er viktig for vekst og helbredelse, men du kan ikke bare bestemme deg for å være villig. Alt er en reise og en utviklingsprosess. Du kan kanskje si akkurat nå, "Jeg am villig! "Og hva bra gjør du?

En del av deg kan være villig, men det er nok mange andre deler som sier "ingen måte!" Dette kan være frykt for endring eller frykt for å ta risiko eller om andre menneskers vurderinger. De kan være ubevisste frykt som du ikke har umiddelbar tilgang til. Heldigvis finnes det en måte å få tilgang til disse feilaktige trosretningene. Du kan bruke dine livserfaringer for å komme deg dit. Hver opplevelse av skuffelse eller frustrasjon er en mulighet til å avdekke frykten og usikkerheten.

Livet er et sjakkspill du lærer å spille

Kors St. Johannes skrev om livet som et sjakkspill du spiller med Gud, som lærer deg hvordan du spiller. Spillet er designet for å passe din spesielle læringsstil og for å hjelpe deg å bli en mester i spillet. Med andre ord, dine livsforhold er dine muligheter for oppvåkning. Men når vi føler seg skadet eller skammet, slår vi vanligvis ut eller løper fra opplevelsen i stedet for å omfavne det som en mulighet for vekst.

Verden er i guddommelig rekkefølge. Du vil fortsette å møte disse mulighetene. Jo mer motstandsdyktig vi er i disse leksjonene, desto vanskeligere blir erfaringene til vi endelig gir opp litt kontroll, til vi endelig sier "nok er nok!" Så kan vi forandre ting. Det er opp til deg hvor mye du vil tåle til du når dette punktet.

Og når du gjør det, kan du begynne å utforske de troene du tar for gitt, de som du aldri trodde å stille spørsmål. Langt de fleste av disse trosene medfører lidelse, men mange av våre ideer om livet er så dypt innblandet i den kollektive psyken at de virker helt logiske, til og med nødvendige for vår overlevelse.

Mange av oss tror at vi trenger vår sinne, bekymring og frykt for å overleve. Du kan ha en så dyp og fast overbevisning om noe som blir ekstremt vanskelig å gjenkjenne hvor dypt det påvirker kvaliteten på livet ditt.

Alt skjer for en grunn ... og det er det?

Vi har alle hørt det sagt: alt skjer av en grunn. Men det vi sjelden skjønner er at det mesteparten av tiden er vi grunnen. Vi befinner oss i denne eller den situasjonen på grunn av valgene vi har gjort. Disse valgene er resultatet av myriade overbevisninger vi har om verden og oss selv. Sett på en annen måte, du tar valg basert på din tro.

Ta et øyeblikk og se hva slags ideer du har om verden og din plass i den. Har du noen negative ideer om hvordan verden fungerer? Gjør disse negative ideene deg nervøs, trist, sint, grådig, stolt eller sjalu? Disse er alle former for motstand.

På samme måte som kjærlighet og ydmykhet kan gi et liv av glede, kan motstand føre til et liv av misnøye og strid. Den mest fordømmende form for motstand er den som holder oss fra å se ærlig på våre frykter, dommer og tvang.

Her er et veldig enkelt eksempel. Hvis du tror på viktigheten av å være rett, vil du sannsynligvis alltid foreta valg for å sikre dette. Din egenverdighet kan være helt avhengig av behovet for å være riktig (derfor du motstå muligheten for at du noen ganger kunne gå galt). Så, kanskje du vil inngå intense diskusjoner med alle som har en annen mening enn deg, eller kanskje vil du ikke ta store sjanser i livet fordi du kan mislykkes. Kanskje du har forlatt noen i nød fordi hans livsvalg er forskjellig fra din. Uansett hva det er, vil denne troen bestemme retningen av livet ditt.

Jeg har møtt folk som er så opptatt av å bli "tatt på alvor" at de lever i konstant konflikt med alt. Å holde en jobb er vanskelig fordi det alltid er en "problemperson" på kontoret som har et annet perspektiv.

Å leve i samfunnet er nesten umulig for folk som dette fordi det ikke er rom for kompromiss når en person krever konstant anerkjennelse. Disse typer blir ofte spente, stresset ut og følelsesmessig isolert, og menneskene som er nærmest dem er enten vred, utmattet eller begge deler. Etter hvert som følelser av kjære blir tydelige, blir den motstandsdyktige enda mer innblandet i deres behov for godkjenning, og problemene blir bare større. Det er ikke hva de vil, men de skaper det gjennom deres tro og deres oppførsel.

Ubevisste innflytelser har kraft over oss

Noen ganger har vi overbevisninger eller meninger om oss selv som er så godt skjulte, vi er helt uvitende om dem. Dette betyr ikke at de ikke påvirker oss. Faktisk har ubevisste påvirkninger enda mer makt over oss.

For en stund siden dro jeg ned en ørkenvei i sørlige Utah. Brecht var på rattet som vanlig. Vi var på en måneds lang reise gjennom den amerikanske sørvest, og som alt vi gjør sammen, var denne turen blitt enda en mulighet for selvutforskning og åndelig vekst.

På den spesielle dagen, da vi whizzed gjennom det kuperte, røde landskapet, var jeg dypt i kontemplasjon over en åndelig undervisning jeg nettopp hadde lest om: at du burde være i verden, men ikke av det; at du skal samhandle med andre mens du er fri for innblanding.

Livet er et sjakkspill du lærer å spilleJeg kunne ikke forstå denne undervisningen i det hele tatt. I en verden fylt med intet annet enn sammenhengende relasjoner, hørtes det kalt til meg. Hvordan kunne jeg elske noen uten å bli litt sammenklemt? Er ikke ekteskap - antagelig det mest gjenkjennelige uttrykket av kjærlighet - inngrepet av inngrep?

Men jeg kunne ikke bare forlate det ved det. Jeg ville ha et reelt svar, ikke en skrive, og jeg kom ikke til en. Problemet, det virket for meg, var at jeg ikke visste hva jeg skulle unngå. Hva er en entanglement, akkurat? Svaret kom: En entanglement er et vedlegg. Men hva er et vedlegg? Et vedlegg er et behov eller et ønske. Men hva ønsker jeg? Jeg ønsker kjærlighet, aksept og sikkerhet. Men er det ikke så vanlig? Stillhet.

La Go og svaret kommer

Jeg gikk rundt og rundt med dette for en stund, til jeg ikke kunne ta det lenger. Jeg bestemte meg for å gi opp søket og la svaret komme til meg (dette er en effektiv metode jeg endelig har vedtatt etter år med utilstrekkelige svar som kommer fra intens psykisk kamp). Det tok bare noen timer, og jeg hadde svaret mitt. Vi ble parkert på gasspumpen til en liten, snusket bensinstasjon i midten av ingensteds. Det var en av de stasjonene ved siden av et skilt som sier "Ingen gass for 300 miles".

Jeg lente meg på bilen og så på Brecht pumpegass, da jeg plutselig ble overvunnet med en intens grop i magen og en episode av voldelig kvalme. Lurer på hva dette handlet om, jeg bestemte meg, uforklarlig, at det beste å gjøre var å ikke løpe på toalettet, men å gå inn i en meditasjon. Clutching magen min, jeg babbled noe til Brecht og gled tilbake i bilen. Da jeg satt stille, ble jeg klar over en forferdelig følelse av avsky for meg selv. Det stod opp fra dypet som boblende tjære: en slim, mørk energi som oser ut av meg. Det var tyveri og umettelig. Det ønsket endeløs ros og anerkjennelse.

Jeg tillot følelsen av å komme over meg, og årsaken til avsky ble klar. Jeg skjønte at hver interaksjon jeg hadde var et rop for aksept og anerkjennelse. Jeg gikk inn i hver samtale i offeret og så på den andre personen for å gi meg nok energi til å fylle tomrummet jeg følte meg inne. Som en parasitt gikk jeg fra person til person som søker mer og mer takknemlighet. Uten denne forståelsen følte jeg meg tom og verdiløs. Jeg trodde at jeg ikke var noe hvis andre ikke godkjente meg.

Ingen, unntatt noen veldig følsomme, vil legge merke til dette om meg. Faktisk løper jeg fra offeret. Jeg gir styrke og uavhengighet til alle som har tålmodighet til å lytte, men vi forkynner alltid det vi trenger å lære.

En skitten liten hemmelighet tucked away deep inside

Et eller annet sted tucked away dypt inne som en skitten liten hemmelighet var det mest ekstreme offeret. Jeg så hvordan denne følelsen av ofre gjorde meg til å misbruke alle: Jeg ønsket å føle meg sterk, og noen skulle komme meg dit! Jeg suget energi fra alle i mitt behov for aksept. Men det var aldri nok, fordi aksept måtte komme fra meg, ikke dem. Kort sagt, jeg var helt innblandet i hver samhandling fordi jeg gikk inn i dem i et desperat søken etter sikkerhet. Det virket for meg, jeg hadde ingen takknemlighet eller kjærlighet til meg selv!

På et høyere nivå ønsket jeg å vekke. Jeg ønsket å oppleve sannheten at vi alle er koblet sammen. Men fanget i denne energien, følte jeg meg alene og full av frykt: frykt for tomhet, frykt for uverdighet, frykt for dom og frykt for min egen ubetydelighet. Frykt er bindende. Det fanger deg. Det er det motsatte av frihet. Dermed i mine samspill forsøkte jeg å binde folk til meg slik at jeg følte meg mindre alene. Hvor entangling er det!

Bryter fri fra knekken-jerkreaktoren av din personlighet

Bli kjent med din tro på deg selv og lær hvordan det er at de påvirker deg. Hvilke valg gjør du som et resultat av dem? Hvordan påvirker de ditt velvære? Hvor entangled er du av din frykt, dine relasjoner, ditt liv generelt?

Husk den eneste faste overbevisning verdt å ha, er fast bestemt på å forstå din egen sminke. Lær hvordan du har koblet deg selv, og bestem deg for å bryte seg fri fra verten av knekke-reaksjoner som vi alle refererer til som en personlighet.

Min far mottok en gang en vakker melding i en meditasjon. Han gjorde ikke mye av det på den tiden, men betydningen av den enkle instruksjonen ble raskt tydelig:

Avsløre deg selv
Så kan sann helbredelse begynne.

* Teksting av InnerSelf.
© 2014 av Sara Chetkin. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse. Forlegger: Rainbow Ridge Books.

Artikkel Kilde:

Healing Curve: En katalysator til bevissthet
av Sara Chetkin.

Healing Curve: En katalysator til bevissthet av Sara Chetkin.På ett nivå, Healing Curve er en bok om den ivrige søken etter sann og varig restaurering fra skoliose. Historien begynner i det fysiske, som fører oss over USA, Brasil, New Zealand og Europa. . . møte healere, utforske katedraler og meditere i bensinstasjoner. Men reisen går ofte innover og gir opp kraftige sannheter om vårt potensial som mennesker, og hvordan vi får tilgang til dette potensialet for å skape gledelige og rikelige liv.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Sara Chetkin, forfatter av: Healing Curve - En Katalysator til BevissthetDa Sara Chetkin var 15 ble hun diagnostisert med alvorlig skoliose, og tilbrakte mye av de neste 15-årene som reiser rundt i verden og søker helbredelse og åndelig innsikt. Sara ble uteksaminert fra Skidmore College i 2001 med en Bachelor of Arts in Anthropology. I 2007 har hun oppnådd en Master of Science i akupunktur og orientalsk medisin fra New England School of Acupuncture. Hun er en Rohun-terapeut og en ordinert minister med visdomskirken, Delphi University. Besøk henne på thehealingcurvebook.com/

Se på video / intervju med Sara: Reis langs helbredskurven

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}