Betydningen for livet? En darwinistisk eksistensialist har sine svar

Jeg ble oppvokst som Quaker, men rundt 20-alderen bleknet min tro. Det ville være enklest å si at dette var fordi jeg tok opp filosofi - min livslange yrke som lærer og lærd.

Den høyeste formen for respekt for en annen person er å respektere hans eller hennes naturlige rett til å være selvbestemmende. Dette betyr ikke å forstyrre en annen persons muligheter til å velge. Hver opplevelse har en verdifull leksjon. Ikke-interferens betyr å bry seg på en respektfull måte. Og det er veien til 'riktig forhold'.

Se for deg et liv uten kjærlighet. Dessverre føler så mange mennesker en fortvilende mangel på kjærlighet, også noen som lykkes og er omringet av venner. Over 50% av amerikanerne oppgir at de ikke har noen de kan betro seg til. 25% bor alene. En epidemi av ensomhet feier verden og øker selvmordsratene.

Så ofte har vi ikke tankene om hva vi gjør - kroppene våre gjør en ting, og tankene våre er på en helt annen takling, noe som skaper disharmoni. For å slå av vår "automatiske pilot", må vi utvikle mer bevissthet om hva vi gjør ...

Du kommer ikke inn i jorden for å meditere. Du kommer inn i jorden for å tenke, føle, handle og gjøre. Dermed er primærimpulsen fra sjelen din ikke å meditere, men å elske, å skape harmoni og godhet og å helbrede. Nå vil Guds krefter elske deg, uansett hva du gjør, enten du mediterer eller ikke, enten du ...

Jeg hadde trodd på reinkarnasjon som barn. Det husker jeg nesten. En gang hadde jeg en følelse av et sted og kultur der jeg hadde vært for mange hundre år siden, men ingen erindring av tidligere liv. Jeg husker bare en friss av anerkjennelse da jeg leste en historiebok og kom over en passasje om Chichén Itzá, den førkolumbianske byen bygget av mayaene ...

Det elskede barne-tv-ikonet Fred Rogers - som spilles av skuespilleren Tom Hanks i den kommende filmen “A Beautiful Day in the Neighborhood” - kom inn i verden for barneprogrammering i en tid med massiv politisk og kulturell omveltning.

Mindfulness-teknikker og metadon kan redusere sug og smerter blant mennesker som opplever opioidavhengighet og kroniske smerter, finner forskningen.

Et ubehagelig hjerte har til og med vært beundret av mange som bevis på et "vitenskapelig perspektiv". Sannheten er at uten kjærlighet kan ingen trenge dypt inn i tingets hjerte. For mens følelser kan skjule sinnet, forklarer rolig ren kjærlighet det, og muliggjør de mest subtile intuisjonene.

Kjærlig vennlighet og medfølelse er av største betydning på dette tidspunktet for menneskeheten. Kjærlighet og medfølelse med hverandre, uansett rase, etnisitet, religion og kjønn, må ha forrang fremfor ideologi og våre overfladiske forskjeller. Vi må komme sammen og samarbeide med hverandre for å overleve de globale utfordringene vi står overfor.

Jeg føler nå med en så dybde av sikkerhet, av åndelig begrunnelse at kjærlighet er det endelige svaret på alle og ethvert problem, det være seg personlig, sosialt eller et verdensspørsmål. Og du og jeg er en med den kjærligheten. Vi er bokstavelig talt sveiset til kjærlighet, og ingenting vil noen gang kunne endre det, selv vår egen tvil og frykt.

Filmen Portalen følger seks individer som gjennomgår en personlig forvandling fra traumer og kamp til ro, selvaksept og medfølelse med andre.

Når du ser eller hører ordet alkymi, man kan tenke på gamle menn i morsomme hatter som jobber ved ovner i eldgamle kjemilaboratorier som ønsker å gjøre mineraler til gull, lage filosofens stein eller finne livets eliksir. Imidlertid er disse populære moderne stereotypiene av de gamle alkymistene bare et lite fragment av alkymi.

I disse dager er begrepet “fundamentalisme” ofte assosiert med en militant form for islam. Men den opprinnelige fundamentalistbevegelsen var faktisk kristen. Og den ble født i USA for et århundre siden i år.

Gå ut på veien i livet med ære og verdighet og gjør det du har det beste du kan. Så lenge det varer, kan livet være fullt av fantastiske minner hvis du ønsker det. Alle er unike og skiftende, og alle har rett til å nå sitt fulle potensial i alle sine evner.

Jeg har aldri lagt så stor vekt på min fars død og dens innvirkning på livet mitt. Jeg tucked it under kategorien noe uheldig som skjedde da jeg var liten. Det føltes som om jeg la alle de uuttrykte følelsene, ordene og følelsene i en lite usynlig krukke og skrudde på hetten. Mitt sinn må ha visst ...

Marianne Williamson taler om ånden i Amerika. En seers kommentar: "Dette er kanskje den kraftigste åndelige og sosiale rettferdighetstalen som ble levert siden Martin Luther King. Jeg har en drøm."

Etter skandaler av seksuelle overgrep i den katolske kirke, er det et verdensomspennende press for å avslutte garantien om hemmeligholdelse av tilståelse - kalt "den bekjennelses segl."

Siden Canada legaliserte medisinsk hjelp i døende (MAiD) i 2016, fra og med oktober 31, 2018, har mer enn 6,700 kanadiere valgt medisiner for å avslutte livet.

Når jeg noen gang hadde snakket om å motta tegn eller annen informasjon fra åndeverdenen, lo, spøkte eller spottet. Av personlige og religiøse grunner kunne han aldri forstå hvorfor jeg hadde gått videre med en sikker karriere som operasanger til fordel for en som et psykisk medium.

Da jeg var liten, pleide min mor å spørre meg om jeg ville hoppe ut av vinduet bare fordi vennene mine gjorde det. Spørsmålet gjorde meg sur, men hun prøvde å lære meg en viktig leksjon om livet. Lær å tenke for deg selv og lytte til hjertet ditt, eller du vil sannsynligvis komme inn i trøbbel.

Det var vesken med Fritos som ga meg bort. Som en sekulær jødisk gutt hvis familie ikke tilhørte en synagoge, tenkte jeg ikke to ganger på å sykle på sykkelen til nærbutikken rundt hjørnet i løpet av Yom Kippurs ettermiddag.

Når vi står overfor en rekke åndelige læresetninger og praksis, må vi beholde en reell følelsesmessig følelse. Hva er effekten av disse lære og praksis på meg selv og andre? I sine siste ord sa Buddha at vi må være en lampe for oss selv.

Mine mest livlige ungdomsminner fra de jødiske høye hellige dagene er den smertefulle rumlingen av tom mage mens jeg fester på Yom Kippur, og de skarpe sprengningene i shofaren - ramens horn - som hørtes fra talerstolen i synagogen.

”Jeg antar at mørket tjener et formål: å vise oss at det er forløsning gjennom kaos. Jeg tror på det. Jeg tror det er grunnlaget for gresk mytologi. ”- Apollo

Den jødiske teologen Martin Buber sa: "Alle reiser har hemmelige destinasjoner som den reisende ikke er klar over." Egoens destinasjoner er alltid materielle. Åndens destinasjoner løper dypere. Vi tror vi er her for å komme et sted fysisk, mens vi virkelig er her for å komme et sted åndelig.

Om høsten feirer katolikker og noen andre kristne kirker høytiden for Det hellige kors.

Buddhismen forklarer livets dype sannheter. Men det gir også en utrolig praktisk metode for å overvinne hindringer og forvandle seg selv. Det kan brukes på alle områder av din eksistens: familie, arbeid, relasjoner, helse. Og det kan brukes av alle. Hvert menneske inneholder den iboende kapasiteten til å være en Buddha

Meditasjon er ikke en annen "ting" å gjøre, det er et uttrykk for hvem du er. Som all autentisk åndelig praksis gjør det livet lettere ved å fjerne hindringene som hindrer deg i å være personen du kom hit for å være.

En eldre sikh-herre i Nord-California, 64 år gamle Parmjit Singh, ble nylig knivstukket i hjel mens han gikk en tur på kvelden.

Det er av interesse at den nåværende åndelige gjenoppdagelsen hovedsakelig foregår utenfor de organisert religions nøye patruljerte grenser.

Når vi øver Mindfulness, blir vi bedre kjent med oss ​​selv; og spesielt blir vi kjent med mer om vanlige tankemønstre og atferd. Det er litt som å slå en dimmerbryter opp i et rom. På samme måte øker Mindfulness vår indre bevissthet, og dette begynner å avsløre mer og mer av hva som er i rommet vårt.

Uttømmende forskning har vist at meditasjon er en utmerket motgift mot stress, hyperaktivitet og fryktrelaterte temaer. Det har vist seg å øke din energi, samt lavere blodtrykk og hjertefrekvens. Meditasjon kan også brukes som et vellykket verktøy for å følge mange medisinske, psykologiske og alternative helbredende terapier ...

Den 23rds salme er en av de mest populære bønnene i den vestlige verden. Denne vakre samlingen av ord kan være nøkkelen til å gjenvinne åndelig kraft. De fleste av oss anerkjenner 23rd Salms kjente setninger, men det vi ikke ofte setter pris på, er virkningen av prinsippene i salmen, sannsynligvis fordi den ikke passer til modellen for det vi har blitt lært, bør en bønn være.

Ingen av oss vil noen gang glemme hvor vi var på 9 / 11, eller hvordan vi lærte om angrepene på landet vårt. Hjertene og uskylden vår ble knust på den forferdelige dagen.

Mange religioner oppfordrer sine tilhengere til å være veldedige mot de som er i nød.

Når de fleste av oss blir introdusert i praksis med meditasjon og oppmerksomhet, er vår oppfatning vanligvis at tenkning er dårlig. Tross alt, vi har grunn, vår tenkning og ideer er blitt et lag mellom nåtid og oss selv. Vårt sinn har overbevist oss om at vi er isolerte. I det minste er det slik vi ofte oppfatter situasjonen.

Frykt for å dø - eller dødsangst - blir ofte ansett for å være en av de vanligste fryktene. Interessant er imidlertid at ingen av de to mye brukte diagnostiske psykiatriske manualene, DSM-5 eller ICD-10, har en spesifikk liste for dødsangst.

Absolutt er det urettferdigheter å bli navngitt i denne verden, og hatefulle situasjoner skal endres, og ulikheter skal løses. Det er nødvendig å kreve, uten fordommer eller frykt. Men kan vi gjøre disse tingene uten å ødelegge oss gjennom sinne?

Denne grunnleggende aktiveringsøvelsen blir praktisert daglig, og lar deg gradvis forskyve sentrum av ditt vesen til ditt hjerte. Det ideelle er å starte dagen med den, men du kan gjøre det når som helst, inkludert rett før du legger deg.

Mystikere ser ofte koblingene til alle ting - ikke bare mellom alle mennesker, men mellom mennesker og natur, og noen ganger føler de en total fordypning med Ground of Being som opprettholder universet og ethvert levende vesen. Mer og mer understreker moderne vitenskap den samme virkeligheten, og at tilsynelatende splittelser er en sosialt betinget illusjon.

I Nord-Irland er katolikker og protestanter ofte adskilt, med noen bydeler delt på piggtrådgjerder, noe som gjenspeiler dype historiske konflikter mellom trosrettene.

Ingen kan gi deg en spesifikk teknikk for hvordan du overgir deg. Du må selv finne ut hva overgivelse er, og måten du reagerer på den følte strømmen i livskraften når den tar veien gjennom rørledningen til kroppen din, vil være unik for deg. Dansen din vil ikke ligne noen andres ...

Antallet mennesker som begraver sine døde slektninger uten noen offisiell seremoni øker raskt i Sverige, opp fra mindre enn 2% for et tiår siden til 8% i år.

I løpet av de siste tiårene har ledige og underutnyttede kirker blitt et kjent syn i amerikanske byer.

Mange mennesker som blir rammet av plutselig, progressiv eller terminal sykdom blir levende mekanisk, mens familier og leger tar beslutninger om behandling.

Hvis vi kan begynne å forstå hvordan Ånden opererer kontinuerlig i våre liv, blir vår daglige eksistens mindre stressende og mer avslappet, fylt mindre med drudgery og mer med fortryllelse, og vi kan i sin tur bli kreativere og begynne å nyte en ny følelse av hensikt, oppfyllelse og entusiasme.

Formålet med meditasjonen er å bremse slik at vi kan se tydelig inn i sinnets natur, noe som gjør det mulig for oss å bli fullt til stede i hvert øyeblikk for å få forståelse for hvordan ting virkelig er. Det kan gi opphav til den dype følelsen av ro som kommer fra å virkelig vite noe for deg selv.

Det som skjer i den ytre verden kan ikke endre hvem vi er eller påvirke vår sanne natur. Uansett hva som skjer med vår kropp, personlighet, forhold, karriere, økonomi eller verdslige politikk, kan eksterne hendelser ikke påvirke hvem vi er i kjernen. Vår guddommelighet forblir intakt.

Personer over 50 som deltar i gudstjenester og ber privat, vil kanskje merke bedre hukommelsesprestasjoner, melder forskere.

Den amerikanske kristne høyres politiske makt fører naturlig til interesse og spekulasjoner om innflytelse fra lignende grupper i Canada.

En av de viktigste feiringene for hinduer over hele verden: Rakshabandhan, en seremoni som hedrer båndet mellom søstre og brødre.

|
Enhjørningen er et varig bilde i det moderne samfunn: et symbol på sødhet, magi og barnebursdagsfest.

Ubetinget kjærlighet er å elske mennesker fritt, fullt og åpent, uten forventninger, krav eller begrensninger. Det gir total aksept og respekt og kritiserer eller bedømmer ikke. Ubetinget kjærlighet er konstant og slås ikke av og på som i betinget kjærlighet.

Vi starter alle som et skaphus. Vi har et hemmelig liv med hemmelig smerte som vi holder under omslag i dette skapet. Vi bolter døren og skjul nøkkelen, holder vår mørke side gjemt, og vi jobber veldig hardt for å fungere over toppen av den smerten, frykten og angsten og går på en eller annen måte med våre liv, kanskje tenker vi er de eneste med hemmelighet smerte.

Buddhister tror at alle våre handlinger er avhengige av vår sinnstilstand. Et sinn som ikke er godt kontrollert, kan forårsake stor skade for seg selv og andre, mens et fredelig sinn skaper en behagelig atmosfære for seg selv og alle rundt.

I fjellene i Bosnia, et samfunn av mystikere som kaller seg lysets misjonærer, sa til meg: "Vår rolle er ikke å bringe fred til hvor det ikke er, men for å åpenbare fred hvor det er skjult." Fred, de som sa, er ikke noe som kan forstås med sinnet, men må oppleves med hjertet.

I kabbalahen til den jødiske tradisjonen er sjelen ikke noe som trenger herding fra en del lidelse så mye som nødvendig Tikkun, å bli reparert. Det sies at hvis en person virkelig visste hvordan man fikse sjelen ved å feire den guddommelige nærvær i livet, ville den personen reparere hele verden.

Folk reiser til Amazonas for å lære av sjamanene eller til India for å praktisere yoga for å utvide sinnets kapasitet. De går dypere inn i kunnskapen om menneskene og naturen i Himalaya, og de erstatter konvensjonell kosthold og medisin med deres organiske og helhetlige ekvivalenter.

For mange av oss er ideen om å sitte stille smertefull. Mange av oss liker å være opptatt. I vår amerikanske kultur blir vi applaudert for å ha sjekket så mange gjenstander som vi kan fra oppgavelistene våre. Det får oss til å føle at vi har oppnådd mye, at vi skal plassere raskt. Men mange av oss kjører tomme. Vi hvirvler bare og snurrer.

I dette essayet vil jeg utforske et annet syn på hva moderne mennesker kan trekke ut fra den seremonielle tilnærmingen til livet. Dette alternativet er ikke en erstatning for den rasjonelle, pragmatiske tilnærmingen til å løse personlige eller sosiale problemer. Det er en gjenforening av seremonien med det pragmatiske bygget på en dypt annerledes måte å se verden på.

Himmelen er blå, og du går gjennom en park, snakker med en kollega og diskuterer et nytt prosjekt. Du føler deg spenstig og puster litt mens tempoet går oppover med spenningen ved å kaste rundt ideer når du går mellom trærne.

Hvis jeg måtte nevne en eneste ting som jeg mener er den viktigste veldig langt, for ikke bare overlevelsen men den harmoniske utviklingen av menneskeheten, er det ganske enkelt KJÆRLIGHET. Og det beste stedet å finne det kan være i oss selv!

Misforståelser, ikke å bli hørt, og manglende nøkkelinformasjon på grunn av dårlig lytting, er i hovedrollen i samfunnssykdommer. En av hovedgrunnene til at vi lytter dårlig er at våre interne støynivåer er så turbulente og påtrengende at de maskerer det meste av det andre sier. Bare biter og deler av meldingen overlever ...

Striden som nå raser i flere amerikanske stater om kvinners forplantningsrettigheter er et direkte resultat av den kristne høyres innsats for å pålegge dens religiøse verdier på familien og i politikken.

Vi er født i dette livet for å gi det form og å være kraftig. Enten du bare retter på lunsj eller drømmer om å lede et selvforsynt liv i landet, er dette alle ideer som venter på å bli satt i bruk på best mulig måte.

Elementene av bevissthet omfatter bevisst kjennskap, evnen til å lese hjerter, å være en helbredende, kjærlig, medfølende nærvær, som ligger i Nå. De omfatter også praktisk visdom i alle situasjoner, evnen til å forstørre perspektiv, å bekrefte andre og fremme dialog og felles.

Selv om vi kanskje har lyst på at vi ikke har noe ordentlig om hvordan vi tilbringer vår tid, avslører en forsiktig og ærlig undersøkelse at dette ikke kan bokstavelig talt være sant. Vi tar valg hver dag som eksplisitt reflekterer våre personlige verdier og individuelle prioriteringer. Når...

Algebra, alkymi, artisjokk, alkohol og aprikos alt kommer fra arabiske ord som kom til Vesten under korstogens alder.

Etter å ha praktisert psykoterapi i trettifem år og buddhisme i femten år, har jeg lagt merke til slående likheter og forskjeller mellom de to. Buddhisme og psykoterapi deler et felles grunnlag for bekymring med lidelse og hjelpemidler og frigjørelse fra lidelse. Dette er grunnlaget og raison d'être av begge. At de deler dette felles grunnlag, er hverken en tilfeldighet eller et mindre hensyn.

Mystikken har vært knyttet i det populære sinnet hovedsakelig med klostre, retreater, ashram, grotter og lignende steder hvor nybegynnere og ville være yogier foregathered. Dermed ble det sett på som en rømningsvei fra de innenlandske vanskeligheter, forretningsproblemer og følelsesmessige skuffelser som virker så uadskillelige fra menneskets eksistens.

Hvis du har den menneskelige optiske evnen til å se farge, og du lærer navnene på forskjellige farger, må ingen bevise at du (på klare juni dager) er himmelen blå. Sannheten er selvsagt. Så det er med engler: Hvis du tillater dem i ditt hjerte, sinn og liv, vil engler hjelpe deg med å forandre livet ditt. Be dem om hjelp med denne transformasjonen, og se hva som skjer.

Buddha sitter i en avslappet, men likevel kontemplativ stilling og det er et stort smil på ansiktet hans. Lurer han på meg ...? Martin E. Segal hjelper leseren å forstå hvordan man skal leve livet fullt ut og hvorfor Buddha smiler.

På ethvert tidspunkt bestemmer vi om vi er tilgjengelige for Stemme for Gud, Den Hellige Ånd. Dette er litt som Guds radiostasjon alltid sender. Likevel må vi stille inn for å kunne høre.

Nåværende er det som skjer når du fjerner alle vredeshetene i fortiden din og alle bekymringene du har om din fremtid. Å leve i nåtiden er å leve som om fortiden aldri eksisterte og som om fremtiden var irrelevant. Å leve i nåtiden er en visjon for livet som kan oppnås i alle ...

Den 14te Dalai Lama, Tenzin Gyatso, den åndelige lederen av Tibet, vender 84 på juli 6. Med sin fremvoksende alder, er spørsmålet om hvem som skal lykkes ham, blitt presserende.

Vi kan reise langt og gjøre mange forskjellige ting, men vår dypeste lykke er ikke født av å samle nye erfaringer. Det er født fra å slippe av det som er unødvendig, og å vite at vi alltid skal være hjemme. Sann lykke er kanskje ikke langt unna, men det krever en radikal endring av visningen av hvor du finner den.

En benediktinsk munk hadde brukt nesten nøyaktig de samme ordene som en hinduistisk asketikk - Swami Ambikananda hadde også nevnt at vi kunne meditere for 22 timer om dagen, men at i løpet av de to gjenværende timene var det mulig å gjøre alle slags uopplyst egoistiske handlinger. (Det husket også en fange jeg hadde møtt som fortalte meg at han hadde vært en buddhist i årevis og meditert daglig - men var likevel i fengsel for nylig å begå et voldelig væpnet ran.)

Når vi hyler ånden til den sanne atleten, er det en demonstrasjon av all betydningen som ordet innebærer for oss: mot, fasthet, forpliktelse, prinsippjustering, demonstrasjon av ekspertise, ære, respekt og ydmykhet. Å inspirere innebærer å fylle med ånd ...

Som et speil reflekterer din sjel det rene lyset av det guddommelige. Men over tid blir hvert speil støvete og kryptert med den negative tilstanden til materialets virkelighet. Til slutt, uten oppmerksom vedlikehold, kan det bli så grimt at det reflekterer lite eller ikke noe lys. Dette er når vi føler seg deprimerte, materialistiske - jevnlig og voldelige. Vi ser gjørmen og ikke speilet. Vi identifiserer med smuss, uten å vite at like under det er speilet der, klar til å reflektere solen og skinne hvis vi bare gir det en sjanse.

I juli vil hundrevis av pilegrimer komme seg til en isolert by i nordvest for Haiti, kalt Anse-à-Foleur eller Ansafolè.

Southern baptists argumenterer igjen over rollen kvinnene skal spille i kirken.

Våre oppfatninger er basert på vår tro, og disse trosretningene påvirker hvordan vi ser verden, som dikterer vår realitetsfølelse. Hvis vi er åpne, ser vi verden gjennom et mye klarere og bredere objektiv, og vær mer aksepterende, tolerant og medfølende. Men hvis vi er stengte eller små, vil vi ikke være like tolerante, og vi kan gjøre snapdommer før vi gir noe eller noen en sjanse.

I dag er meditasjon ofte forvirret med andre aktiviteter. Meditasjon er ikke bare avslappende kropp og sinn. Det er heller ikke å tenke seg å være en vellykket person med fantastiske eiendeler, gode relasjoner, takknemlighet fra andre og berømmelse. Dette er bare dagdrømmer om objekter av vedlegg.

Hvis du skulle observere dere veldig nøye og observere de valgene du lar dere gjøre i din eksistens, ville du observere grensene som du selv velger å pålegge glede av din eksistens. Du vil observere graden som du begrenser din glede av eksistens.

Hvordan du puster, reflekterer selvtillit. Hvordan du puster direkte korrelerer med din glede og tilfredshet i livet. Hvis du puster dypt, trives du av livet og hva det har å tilby. Hvis du er en grunne puste, er du kanskje ikke trygg og trygg.

Den pågående TV-tilpasningen av The Tailor's Tale har gjort mye for å minne oss om den forbløffende pertinensen av Margaret Atwoods roman - som først ble publisert i 1985 og snart skal etterfølges av en oppfølger

I vår samtidige verden har støyforurensning nådd farlige nivåer. Verdens helseorganisasjon har hevdet at "overdreven støy" er en alvorlig trussel mot menneskers helse.

Hvordan kan vi bryte stillheten om hva som skjer når vi dør?

Det er egentlig ingen forklaring eller resept for kjærlighet, for å være sammen med og tilgjengelig for de du elsker til siste pust og så videre. Og det er ingen måte å gi best mulig omsorg for din kjære eller for deg selv og andre som er omsorgspersonene.

Etter terrorangrepet på to New Zealand-moskeer i mars 2019 samlet mange muslimske samfunn over hele verden som vanlig for deres viktigste ukentlige rituelle fredagsbønner.

Moderne nevrovitenskap har nå funnet at altruisme gir oss lykke i tillegg til å være en stressavlastning. Dette speiler buddhistiske læresetninger. Gjennom våre meditasjoner og praktisering av kjærlig-godhet og medfølelse, kommer vi gradvis inn i en opplevelsesmessig følelse av vår grunnleggende godhet.

Når du bestemmer deg for å bare se kjærlighet, kan du avstå fra dommen og se folk for hva de er. Til slutt fordeler alle, inkludert deg. Som det står i Et kurs i mirakler, «Du har ingen anelse om den enorme utgivelsen og den dype fred som kommer fra å møte deg selv og dine brødre helt uten dømmekraft.»

Åndelig utvikling skjer ikke automatisk. Du vil kanskje ha opplysning svært dårlig, men det skjer bare gjennom din daglige anvendelse av åndelige prinsipper. Et av disse prinsippene er sankalpa, som betyr "viljestyrke" i sanskrit.

Hva holder oss fra å nå denne tilstanden med kontinuerlig ekspansjon og glede? Hva står i veien for å oppleve det sted uten adskillelse? Hva blir i veien for å oppleve oss selv fylt med lys? Hva hindrer oss fra å leve livet med latter av latter?

Folk som prøvde en ny mindfulness app, rapporterte å ryke færre sigaretter om dagen, ifølge en ny studie.

Alt som er verdt å gjøre, er verdt å gjøre med et helt hjerte. Og tankene. Og kropp. Jeg så et romantisk gratulasjonskort som viste et par kyss på forsiden av en bil. Meldingen sa, "Hvis du kan kysse mens du kjører trygt, gir du ikke kysset den oppmerksomheten det fortjener."

Selv om det er mange forskjellige tilnærminger til meditasjon, deler alle meditasjonsmetoder noen grunnleggende egenskaper og fungerer på lignende måter. Det grunnleggende kravet i meditasjon er at vi finner en måte å håndtere apenhodet slik at vi kan begynne å trene det.

"Når jeg har et problem, og jeg danser, er problemet borte på slutten!" Til slutt er jeg overbevist om at det er forbindelsen til ens følelse av den åndelige som infuser danser med kraften til å helbrede og forvandle.

For noen på den åndelige banen er en av de vakreste funnene at alt blir innover enklere og enklere som hun eller han utvikler seg i deres søken. Kompleksiteten i sosiale relasjoner forsvinner bare i oppdagelsen at essensen av hvert vesen er guddommelig.