Facing The Darkness and Sorrow Of A Loved One's Death Av Selvmord

Facing The Darkness and Sorrow Of A Loved One's Death Av Selvmord

I dette utdraget fra begynnelsen av hennes bok, forfatter Steffany Barton forklarer hennes perspektiv på selvmord, en som hun har kommet til siden en kjære venn av henne tok sitt liv. Steffanys søk etter svar og forståelse har vært en lang, ofte smertefull, men til slutt givende reise.

Jeg er en mor. Jeg er utdannet og lisensiert som registrert sykepleier. Jeg er en kone og en forfatter og en høyttaler. Jeg er en datter som har mistet sin mor og en venn som er berøvet. Jeg er en person, ikke mye forskjellig fra noen som vil lese disse ordene, hvem som gjør mest mulig ut av det jeg har.

Og det jeg har, er en dyp følelse av medfølelse for de som har opplevd tap. Jeg har en dyb følsomhet for den følelsesmessige virkningen som døden har, og jeg har et sterkt ønske om å bringe inn i ord de uutviklede følelsene som overlevende av selvmord kan ha i de dager og år som følger et slikt traumatisk tap.

Smerten og evig sorg av en død av selvmord

En del av hvem jeg er, utover min profesjonelle grad og høyskoleutdanning, er en åndelig student og lærer. Jeg vet at vi er mer enn atomer og molekyler; Vi er energi i bevegelse, lys som uttrykker seg fritt. Siden energi ikke kan ødelegges, endres bare, jeg har kommet for å forstå at når en kropp er ødelagt, endres energien som er inne i, ganske enkelt. Det slutter ikke.

De som begår selvmord, har en ånd, en energi, som fremdeles er noe, et eller annet sted uttrykt. Og selv om jeg kan fornemme denne energien, kan det som en vinprodusent skille subtile notater og nyanser i et glass vin, mitt ønske om å skrive denne boken er å snakke med de som fortsatt lever, eller kanskje mer virkelig de som sliter, skraper ved, eksisterende, med smerte og evig sorg av en død av selvmord.

Jeg tror ikke at selvmord er et skjebnebrett, en skjebne uunngåelig. Jeg tror heller ikke at vi er maktesløse til å gripe inn når et selvmords ønske blir uttrykt. Tvert imot tror jeg at hver og en av oss har evnen til å velge vår skjebne og for å forandre vår skjebne. Selv etter en selvmordsdød, og kanskje spesielt etter denne typen tap, kan vi med hjertets vilje og åpenhet i sinnet få et nytt livsutsikt og en mild måte å berolige det sårede hjerte på, og velkommen til en følelse av fred.

Å snakke om selvmord er praktisk talt tabu

Selvmord er voldelig og ukjent for de som er igjen. Vi som kultur skygger bort fra døden fordi det er ubehagelig; Å snakke om selvmord er praktisk talt tabu. Men de som er etterlatt, må desperat bli akseptert, hørt og forstått om vi skal skape et kulturelt klima der selvmord kan forebygges.


Få det siste fra InnerSelf


Selvmord er blitt en skammelig og stille epidemi. Ifølge CDC, i 2010 selvmord rangert som 10th ledende dødsårsak i amerikanerne; en person dør gjennom selv-flettet betyr hvert 13-minutt. I tillegg har forekomsten av selvmord økt med 1.7 prosent i løpet av det siste tiåret.

Disse tallene er høyt for høye. Noe mangler. Vi betaler lip service til selvmordsforebygging, o ff er terapi og beredskapsintervensjon, men tallene stiger fortsatt. Kan selvmord forhindres?

Ja.

Og nei

Selvmordsforebygging starter ved fødsel

Vi omfavner alle barn som gaver til vår planet, som imot gjester i våre liv. Vi belyser mildhet mot vår jord; vi vokser vår tålmodighet med hverandre og oss selv. Vi lærer våre barn at livet er en reise, et stort foretak og en episk oppgave som er ferdig, og kan bare tas, et lite skritt om gangen. Vi verdsetter stillhet fordi stillhet er verdifullt.

Vi respekterer sykluser og sesonger fordi det er visdom og rytme i de pågående syklusene i naturen og de stadig skiftende årstidene av livet. Vi omfavner vår skjøthet, vår styrke, våre triumfer og vårt sårbarhet. Vi viser våre barn at det er vanlig å kjempe, men ekstraordinært for å finne en måte å overvinne. Vi ler når vi føler trang, og vi gråter for å gi slipp.

Vi lærer disse tingene fordi vi er villige til å leve i henhold til vår personlige sannhet. Når vi aksepterer hvem vi er, når vi kommer til liv som er villige til å vær stormene, for å se forbi mørket og inn i gryningen, har vi kraft til å snu tidevannet på den skremmende trenden av selvmord.

Lære om livet etter å ha blitt rørt av døden

Og likevel tror jeg at alle som er berørt av døden, kan lære om livet. Døden minner oss om å ta ingenting for gitt. Døden gir oss en sjanse til å ta oversikt over våre egne liv, å være ærlige om hvor vi er på vår egen reise, for å redde våre mål, våre prioriteringer, for å være tro mot hvem vi er.

De som er etterlatt etter en selvmordsdød, utfordres til å finne et dypt nivå av mot og tro når de lærer å akseptere at de er skyldløse i selvmordet og ikke skylden for en andres død. For mange som er etterlatt, inviterer døden til en mer åndelig tilnærming til livet, en vilje til å se utover det som er målbart faktum og inn i følelses-, ånds- og sjelens verden.

Hvis et selvmord har oppstått, kan det ikke forhindres

Når er selvmord ikke forhindret? Hvis selvmord har skjedd. Jeg ønsker å fremheve en enkelt sannhet: de som begår selvmord kunne ikke blitt stoppet, eller selvmordet ville ikke ha skjedd.

Et selvmord som er begått er et selvmord som ikke kunne vært blitt forhindret. Ved å akseptere dette skal skylden vaskes bort, de overlevende, som er fengslet av skam, skal en gang for alle bli fritt.

Jeg tror at når de overlevende etterlot seg, kan de omfavne de som begår selvmord for sannheten om hvem de er, kan fred og helbredelse begynne.

Feire livet!

Det er ikke hensiktsmessig å tenke på de kjære på den andre siden som perfekte engelske vesener, og det er heller ikke riktig å tenke på dem i et negativt lys. Det er godt og dårlig, kjærlighet og frykt, triumfer og kamp, ​​enkle tider og vanskelige tider som hver enkelt av oss går gjennom.

Det er ikke noe "perfekt" liv, og vi slutter aldri å lære og vokse og forandre seg. Vi kan virkelig legge til rette for skylden, skammen og frykten for døden og brenne en feiring av livet!

Målet mitt er å hjelpe de berøvede fra en stemme og å utforske verktøy for helbredelse gjennom forståelse av livsstil. Dette betyr å akseptere våre følelser, velge å være proaktiv og ansvarlig i vår åndelige vekst, lære å være selvbevisst og villig til å gi selvomsorg.

En ny måte å oppleve livet på

Selvmord er ikke en uunngåelig skjebne. Men i tilfelle disse dødsforholdene, kan det være en ny måte å finne håp på og oppleve livet for de som er igjen.

Banen kan ikke alltid være jevn; vannet kan ikke være krystallklart. Svarene kommer sjelden til å være pent pakket, pakket inn i en ryddig boks. Men dette er en reise verdt å ta. Livet er en gave-en skjøre, sterk skatt. Vi må takle hele livet, alle, overalt, med mild kjærlighet og størst omsorg.

Vi møter mørket sammen, og vi vil finne lys.

Artikkel Kilde

Facing Darkness, Finding Light: Livet etter selvmord av Steffany Barton.Facing Darkness, Finding Light: Livet etter selvmord
av Steffany Barton.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Steffany BartonSteffany Barton, RN, er et profesjonelt medium, som har en personlig og profesjonell lidenskap for å hjelpe de som har blitt rammet av selvmord. For mer om Steffany Barton, vennligst gå til http://www.angelsinsight.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}