La dem snakke: Få død ut i det åpne og feire livet

Få død ut i det åpne og feire livet: la dem snakke

Døden er ofte elefanten i rommet som alle later som ikke er der. Dette må endres, fordi det som ender opp, er at personen som dør, føler seg veldig alene i denne viktige tiden i livet, ikke i stand til å kommunisere med sine kjære om hva de går gjennom. Vi må endre det, for deres skyld og for vår.

Vi må oppfordre den døende personen til å snakke om hva dette føles for dem. Det kan virke vanskelig å begynne å få samtalen, men når de vet at folk er interessert i hva de går gjennom, har de vanligvis mye å si. Deres liv kommer til en slutt, og på dette tidspunkt tar mange mennesker en oversikt over deres liv. De har minner de vil dele, gnisser de kan holde på, glade historier, triste historier, kjedelige historier, spennende historier. De vil kanskje dele alt, og de trenger - og fortjener - noen til å lytte til dem.

Holdninger mot døden

I min praksis som en healer jobber jeg med mange klienter som vet at de er døende. Noen av dem håndterer det rett og slett ved å dele sine tanker, følelser, håp og drømmer, få sine saker i orden, knytte opp løse ender og så videre. I stedet for å late som det ikke skjer, omfavner de dette avsnittet av deres liv. De verdsetter hver dag at de har og lever det til det fulle. Visst, noen klienter kommer for helbredelser som håper å bli helbredet, men andre kommer ikke til å leve lenger, men å føle seg bedre og ha mer energi mens de er her.

Dessverre har de fleste av oss ikke denne typen holdning når vi finner ut at vi dør. De fleste døende klienter jeg jobber med, er skremt, deprimert og engstelig i hva som foregår. De går gjennom sin døende prosess i en døsighet. De ønsker ikke å snakke om sine følelser av sinne, frykt eller tristhet, og prøver å unngå å føle noe. Da jeg spurte ham om å fortelle meg om livet hans, sa en mannlig klient at det ikke var noe å snakke om, men når jeg spurte spesifikk spørsmål - om barndommen, tenårene hans, hans tid i militæret, hvordan han møtte sin kone, hvordan det var å bli far, hva han gjorde før pensjonering - han hadde en hel bøtte verdt å fortell meg. Det var morsomt å se ham bli så animert om livet hans. Jeg kunne se tristhet i ham til tider, men ren glede på andre tider.

Bli kvitt emosjonell bagasje

En annen grunn til at jeg synes det er så viktig å la døende snakkesamtale være at de kan frigjøre gamle vrede og vondt som de har holdt på i årevis. Mange tror at når vi kommer til himmelen, vil alle bli tilgitt, og vi vil være lykkelige hele tiden, men det er bare ikke virkeligheten. Dessverre tar vi følelsesmessig bagasje med oss ​​når vi går hjem.

For mange år siden var jeg arbeidstrener for en venn av meg, og vi var i leveringsrommet. Over i hjørnet av rommet så jeg sjelen som skulle leve i hennes barns kropp, og han stod med to åndshjelpere og ni kofferter. Jeg spurte stille ham hva koffertene var for, og han sa at de var problemer han tok med i dette livet for å helbrede. Derfor synes jeg det er spesielt viktig å rydde opp så mye av bagasjen fra vårt nåværende liv som mulig før vi går.

Slik snakker du og hører til døden

Få død ut i det åpne og feire livet: la dem snakkeNylig i min avanserte psykiske utviklingsklasse, fortalte en av studentene at kusinen hennes døde av uhelbredelig kreft, og hun lurte på hva hun kunne si til ham for å få ham til å snakke om hvordan han virkelig gjorde det. Mitt svar var enkelt: "Spør ham hva dette føles som for ham. Hvordan har han følelsesmessig og mentalt? Vis at du vil - og kan håndtere - et ærlig svar på spørsmålet ditt, ved å være rolig og tilstede. "


Få det siste fra InnerSelf


Hvis den døende personen åpner seg og det virker som om de vil snakke, men ikke er sikker på hva du skal snakke om, kan du stille dem spørsmål som disse:

  • Hva er dine mest minneverdige tider?

  • Hvis du kunne gjøre ting over, ville du endre noe?

  • Hva er du mest stolt av?

  • Har du noen anger?

Spør om de holder seg til vred, sinne eller hat og snakk forsiktig til dem om å tilgi de som skadet dem. Føler de seg som om de har uferdige forretninger med noen? Tilbyr å levere et notat til noen hvis de ønsker å skrive en. Etter hver historie forteller de deg, spør dem hva de fikk ut av opplevelsen. Hva lærte de? Å reflektere over og svare på dette spørsmålet kan være veldig helbredende for dem. Det er bedre å avslutte samtalene på denne typen positive notat.

Gaven til kjærlig-godhet og ikke-dømmekraft

Husk å stille disse spørsmålene og lytte uten dommer. Dette er deres historie, ikke din. De har sine egne meninger og overbevisninger om deres livserfaringer, så hør og vær villig til å lære mer om dem.

Ved å ta deg tid til å hilse på historiene til en døende, gir du dem en flott gave. Forhåpentligvis, når det er din tur til å gå, vil andre vise deg samme kjærlig-vennlighet.

Husk at den døende personen er i en intens prosess med å pakke opp ting fra denne levetiden. Jo mer de kan frigjøre sin følelsesmessige smerte, desto lettere blir overgangen deres. Hvis de kan slippe bitterhet og angre og komme hjem med en ren skifer, vil de leve en vakkerere eksistens på den andre siden.

* Ytterligere tekst fra InnerSelf

© 2013 av Echo Bodine. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,

Nytt verdensbibliotek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.


Denne artikkelen er tilpasset med tillatelse fra boken:

Hva skjer når vi dør: En psykisk undersøkelse av døden, himmelen og sjelens reise etter døden - av Echo Bodine

Hva skjer når vi dør: En psykisk undersøkelse av døden, himmelen og sjelens reise etter døden - av Echo BodineMed sin signaturvit og fryktløshet tilbyr psykisk og helbreder Echo Bodine svar på livets største spørsmål: Er det en himmel? Er det folk som har vært der og kommer tilbake? Har vi sjeler? Kan vi kommunisere med avdøde kjære? Basert på Ekkos personlige erfaring med å observere sjelen til folk som nærmer seg døden og kommuniserer med sjeler som har døde, skinner denne trøstende boken lys på døende prosessen og etterlivet. Echo tilbyr praktiske verktøy for å være med døende kjære, for å sørge, og for å dyrke tydelig kommunikasjon med avdøde. Lær hva som skjer når vi dør kan være inspirerende, beroligende og dypt livsendring.

om forfatteren

Echo Bodine. Forfatter av boken: Hva skjer når vi dørEcho Bodine er en kjent psykisk, åndelig healer og lærer. Hennes tidligere bøker inkluderer Ekkoer av sjelen og En fortsatt, liten stemme. Hun foredler over hele landet på liv, død, liv etter døden, lever av intuisjon, og utvikler psykiske evner. Hun tilbyr også workshops gjennom The Center, hennes undervisning og helbredende senter i Minneapolis, Minnesota. Besøk hennes nettside på www.echobodine.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}