Finne fred i turbulente tider

Finne fred i turbulente tider

Muligheten for å skape fred må begynne i hver enkelt av oss når vi blir fredelige i oss selv. Vi er en del av det hele. Vår oppgave er å helbrede separasjon, isolasjon og forsvar av "oss" i motsetning til "dem" i oss selv først; da kan vi bringe den bevisste bevisstheten til alle levende vesener i verden. Å bli helhet i seg selv og i ens bevissthet er det samme som å bli helhet i ens familie, samfunn, samfunn og den større kollektive av verden vi lever i.

Overgi den naturlige lengsel i ditt eget hjerte for å gi og å elske; overgir seg til kjærligheten som ikke kjenner seg fra hverandre. I denne tilstanden av kjærlighet, opphører all oppdeling og separasjon. En helhetlig praksis med meditasjon, bønn og selvrefleksjon kan bringe oss i direkte forbindelse med sjelen og la oss føle livets søthet og å trene kjærlighetens sti. Sjelen er maktpunktet og kraften er nå, i dette øyeblikket.

Skape fred

Den åndelige praksis forblir den samme, enten vi er midt i ro eller kaos. Utfordringen føles større, selvfølgelig, når kaos regjerer. Senteret kan opprettholdes til enhver tid og under alle omstendigheter gjennom regelmessig praksis med meditasjon, resonansbevegelse og bønn, samt gjennom det bevisste forholdet til ens egne følelser.

Følsesenteret er inngangspunktet for indre kunnskap, eller intuisjon. Intuisjon er det en-mot-forholdet mellom deg og Gud. Disse akselererte tider krever at vi bor i sentrum av vår intuitive bevissthet. Bare vår intuisjon kan lede oss øyeblikkelig. Intuitiv bevissthet er ikke ervervet fra et sted utenfor seg selv; Det er innenfor hver og en av oss, og den kan utvikles. Den er helt til stede i din subtile kropp eller følelsesenter. Det er deg som forbinder med Gud.

Vi får tilgang til følelsesenteret ved å bremse ned, puste seg dypt og bli stille inne. I stillheten ligger alt vi trenger. Det er allerede der. La slippe det travle sinnet og distraherende tanker. I det åpne rommet er det enkelt å være. Se og observere, vær oppmerksom på hva som skjer i deg og rundt deg. Tøm ditt sinn og bli en stille observatør.

Dette er en meditativ praksis du kan utvikle og lære. Du kan skifte inn i denne bevisstheten, enten med øynene dine lukket i rolige omgivelser, eller du kan øve det som du opplever vold og frykt som virker rundt oss.

Tomheten skaper plass. Det rommet skaper muligheten for at det ukjente blir kjent.


Få det siste fra InnerSelf


Å la gå fra fortiden

For å se noe nytt må tankene gi slipp på fortiden som gjentar seg i dagens dagsorden. Slett den betingede agendaen du holder. Vær fryktløs nok til å gi slipp på personlige besettelser, avhengighet, vedlegg og til og med preferanser. Trykk på det ukjente. Den uanstrengt strømmen av livet flyter i deg. Sannheten ligger i deg.

Denne tomheten inneholder alt du trenger. Fra dette rommet åpner livet ditt og blir åpenbart for deg.

Plassen er uendelig. I dette uendelige rom ligger muligheten til å nå ut over seg selv til andre. Vi trenger hverandre. Vår viktige natur er å gi. Giving blir mulig når vi ikke er opptatt av selvtillit.

Det er så mye vi kan gi

I denne tiden av uro utfordres vi til å lære å bevege seg ut av separasjon og mørke. Vi kan vokse og utvikle en direkte forbindelse til livets søthet og til Lysets kilde. Koble til lysets kilde. Pust det inn dypt og del dets utstråling med andre. Når du ikke har noen mening og ingen stilling, kan alle bli avslørt. I dette senteret mellom rom og lys blir du enkel og stabil, og dette stabiliserer alt annet.

Når forvirring, kaos og forstyrrelse er rundt, bor i stormens øye. Senteret er jevnt og rolig. Krisene i konflikt og adskillelse er på jobb i verden, og vi lider av illusjonen at det er selv og annet, eller selv og motstander.

Selvet i forhold til sjelen er inngangspunktet for helbredelse. På kjærlighetens vei begynner vi veldig enkelt med oss ​​selv. Det første trinnet er å bringe kropp, følelser og tanker i balanse gjennom åndelig praksis. Disse metodene hjelper oss til å forme oss på en enkel, klar og ærlig måte, enten vi er midt i ro eller kaos. Når vi innser balanse og harmoni i oss selv, kan denne energien utvides til andre.

Det andre trinnet er å bære den harmoni med våre primære forhold til familie, slektninger og venner på en enkel, klar og ærlig måte. Det tredje trinnet er å forlenge harmonien enda lenger inn i samfunnet, samfunnet og det større kollektivet. Dette skaper forankring av helhet og harmoni. Transformasjon starter med hver enkelt person og ripples ut fra senteret for å nå kollektivet. Hvis realiseringen av harmoni, balanse og fred er mulig for en, er det mulig for alle. Vi er alle ett hjerte.

Bor på punkt

Å holde på poenget, er i det nåværende øyeblikket nå. Det prøver ikke å være noe annet sted, men hvor du er; det vil ikke ha noe annet enn det du får. Det er takknemlig, fredelig og sjenerøs, uansett hva. Bra, dårlig, rik, fattig, likegyldig - de ytre omstendighetene tar oss aldri av.

Disse tider, som er fylt med en krise etter hverandre, når en topp. Men det er en universell lov at alt stiger og alt faller. Som krigere på banen lærer vi å ri de bølgene og gjøre det mens alt er grunnløst. Ikke prøv å stabilisere noe fordi du ikke kan gjøre det. Det som er stabilt er din indre evne til å bøye og flytte fra øyeblikk til øyeblikk, slik at du møter hvert øyeblikk med bevissthet.

Og i hvert øyeblikk er alt gitt. Vi har en evig fest foran oss, og det har ingenting å gjøre med å bli underholdt eller med noe som er ytre. Det har å gjøre med vår indre evne til å tiltrekke lysets speil.

Mirror of Light og of Self

Når du møter deg selv på denne banen, og du ser folk i denne verden som gjør det du ikke liker, innser du at de er et speil for selvsagt aspekter som du ikke vil møte, føle eller sitte med . Du vil gjøre alt annet enn meditere og sitte med de aspekter av selvtillit.

Vi lever i denne dimensjonen, i motsetningernes verden. Vi kom inn fra den ene vibrasjonen, enten du kaller det himmelen, enten du kaller det Gud eller Shambhala eller hva du vil kalle det, den ene vibrasjonen til uendelig universell energi. Den splitter og bifurcates i denne dimensjonen og skaper polene av godt og dårlig, rett og galt, natt og dag, og gjør og gjør det ikke. Alt eksisterer her.

Oppgaven er ikke om du ser disse tingene i verden eller mennesker som skaper grubbelighet, det er om du kan se dem og opprettholde din egen grunnleggende godhet i lys av dem eller ikke.

Hvis du fokuserer på deres urettferdighet eller grusomhet, vibrerer du med deres urettferdighet og grusomhet. Hvis du vitner om deres urettferdighet og grusomhet og forblir nøytral, vil du opprettholde din egen grunnleggende godhet og lys, og that vil bidra til å stabilisere den andre. Men hvis du blir motløs og virkelig dømmende og hard, så sykler den samme energien frem og tilbake, kanskje ikke i samme grad, men sikkert på samme frekvens.

Gjør noe om det

Du kan gjøre noe med det. Du kan lære å holde deg vakker, klar, fleksibel og flytende midt i det hele tatt. Å møte deg selv i meditasjon og åndelig praksis kan forandre verden. Møt dine egne demoner først. Ikke bekymre deg for demonene i verden; bekymre seg for demonene som drar deg rundt hver dag, de som holder deg fra å bli befriet og fri. Du can gjør noe med det.

Vi mennesker har kjemper og overveldet hverandre siden begynnelsen av tiden. Dette er ikke nytt. Gruppens sinn ønsker å polarisere på motsatte ender av spekteret, og når vi gjør det, skaper vi lik energi for kampen. Den slags kriger du vil være, er en åndelig kriger. Det er her du vil rette oppmerksomheten. Vær årvåken over dine egne lyskilder.

Speilene vi ser i verden er aspekter av selvtillit, men hvor vi adresserer hjertet av speilet vi ser er gjennom vårt eget hjerte av selvrefleksjon. Det er lett å se andre mennesker og dømme dem. Det er mye vanskeligere å se oss selv i speilet og å reflektere selv.

Vi vet at vi er feil, men vi bruker ikke feilene til å skade oss selv. Vi ser dem fra lyset av vår grunnleggende godhet slik at vi aldri skader oss selv. Når vi ser inn i speilet, husker vi at grunnleggende godhet er grunnlaget for vår menneskelighet, og de feilene vi ser er bare våre egne obskurasjoner av det uendelige lys og kjærlighet som pulserer overalt. Med et krigers øye kan vi selvreflektere og se våre mangler og ikke bli slått av med dette i det hele tatt; Faktisk gir det oss nøkkelen til hvor vi skal og hva vi gjør her.

De mørke aspektene av selv

Det som reflekteres tilbake til deg, påvirkes av objektivet du velger. Velger du objektivet til den følelsesmessige kroppen? Velger du objektivet i den mentale kroppen? Velger du objektivet til det høyere sinnet og høyere bevissthet? Vi, som sjeler, kommer til å velge, og som sjeler får vi utøve vårt valg.

Sjelen setter seg opp for å løse disse obscurations, en om gangen, og om du er på en bevisst sti eller en bevisstløs sti, spiller ingen rolle. Bare å leve og lære leksjonene om å være et menneske og samhandle med andre mennesker, lærer oss. Noen ganger er det vondt, noen ganger er det vanskelig, og noen ganger er det mørkt. Og noen ganger åpner døren og lyset oversvømmes, og det er forening og harmoni.

Det er en del av Sjelens prosess, og Sjelen kjenner sin egen natur, og dens egen natur er Guds bevissthet. Det er harmonisk, det er lett, det er kjærlighet, det er alle de høyere tingene som åpner våre hjerter og gir oss fred.

Alle mennesker har sett mørke aspekter ved selvtillit, og alle mennesker har innsett lyshet om å være gjennom humor, fellesskap og glede i livet. Når vi konsentrerer vår Soul-innsats, kan vi fusjonere med det lyset og vi kan bruke linsen.

Akkurat nå har vi kommet til tiden for konsekvenser for menneskeheten på denne jorden. Vi må møte konsekvensene av vår grådighet og gripe. Vi har nådd et kritisk punkt som vi kunne kalle krise.

Men over hele verden er det mange som arbeider for å stabilisere, huske, gjøre godt, og balansere karma-krefter som vi alle opplever sammen. Vi har valget om å bli med disse lysarbeidere og bringe lys og stabilitet til denne dimensjonen. På den måten blir vi ikke overveldet av mørket som vi ser.

That which I am searching for er meg.
Th
at which acts as an enemy is meg, and that which is attempting til get rid of self-destructive jeg er also meg.
I
am the obstruction and jeg am the way.
Th
at which obstructs is min egen creation in unconsciousness.
De
'Jeg er detat er light of consciousness that fjerner darkness av degnconsciousness and ignorance is hiding behind unconsciousness.
Th
at which I am searching for is hidden behind all false images I hold av min self.
Th
at which remains, and canikke be fjernet after getting kvitte of all that I have acquired, er the real meg.
--
Yogjeg Amrit Desai

© 2017 av Maresha Donna Ducharme.
Alle rettigheter reservert.

Artikkel Kilde

Veien hjem til kjærlighet: En guide til fred i turbulente tider
av Maresha Donna Ducharme.

Veien hjem til kjærlighet: En guide til fred i turbulente tider av Maresha Donna Ducharme.Samtalen og åndelige læresetninger i denne boken ble gitt på sammenkomster og retrett for åndelige studenter og søkere på Snow Dragon Sanctuary. Hver og en er en inspirasjon, som minner oss om å leve et bevisst liv. Hver og en hjelper oss med å huske den sanne naturen av kjærlighet og de guidingprinsipper som gir åndelig levekår: Hvordan være fredelig, vakker og dypere knyttet til Gud, og hvordan å opprettholde og nære vår tro.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Maresha Donna DucharmeMaresha Donna Ducharme har vært inspirerende folk til å innse kildene til helbredelse og fred, som eksisterer innenfor hver enkelt av oss i over 35 år. Maresha har grader i undervisning, utdanning, wholistic og makrobiotisk rådgivning og energi medisin. Hennes bakgrunn og erfaring i åndelig og teologisk trening er mangfoldig. Hun har hatt en undervisningsdepartement for de siste 30-årene. Maresha er en keeper av svettehytten, har trent mye i Østmedisin, og i 1984 ble hun initiert i Kundalini Shaktipat-tradisjonen. I 2000 etablerte hun The Sanctuary. Helligdom er økumenisk og åpen for alle trosretninger og tradisjoner, og som finner det felles bandet av universelle sannheter holdt i hjertet av alle trosretninger og tradisjoner. For mer info, besøk SnowDragonSanctuary.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}