Mitt eksperiment i tvunget enkelhet

Mitt eksperiment i tvunget enkelhet

Noen ganger får vi det vi ber om uten å vite det. Og noen ganger liker vi ikke det vi får, selv om vi ba om det. Dette er hva som skjedde med meg for noen dager siden ...

Joyce og jeg har nettopp laget vår årlige høstpilegrimsreise til Assisi, Italia hvor vi med en liten gruppe fra fire forskjellige land ble opphevet av Francis og Clares sterke arv. Francis inspirerer meg spesielt til å oppdage glede av enkelhet og feire det guddommelige i naturen.

Etter en uke å absorbere den himmelske energien til dette stedet, sammen med all kjærlighet i vår gruppe, er jeg inspirert i mange måneder. Jeg vil aldri glemme den første gangen jeg så filmen, Bror Sol, Søster Moon, i 1973. Jeg forlot teatret med et overveldende ønske om å gi bort alle mine eiendeler, og leve det himmelske enkle livet til en vandrende munk. Selv uten å gå gjennom denne ekstreme forandringen, har jeg holdt Francis 'modell av enkelhet som noe å kontinuerlig lede livet mitt.

The Gift of Simplicity

Så, da jeg kom hjem fra Assisi i forrige uke, ringte hjertet mitt igjen for gave av enkelhet. Og her er hvordan mitt hjertes anrop ble besvart.

Været var så varmt at jeg en dag tok våre hunder til en lokal strand. Vi alle hadde en flott tid, jeg gikk og hundene hente tennisballer fra havet. Jeg kom tilbake til lastebilen min og visste umiddelbart at noe var galt. Noen hadde brutt inn og stjålet min telefon og lommebok fra hanskekassen.

Det er morsomt hvordan tankene mine nektet å tro hva øynene mine så. Jeg måtte åpne hanskekassen flere ganger for å sikre at disse dyrebare eiendommene faktisk var borte. De var.

For noen som er så inspirert av St. Francis fattigdom og enkelhet, er det pinlig for meg å innrømme hvor avhengig jeg er på smarttelefonen min. Jeg har masse apps for omtrent alt. Det pleide å være at hjernen min var i hodet mitt. Men nå er det for ofte i en seks-tommers liten metallboks med en skjerm.

Og så er det min lommebok med kredittkort, førerkort, medisinsk forsikringskort og alle slags ting som er moden til identitetstyveri. Innenfor 15 minutter av tyveriet hadde innbruddsmannen belastet en stor mengde ved en lokal gassminart.

Hva nå?

Ja, jeg var sjokkert. Ja, jeg følte meg brutt. Og ja, jeg følte meg motløs av de mange timene og dagene med arbeidet med å beskytte min identitet. Hva et konsept, identitetstyveri! Vært å være, vår identitet kunne ikke bli stjålet. Men, alas, nå kan det være, på papir uansett.

Likevel kunne jeg ikke hjelpe til å føle en annen del av meg. På en eller annen måte kan jeg ikke helt forestille seg St. Francis med en smarttelefon og lommebok full av kredittkort, møte en spedalsk på veien og si: "Jeg vil gjerne gi deg noe, men vent mens jeg finner en minibank."

Jeg er absolutt ikke St. Francis, men jeg hadde nå en sjelden mulighet, for en liten stund, til å bli koblet fra det høyteknologiske tempoet i det tjueførste århundre. Da jeg midlertidig kunne skille meg fra arbeidet og motløsheten, var det en viss følelse av frihet, og ja, enkelhet.

En mulighet for refleksjon

Jeg må tilstå, selv gå hundene på vakre stier jeg har bygget fører rett ut døren, jeg har min mobiltelefon med meg (i det minste er det på flymodus) for å lytte til musikk eller en lydbok. Jeg vet bedre. Å vandre hundene i naturen kan være en mulighet for refleksjon og stillhet, eller å lytte til de naturlige lydene av vinden eller fuglene.

Så det er det første jeg gjorde (etter å ha kansellert kredittkortene mine). Jeg gikk for en lang teknologifri tur med hundene. Det var frigjørende! Jeg trodde Francis, i det tidlige trettende århundre, gikk overalt i Italia og utover, for det meste barfot, og synger ofte ros til Gud. Jeg begynte å synge også. Det var fantastisk!

Da jeg kom hjem, sa Joyce at hun hadde smurt våre tre voksne barn om ulykken min, og ba dem om å trøste meg. De minnet henne om at de ikke kunne skrive eller ringe meg. Hun hadde glemt. Teksting har i stor grad erstattet telefonsamtaler i våre liv, spesielt med barna våre. Så gikk jeg to minutter nedover bakken til Ramis lille hus, hvor jeg kunne besøke henne personlig.

Nøkkelen er enkel

Enkelhet er en nøkkel til åndelig vekst. Gandhi forsto hemmeligheten av enkelhet. Shakers sang: "Det er en gave å være enkel, det er en gave å være fri. Det er en gave å komme ned der vi burde være. "For to måneder siden skrev Joyce sin kolonne om å rydde rot som en del av hennes åndelige tilbaketrekning. Det er stillestående energi i ikke-nødvendige eiendeler som holder oss fra vår frihet.

Enkelhet er direkte knyttet til naturen. Indianerne forsto dette godt. Haridas Baba, en av våre tidlige åndelige lærere, sa: "For de som har skoskinn på føttene, blir hele verden dekket av skinnskinn." Det er en metafor for lagene vi legger mellom oss selv og den naturlige verden, skiller oss fra denne viktige, livsgivende tilkoblingen.

Dette er en av grunnene til at Joyce og jeg må tilbringe tid ute, helst i naturen, hver dag. Det er også derfor jeg ønsker villmarken. Minst en gang i året, i tillegg til camping og elv turer med Joyce, går jeg på min egen form for visjonssøk, vanligvis en lengre tur på noen fjerntliggende elv, hvor jeg vanligvis ikke ser en annen person for dager om gangen.

Unplugged: Nature Cure

Nylig forskning viser endelig hva vi intuitivt vet hele tiden. I en studie av kognitiv psykolog, David Strayer, tjente to psykologstudenter 50 prosent høyere på kreative problemløsende oppgaver etter tre dager med villmarkspakke. Legene rundt om i verden kaller det "The Nature Cure."

Jeg tilbrakte en time i kø på vår lokale DMV for å få et nytt førerkort. Over 90 prosent av menneskene rundt meg ble limt til smarttelefonene sine. Jeg ville nok også ha vært med på å få tak i kontorarbeid. Men nå var alt jeg kunne gjøre, stå i kø.

Det ble en meditasjon for meg. Jeg var klar over pusten min. Jeg begynte å legge merke til godheten og skjønnheten til de mange menneskene i dette travle stedet. Så begynte jeg å synge. Nei, ikke høyt. Bare veldig stille til meg selv. Jeg ønsket ikke å trekke oppmerksomhet mot meg selv.

Jeg var virkelig glad og i fred, nyter mitt eksperiment med tvunget enkelhet.

Artikkel skrevet av medforfatter av:

Bok skrevet av forfatterne Joyce og Barry Vissell: Hjertets visdomHjertets visdom: En praktisk veiledning for å vokse gjennom kjærlighet
av Joyce Vissell og Barry Vissell.

I denne teksten tilbyr Joyce og Barry Vissell en praktisk veiledning for å vokse følelsesmessig og åndelig gjennom relasjoner som fortalt fra begge sider av forholdet dynamisk.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Om forfatteren (e)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, sykepleier / terapeut og psykiaterpar siden 1964, er rådgivere nær Santa Cruz, CA. De er allment ansett som blant verdens beste eksperter på bevisst forhold og personlig vekst. De er forfatterne av The Shared Heart, Models of Love, Risiko for å bli helbredet, Hjertets visdom, Ment for å være, og En mors sluttgave.
Her er noen muligheter til å bringe mer kjærlighet og vekst inn i livet ditt, på følgende hendelser ledet av Barry og Joyce Vissell: Jul 21-26, 2019 - Delt hjerte sommerferie på Breitenbush Hot Springs, OR; Sep 24-30, 2019 - Assisi Retreat, Italia; og Juni 7-14, 2020 - Delt hjerte Alaska Cruise For ytterligere informasjon om rådgivningssamtaler via telefon eller personlig, deres bøker, opptak eller deres tidsplan for samtaler og workshops. Besøk deres nettside på SharedHeart.org.

To nyere bøker (2018) av Vissells:

Å virkelig elske en kvinne
av Barry og Joyce Vissell.

Å virkelig elske en kvinne av Joyce Vissell og Barry Vissell.Hvordan trenger en kvinne virkelig å bli elsket? Hvordan kan partneren hjelpe henne med å få frem sin dypeste lidenskap, hennes sensualitet, hennes kreativitet, hennes drømmer, hennes glede, og samtidig tillate henne å føle seg trygg, akseptert og verdsatt? Denne boken gir verktøy til leserne for å driste sine partnere mer dypt. Selv om disse skriftene refererer hovedsakelig til heteroseksuelle kvinner og menn, er det et vell av informasjon for LGBTQ. Vårt fokus er tross alt å dypt elske en annen person, enten det er en mann eller en kvinne.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Å virkelig elske en mann
av Joyce og Barry Vissell.

Å virkelig elske en mann av Joyce og Barry Vissell.Hvordan trenger en mann virkelig å bli elsket? Hvordan kan hans partner bidra til å gi ut følsomheten, følelsene hans, hans styrke, sin brann, og samtidig la han føle seg respektert, trygg og anerkjent? Denne boken gir verktøy til leserne for å driste sine partnere mer dypt. Selv om disse skriftene refererer hovedsakelig til heteroseksuelle kvinner og menn, er det et vell av informasjon for LGBTQ. Vårt fokus er tross alt å dypt elske en annen person, enten det er en mann eller en kvinne.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

Flere bøker av disse forfatterne

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=B00CX7P1S4;maxresults=1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 157324161X; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1573241555; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}