A Day in the Life with Your Spirit Guides

Det er et uttrykk vi bruker mye rundt i huset vårt: "Takk til støttelinjene." Når Bob kommer hjem fra et byggeprosjekt og forteller meg om en nesten savner med et kraftverktøy, er min umiddelbare svar: "Takk til støttelinjene .”

Når vår leiebil er sideswiped på ferie, er ingen skadet, og jeg husker at Ånden kan gjøre en potensiell hodepine til et mindre uleilighet: "Takk til støttelinjene."

Når jeg har et møte planlagt, men føler meg klemt for tiden og annen Fest tekster meg til å omskjule: "Takk til støttelinjene."

Jeg synes det er verdt å nevne igjen at dette er hvordan det ser ut og høres ut for meg. Du kan uttrykke takknemlighet til Gud, Jesus, Den Hellige Ånd, en akeengel eller et annet guddommelig vesen. Eller du kan føle deg velsignet av en navnløs positiv energi som strømmer gjennom deg og gir deg en økt bevissthet.

Denne energien flyter alle fra samme kilde, så uansett hva den ser ut og føles som deg, er det meningen å være oppmerksom på det daglig, og å jobbe med det med vilje.

Dette betyr at du setter deg ned, la pusten din sakte og være oppmerksom. Det er ingen hemmelighet eller magi til dette. Det begynner med å tilpasse dine tanker med kjærlighet og veiledning, uansett form som vil ta for deg.

Noen ganger, det bidrar til å få et konkret bilde. Med det i tankene er det noen spesifikke måter du kan tilbringe dagen med din egen veiledning.


innerself subscribe graphic


? Før du går ut av sengen, anerkjenne veiledningen din og takk for den. Reflekter over hva slags dag du vil ha. Løsne deg fra alt som kan indusere angst, og be om en dag med fred og hensikt.

? Spør hva du kan gjøre for guidene i dag.

? Be dem minne deg på alt du trenger å huske i løpet av dagen, og gi deg ordene å si som vil tjene det høyeste gode i enhver situasjon.

? I de første ti minuttene du er oppe, se etter tre vakre ting i miljøet ditt og de andre menneskene i husstanden. Med hver av dem, bruk minst tjue sekunder på å legge merke til, beundre og takke.

? Når du får alle opp og ut av døren for morgenen, legg til noen få mindfulness-ritualer til rutinen din. Mens du pusser tennene, kan du stille guidene dine et spørsmål. Når du tørker håret, be om at dine fryktbaserte tanker blir helbredet. Mens du pakker barnas lunsjer, takk nok en gang.

? Når du setter deg i bilen, takk guidene for trygge reiser.

? En gang i løpet av morgenen, bruk fem minutter i bønn eller meditasjon. Still guidene dine et spesifikt spørsmål du tenker på.

? Når du trenger å ta en avgjørelse, spør guidene dine hva som vil tjene det høyeste gode av alle. Når egoet ditt motstår svaret deres, be om at dine fryktbaserte tanker blir helbredet.

? I løpet av lunsjtimen kan du bruke fem minutter på å notere eller skrive om overfloden du opplever i livet ditt. Dokumenter noe annerledes hver dag: en overflod av glede, kreativitet, moro, kjærlighet, familie, penger, frihet, eventyr, etc.

? Når en utfordring eller noe bekymringsfullt dukker opp, vend deg først til guidene dine og be om deres hjelp slik at du kan føle en umiddelbar trøst. Dette vil bidra til å forhindre at egoet ditt øker og gjør situasjonen verre av frykt.

? Hele dagen lang, legg merke til uoversiktlige hendelser og takk guidene dine for at de har orkestrert livet ditt med så mye kreativitet og kjærlig oppmerksomhet på detaljer.

? Før du legger deg, se tilbake på dagen og legg merke til eller skriv om tre ting som ga deg spesiell glede eller tilfredsstillelse. Takk guidene for deres rolle i å gjøre disse tingene mulig.

? Før du legger deg, still et spørsmål til guidene dine og be dem om å kommunisere med deg i drømmene dine. Hvis du vil våkne opp med et svar på et spesifikt spørsmål, gi dem beskjed.

Som du kan se, kan slike kommunikasjoner skje uten forstyrrelser i rutinen din og uten noen spesiell forberedelse. Over tid vil du finne deg selv å snakke med guidene dine hele tiden gjennom dagen.

Å ha en dypere samtale

Noen ganger vil du imidlertid ha en enda dypere samtale, spesielt hvis du bryter med et problem i livet ditt, eller hvis du er forvirret om hvorfor noe skjer. På disse tidene anbefaler jeg på det sterkeste å sette av tjue til tretti minutter og sitte stille med penn og papir, slik at du kan notere nøkkelinnblikk eller registrere veiledningen direkte.

Deretter bare spør spørsmål som kommer til hjertet av hva som er i tankene dine.

? Hva vil hjelpe meg å vokse akkurat nå?

? Hva må jeg fokusere på?

? Hva trenger jeg å vite i dette øyeblikket?

? Hva holder meg tilbake?

? Hva trenger jeg å gi slipp på?

? Hvordan kan jeg finne kjærligheten jeg leter etter?

? Hvordan kan jeg ha et mer kjærlig forhold til partneren min?

? Hva er mine styrker som forelder? Hvordan kan jeg bli en bedre forelder?

? Hvordan kan jeg snakke med menneskene i livet mitt slik at vi kan komme til større forståelse?

? Hvordan kan jeg være mer tilgivende?

? Hvem trenger jeg å tilgi?

? Hvorfor har jeg så vanskelig for å elske meg selv?

? Hvordan kan jeg ta bedre vare på meg selv?

? Hvordan kan jeg være mer medfølende?

? Hvordan kan jeg være uenig uten å bli sint?

? Hva er jeg her for?

? Hva vil jeg egentlig?

? Hvilken frykt står i veien for meg akkurat nå?

? Hvorfor gjør jeg ting vanskelig?

? Hvordan kan jeg slutte å kjempe selv?

Tilnærming disse samtalene akkurat slik du ville hvis det var en annen som satt ved siden av deg, fordi det er. Du har ingen anelse om hvor rik, tilfredsstillende, vekstrik og livsforandrende disse samtalene vil være - og ikke bare for deg. Dine guider vil feire dette voksende forholdet rett sammen med deg.

Så snart du har en aha øyeblikk i disse samtalene - og du vil - vet at du har opplevd et mirakel. Du er forandret forandret. Skiftet i deg har allerede skjedd.

På det tidspunktet kan du satse på at ditt ego skal marsjere inn i synsfeltet, stamp foten sin, si Nok!, og prøv å distrahere deg med en gjenoppretting av Amerika har talent eller en tallerken med sitronstenger. Men du kan ikke gå tilbake. Du kan aldri ikke vet hva du nå vet om deg selv.

Disse faste samtalene vil styrke deg. De vil hjelpe deg å stå høyere i storheten til din åndelige styrke. De lar deg klappe egoet på hodet, gi det en popsicle og sende den for å spille.

© 2016 av Debra Landwehr Engle. Alle rettigheter reservert.
Dette utdraget ble reprintet med tillatelse fra utgiveren,
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com
.
Teksting av InnerSelf

Artikkel Kilde:

La dine åndsguider tale: En enkel guide til et liv med formål, overflod og glede
av Debra Landwehr Engle.

Let Your Spirit Guides Speak: A Simple Guide for a Life of Purpose, Abundance, and Joy by Debra Landwehr Engle.Dette er en klar og gjennomtenkt introduksjon til å bygge relasjoner med dine åndsguider. Det viser leserne hvor hjelpsomme åndsførere og engler kan være i alt fra det enkleste til de mest utfordrende i livet, og hvor lett de skal koble til.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1571747400/innerselfcom

om forfatteren

Debra Landwehr Engle, author of the book: The Only Little Prayer You NeedDebra Landwehr Engle har vært freelance skribent i mange år og hennes første publiseringskreditter dukket opp i blader som "Country Home", "Country Gardens" og "Better Homes and Gardens." Hennes første bok, "Nåde fra hagen: Endre verden En hage om gangen, ble utgitt i 2003. Siden da har hun bidratt til flere internasjonale samlinger av essays. Deb lærer klasser i "A Course in Miracles" og er medstifter av Tending Your Inner Garden®, et internasjonalt program for kreativitet og personlig vekst for kvinner. Hun lærer også workshops som bruker journaling og skriving som verktøy for selvoppdagelse, samt en-mot-en-liten-sesjoner på kreativitet, skriving, manuskriptutvikling og livsferdigheter. Gjennom firmaet, GoldenTree Communications, gir hun veiledning og publisering til medforfattere.

Videoer med Debra:

* Den eneste lille bønnen du trenger

* Introduksjon til den eneste lille bønnen du trenger

* Husker lyset innenfor

Bøker av denne forfatteren

at InnerSelf Market og Amazon