Privat bønn kan øke minnet for voksne over 50

Privat bønn kan øke minnet for voksne over 50

Personer over 50 som deltar i gudstjenester og ber privat, vil kanskje merke bedre hukommelsesprestasjoner, melder forskere.

I følge studiens funn, var hyppig religiøs gudstjeneste og privat bønn knyttet til sterkere kognitiv helse blant svarte, latinamerikanere og hvite.

Tidligere forskning har vist fordelene med religiøs involvering fysisk og psykisk helse av eldre minoritets voksne.

Zarina Kraal, en doktorgradskandidat i psykologi ved University of Michigan og studiens hovedforfatter, testet om funnene kunne omfatte kognitiv helse.

Forskerne brukte seks års data fra University of Michigan Health and Retirement Study, som inkluderer svar fra mer enn 16,000 personer over 50. De spurte om religiøst oppmøte og bønn, og testet deretter folks hukommelsesferdigheter.

Deltakerne - som avslørte sin etnisitet, fysiske helse og depressive symptomer - hørte 10 ord og måtte huske dem umiddelbart, og deretter igjen fem minutter senere.

Eldre svarte og spanske voksne rapporterte mer religiøst engasjement enn sine hvite kolleger. Effektene av bønn og religiøst fremmøte på minnet var likeverdige mellom svarte og hvite eldre voksne, så vel som spanske og hvite eldre voksne, sier Kraal.

Hun bemerker også at de sosiale aspektene ved fremmøte av religiøs tjeneste kan ligge til grunn for den positive tilknytningen til minnet hos eldre voksne.

Å delta på religiøse tjenester kan fremme sosialt engasjement med religiøse jevnaldrende, og sosialt engasjement har vært positivt assosiert med kognitive utfall

"Å delta på religiøse tjenester kan fremme sosialt engasjement med religiøse jevnaldrende, og sosialt engasjement har vært positivt assosiert med kognitive utfall," sier Kraal.

Utenom sosiale fordeler kan religiøst fremmøte være knyttet til bedre kognitiv helse gjennom å stimulere kognitive aktiviteter som er unike for religiøse tjenester, for eksempel å diskutere prekener eller bruke skriftstudier.

I tillegg kan de potensielle kognitive kravene til bønn forklare den positive assosiasjonen til hukommelsen, sier Kraal. For eksempel kan hukommelse være nødvendig å huske hvem de skal be og grunner til bønn. Bønn kan være gunstig for hukommelsen via dens avslapnings- og stressreduserende effekter.

Funnene vises i journalen Forskning om aldring.

kilde: University of Michigan

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}