Se på mørket ditt og gå inn i din sanne kraft

Vender mot mørket ditt og trå inn i din sanne kraft
Bilde av Evelyn Simon

Å ankomme dit jeg er i dag var en rotete, lang, spennende, uutholdelig og ekstatisk prosess med store fallgruver. Det er fordi jeg navigerte uten en dedikert guide, og samlet visdom fra kilder både gamle og moderne; kjære lærere; tilbakemelding fra elskede studenter, samarbeidspartnere og venner; og hjelp fra mysteriet som er selve livet.

Og her er det mest overraskende av alt: Mens jeg trodde min største frykt var for det ukjente, for å miste kontrollen, for å bli forferdet av mørket i og rundt meg, viser det seg at mørket hadde vært min venn hele tiden. Mørket, min mest kryptiske allierte, pekte meg mot lys og forbindelse. Mørket viste meg - og viser meg fremdeles - den lyse måten.

Facing Our Darkness, Facing Our Unknown

Hva mener jeg med "mørke"? Jeg trodde mitt mørke var min usigelige frykt for at livet mitt ikke hadde noen mening. Mitt mareritt om at jeg var verdiløs med mindre jeg utførte fremragende, heroiske bragder for å rettferdiggjøre min eksistens. Min frykt for at jeg kanskje ikke var rustet til å møte disse utfordringene. Jeg husker at jeg følte meg bokstavelig svimmel av redsel da frykten steg opp for å hjemsøke meg gang på gang, udøde og ubarmhjertige.

Hvis du opplever noen av disse fryktelige bekymringene, vil jeg forsikre deg om at det er lys ved enden av tunnelen. Men først må vi møte mørket vårt, møte det ukjente: forløsningen ligger innenfor. Jeg er her med deg og går gjennom disse skyggene når vi beveger oss mot en lysere sti.

Jeg møtte til slutt mitt største mørke på en mest sjokkerende måte. En gang i året har onkologiavdelingen ved Oakland Children's Hospital i California et minnesmerke for barna under deres omsorg som har dødd det året eller året før. Foreldrene og personalet samles i et stort rom og deler historier og bilder.

Dette var min andre gang jeg spilte harpe for denne samlingen, og selv om jeg hadde funnet det følelsesmessig utfordrende før, trodde jeg at jeg var sterk nok til å takle det en gang til. Men denne gangen, med utsikt mot havet av ødelagte foreldre, hvorav mange jeg kjente igjen fra året før og så ut som en sorg som noensinne, kombinert med å se på den hjerteskjærende lysbildefremvisningen til små barn som smilte i sykehussengene mens de var koblet til store maskiner - noen dekket av bandasjer, mange skallede - katapulterte meg rett i mørket jeg hadde prøvd å unngå så lenge.

En tidevannsbølge av sorg strømmet over meg, og selv om jeg klarte å fortsette å spille, gråt jeg nesten ukontrollert. Livet dukket opp et blodbad av mistet håp og meningsløshet. Det var alt jeg kunne gjøre for å komme meg til bilen, og ristet helt hjem tilbrakte jeg de neste tre dagene i en fullverdig krise. Jeg kunne ikke spise, drikke eller sove, og jeg skalv av bokstavelig dødelig terror.


 Få det siste fra InnerSelf


Når jeg ser på alle de søte barna som var borte for alltid, følte jeg at jeg vrimlet av et tomrom om intet. Jeg kjempet og kjempet mot det truende mørket, og desperat trakk frem bøkene mine av alle fra Thich Nhat Hanh til Starhawk til Hildegard, og fant ingen trøst og ingen lettelse. Jeg følte at jeg mistet tankene.

Overgi seg uten frykt

Etter tre lange dager, utmattet på alle plan og på slutten av tauet mitt, overga jeg kampen. Og der lå jeg og stirret inn i dødens mørke uten frykt. Ingen frykt, for jeg hadde ingenting igjen å kjempe med. Jeg gikk inn i mørket og aksepterte at det i all ærlighet kanskje ikke er noe. Vi lever, vi dør, det er det.

Og akkurat i det øyeblikket følte jeg det! En liten flamme lyste inne i brystet mitt og brente vekk. Jeg hoppet rett opp i sengen i en bundet, lo og gråt og fylte på med den lyse energien fra min lille flamme. Jeg kjente sjelen min skinne i meg, som den alltid hadde gjort. Jeg feil min sjel uten en skygge av tvil, og jeg visste det utover debatter eller rasjonaliteter. På et øyeblikk skjønte jeg det all frykten min var faktisk de tingene som hadde koblet meg fra å kjenne sjelen min, mitt sanne jeg.

Når jeg endelig slapp løs, når jeg slapp mørket - det uendelige ukjente - inn, lyste min største forbindelse umiddelbart. Frykten min fordampet. Jeg føler den samme flammeforbindelsen i dag, og det er en av grunnene til at jeg vet at når vi møter det ukjente, vil vi bli frigjort av det.

Lys og mørk konkurrerer ikke

Jeg har lært gjennom hardt vant erfaring at hvis vi kan bo i det ukjente, sitte med usikkerhet, hvis vi kan møte vår smerte, så kan helbredelse og transformasjon skje. Lys og mørkt, som yin og yang, konkurrerer ikke med hverandre. Snarere fullfører de hverandre. Faktisk, de forsterke hverandre som elskede samarbeidspartnere som eksisterer langs et spekter. Innvielsesgnisten blir mottatt av fruktbare grunner, og blomstrer i form, gnister ytterligere inspirasjon i sin tur.

Frykt - selve frykten som blokkerte meg fra å kjenne mitt sanne jeg - er både et symptom og en årsak til frakobling. Videre tiltrekker det seg å leve i frykt. Å leve i frykt innsnevrer livene våre når det går rundt oss og fengsler oss i stadig strammere kretser.

Mørket gjør det motsatte: det gir den rike intuitive bakken for livet å slå rot i og blomstre. Mørket letter livsbekreftelse av ufattelig dybde. Fantasien blomstrer.

Forbindelse er det vi begjærer som mennesker

Likevel er det ikke uten utfordringer å møte mørket. Sykling mellom intuisjon og rasjonalitet, handling og mottakelighet, det kjente og ukjente, lys og mørkt, individualitet og fellesskap, vil du bli en kreativ alkymist som overfører bly til gull. Du vil gjøre ledningsvekten for frakobling til det skinnende gullet i din indre flamme.

La oss ikke frykte mørket. La oss i stedet innse det sammen. Du er ikke alene på denne veien.

Tilkobling er det vi ønsker som mennesker. Ekte forbindelse - forbindelse basert i hellig gjensidighet - er med et ord kjærlighet. Og det er det denne Bright Way har gitt meg: en vei til å velge kjærlighet fremfor frykt, forbindelse over frakobling, samarbeid fremfor konkurranse. Vi lyser sammen flammene våre og skinner lyst mot en fløyelsbakgrunn av dypt mysterium og alt potensial.

Skinner lys på skyggene

På alle episke reiser er det et øyeblikk av nøling. La oss innse den usikkerheten, når vi vet nå at det er en alliert vi har mye å lære av. Dette mørket er en invitasjon til å gå dypere. Dette mørket er en innvielse.

Kanskje noe som dette dukker opp for deg: "Siden kreativitet gjenspeiler vårt sanne jeg tilbake til oss, hva vil jeg se?" Denne forestillingen kan sette nervepirrende forventninger om at kreasjonene dine umiddelbart blir fantastiske, gitt at de gjenspeiler kjernen din. Eller kanskje vi bekymrer oss for at det ikke er noen reell kreativitet i oss, og vi vil ikke produsere noe behagelig, selv ikke for oss selv. Eller vi kan frykte at refleksjoner av sinne, bekymringer og andre “negative” følelser ser ut som flatterende, noe som resulterer i fratakelse av kjærlighet og forbindelse.

Det er faktisk mange ting vi kan føle oss engstelige for. Det viktige å huske når du går gjennom denne prosessen er at produktene i kreativiteten bare reflekterer en del av deg. De er faktisk ikke deg.

Jeg husker tilbake da hele identiteten min ble pakket sammen med å være musiker. Uansett hvilken tilstand musikken min var i, var det slik jeg følte meg selv som person. Hvis ting gikk musikalsk, følte jeg det bra. Hvis de gikk dårlig, følte jeg meg verdiløs.

Det jeg ikke skjønte den gangen var at min musikalske produksjon ikke var meg, mer enn at refleksjonen din i speilet faktisk er deg. Arbeidet ditt er et øyeblikksbilde i tide. Et veldig viktig øyeblikksbilde, sant, men ikke din faktiske sjel. Selv din kreative reise er ikke deg; heller, kreativiteten din er en vei tilbake til ditt sanne selv.

My Bright Way Vision for You

Min visjon for deg er at kreativiteten din skal være din allierte fra nå av. Drømmen min er at du skal engasjere helhjertet med livet ditt, kjenne personlig oppfyllelse og skinne lyset tilbake på vår verden. Mitt håp er at drømmene dine veileder deg igjen - som de en gang gjorde i gullalderen din, uansett hvor kort - og at du lever dine ønsker høyt fra nå av.

Uansett hvilken uttrykksform du har valgt, er det din fødselsrett å være kreativ og leve sannheten din. Du kan leve et tilkoblet, engasjert liv, uansett hvilke nåværende og stadig skiftende omstendigheter.

Jeg er her for å forsikre deg: kreativiteten din er i live og vil dukke opp i all sin prakt. . . til du. Ja, andre kan glede seg over, beundre og dra nytte av arbeidet ditt, men det er ved å holde et fast fokus på ditt kreative formål for deg selv at du vil trives og være tro mot din vei. Hvis jeg måtte koke ned alt vi fokuserer på her til ett budskap, er det dette: kreativitet er en livsstil, ikke bare et mål.

LYS VEI AKTIVITET: Kreativitet er en livsstil

Skriv "Kreativitet er en livsstil, ikke bare et mål" på flere klistremerker, og legg dem i planleggeren, på baderomsspeilet, i bilen din og hvor som helst ellers du besøker ofte. Legg merke til hvordan lagene i denne meldingens betydning utfolder seg for deg. De utfolder seg fortsatt for meg, selv etter alle disse årene!

Som en konsekvens av å gå denne stien, vil arbeidet ditt bli kraftigere og vakrere, og du vil oppnå ting du alltid har lengtet etter. Produkter vil skje, og mål vil bli oppnådd naturlig underveis som milepæler for å oppnå. Til slutt er kreativitet en refleksjon av ditt stadig utviklende, sammenhengende, sanne selv; en reisende stjerne, ikke et fast punkt.

Når du velger å aktivere kreativiteten din, bekrefter du hele livet, ikke bare ditt eget. Du tar opp fakkelen i prosesjonen av menneskelig sivilisasjon som en skaper, ikke bare som forbruker. Du kobler deg til strømmen til alle som kom foran oss. Du setter scenen for de som vil følge oss.

Vi er universet som skaper seg selv

Selv den minste kreativiteten gjenkjennes gjennom sveipingen av menneskets eksistens. Den første personen som anerkjente skjønnheten til en plukket baugstreng, visste ikke at de satte scenen for oppfinnelsen av alle strengeinstrumenter. Hvor ville vi være uten den personen i dag?

Vi trenger deg, selv om du ikke tror at du har noe jordskadelig å dele. En liten ting du skaper i morgen, kan være svaret på noe avgjørende hundre år fra nå. Eller det kan det ikke være! Det er ikke din bekymring, uansett. Du må bare dukke opp og få kontakt med livet.

Du er nok. Rudyard Kipling, forfatter av The Jungle Book og konstant forespørsel om samspillet mellom struktur og frihet, konkluderte: "Ingen pris er for høy til å betale for privilegiet å eie deg selv."

Å gå inn i din sanne kraft

Når vi ser noen som du - gå inn i deres sanne kraft, det er det mest spennende. Vi er vitne til magi som kommer til live. Vår tro på menneskeheten blir gjenopprettet. Når vi gjenvinner vårt medfødte mot, stråler kjærligheten vår utover og kobler oss til alt rundt oss og gir mening om livet.

Nå kan dette føles som mye. Lurer du på hvor du til og med kan begynne på vår episke reise? Ta håp: magien er allerede inne i deg. Hildegard av Bingen er igjen med oss: ”Menneskeheten, se på deg selv. Inni har du himmel og jord, og hele skapelsen. Du er en verden - alt er skjult i deg. ” La oss avsløre deg!

© 2020 av Diana Rowan. Alle rettigheter forbeholdt.
Utdrages med tillatelse fra boken: Den lyse måten
Utgiver: New World Library. www.newworldlibrary.com.

Artikkel Kilde

Den lyse måten: Fem trinn for å frigjøre det kreative innen
av Diana Rowan

The Bright Way: Five Steps to Freeing the Creative Within av Diana RowanMens kreativitet kan virke som en luksus på fritiden, er det faktisk motoren for kulturell fremgang. Alle menneskelige nyvinninger, fra hulemaling til internett, har blitt drevet av noens ideer og oppfølging. Våre kreative handlinger krever mer enn bare ideer; de krever også oppfinnsomhet og utholdenhet, selvtillit og mot, evnen til å drømme og å do. Den lyse måten hjelper deg med å dyrke alle disse. Bright Way System, som er et enkelt, men dyptgripende program med inspirasjon pluss action, designet for en levetid på bruk, gir deg muligheten til å få tilgang til motivasjon og gjøre fremskritt, finne glede i å bygge ferdighetene dine og dele modig arbeid med verden.

For mer info, eller for å bestille denne boken, Klikk her. (Også tilgjengelig som Kindle-utgave.)

Relaterte bøker

om forfatteren

Diana RowanKreativ alkymist Diana Rowan er grunnlegger av Bright Way Guild, et virtuelt læringsmiljø dedikert til å transformere og inspirere et globalt fellesskap av reklamer. Hun er også musiker og komponist, utfører og underviser i San Francisco Bay Area og over hele verden. Besøk hjemmesiden hennes på DianaRowan.com/

Video / presentasjon med Diana Rowan: Bright Way System Mini Course - 5 trinn

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

 Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

Jeg fortsetter med litt hjelp fra vennene mine

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor jeg burde ignorere COVID-19 og hvorfor jeg ikke vil
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Min kone Marie og jeg er et blandet par. Hun er kanadisk, og jeg er amerikaner. De siste 15 årene har vi tilbrakt vintrene i Florida og somrene i Nova Scotia.
InnerSelf Nyhetsbrev: November 15, 2020
by InnerSelf Staff
Denne uken reflekterer vi over spørsmålet: "hvor går vi herfra?" Akkurat som med enhver overgangsritual, enten eksamen, ekteskap, fødsel av et barn, et sentralt valg eller tap (eller funn) av et ...
America: Hitching Our Wagon to the World and to the Stars
by Marie T Russell og Robert Jennings, InnerSelf.com
Vel, det amerikanske presidentvalget er nå bak oss, og det er på tide å ta status. Vi må finne felles grunnlag mellom unge og gamle, demokrater og republikanske, liberale og konservative for virkelig å opprette ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 25, 2020
by InnerSelf Staff
"Slagordet" eller undertittelen for InnerSelf-nettstedet er "Nye holdninger --- nye muligheter", og det er akkurat temaet for ukens nyhetsbrev. Hensikten med våre artikler og forfattere er å ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
I disse dager lever vi i minibobler ... i våre egne hjem, på jobben og offentlig, og muligens i vårt eget sinn og med våre egne følelser. Imidlertid å leve i en boble, eller føle at vi er ...