Aktiv Daydreaming Techniques for å tappe inn i naturen

Aktiv Daydreaming Techniques for å tappe inn i naturen
Bilde av Stefan Keller

Vi er født i dette livet for å gi det form og å være kraftig. Enten du bare retter på lunsj eller drømmer om å lede et selvforsynt liv i landet, er dette alle ideer som venter på å bli satt i bruk på best mulig måte.

Når vi har en ide, spiller vi med ulike tanker og scenarier i hodet vårt, og vi beveger oss lett og uanstrengt i det rike som mulig. Når vi dagdrømmer eller forestiller oss, konfronterer vi bilder i hodene våre, sensuelle erfaringer og gode følelser.

Tenk deg å gå på barfot på stranden, og legg merke til hvordan kroppen din reagerer: det skaper en følelse av avslapning, føttene dine føles varme, og du kan til og med smake salt på tungen din; Det er akkurat den samme opplevelsen som å være på selve stranden.

Aktiv Daydreaming

Aktiv dagdrømmer betyr å forestille seg noe, avbilde det for deg selv, og beholde dette bildet i tankene dine for en kort stund; På den måten kombinerer du dyp konsentrasjon med et konkret mål - dette er et verdifullt verktøy for å arbeide med naturens energier.

Hvis du føler at en oppgave er for mye for deg, og du vil se til Nature for hjelp, visualiser deg selv å gå på oppgaven på en avslappet måte, og la ditt blikk vandre om deg. Øynene dine kan komme til å ligge på gummifabrikken i stuen din, for eksempel, og du kan opprettholde denne kontakten til du føler deg bedre. Du har koblet et konkret mål (avslapping) med å konsentrere seg om gummifabrikken, og målet med større avslapning er blitt realitet. Ideer som blir virkelighet er bare et spørsmål om energi og bruk.

Oppskriften på enklere å tappe inn i naturens energier kan følge dette eksempelet: ta en tanke, kombinere den med hyggelige følelser og sensuell opplevelse, og legg til konsentrasjon på et bestemt element. Dette skaper umiddelbart en dynamisk og viktig oppskrift og frigjør en ustoppelig kraft.

Aktiv dagdrømmering og / eller visualisering skaper en syntese av krefter der våre behov og naturens energier kombineres. Universet har en løsning for alt: Skapelsen har bevisst utstyrt oss med naturens krefter. La oss gjøre bruk av denne rikdom av makt og rikdom.

Fire måter å tappe inn i Elemental Forces of Nature

Her er hvor jeg viser deg et utmerket verktøy som brukes av de store helbrederne: Fire forskjellige måter du kan benytte deg av Naturens energier. Det er en tilnærming med betydelige fordeler: Du kan velge din foretrukne måte. Som å velge en kanal på fjernsyn.

En av de store healers hemmeligheter er alltid å velge den måten som best styrker din egen styrke og kraften i dine ideer. Her er et eksempel:

Fire mennesker går mot et tre.

Den første merker avstanden til trærne og beregner hvor lenge det vil ta for å nå dem; for denne personen er treet bare et veipunkt på den dagens tur.

Den andre konsentrerer seg om den vakre fargen på trærens løvverk og buzzard som svinger over treetoppene, og føler forbindelsen med treet i de kraftige trinnene han tar. Treet er kilden til sin kraft.

Den tredje har koblet seg til treet og ønsker å bevege seg i stillhet blant trærne og følge sine egne tanker. For ham er skogen en oase, et rom for meditasjon.

Den fjerde dykker rett inn ved første blikk av treet og glemmer alle de andre rundt seg. Han identifiserer så sterkt med skog som han føler hvordan det føles. For ham er treet en måte å fordype seg i en helt annen verden.

Hvert av disse menneskene bruker kraften til treet på en bestemt måte, en måte som passer best til deres personlige behov og gir dem styrke og kraft. Du kan også leke med disse forskjellige måtene.

Ta eksemplet beskrevet ovenfor, og la oss anta at du er den første trollmannen. Treet er et veipunkt på turen, som du vil avslutte på et bestemt tidspunkt, slik at du kan ta bussen hjem. Du kjører litt sent, du er stresset, og du vil gjøre fremgang for å nå bussholdeplassen i tide. Sett gjennom øynene til den andre trollmannen, føler du umiddelbart mer styrke og kjøring, og du kan hente tempoet. Det tredje alternativet vil hjelpe deg med å finne en ny retning for dine tanker; Den rolige skogen vil gi deg selvtillit at du vil nå målet ditt. I det fjerde alternativet vil følelsen ved en med treet hjelpe deg med å sette tidstrykk i bakhodet og bare være i øyeblikket, bare pust og fortsett.

Hver av disse alternativene er en måte å tappe inn i elementets krefter, og avhengig av situasjonen vil den ene eller den andre produsere de beste resultatene. Prøv det selv.

Her er en generell guide for å vise deg hva som er viktigst for hvert alternativ:

Alternativ 1

Du fokuserer din oppmerksomhet på de enkelte komponentene i det større bildet, analyserer, evaluerer og identifiserer detaljer. Du forstår ting rasjonelt og intellektuelt, men du kan handle raskt, holde avstanden din, gjenopprette fra følelsesmessig opprør, og undersøke situasjonen nøkternt.

Alternativ 2

Du tapper inn i elementene i naturen, snakker med dem og mottar svar. Du bytter tanker, følelser og bilder; Dette er telepatiens verden. Du kommuniserer med naturens, dyrs og planters vesener, og knytter seg til naturens krefter.

Alternativ 3

Du bruker naturens energier som et symbol. Et tre, en regnregn eller en fuglfjær kan være en omen, en talisman, et maktobjekt eller et tegn til å gjøre noe. Alt du møter i naturen som fanger oppmerksomheten, vil være egnet for dette; du bestemmer hva det betyr og hvilken støtte det kan gi deg. På denne måten er du nært forbundet med den primordiale kraften til elementene.

Alternativ 4

Du føler og opplever naturen holistisk. Du er Natur, et tre, en innsjø eller vinden, og du føler denne kraften i og rundt deg. Dette er veldig nyttig hvis du jobber med været, starter noe nytt, eller vil oppdage noe nytt om deg selv.

Trening: Prøv forskjellige alternativer

For denne øvelsen, velg en plante og undersøk dens kraft på forskjellige måter.

* Se nøye på planten, stilk, blader og blomster. Beskriv deres form, farger og størrelse i så mange detaljer som mulig.

* Føl forbindelsen din med dette anlegget; oppfatte det som et levende vesen du kan kommunisere med, et vesen som er mottakelig for tankene og følelsene dine. Send kjærlige tanker til det og forestill deg å motta en kjærlig tanke til gjengjeld.

* Se planten som et symbol på deg selv, på noe som er knyttet til deg, din personlighet, dine drømmer eller dine preferanser. Hva får det til å tenke på?

* Se for deg at du blir mindre. Krym deg selv ned og klem inni planten. Føl hvordan planten føles i din posisjon, hvordan den går og hva den trenger.

* Forlat planten, og bestem deg for hvilket alternativ du synes var best. Dvel med denne følelsen så lenge du vil, før du går tilbake til din daglige rutine.

Ta vare på deg selv

I sjamanske kulturer er det en regel som jeg sterkt anbefaler, og det er: "Uansett hva du gjør, gjør det med så mye kraft som mulig." En liten kraftforsterkning kan være ekstremt effektiv.

Dette ber imidlertid ikke oss om å bare fortsette å gå til vi er flate på gulvet, så utmattet at vi ønsker å forlenge pauser og hviletider så lenge som mulig; I stedet bør vi ta vare på hver så ofte og se på hvordan våre kraftreserver holder ut. Dette har en svært positiv effekt på vår tilstand etter å ha fullført en oppgave.

Øvelse: "Hvilket element vil hjelpe meg til å føle meg kraftig nå?"

Når du går om ditt daglige liv, spør alltid deg selv det samme spørsmålet: "Hvilket element vil hjelpe meg å føle meg kraftig nå?" Stol på din intuisjon og ta den første tanken som kommer inn i hodet ditt. Det er mange mulige utgangspunkt for å tolke våre tanker; vi må bare "lese mellom linjene."

Hvis du søker mer kraft akkurat nå, la en mektig fallvind fylle seilene dine. Hvis du føler deg veldig kald og sliten, pakk deg inn i et solskinn. Hvis du føler deg listløs og ute av stand til å konsentrere seg, bilde deg selv under en foss. Gjør hva som skjer for deg på sporet av øyeblikket. Dette er en veldig enkel og svært effektiv måte å holde seg sterk på.

© 2019 av Susanne Weikl. Alle rettigheter reservert.
Publisert av EarthDancer, et inntrykk av indre tradisjoner.
www.innertraditions.com.

Artikkel Kilde

Huna syv grunnleggende styrker: Praksis for å tappe inn i naturens energier fra den hawaiiske tradisjonen
av Susanne Weikl

De syv Elemental Forces of Huna av Susanne WeiklI Hawaii-Huna-tradisjonen er det sju elementære krefter hvis all-pervading energier flyter rundt oss i overflod. Hver av oss har muligheten til lett å tappe inn i denne rike energikilden for å hjelpe oss i enhver situasjon, styrke oss og våre handlinger og manifestere gode ting i våre liv. I denne fullfargede praktiske veiledningen beskriver Susanne Weikl hvordan han kan koble mentalt og åndelig med Huna sju elementære naturkrefter - vann, brann, vind, berg, planter, dyr og lysets vesener, inkludert engler. Med enkle øvelser, teknikker og ritualer inviterer hun deg til å fornemme og møte hver av de grunnleggende kreftene og trekke på sine krefter for manifestasjon og empowerment. (Også tilgjengelig som Kindle-utgave.)

klikk for å bestille på Amazon

om forfatteren

Susanne WeiklSusanne Weikl er en Huna-lærer og en del av Alaka`i (eksperter) fra Huna International, Hawaii, en spesielt utvalgt gruppe på en dyp måte inn i Huna-visdom. Hun er en direkte student av Serge Kahili King, en av de mest anerkjente lærerne i den tradisjonelle Huna-tradisjonen, og hun gir regelmessig workshops i Hawaii og Sør-Afrika.

Flere bøker om dette emnet

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = elementære krefter; maxresultater = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}