I Am Love - En meditasjon eller bønn om identitet

I Am Love - En meditasjon eller bønn om identitet
Photo Credit: Марина Вельможко

Det har vært mitt privilegium å reise vidt gjennom de fem verdensdelene i løpet av en veldig aktiv tilværelse. Jeg har møtt mennesker fra alle samfunnslag, fra prostituerte til presidenter, hellige og syndere. Jeg har vært vitne til utrolig fattigdom, fantastiske handlinger med daglig heroisme (spesielt fra kvinner). Jeg har studert mange trossystemer, religioner, filosofier, møtt de som var sikre på at de kom til å redde verden og mange som gjorde sitt beste for å ødelegge den.

Men hvis jeg måtte nevne en eneste ting som jeg mener er den viktigste veldig langt, for ikke bare overlevelse men den harmoniske utviklingen av menneskeheten, er det ganske enkelt KJÆRLIGHET. Og det beste stedet å finne det kan være i oss selv!

Lære å elske meg selv

"En flott lærer fortalte oss at ALT som den guddommelige enheten inkluderer allerede er vår, det vil si at vi er den samme essensen som uendelig kjærlighet, akkurat som bølgen har nøyaktig samme sammensetning som havet. Må jeg lære å se meg selv utenfor picayune-grensene for selvpålagt frykt og tvil og se det fantastiske, strålende hele og gjennomførte, perfekte vesenet jeg er nå. ” - Utdrag fra 365-velsignelser for å helbrede meg selv og verden

Det er vanskelig å gi til andre det man ikke gir til seg selv. Intelligent, autentisk egenkjærlighet er et av kulturens mest gråtende behov. Så lenge fikk vi beskjed om å elske naboen vår, men "som deg selv" -delen ble vanligvis utelatt, men den er likevel den viktigste.

Spør deg selv: Er jeg klar til å virkelig elske meg selv ubetinget (det siste ordet er veldig sterkt)? En måte å sjekke dette på er speiløvelsen. Stå (eller sitte) foran et speil, og se deg selv i øynene og si høyt:

'Jeg aksepterer meg helt,
Jeg respekterer meg selv helt,
Jeg elsker meg selv ubetinget nøyaktig som jeg er.

Gjør denne øvelsen hver dag, først i noen minutter, og øk deretter tidsperioden. Noen mennesker opplever stor motstand mot denne øvelsen, og det er sannsynligvis de som vil få mest mulig ut av den. Litt etter litt vil stemmen til den indre dommeren eller papegøyen roe seg ned og til slutt forsvinne, og du vil kunne akseptere deg selv i den strålende, strålende skjønnheten til ditt sanne vesen.

Vi er ikke på jorden for å leve etter andre menneskers normer. Den store Shakespeare uttrykte det så tydelig: "For å være ditt eget jeg være sant, og det må følge, som natten til dagen, kan du ikke være falsk for noen mennesker."

Vi er her for å leve gledelig, dele medfølelse og uttrykke ubetinget kjærlighet og takknemlighet, som er essensen i vårt vesen. Når kroppene våre forlater denne lille planeten, vil det eneste vi tar med oss ​​være vår evne til å elske. Alt annet - forhold, bankkonto, materielle eiendeler av noe slag, prestisje og omdømme… alt det som er peanøtter, sammenlignet med den virkelige tingen.

Så hva vil vi ha: peanøtter eller ekte stoff, følge andres normer, eller vår høyeste følelse av rett? Valget er vårt!

Meditasjon / bønn / bekreftelse: I Am Love

Jeg bruker følgende korte tekst i mange av mine verksteder. Det kan brukes som en meditasjon, bønn eller åndelig bekreftelse.

Jeg er kjærlighet. Kjærlighet er alt jeg alltid har vært. Jeg er bare kjærlighet, og manifesterer alt det kjærligheten er. Kjærlighet utgjør min virkelige identitet. “Som hun / han er, det er vi også i denne verden” (I John 4: 17) Kjærlighet er også identiteten til alle de jeg møter, uansett materielle utseende. Kjærlighet utgjør grunnlaget for mitt vesen, den eneste loven som styrer min eksistens. Det er den eneste meningen i livet mitt, frigjort fra alt ego.

Kan kjærlighet være utgangspunktet for alle tankene mine, min eneste mulige respons på enhver aggresjon, møte, frykt, hendelse, situasjon, utfordring eller glede. Må kjærlighet være den eneste tilstedeværelsen jeg uttrykker, for det er den endelige virkeligheten av mitt vesen som den fyller helt, og utgjør min eneste kraft. Kjærlighet utgjør rommet for min eksistens, selve mitt liv, dets sanne essens, min eneste tilstedeværelse.

Kjærlighet som skapte meg er det jeg er.

Egoet, det mentale riket til det menneskelige sinn som er gjennomsyret av kartesisk logikk, vil motsette seg mange skingrende argumenter for disse påstandene. Ikke hør på dem. La dem bare passere som grå skyer foran den klare blå himmelen.

Velkommen med disse bekreftelsene med din åndelige sans. Lytt til dem dypt, fra hjertet. Fyll deg med deres dypere mening, uten å filtrere dem gjennom menneskelige begreper. Bare hvil i dem. Bare vær disse ordene.

© 2019 av Pierre Pradervand. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse fra forfatteren
og tatt fra forfatterens blogg.

Bok av denne forfatteren

365-velsignelser til å helbrede meg selv og verden: virkelig leve sin åndelighet i hverdagen
av Pierre Pradervand.

365-velsignelser for å helbrede meg selv og verden: virkelig leve ens åndelighet i hverdagen av Pierre Pradervand.Kan du forestille deg hvordan det ville føles som å aldri føle deg noe vred for noe galt gjort til deg, sladder eller løgn formidlet om deg? Å reagere med full bevissthet til alle situasjoner og mennesker i stedet for å reagere fra tarmen? Hvilken frihet som ville medføre! Vel, dette er bare en av gaver som praktiserer velsignelse fra hjertet, dvs. å sende ut fokusert kjærlighetsenergi, vil gjøre for deg. Denne boken, fra den bestselgende forfatteren av The Blessing Art, vil hjelpe deg til å lære å velsigne alle situasjoner og mennesker mens du går gjennom dagen og legge til overveldende glede og tilstedeværelse for din eksistens.
klikk for å bestille på Amazon

Om forfatteren

Pierre PradervandPierre Pradervand er forfatter av Den blide arten av salighet. Han har jobbet, reist og bodde i over 40-land på fem kontinenter, og har vært ledende verksteder og undervist i velsignelseskunst i mange år med bemerkelsesverdige svar og transformasjonsresultater. For 20 år har Pierre praktisert velsignelse og samle vitnesbyrd om velsignelse som et redskap for å helbrede hjertet, sinnet, kroppen og sjelen. Besøk nettsiden på https://gentleartofblessing.org

Se en audiovisuell presentasjon: Den blide og glemte kunst av salighet

Video med Pierre: Blessing and the Spiritual Path (full film)

Bøker av denne forfatteren

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = Pierre Pradervand; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}