Her er en kraftig helbredende meditasjon som hjelper deg å miste frykten din om kjærlighet og å rense hjertet ditt. Du vil kanskje tape opp denne meditasjonen med myk bakgrunnsmusikk, slik at du enkelt kan lytte til det en eller to ganger om dagen.
1. Med øynene lukket, og i en komfortabel stilling, ta to eller tre svært dype, rensende puste.
2. Visualiser en vakker sky med smaragdgrønt lys rundt deg. Når du puster inn, tar du denne helbredende energien inn i lungene, cellene og hjertet ditt. Konsentrere deg om hjertet ditt et øyeblikk, ettersom du lar det smaragdgrønne lyset rense bort noen negativitet som kan ha forårsaket at du føler smerte.
3. Med et dypt åndedrag, vær villig til å la lyset bære bort noen frykter du måtte ha om kjærlighet. Vær villig til å frigjøre frykten for å føle kjærlighet. Du trenger ikke noe annet enn å puste og holde intensjonen om å helbrede deg av frykten for kjærlighet. Bare vær villig til å bli helbredet, og Gud og englene vil gjøre alt annet.
Ta et annet dypt pust, da du blir villig til å frigjøre frykten for å bli elsket, inkludert frykten for at du kan bli manipulert, lurt, brukt, forlatt, avvist, forfulgt eller skadet hvis du er elsket. Med et annet dypt pust, la alle disse fryktene fra enhver levetid bli løftet og båret bort.
4. Nå, la lyset rense deg for noen frykt du måtte ha om å gi kjærlighet. Med et dypt åndedrag, vær villig til å frigjøre frykten for at du, hvis du gir kjærlighet, kan bli kontrollert, misbrukt, lurt, forrådt, mishandlet eller skadet på noen måte. La alle disse fryktene bli løftet helt og føle hjertet ditt utvide til sin naturlige kjærlige tilstand.
5. Tillat deg selv å frigjøre enhver gammel uforglemmelse du måtte ha overfor de som synes å ha skadet deg i et kjærlighetsforhold. Bli villig til å frigjøre unforgiveness mot din mor ... mot din far ... mot andre foreldres figurer ... mot søskenene dine ... mot dine barndomsvenner ... mot dine unge venner ... mot din første kjærlighet .. . mot dem som du daterte og elsket ... mot noen du bodde med eller giftet med.
Tillat alle dine vondt og skuffelser forbundet med kjærlighet å bli renset og fullt båret bort. Du vil ikke ha vondt, du trenger ikke det, og med et annet dypt pust, løftes det til lyset der det blir transmutert og renset. Bare leksjonene forblir, og kjærlighetens rene essens inneholdt i hvert forhold, siden det er det eneste som var evig og ekte innen hvert av dine relasjoner.
6. Nå, med et annet dypt pust, la lyset rense deg helt. Være villig til å frigjøre all form for forgivelse du måtte holde mot deg selv knyttet til kjærlighet. Vær villig til å tilgi deg selv for å forråde deg selv, for å ignorere din intuisjon, eller for ikke å se etter dine høyeste interesser. Gi deg selv en klem, enten i tankene dine eller med armene dine. Berolig ditt indre selv om at du aldri igjen vil engasjere deg i selvforrittelse.
7. Du forplikter deg nå til å følge din intuisjon og skikkelse, slik at du aldri kan være eller bli i et forhold som vil skade deg. Fullstendig frigjøre unforgiveness for eventuelle feil du tror du har gjort i et hvilket som helst forhold, inkludert forholdet ditt med deg selv. Og med et annet svært dypt rensende pust, føle deg frisk, helt og klar til å nyte kjærligheten som er sannheten om hvem du egentlig er.
Når vi mister frykten for kjærlighet, blir vi mer oppmerksomme på det riktige spekteret av følelser som er en del av vår menneskelige opplevelse.
© 1998. Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Renessansebøker. http://www.renaissancebks.com
Artikkel Kilde
Guddommelig veiledning: Hvordan ha en dialog med Gud og dine verneengler
av Doreen Virtue, Ph.D.
Disse metodene har aktivert tusenvis av mine workshopdeltakere for å motta guddommelige meldinger. Mine workshop-publikums medlemmer kommer fra alle tenkelige aldersgrupper, nasjonalitet, utdanning og inntektsnivå, og rase. De er fra protestantiske, katolske, nye tanker, mormoner, jødiske, buddhistiske, muslimske, agnostiske og utallige andre bakgrunner. På samme måte som mine verksteder, er denne boken for alle trosretninger, fordi Gud sender budskap og engler til alle.
Info / Bestil denne boken. Også tilgjengelig som en lydbok.
om forfatteren
Doreen Virtue er en åndelig psykolog som har doktorgrad, MA og BA-grader i rådgivende psykologi og er forfatter av mange bøker om sinns-kropp-ånd problemer inkludert Angel Therapy og Guddommelig veiledning.
Relaterte bøker
at InnerSelf Market og Amazon
