Meditasjon for å helbrede hjertechakraen

Hver person har lidd smerte i noe forhold, og denne smerten får oss til å frykte kjærlighet. Men fordi kjærlighet er essensen av livet, forårsaker denne frykten oss å miste kontakten med livets sanne essens. Vi blir forvirret og glemmer hva ekte kjærlighet føles som. Når vi er redd for kjærlighet, er vi bokstavelig talt redd for å være oss selv.

Å miste frykten for smerte og frykt for kjærlighet

Frykten for kjærlighet fører oss til å bli bevoktet, sarkastisk og defensiv. Vi er så redde for å bli skadet, manipulert, misbrukt eller kontrollert at vi forsegler hjertet vårt bort fra mange opplevelser av å motta eller gi kjærlighet. Hjertekakraet blir tilstoppet, krympet og skittent av frykt forbundet med kjærlighet.

Dessverre, når vi lukker våre hjerter for å elske, lukker vi også Guds bevissthet gjennom vår klarsentience. Ironisk nok fører denne klangens bevissthet oss til relasjoner som ære og støtte oss. Når vi blokkerer bevisstheten om klarsentent guddommelig veiledning, er vi ikke klar over engler advarsler om voldelige forhold.

Meditasjon for å helbrede hjertechakraenInstruksjoner for hjertehelbredelsesmeditasjon

Her er en kraftig helbredende meditasjon som hjelper deg å miste frykten din om kjærlighet og å rense hjertet ditt. Du vil kanskje spille inn denne meditasjonen med myk bakgrunnsmusikk, slik at du enkelt kan høre på det en eller to ganger om dagen.

1. Med øynene lukket, og i en komfortabel stilling, ta to eller tre svært dype, rensende puste.


innerself abonnere grafikk


Når du puster inn, tar du denne helbredende energien inn i lungene, cellene og hjertet ditt. Konsentrere deg om hjertet ditt et øyeblikk, ettersom du lar det smaragdgrønne lyset rense bort noen negativitet som kan ha forårsaket at du føler smerte.

2. Visualiser en vakker sky med smaragdgrønt lys rundt deg.

3. Med et dypt åndedrag, vær villig til å la lyset bære bort noen frykter du måtte ha om kjærlighet. Vær villig til å frigjøre frykten for å føle kjærlighet.

Du trenger ikke noe annet enn å puste og holde intensjonen om å helbrede deg av frykten for kjærlighet. Bare vær villig til å bli helbredet, og Gud og englene vil gjøre alt annet. Ta et annet dypt pust, da du blir villig til å frigjøre frykten for å bli elsket, inkludert frykten for at du kan bli manipulert, lurt, brukt, forlatt, avvist, forfulgt eller skadet hvis du er elsket. Med et annet dypt pust, la alle disse fryktene fra enhver levetid bli løftet og båret bort.

4. Nå, la lyset rense deg for noen frykt du måtte ha om å gi kjærlighet.

Med et dypt åndedrag, vær villig til å frigjøre frykten for at du, hvis du gir kjærlighet, kan bli kontrollert, misbrukt, lurt, forrådt, mishandlet eller skadet på noen måte. La alle disse fryktene bli løftet helt og føle hjertet ditt utvide til sin naturlige kjærlige tilstand.

5. Tillat deg selv å frigjøre enhver gammel uforglemmelse du måtte ha overfor de som synes å ha skadet deg i et kjærlighetsforhold.

Bli villig til å frigjøre unforgiveness mot din mor ... mot din far. . . mot andre foreldre figurer. . . mot dine søsken ... mot dine barndomsvenner ... mot dine ungdomsvenner ... mot din første kjærlighet ... mot de som du daterte og elsket ... mot alle som du bodde hos eller giftet. . . . Tillat alle dine vondt og skuffelser forbundet med kjærlighet å bli renset og fullt båret bort.

Du vil ikke ha vondt, du trenger ikke det, og med et annet dypt pust, løftes det til lyset der det blir transmutert og renset. Bare leksjonene forblir, og kjærlighetens rene essens inneholdt i hvert forhold, siden det er det eneste som var evig og ekte innen hvert av dine relasjoner.

6. Nå, med et annet dypt pust, la lyset rense deg helt.

Være villig til å frigjøre all form for forgivelse du måtte holde mot deg selv knyttet til kjærlighet. Vær villig til å tilgi deg selv for å forråde deg selv, for å ignorere din intuisjon, eller for ikke å se etter dine høyeste interesser. Gi deg selv en klem, enten i tankene dine eller med armene dine. Berolig ditt indre selv om at du aldri igjen vil engasjere deg i selvforrittelse.

7. Du forplikter deg nå til å følge din intuisjon og skikkelse, slik at du aldri kan være eller bli i et forhold som vil skade deg.

Fullstendig frigjøre unforgiveness for eventuelle feil du tror du har gjort i et hvilket som helst forhold, inkludert forholdet ditt med deg selv. Og med et annet svært dypt rensende pust, føle deg frisk, helt og klar til å nyte kjærligheten som er sannheten om hvem du egentlig er.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Renessansebøker, © 1998. http://renaissancebks.com

Artikkel Kilde:

Denne artikkelen ble hentet fra boken: Divine Guidance av Doreen Virtue.Guddommelig veiledning: Hvordan ha en dialog med Gud og dine verneengler
av Doreen Virtue, Ph.D.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Doreen Virtue, forfatter av artikkelen: Meditasjon for å helbrede ditt hjertechakraDoreen Virtue er en åndelig psykolog som har doktorgrad, MA og BA-grader i rådgivende psykologi og er forfatter av mer enn tjuefire bøker om sinns-kropp-ånd problemer inkludert Angel Therapy og Guddommelig veiledning. Besøk hennes nettside på http://www.angeltherapy.com/