Hvordan være aktiv og fredelig samtidig

Hvordan være aktiv og fredelig samtidig
Photo Credits: Laura LaRose, highwire act (cc xnumx)

Våre kropper / tanker utviklet seg rundt kortsiktige påkjenninger som uventet dårlig vær, mindre skirmishes med nabostammer, og sporadisk vandre opp et høyt tre for å unngå å bli spisset av en sabertandig tiger. Forhistoriske jæger-samlere arbeidet bare tre eller fire dager i uken for å gi fornøydene til overlevelse. Sandwiched mellom stressende hendelser var dager med inaktiv sosialisering med stamme medlemmer, lat spaserturer ved sjøen, og timer med horisontal sky-watching.

Hvis vi kunne velge ett ord som ville definere livene til moderne mennesker, måtte det være hektisk. Når har vi vært så predisponert for uopphørlig aktivitet i registrert historie? Vi kjører virkelig oss galskap. Sixti eller sytti år er ikke nok tid for våre nerver og bein og hjerner til å tilpasse seg den økte aktiviteten og stresset som moderne livsstil har påtatt oss. Vår kropp / sinn har ikke blitt forberedt på angrepet av 21-sekstallet. De ble laget for en mer fredelig, kontemplativ eksistens.

Den kontemplative naturen som er født av våre tidligste forfedre er hos oss fortsatt, genetisk kodet i hver eneste celle, og tålmodig venter på å bli gjenoppdaget. Det er en alltid tilstede, men svak stemme, som strekker seg mot den evig eskalerende rommen av moderne galskap. Hvis vi tar et øyeblikk til å høre, kan vi høre det stille og roende, "Ro ned! Nyt. La verden passere deg med bare noen få minutter mer. "

Å gjøre ingenting er ikke det samme som å kaste bort tid

Vi føler ofte at hvis vi tar tid til å ikke gjøre noe, så er det tid bortkastet. Dette problemet er ikke et spørsmål om kvantitet men kvalitet. Å vende innover forynger sinnet og kroppen på en måte som harmoniserer dem med omverdenen. Å ta tid til dagdrøm eller meditere vil mer enn gjøre opp for "tapt" tid i fornyet energi og kreativitet.


Få det siste fra InnerSelf


Daglig aktivitet er uunngåelig, og mens du går ut av verden for å meditere, vil det sikkert gi fordeler, vi har savnet en større sannhet. Vi har feilaktig antatt at vi ikke kan være både aktive og stille samtidig. Som det viser seg, kan vi være både utadvendt mens du er inne i ro. Ja, vi kan ha vår kake og spise den også. På grunn av å være menneske, kan vi faktisk forynge når vi går; vi kan opprettholde en tilstand av fredelig indre fred mens engasjert i vår daglige rutine.

Moderne manns synaptiske hjernekryss er brennende fra den første flimmer av bevissthet om morgenen til sin siste gnist om natten. . . når søvnens velkomstsvakhet frigjør ham og forbereder ham for angrepet til den kommende dagen.

Våre forfedre og oss: det samme, men likevel ikke det samme

Hvordan være aktiv og fredelig samtidigVår gamle forfedre var i utgangspunktet som oss. For alle praktiske hensikt og formål, han var oss. Hvis han ble født i dag og oppvokst i en middelklassefamilie, tror jeg ikke du ville kunne plukke ham ut i en klasse av hans samtidige fettere. Men her er problemet: De kreftene som smidd sin store hjerne og oppreist kropp er ikke den moderne mannen kjenner i dag - ikke engang nær.

Våre kropper og tanker, dannet før tiden ble oppfunnet, blir i dag utsatt for utenlandske styrker som ikke er kjent for eldgamle folk. Forurensning, høyspenningsjobb, presset til multitask, en svevende skilsmisse, timer med å sitte foran en datamaskin og behovet for å fordøye hver dag de negative nyhetene som er delt fra hele verden, var alle ukjente stressorer våre forfedre gjorde Jeg må ikke møte enda hundre år siden.

Kunnskap ... Kontroll ... Sikkerhet ... Sinnhet

Å si at vi har skapt en hektisk verden, er å si det åpenbare. Vi er drevet av et umettelig behov for å fylle alle tomrum. Kunnskap er den nye gud. Vi føler at hvis vi vet om noe, så eier vi det og kan kontrollere det. Og hvis vi kan kontrollere noe, kan vi enten bruke det til å fremme vår kunnskap og øke kontrollen eller beskytte oss mot skade - både ekte og forestilt.

Så vår kollektive tenkning går noe slikt: Hvis vi øker vår kunnskap om noe, så kan vi øke kontrollen over det. Hvis vi øker kontrollen over ting, kan vi bruke den til videre kunnskap eller eliminere den som en trussel mot vår sikkerhet og fortsatt søk etter kunnskap. Ser du den subtile vanvittigheten intimt vevd inn i selve stoffet i vår tenkning?

Å være fri for behovet for å kontrollere

Spørsmålet vi burde stille oss selv er ikke: Hvordan kan jeg få mer kontroll? Det primære spørsmålet som hver enkelt av oss bør underholde er: Hvordan kan jeg være fri for behovet for å kontrollere? Utover de grunnleggende behovene for overlevelse og livets skapningskomfort, hvorfor gjør vi det trenge å tjene mer penger, kjøre en raskere bil, eller føle seg tvunget til å dele våre problemer med utsjekkskonsulenten i nærbutikken? Abraham Maslow vil si at vi har et psykologisk behov for å kontrollere, og han ville være riktig. Men det stiller spørsmålet "Hva forårsaker det psykologiske behovet for kontroll?"

Behovet for kontroll kommer fra følelsen av at kontroll er nødvendig. Det er, vi føler oss ute av kontroll. Følelsen kan eller ikke være bevisst. Faktisk er det oftest ikke. Men det subtile, ubevisste må være i kontrollbrensel de fleste av våre ønsker utenom bare overlevelse og grunnleggende komfort.

© 2010, 2012 av Frank J Kinslow.
Publisert av Hay House, Inc. www.hayhouse.com

Artikkel Kilde

The Secret of Quantum Living
av Frank J Kinslow.

The Secret of Quantum Living av Frank J KinslowOppdag hvordan du beriker og opplever alle områder av livet ditt. Det krever ikke tidligere trening, og det er så enkelt at et barn kan gjøre det. Secret of Quantum Living er morsomt å lese og spennende å søke. Du vil begynne å se resultater fra din aller første økt. Gi det et forsøk . . . Du blir overrasket over hvor raskt prosessen fungerer deg!

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Dr. Frank J. Kinslow, forfatter av boken: The Secret of Quantum LivingDr. Frank J. Kinslow er en kiropraktisk lege, en lærer for døve, og en lege av klinisk åndelig rådgivning. Han er opphavsmann og eneste lærer i Quantum Entrainment®-prosessen og fortsetter å skrive og lære mye om den praktiske anvendelsen av helbredelse og harmoni i dagliglivet. Dr. Kinslow er bosatt i Sarasota, Florida. Besøk hans nettside på www.QuantumEntrainment.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

Høyre 2 Ad Adra