Tilgang til Mann og Kvinne Innenfor

Tilgang til Mann og Kvinne Innenfor

Hver av oss har mannlige og kvinnelige energier i oss. Jeg tror at en av de viktigste utfordringene vi har i denne verden er å utvikle disse energiene fullt ut, slik at de kan samhandle i harmoni med hverandre.

Noen mennesker har motstand mot ordene hunn og mann, fordi i vår kultur har vi så mange forutbestemte ideer om hva disse ordene betyr. Hvis det er mer behagelig for deg, erstatt ordene yin og yang, aktiv og mottakelig, dynamisk og magnetisk, eller andre ord som appellerer til deg.

De maskuline og feminine aspektene av vårt vesen

Vår kvinne kommuniserer til oss gjennom vår intuisjon - de indre tilskyndelsene, tarmens følelser eller bilder som kommer fra et dypt sted i oss. Hvis vi ikke betaler bevisst oppmerksomhet mot henne i vårt våkne liv, forsøker hun å nå oss gjennom våre drømmer, våre følelser og vår fysiske kropp. Hun er kilden til høyere visdom i oss, og hvis vi lærer å lytte nøye til henne, øyeblikk for øyeblikk, vil hun veilede oss perfekt.

Det mannlige aspektet er handling - vår evne til å gjøre ting i den fysiske verden - å tenke, å snakke, for å flytte kroppene våre. Igjen, enten du er mann eller kvinne, er din maskulin energi din evne til å handle. Den feminine mottar den universelle kreative energien, og den mannlige uttrykker den i verden gjennom handling - dermed har vi den kreative prosessen.

For eksempel kan en kunstner vekke med en inspirert ide for et maleri (et bilde som kommuniseres fra sin kvinne) og går straks inn i sitt studio, plukk opp børsten og begynner å male (handling tatt av hans mann).

En mor kan føle seg plutselig bekymret for sitt barn (en advarsel fra hennes indre kvinne), og løpe inn i det andre rommet og trekke barnet bort fra en kokeapparat (handling utført av hennes mann).

En forretningsmann kan ha en impuls til å kontakte en bestemt medarbeider (veiledning fra hans eller hennes kvinne), ringe (handling utført av hans eller hennes mann), og sette sammen en ny avtale.


Få det siste fra InnerSelf


Integrere dine kvinnelige og mannlige energier

Å ha din kvinnelige og mannlige energier fullt utviklet og integrert, gjør at du kan leve et harmonisk og kreativt liv. For å integrere den indre mannlige og kvinnelige, må du legge kvinnen i ledende stilling. Dette er hennes naturlige funksjon. Hun er din intuisjon, døren til din høyere intelligens.

Husk nå at jeg snakker om en intern prosess i hver enkelt av oss. Noen ganger eksterniserer folk denne ideen og tror jeg sier at menn skal la kvinner fortelle dem hva de skal gjøre! Det jeg egentlig sier er det vi hver enkelt må la vår intuisjon lede oss, og så være villig til å følge den veiledningen direkte og fryktløst.

Jeg forestiller meg ofte mannen min som å stå bak min kvinnelige støtte, beskytte og "støtte henne opp." For en mann kan bildet bli reversert - du kan se din kvinne som innenfor eller bak deg, veilede, styrke, pleie og støtter deg. Når disse to energiene er i harmoni og samarbeider, er det en utrolig følelse: En sterk, åpen, kreativ kanal, med kraft, visdom, fred og kjærlighet som strømmer gjennom.

Meditasjon: Kom i kontakt med Inner Female & Inner Male

Tilgang til Mann og Kvinne InnenforSitt eller legg deg ned i en behagelig stilling og lukk øynene dine. Ta noen dype pust og slapp av kropp og sinn helt. Tillat din bevisste bevissthet å flytte inn i et rolig sted i deg.

Ta nå et bilde som representerer din indre kvinne. Dette bildet kan være en faktisk person, et dyr eller noe mer abstrakt - en energi, en farge eller en form, eller bare en følelse. Spontant ta det som kommer til deg.

Ta en titt på kvinnen din og få en følelse eller en følelse av hva hun representerer for deg. Legg merke til noen av detaljene i bildet. Legg merke til farger og teksturer. Legg merke til hvordan du føler om henne.

Spør henne om hun har noe hun vil si til deg akkurat nå. Tillat deg selv å motta hennes kommunikasjon, som kanskje eller ikke er i ord. Du kan også stille henne spørsmål du har.

Når du har tillatt deg å motta hennes kommunikasjon, og du føler deg fullstendig for øyeblikket, ta et dypt pust og slipp hennes bilde fra tankene dine. Kom tilbake til et stille, stille sted.

Tegn nå et bilde som representerer ditt mannlige selv. Igjen, ta hva bildet kommer til deg. Det kan være et bilde av en faktisk mann, eller det kan være noe abstrakt symbol eller farge. Utforsk dette bildet. Begynn å legge merke til detaljene i den. Legg merke til farger og tekstur. Legg merke til hvordan du føler om det. Deretter spør du mannen din om han har noe å kommunisere med deg på dette tidspunktet. Være mottakelig for å motta sin kommunikasjon, enten det er i ord eller annen form. Hvis du har noe du vil spørre ham, gjør dette nå. Hvis et svar ikke kommer til deg umiddelbart, vet at det kommer senere.

Når du føler deg komplett med kommunikasjonen din med ham, slipp hans bilde fra tankene dine. Kom igjen til et stille sted inne.

Be nå om bildene av både din mann og kvinne å komme til deg samtidig. Se hvordan de relaterer seg til hverandre. Er de i forhold til hverandre eller er de adskilt? Hvis de er i forhold til hverandre, hvordan relaterer de dem? Spør dem om de har noe de vil kommunisere med den andre eller til deg. Hold deg åpen for hva som kommer til deg i ord, bilder eller følelser. Hvis du har noe du vil si til dem eller spør dem, gjør det nå.

Når du føler deg fullstendig, ta igjen en dyp pust og slipp ut bildene sine fra tankene dine. Kom tilbake til et stille, stille sted inne.

Oppfølging Øvelse

Når du åpner øynene dine, gjør ditt beste for å følge hva du føler din intuisjon vil at du skal gjøre.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Nytt verdensbibliotek, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011 av Shakti Gawain og Laurel King.

Artikkel Kilde:

Bor i lyset: Følg din indre veiledning for å skape et nytt liv og en ny verden
av Shakti Gawain.

Bor i lyset av Shakti GawainBor i lyset er et omfattende kart for vekst, oppfyllelse og bevissthet. Når vi griper med personlige, nasjonale og globale utfordringer på mange fronter, er dette klassiske arbeidet raskere enn noensinne. Med stor innsikt og klarhet viser Shakti oss den transformative kraften til å bringe bevissthet til hver eneste del av oss selv. Enkle, men kraftfulle øvelser på emner, inkludert kreativitet, relasjoner, foreldre, helse, penger og omforming av verden, hjelper oss med å sette disse lærene til praktisk bruk i vårt daglige liv.

om forfatteren

skape sann velstand

Shakti Gawain er en pioner innen personlig vekst og bevissthet. Hennes mange bestselgende bøker, inkludert inkludert Kreativ visualisering, Bor i lyset, Skape sann velstand, Transformasjonsveienog De fire nivåene av helbredelse, har solgt mer enn seks millioner eksemplarer på tretti språk over hele verden. I mer enn tjue år har Shakti ledet verksteder internasjonalt, og har gjort det lettere for tusenvis av individer å utvikle større bevissthet, balanse og helhet i livet. For mer info, besøk hennes hjemmeside på www.shaktigawain.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}