Slik finner du din unike vei og gjør ditt daglige liv en meditasjon

Dagliglivet

Dette er den direkte banen:
Vend hvert øyeblikk av livet ditt
inn i en meditasjon.

Hvert øyeblikk av livet ditt er din praksis, hvis du vil se på den måten. Du kan kalle det veien til tantra; du kan kalle det alt du vil ha. Det spiller ingen rolle hvilke ord du bruker. Bare forstå denne ideen:

Hvert øyeblikk av livet er din meditasjon.

Uansett hva som skjer, det som utfolder seg foran deg, er en viktig del av veien din.

Når du reiser deg og går på toalettet, kan det bli en fantastisk meditasjon som fører til stor dybde og ro. Sitt på tronen og føl deg rart av ditt vesen.

Når du spiser frokost, er du meditere. Føler maten og drikkoppholdet og styrker kropp og sinn.

Føl den pulserende helbredende energien som beveger seg gjennom kroppen din hvert øyeblikk av livet ditt.

Gjenta mantraet "Hver dag, på alle måter, blir jeg bedre og bedre." Or "Jeg er i perfekt helse, fysisk, mentalt, følelsesmessig og åndelig."

Når du sitter i trafikken, mediterer du. Du kan reflektere over koan gitt av Suzuki Roshi på San Francisco Zen Center: Hvordan blir jeg opplyst mens du kjører på motorveien?

Hvert øyeblikk kan bli et øyeblikk av meditasjon

Vend et argument med noen til en meditasjon på sinne. Gjør et øyeblikk av frustrasjon med deg selv til en meditasjon på dine forventninger og krav.

Det er den direkte banen. Det er forskjellig fra andres veier - det er helt unikt.

Du er helt unik. Og så er veien din unik.

Hvis du prøver å følge noen, selv en elsket lærer, og modellere veien etter deres, vil du aldri nå ditt fulle potensiale.

Du kommer til å innse hvem du er bare ved å kjenne og akseptere hver eneste bit av deg selv, hvert øyeblikk og fullt ut være deg selv hvert øyeblikk.

Finne din egen unike vei

Du vil aldri være Jesus eller Mother Teresa eller Buddha eller Pema Chodron eller Buckminster Fuller eller Eckhart Tolle (for å nevne noen få gode lærere tilfeldig). Du kan bare være deg selv hvert øyeblikk. Oppdag hvem du er, og du finner din egen unike vei underveis.

Vi kan kalle det tantra, vi kan kalle det direkte banen, vi kan kalle det med dyktige midler, kreativ visualisering eller noe annet. Det er veien å oppdage dine dypeste drømmer og ønsker, og innse hvem du er i fullest, dypeste forstand.

Du er ubegrenset. Du er lys. Du er evig. Du er en stjerne!

Vårt liv og vår livssituasjon

Store sannheter kan uttalt enkelt; Eckhart Tolle har evnen til å oppsummere noe på en måte som umiddelbart kan påvirke kvaliteten på våre liv. Hvert ord han skriver eller sier er ren tantra, hvis du ser på det på den måten. Ser på hvert øyeblikk av våre liv gjennom linsen av hans forståelse kan bringe oss kjærlighet, oppfyllelse, frihet og opplysning. Han oppsummerte det en gang opp på denne måten:

Vi har vårt liv,
og vi har vår livssituasjon.

Vår livssituasjon vil alltid være akkurat slik den er, fylt med våre livshistorier som så ofte har problemer, vanskeligheter og utfordringer. Livet er tøft. Verden er et rot. Det er utvilsomt sant. Men vi trenger ikke å bli engstelig eller deprimert om det hvis vi bare husker at vi har vår liv, så vel som vår livssituasjon.

Å være livet selv

Vi er livet i seg selv, universets energi skaper uendelig selv. Det er hvem vi er.

Når vi skjønner det, forbinder vi den energien vi det har den energien, og alle våre problemer løses på et øyeblikk.

Alt vi trenger å gjøre er å huske dette:

Vi er ikke vår livssituasjon
eller vår livshistorie.
Vi er livet selv.

Vi er et skinnende, strålende felt av lys og kjærlighet. Vi er en stor bevisst bevissthet som ser på lekene i våre liv fra et sted for fred, ro, total aksept, og mest av alt, kjærlighet, kjærlighet, kjærlighet.

© 1981, 2015 av Marc Allen. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,

Nytt verdensbibliotek, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Artikkel Kilde

Tantra for Vesten: En direkte vei til å leve livet til dine drømmer
av Marc Allen.

Tantra for Vesten: En direkte vei til å leve livet til drømmene dine av Marc Allen.Tantra for Vesten går tilbake til den opprinnelige betydningen av tantra og viser hvordan den kan brukes på hvert øyeblikk av livet ditt, unntatt ingenting. Innenfor din livsstil, i dine daglige tanker og følelser, er nøklene til kjærlighet, frihet og oppfyllelse. Så snart du ser dette, finner du deg selv på en direkte vei for å realisere livet til drømmene dine.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608683427/innerselfcom

om forfatteren

Marc Allen, forfatter av artikkelen: Den største hemmeligheten til alleMarc Allen er en internasjonalt anerkjent forfatter og høyttaler som studerte tantrisk buddhisme med en tibetansk lærer ved Nyingma Institute i Berkeley, California. Han er forfatter av flere bøker og medstifter og utgiver av Nytt verdensbibliotek, en av de mest vellykkede, uavhengige forlagene i USA. Han har også spilt inn flere musikkalbum, inkludert Awakening, Breathe og Solo Flight. For mer om Marc, inkludert hans gratis månedlige teleseminarer, se www.MarcAllen.com. For mer om sin musikk (inkludert gratis prøver), se www.WatercourseMedia.com.

Se en video: Marc Allen snakker om å skape livet til drømmene dine og en verden som fungerer for alle.

Bøker av denne forfatteren:

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = marc allen; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}