Ser etter Nærvær: Hva Fanger Øyeet ditt?

Ser etter Nærvær: Hva Fanger Øyeet ditt?

Jeg lærte mye fra å observere barna mine da de var veldig unge. Som de fleste barn lekte de ofte med leker, og la dem ut da de var ferdige. Jeg spurte meg gjentatte ganger om å sette ut lekene sine, som bare syntes å fungere når jeg insisterte.

Jeg hadde da en sterk følelse av det hvis jeg ser det, er det mitt ansvar. Jeg begynte å lure på hva som ville skje hvis jeg begynte å svare på alt det fikk øye på. Så jeg begynte en døgnpraksis som gikk slik: Alt som kom inn i min bevissthet, ble mitt ansvar, noe som var mitt ansvar, jeg ville delta på, og alt jeg deltok på, ville jeg fullføre. Jeg gjorde denne øvelsen i en uke og la ikke noe få av meg; søndag tok jeg opp sigarettskudd av gaten.

Etter den uken var jeg en mer tilfreds person. Jeg innså hvor mye tid jeg hadde tilbrakt å bekymre seg for mine omstendigheter, og håpet de ville forandre seg. Men når jeg prøvde å bestemme hva jeg skulle gjøre neste, var det aldri noen klarhet. Under dette eksperimentet oppsto imidlertid klarhet på egen hånd, som det som ble kalt til meg, ble det neste logiske å gjøre.

Denne øvelsen i tilstedeværelse - en slags flytting meditasjon - fikk meg til å føle at jeg ikke lenger trengte å prioritere timeplanen min fordi livet hadde allerede gjort det, tegner min bevissthet til det som kreves oppmerksomhet. I tillegg tilværet min tilstedeværelse - og igjen min visjon - da jeg sluttet å ignorere det jeg så. På kort tid oppsto en fornyet følelse av romslighet og letthet.

Jeg vet nå at livet kontinuerlig gir oss vår læreplan, og hvis vi naturlig reagerer øyeblikkelig på det som kaller oss, vil vi ikke bare oppleve en fantastisk tilstand av nåde og nærvær, men vi vil også utvikle en reell følelse av selv- respekt, å vite at vi vil møte hva livet bringer på. Ved å leve choicelessly Vi drar nytte av universets ledende kompass, opplever mindre stress og mer glede, inspirasjon, kjærlighet og takknemlighet.

Slå sammen med livet

Når vi "jobber" for å være tilstede, forblir vi låst i et mønster av overdreven innsats og tenkning. I stedet for å reagere på lysets innbydelse til full bevissthet forblir vi tapt i tanker, planer og angst, og vi ser verden gjennom tunnelsynet skapt av disse bekymringene. Disse tankene låser vår virkelighet på plass, fryser lys inn i materie.

Hvis vi slutter å prøve å være til stede og i stedet tappe inn i pusten, justere øynene og tankene våre kongruent og reagere på livets invitasjoner, nærvær finner oss. Nærvær er det som oppstår når vi omfavner alt det livet (og lyset) har å tilby.

Når vi slutter å søke, begynner vi å finne. Ved å se mindre ser vi mer. Når vi lar lyset i oss fusjonere med lyset som styrer oss, opplever vi enhet. Uten noen innsats slapper vi av i en stat hvor vi ikke har noen beslutninger. Det er ingen forvirring, andre gjetninger, tenkning eller søker etter svar. Det er bare vesen - en aksept av livet som det er.

Livet blir magisk

Med nærvær blir livet magisk. Vi føler oss ikke bare bedre, men vårt stress sprer seg og kroppene vårer. Vi reagerer på livet mer fluidly, utvikler evnen til å være med det som oppstår, flyter som svar på livet på samme måte som barn gjør.

Spedbarn og barn ser ikke etter noe; de svarer ganske enkelt på det som kaller deres oppmerksomhet. Når vi reawaken denne medfødte evnen i oss selv, forvandler våre liv radikalt. Vi går inn i en stat som noen kaller "sonen", "strømmen" eller "genius bevissthet", der "vi" forsvinner og vår kunnskap er ikke lenger begrenset til informasjon mottatt fra de fem sansene. Vi blir mer empatisk mot oss selv og andre, og mer intuitivt. I stedet for å reagere på en situasjon etter hverandre begynner vi å flyte med livet, og over tid blir vi stadig mer oppmerksomme på erfaringer like før de oppstår, og kan nå "velkommen" dem. Det er en mirakuløs tilstand av å være.

Det du kan kalle "guddommelig inspirasjon" kodet i lys, beveger oss i en retning som er ekspansiv, gir oss et dypt ønske - utover ønske om noe personlig eller materiale - å omfavne vår mest potente lengsel etter enhet med visjonen vi har blitt gitt. Det gjenstår bare a Vitne hvem er tilstede, romslig og ustabil. Alt ser tydelig ut og synes å scintillate. Den resulterende følelsen av fred er så lykksalig at den kan bringe tårer til øynene våre.

Uansett hvor mange mirakler vi opplever, er hver ny rart alltid forbløffende, innbydende i flere slike erfaringer og påminner oss om at hele livet er bokstavelig talt forbi tro. I løpet av de siste tjuefem årene har jeg blitt forvandlet fra en øye lege og visjonforsker til en "jeg" lege fascinert av bevissthet og livets vitenskap. Knapt en dag går forbi at jeg ikke er i ærefrykt for denne fantastiske verden vi lever i, og menneskene jeg møter. Jeg er glad for å dele det jeg har lært fordi det har forvandlet livet mitt, og jeg tror det kan forvandle deg også.

Ditt liv ser etter deg

Vårt formål er skjult i vår glede,
vår inspirasjon, vår spenning.
Når vi handler om hva som kommer opp i livet vårt,
vår hensikt viser seg.
- JAMES KING

Ditt liv er på jakt etter deg, og leder deg kontinuerlig gjennom nærværet, slik at du kan oppfylle din grunn til å være. Dette grunnleggende faktum er ikke bare sant for mennesker, men også for alt som eksisterer. Vi blir guidet - ikke sporadisk - alltid!

Nøkkelen til vår oppvåkning, frihet, tilfredshet og høyeste potensial er alt det samme. Gjør det du elsker, elsk det du gjør, og verden kommer til deg. Dette er fordi å gjøre det du elsker er det samme som å følge din veiledning, skape et fundament av autentisk tillit, ubetinget kjærlighet, absolutt integritet og ubestridelig respekt for livets visdom og din egen følelse av å vite.

Livet inneholder mange opplevelser, noen hyggelige og noen ikke så hyggelige. Mens ingen av oss føler seg komfortabel med smerte, tap, sykdom, økonomisk bekymring eller relasjonell stress, er disse opplevelsene alle en integrert del av livets reise og grunnleggende for vår åndelige utvikling.

Jeg leste ikke mye som et barn, så det meste av det jeg lærte kom ikke fra min formelle utdanning, men fra min direkte erfaring. I prosessen oppdaget jeg min inkluderende natur og skjønte at livet ikke handler om dem mot meg. Det handler alltid om "oss" - alle av oss. Inklusivitet vokser ut av ydmykhet oppnådd ved å innse at vi hver har en jobb å gjøre, og at jobben er avgjørende for integriteten til hele, uansettbart knytter oss til alt annet.

Når jeg er involvert i noe, er jeg fokusert på alle detaljer. Det fokuset kommer fra å leve uanstrengt fordi når vi styres av livet, er det ingen valg, beslutninger eller muligheter å vurdere. All vår energi er naturlig fokusert på veiledningen vi har mottatt, fordi vi vet at alt vi er rettet til å oppnå, er en hellig oppgave. Noe holder oss på sporet og holder oss i gang, uansett hva som skjer i livet vårt.

Tilstedeværelse: Å se det synlige og det usynlige

Våre fysiske øyne er designet for å se den ytre verden av form. Våre åndelige øyne er designet for å se det usynlige. Når disse øynene samarbeider fluidt, kongruens og kohærens logger inn i en og signaliserer begynnelsen på en ny måte å se og være på. Det er tilstedeværelse.

Med nærvær reagerer vi på livet som bladene til en solskjærende plante som vender seg mot universets essens - lett. Denne essensen er den usynlige kraften som lyser opp alt som er synlig - et felt av bevissthet som ser når våre fysiske øyne er stengt og ser på våre drømmer mens vi sover.

Gjennom hele denne boken har jeg forsøkt å støtte mine innsikter med vitenskapelig bevis. Imidlertid er det viktig å innse at mens vi må anerkjenne de store prestasjonene i moderne vitenskap, må vi også innse at vitenskapen ikke kan gi oss en forklaring om hva som virkelig er avgjørende for menneskets ånd.

In Natur og grekerne, Østerriksk fysiker og nobelprisvinner Erwin Schrödinger skriver:

"Det vitenskapelige bildet av den virkelige verden rundt meg er svært mangelfull. Den gir mye informasjon om faktum, setter all vår erfaring i en fantastisk konsistent rekkefølge, men det er uhyggelig stille om alt og alt som er veldig nær vårt hjerte, det Det er ikke viktig for oss, det kan ikke fortelle oss et ord om rød og blå, bitter og søt, fysisk smerte og fysisk fryd, det vet ingenting om vakkert og stygg, godt eller dårlig, Gud og evigheten. Vitenskap lider ofte til å svare på spørsmål i disse domener, men svarene er veldig ofte så dumme at vi ikke er tilbøyelige til å ta dem på alvor."

Nå som jeg er sytti, har mitt ungdommelige søk etter vitenskapelig sannhet blitt erstattet av a følelse av å vite Det krever ingen underbygging, men heller en overgivelse til min vet ikke, som gjør at sann visdom kan avsløre seg selv. Jeg føler meg ydmyk når slike hvisker sprer meg bevisstheten, velsigner meg med en mulighet til ikke bare å vokse, men også for å støtte andre på deres reise.

På dette punktet føler jeg at vår ettersyn, innsikt og fremsyn kombinerer å skape vår totale visjon, oppløsning av vår inndeling og åpner øynene for guddommen i andre og oss selv.

I dag er min største glede i å holde hendene på en gruppe personer som jeg mentorer. Dette arbeidet er basert på tre prinsipper:

1. Helbredende relasjoner kan ikke være hierarkiske - alle involverte må være like "høyde" eller like tilgjengelige.

2. Ingenting er galt med oss, og derfor krever ingenting å fikse. Etter min erfaring er det ofte å tilbringe tid med en annen som ser oss som helhet for å forandre måten vi ser oss selv på. På denne måten, kontakt er innhold.

3. Mentorskap handler om å forberede et individ for den viktigste dagen i deres liv, dagen de sprer sine vinger og forlater redenet og skyter gjennom landskapet i sitt liv i en retur til deres essens.

4. Etter hvert som vår essens blir mer synlig i vår tur, snakker vi, hvordan vi lytter, hvordan vi håndterer våre daglige saker og opptrer for hverandre. Vår visjon nærmer og berører verden, for vi er det lys som alltid har styrt og opplyste vår reise.

Copyright © 2018 av Jacob Israel Liberman.
Gjengitt med tillatelse fra New World Library
www.newworldlibrary.com.

Artikkel Kilde

Lysende liv: Hvordan Lysets Vitenskap låser opp levende kunst
av Jacob Israel Liberman OD PhD

Lysende liv: Hvordan Lysets Vitenskap låser opp levende kunstVi er alle klar over effekten av sollys på plantens vekst og utvikling. Men få av oss innser at en plante faktisk "ser" hvor lyset kommer fra og posisjonerer seg for å være i optimal justering med det. Dette fenomenet kommer imidlertid ikke bare i planterike - mennesker er også fundamentalt rettet mot lys. I Lysende livDr. Jacob Israel Liberman integrerer vitenskapelig forskning, klinisk praksis og direkte erfaring for å demonstrere hvordan den lysende intelligensen vi kaller lys, gir oss enkle veiledninger mot helse, tilfredshet og et liv fylt med hensikt.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne paberbackboken eller bestille Kindle utgave

om forfatteren

Dr. Jacob Israel LibermanDr. Jacob Israel Liberman er en pioner innen lys, visjon og bevissthet og forfatter av Lys: Fremtidens medisin og Ta av brillene dine og se. Han har utviklet en rekke lys- og visjonsterapiinstrumenter, inkludert den første FDA-rydde medisinsk enheten for å forbedre visuell ytelse betydelig. En respektert høyttaler, han deler sine vitenskapelige og åndelige funn med publikum over hele verden. Han bor på Maui, Hawaii.

Bøker av denne forfatteren

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = Jacob Israel Liberman; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}