Å la gå: Oppvåkning til vår sanne natur

Å la gå: Oppvåkning til vår sanne natur

De fleste åndelige mennesker leter etter noe, og mesteparten av tiden tror vi at det vi leter etter er utenfor oss selv. Men i det siste det vi søker, er dette ufødte, allerede selvopplyste, ubundne Buddha-sinn, og det er allerede til stede i hver av oss.

Det er bare ett sinn, men det er to sinnstilstander, det betingede sinnet og det ubetingede sinnet. Vi lever i vårt betingede sinn mesteparten av tiden. Vi må komme derfra til riket av vårt ubetingede sinn. Det handler meditasjonstrening om.

Ordet for "betinget sinn" i det tibetanske språket har konnotasjonen om at det betingede sinnet er noe midlertidig. Det er noe som er klart for å bli oppløst eller tørkes bort, akkurat som støvet på speilet. Betingelsene som skjuler vårt sinn er ikke permanente.

Oppleve en følelse av utilfredshet?

Hvis vi ser ærlig innover, kan vi se hvor mye vi lever i betinget sinn, som drives av tanker, ideer og oppfatninger. Er det ikke sant at vi hele tiden opplever en følelse av grunnleggende misnøye? Det er selve grunnlaget for menneskelig lidelse, som er grunnet i uvitenhet, men det er nesten den normale tilstanden av vår bevissthet.

Mesteparten av tiden det vi opplever, er bare en mental vane. Frykt er en mental vane, så er hat, og det er også denne fortsatte følelsen av misnøye. Vi er misfornøyd med måten vi ser på, med det vi har, misfornøyd med andre, og så videre.

Utilfredshet kan stort sett dominere alle nivåer av vår bevissthet. Noen ganger ønsker å bli opplyst, og ønsker å bli helligere, kan det være en form for misnøye. Det er en åndelig misnøye. Denne typen ønsker er svært forskjellig fra den åndelige ambisjonen som læres som en døråpning til opplysning i mange åndelige tradisjoner, fordi den sistnevnte ikke vil ha noe. Det er den totale villigheten til å gi slipp på alt.

Å la gå er vanskelig å gjøre?

Vanligvis å gi slipp på er en veldig vanskelig ting for mennesker å gjøre. Dette kan ha å gjøre med vår dype frykt for at hvis vi bare slipper alt, vil vi miste kontroll over livet vårt. Til egoet ser det ut som å ta hendene av rattet mens bilen beveger seg. Det kan være mer avslappende enn spennende.


Få det siste fra InnerSelf


Når vi tillater oss å falle inn i hjertet, skjer det selv. Så det er ikke lenger "jeg" som prøver å holde fast eller slippe unna.

Opplysning er mulig fordi det allerede er i hver av oss; det er den naturlige tilstanden i vårt sinn. Hvis opplysning ikke var den naturlige tilstanden i vårt sinn, ville opplysning være et resultat, frukten av en lang og vanskelig prosess. Men det er ikke et åndelig trofé som vi kan oppnå ved å være smart eller ved å jobbe hardt. Det er ikke en pris eller en belønning. Det er allerede den egentlige tilstanden i vårt sinn akkurat nå, som det er.

Det spiller ingen rolle om vi tar en annen ei eller en annen ti år eller et annet øyeblikk. Alt som betyr noe er at til slutt kommer vi til dette siste punktet, som er å se helt og fullt vår sanne natur. Poenget er ikke å konseptualisere eller intellektualisere dette, men å oppleve denne vakre virkeligheten.

Frigjørelse: Dans på scenen av vårt bevissthet

Å la gå: Oppvåkning til vår sanne naturFrigjøringen danser allerede på scenen, eller plattformen, av vår bevissthet. Hvordan kan vi oppleve det akkurat nå? Er det en metode? Egentlig er det mange metoder. En metode er uttrykt i dette svært gamle ordtaket: "Resten i den naturlige tilstanden i sinnet." Denne metoden er kraftig, dynamisk og transformativ.

"Resten" har selvfølgelig mange betydninger, men her betyr "hvile" ikke bare rettferdig hvile. Det betyr å stoppe all sinnets innsats, inkludert innsats for å søke, meditere, analysere og forsøke å holde fast i noe. Det prøver ikke å kvitte seg med eller oppnå noe.

Vi slipper bare for all sinnets innsats og er i den naturlige tilstanden, og vi trenger ikke å finne ut hva det er. Det er de gode nyhetene. Vi er ikke lenger den ansvarlige agenten som skal sørge for at opplysning skal oppstå i tide. Det er en stor lettelse, ikke sant?

Vi er ikke ansvarlige for at solen går opp i tid

Om morgenen ser vi at solen skinner. Er vi agenten ansvarlig for å sørge for at solen stiger i tide? Nei. På samme måte trenger vi ikke å ta vare på denne opplysningsvirksomheten lenger. På den måten å ikke søke mer, hviler vi helt uten den minste følelsen av anstrengelse. Så tro det eller ei, opplysning lyser. Kondensert sinn faller bort uten å gjøre en stor oppstyr når vi vet hvordan å la frigjøringen komme til oss ved bare å hvile, dypt hvile.

Dypt hviler er det punktet hvor vi ikke lenger ser etter noe annet. Så lenge det er en handling å søke etter Gud eller sannhet eller evig selv, flytter vi faktisk bort fra det med stor hastighet. I den dype hvile oppstår en vakker stillhet, som er utsiktspunktet hvorfra vi kan få et glimt av det lysende sinnet og til slutt fusjonere med det.

Vi trenger ikke å bli renunciants og lever langt fra verdslige distraksjoner for å utdype vårt forhold til stillheten. Siden vår kjærlighet for denne stillheten fortsetter å vokse, finner vi mange øyeblikk hver dag for å dykke inn i den. Snart har ingenting fra utsiden makten til å distrahere oss fra det. Faktisk tjener alt som en port for å inngå den.

Det er ingen sikkerhet for at vi kommer til å være her i morgen. Hva er meningen med å forlenge våre lidelser? Kan vi leve med mer kjærlighet og glede? Svaret ligger ikke i å ha den beste teknikken eller kunnskapen, men i vår innfødte evne til å vekke til vår sanne natur, det lysende sinnet i.

* Teksting av InnerSelf

© 2012 Anam Thubten.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Snow Lion Publications. www.snowlionpub.com

Artikkel Kilde

The Magic of Awareness av Anam Thubten.The Magic of Awareness
av Anam Thubten.

Info / Bestil denne boken på Amazon.

Om forfatteren

Anam Thubten, forfatter av boken: The Magic of AwarenessAnam Thubten vokste opp i Tibet og begynte i en tidlig alder å trene i Nyingma-tradisjonen for tibetansk buddhisme. Blant hans mange lærere var hans mest formative guider Lama Tsurlo, Khenpo Chopel og Lama Garwang. Han er grunnlegger og åndelig rådgiver for Dharmata Foundation, underviser mye i USA og noen ganger i utlandet.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: August 23, 2020
by InnerSelf Staff
Alle kan nok være enige om at vi lever i rare tider ... nye opplevelser, nye holdninger, nye utfordringer. Men vi kan bli oppmuntret til å huske at alt alltid er i flyt, ...
Kvinner reiser seg: bli sett, bli hørt og ta handling
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kalte denne artikkelen "Women Arise: Be Seen, Be Heared and Take Action", og mens jeg viser til kvinnene som fremheves i videoene nedenfor, snakker jeg også om hver enkelt av oss. Og ikke bare av de ...
Rekeningsdagen har kommet for GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanske partiet er ikke lenger et politisk-amerikansk parti. Det er et uekte pseudopolitisk parti fullt av radikaler og reaksjonærer hvis uttalte mål er å forstyrre, destabilisere og ...
Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.