Hvorfor sykepleiere sover 83 færre minutter før arbeidsdager
Hvorfor sykepleiere sover 83 færre minutter før arbeidsdager
by InnerSelf Staff
Sykepleiere sover nesten halvannen time mindre før arbeidsdager sammenlignet med fridager, ifølge en ny studie som ...
Hvordan unge mennesker forhandler om sex og sikkerhet på datingapper
Hvordan unge mennesker forhandler om sex og sikkerhet på datingapper
by Kath Albury og Anthony McCosker
Populær kommentar til datingsapper forbinder ofte bruken deres med "risikabelt" sex, trakassering og dårlig mental helse. Men…
Hvorfor mange kristne menn i dag har en maskulinitetskrise
Hvorfor mange kristne menn i dag har en maskulinitetskrise
by William Loade
For å forstå moderne kristne ideer om kjønn og spesifikt maskulinitet, må vi gå helt tilbake ...
Hvordan julehandelen din kan skade eller hjelpe planeten
Hvordan julehandelen din kan skade eller hjelpe planeten
by Louise Grimmer et al
Shoppingfrenzyet er ikke bra for planeten. Det genererer et fjell av avfall, inkludert plast og dekorasjoner, ...
Hvordan kunnskap er en oppdagelsesprosess
Hvordan kunnskap er en oppdagelsesprosess
by Luke Zaphir
Konstruktivisme er en pedagogisk filosofi som anser erfaring som den beste måten å tilegne seg kunnskap.
7 Klimaendringsromaner som lar oss forestille oss mulige fremtider
7 Klimaendringsromaner som lar oss forestille oss mulige fremtider
by Adeline Johns-Putra
Klimafiksjon, fiksjon om klimaendringer, "cli-fi" - hva du enn vil kalle det - har dukket opp som en litterær trend ...
Smittsom kjærlighet
Gode ​​vibber og dårlige vibber er smittsomme
by Dana Ullman
Alt er smittsomt - ikke bare bakterier, men gode vibber og dårlige vibber også. Når en person begynner å le ...
Qigong: Energimedisin og motgift mot belastninger
Qigong: Energimedisin og motgift mot belastninger
by Nikki Gresham-Record
Qigong har hjulpet meg til å forstå og få kontakt med meg selv som et energivesen. Ulike former for qigong understreker ...
Forstå og administrere energibeholderen din: “Shields Up, Mr. Sulu”
Forstå og administrere energibeholderen din: “Shields Up, Mr. Sulu”
by Stephanie Red Feather
Ganske enkelt er du mer enn bare ditt fysiske vesen. Du har et felt av energi som omgir deg - din personlige ...
Hvordan tro blir forankret i evolusjon og ikke uvitenhet
Hvordan tro blir forankret i evolusjon og ikke uvitenhet
by Mikael Klintman
Så hvorfor kan vi ikke stoppe konspirasjonsteorier og falske nyheter fra å spre seg?
Å spørre mennesker med hukommelsestap om tidligere helligdager kan hjelpe dem med å huske glade tider
Å spørre mennesker med hukommelsestap om tidligere helligdager kan hjelpe dem med å huske glade tider
by Michael R. Nadorff og Mary Dozier
Hva om du kunne gjøre noe som kan hjelpe til med å gjenopprette minner hos noen av menneskene du er glad i?
Hvordan søppelmat former den utviklende tenåringshjernen
Hvordan søppelmat former den utviklende tenåringshjernen
by Amy Reichelt
Overvekt øker over hele verden, spesielt blant barn og tenåringer. Mer enn 150 millioner barn i verden ...
Farene ved å skildre Greta Thunberg som en profet
Farene ved å skildre Greta Thunberg som en profet
by Ellen Boucher
Som forsker på barndommens historie har jeg blitt uroet for å se Thunberg beskrevet og avbildet som en profet ...
Mens amerikanere i landsbygda strever for tilgang til helsetjenester, kan forsikringsselskapene gjøre ting verre
Mens amerikanere i landsbygda strever for tilgang til helsetjenester, kan forsikringsselskapene gjøre ting verre
by Simon F. Haeder
Det er enorme helsemessige forskjeller som amerikanere i landsbygda står overfor, både når det gjelder egen helse og tilgang til omsorg.
Hvordan endre med glede og med lethed
Hvordan endre med glede og med lethed
by Louise Hay
All teori i verden er ubrukelig med mindre vi vet hvordan vi skal bruke den og gjøre en endring. Noen ganger når vi prøver å ...
Julehandelen: alle rekorder brutt
2019 Christmas Shopping: All Records Broken?
by Pierre Pradervand
I år regner vi med at salget vil knekke alle rekorder! Vi kan imidlertid ikke la være å tenke på at dette jubileet ...
Hvordan føle deg mer interessert, på en enkel måte og nyte høytiden
Hvordan føle deg mer interessert, på en enkel måte og nyte høytiden
by Marla Stone
Desember domineres av høytiden, som ofte involverer mange fester, besøkende, reiser og spesielle måltider ...
Hvorfor fett-skammende gravide ikke bare er meningsfull, det er skadelig
Hvorfor fettskam gravide ikke bare er ment, det er skadelig
by Angela Incollingo Rodriguez
Desember regnes som den mest fruktbare måneden, en tid der det er størst sannsynlighet for at barn blir ...
Unge mennesker kan endre den generelle valg - Slik får du vennene dine til å stemme
Unge mennesker kan endre den generelle valg - Slik får du vennene dine til å stemme
by Benjamin Bowman
Et rekordstort antall 3.85 millioner mennesker søkte om å registrere seg for å stemme i denne valgkampen, inkludert tusenvis av ...
Er du mentalt bra nok for college?
by Nicholas Joyce
I fjor vår kom en 18 år gammel college-fersking som fikk rett A-er på videregående - men nå mislyktes i flere kurs -…
Hva gjør vin tørt? Det er enkelt å smake, men mye vanskeligere å måle
Hva gjør vin tørt? Det er enkelt å smake, men mye vanskeligere å måle
by Aude Watrelot
Hva legger du merke til når du tar en slurk vin på et familiemåltid eller en feiring?
Opptatt, opptatt, opptatt ... Hvorfor er vi så opptatt?
Opptatt, opptatt, opptatt ... Hvorfor er vi så opptatt?
by Marie T. Russell, InnerSelf
Det virker som om "ikke har nok tid" er et tilbakevendende tema ... Vi bruker våre våkne timer på å gjøre ting på listen over ...
Den mørke siden av plantebasert mat
Den mørke siden av plantebasert mat
by Martin Cohen og Frédéric Leroy
Hvis du skulle tro aviser og brosjyrer for kostholdsråd, ville du sannsynligvis tro at leger og ernæringsfysiologer er ...
Venter familietaler om klimaendringer denne jula? Forventer familietaler om klimaendringer denne julen?
Forventer familietaler om klimaendringer denne julen?
by Peter Ellerton
Når buskefirene raser og byene våre ligger innkapslet i røyk, former klimaendring seg som et sannsynlig samtaleemne på ...
Ny forskning forkaster vanlige antagelser om autisme
Ny forskning forkaster vanlige antagelser om autisme
by Ruth Byrne og Kinga Morsanyi
Seksten år gamle klimaaktivist Greta Thunberg har kommet med overskrifter ikke bare for sin lidenskapelige klimaaktivisme, men ...
Mobbing vil ikke bli bremset før vi har funnet ut hva som brensler det
Mobbing vil ikke bli bremset før vi har funnet ut hva som brensler det
by Gerald Walton
I oktober 2019 ble en 14-åring og en 18-åring tiltalt for førstegradsdrap i den dødelige knivstikkingen av Devan ...
Forskere spurte 2,500 jødiske og muslimske mennesker hva de synes er støtende
Forskere spurte 2,500 jødiske og muslimske mennesker hva de synes er støtende
by Julian Hargreaves
Vekk fra politikk er det store bekymringer for fordommer som retter seg mot jøder og muslimer.
Klimaendringer truer et skummelt antall plantearter
Klimaendringer truer et skummelt antall plantearter
by Brian Enquist og Patrick Roehrdanz
Nesten 40% av de globale landplanteartene er veldig sjeldne, og disse artene er mest utsatt for utryddelse som klima ...
Fullføre en Karma: Hvordan Karma-tilbakebetaling fungerer
Fullføre en Karma: Hvordan Karma-tilbakebetaling fungerer
by José Stevens, Ph.D.
Karma kommer vanligvis uten advarsel, selv om det er rettet mot essensen. Det kommer ofte som et godstog ...
Hvordan mennesker tar avgjørelser i grupper
Hvordan tar mennesker avgjørelser i grupper?
by Rajesh Rao og Koosha Khalvati
Ved å bruke et matematisk rammeverk med røtter innen kunstig intelligens og robotikk, har forskere avdekket…
Hvordan begrensningene i sinnet former menneskers språk
Hvordan begrensningene i sinnet former menneskers språk
by David Adger
Når vi snakker, dukker setningene våre ut som en strøm av lyd. Med mindre vi er virkelig irriterte
Proteiner i blodet kan vise hvor gammel du er
Proteiner i blodet kan vise hvor gammel du er
by Tony Wyss-Coray
En slags fysiologisk klokke - nivåer av 373-proteiner i blodet ditt - kan forutsi alderen din, ifølge en ny studie.
Kosthold med høyt fett driver vekst av prostatakreft
Kosthold med høyt fett driver vekst av prostatakreft
by David P. Labbé
Mettet fettinntak fører til cellulær omprogrammering assosiert med prostatakreftprogresjon og dødelighet, ...
Hva det tar for at hydrogen skal være et virkelig rent drivstoff
Hva det tar for at hydrogen skal være et virkelig rent drivstoff
by Frank Jotzo, et al
Å bruke hydrogen som et rent drivstoff er en idé hvis tid kan komme. For Australia lokker produksjon av hydrogen: det ...
Leksjoner fra hockeybanen kan hjelpe Ontario til å takle klimaendringer
Leksjoner fra hockeybanen kan bidra til å takle klimaendringene
by Jennifer Lynes og Dan Murray
Riksrevisjonen i Ontario nylig rapporterte at provinsens nåværende plan for klimaendring ikke er basert på “lyd…
Skjønnhetsdefinert: Hva er din nåværende definisjon av kvinnelig skjønnhet?
Hva er din nåværende definisjon av kvinnelig skjønnhet og perfeksjon?
by Karinna Kittles
Synes du at du minimerer deler av deg selv som helse, følelser, talenter og evner for viktigheten av…
Mindfulness kan senke blodtrykket ditt.
Mindfulness kan senke blodtrykket ditt
by Eric Loucks
Mindfulness kan redusere blodtrykket, viser en ny studie. Som den viktigste dødsårsaken i både USA og ...
Hvordan utforme en skog som passer til å helbrede planeten
Hvordan utforme en skog som passer til å helbrede planeten
by Heather Plumpton
Omplanting har et enormt potensial som en billig og naturlig måte å suge varmeabsorberende karbondioksid ut av ...
Mange evangeliske kirker mener menn skal kontrollere kvinner
Mange evangeliske kirker mener at menn skal kontrollere kvinner?
by Vicki Lowik og Annabel Taylor
Jane * var medlem av Australias evangeliske kristne samfunn, og gjennom hele ekteskapet hørte hun mange prekener ...
Hvordan kontrollert puste hjelper eliteidrettsutøvere - og du kan dra nytte av det også
Hvordan kontrollert puste hjelper eliteidrettsutøvere - og du kan dra nytte av det også
by David Shearer
Profesjonell sport er full av historier om eliteidrettsutøvere som “kvalt” følelsesmessig og mentalt under press fra…
British Columbia Vaping Crackdown kunne tilby et veikart for resten av verden
British Columbia Vaping Crackdown kunne tilby et veikart for resten av verden
by Christopher Labos
I Canada bryter regjeringen i British Columbia på vapingprodukter. Planen er å redusere nikotin ...
Den usanne historien om antioksidanter mot frie radikaler
Den usanne historien om antioksidanter kontra gratis radikaler
by Emma Beckett og Mark Lucock
Antioksidanter er et ofte fremmet trekk ved helsekost og kosttilskudd. De blir fremstilt som de gode kreftene som ...
Hvis alt er perfekt, hvorfor føler jeg meg ikke perfekt?
Hvis alt er perfekt, hvorfor føler jeg meg ikke perfekt?
by Bruce D. Schneider, Ph.D.
Noen av de vanskeligste spørsmålene jeg noen gang har blitt stilt er: Hvis vi er ett med Gud, hvorfor ville ikke da ha Gud ...
Hvorfor det kan være vanskelig å slutte å spise selv når du er full
Hvorfor det kan være vanskelig å slutte å spise selv når du er full
by Tera Fazzino og Kaitlyn Rohde
All mat er ikke skapt like. De fleste er velsmakende eller velsmakende å spise, noe som er nyttig fordi vi trenger å spise for ...
Hvordan finne falske nyheter
Hvordan finne falske nyheter
by Amy Binns
Selv etablerte partier har bevist at de ikke over bruker triks for å manipulere nyhetene. I mellomtiden er politikerne ...
Hva gjør julefilmer så populære
Hva gjør julefilmer så populære
by S. Brent Rodriguez-Plate
Hvis du er en av de menneskene som vil bosette seg denne kvelden med en varm kopp eplecider for å se en feriefilm, ...
Amerikanere er bekymret for klimaendringer, men undervurderer hvor alvorlig det er
Amerikanere er bekymret for klimaendringer, men undervurderer hvor alvorlig det er
by Bobby Duffy
Verden er ofte bedre og blir bedre enn folk tror. Mordstall, dødsfall fra terrorisme og ekstrem fattigdom ...
Hvordan vet du når det er tid for å bryte opp?
Hvordan vet du når det er tid for å bryte opp?
by Veronica Lamarche
Overfor utsiktene til å tilbringe enda en festlig sesong med sin romantiske partner, begynner mange å være i tvil ...
Den sanne kostnaden for å bli gammel i Amerika
Den sanne kostnaden for å bli gammel i Amerika
by Jan Mutchler
Den amerikanske befolkningen eldes med en slik hastighet at eldre amerikanere i løpet av få år vil overgå landets ...
Levende kjærlighet kan være det eneste formål for vårt sjeles vesen
Levende kjærlighet kan være det eneste formål for vårt sjeles vesen
by Joseph W. Sidell
Med alle bekymringene vi har overfor vårt globale samfunn, alt fra forurensning av alle slags til blodsutgytelse gjennom kriger ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Desember 8, 2019
InnerSelf Nyhetsbrev: Desember 8, 2019
by InnerSelf Staff
Jeg tror at alle vil gjøre en forskjell ... Så denne uken tar vi en titt på enkle og praktiske måter som du ...
Horoskop Uke: desember 9 til 15, 2019
Horoskop Nåværende uke: desember 9 til 15, 2019
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg ...
Sympatisk glede: glede i andres glede
Sympatisk glede: glede i andres glede
by Mark Coleman
Ved å sette pris på andres lykke, pleier vi å forbedre sjansene for glede med omtrent syv milliarder til én! JEG…
Ta hjertet ditt på jobb og gjør en forskjell om dagen: Business of Kindness
Ta hjertet ditt på jobb og gjør en forskjell om dagen: Business of Kindness
by Robyn Spizman
Karakteren hver enkelt av oss bringer til vårt arbeid, frivillighet eller noe vi gjør i livet, sier mye om oss. Enten du…
Fra depresjon til parkinsons sykdom: Dansens helbredende kraft
Dansens helbredende kraft
by Adrianna Mendrek
Hvorfor slutter vi å danse når vi blir store? Hvorfor kobler vi og fremmedgjør oss fra kroppen? Det er overraskende å ...
Hvis du vil kutte kalorier, kan du endre hvordan du budsjetterer dem
Hvis du vil kutte kalorier, kan du endre hvordan du budsjetterer dem
by Aradhna Krishna et al.
Nye funn utfordrer visdommen med å budsjettere kalorier for dagen, som er hva vektkontrollprogrammer som Vekt…
Leger forklarer hvordan de takler stoffmangel
by NBC News
NBC News 'snakker med leger ved Massachusetts General Hospital om hvordan de takler medisinmangel og…
18 Land som viser veien til en karbon null
18 Land som viser veien til en karbon null
by Pep Canadell et al
Atten land fra utviklede økonomier har hatt synkende karbondioksidutslipp fra fossilt brensel i minst ...
5 måter å gjøre jula mer bærekraftig på
5 måter å gjøre jula mer bærekraftig på
by Sharon George
Moderasjon er det siste i folks sinn i julen. Shopping, reise og spise når toppnivåer - ...
Entusiasme
Uavklarte problemer er en energidrenering og fører til mangel på entusiasme for livet
by Marie T. Russell, InnerSelf
Det er noen morgener der jeg ikke ser ut til å komme i bevegelse. Jeg viser ikke til de morgenene når jeg kanskje er fysisk ...
Overlevelsesinstinktet og De to måtene å kjempe på
Overlevelsesinstinktet og De to måtene å kjempe på
by Selene Calloni Williams
Overlevelsesinstinktet er den grunnleggende komponenten i det hellige. Det er ikke til å forveksle med frykten for døden. De…
Å leve med ild og møte frykten vår
Å leve med ild og møte frykten vår
by Danielle Clode
Det er først midten av november, men vi må gå tidlig for å unngå varmen. En nordlig vind plukker opp skyer av støv og ...
Hvordan barn som frykter PE-leksjoner på skolen, kan gis en sportslig sjanse
Hvordan barn som frykter PE-leksjoner på skolen, kan gis en sportslig sjanse
by Kiara Lewis
For noen skolebarn er PE den beste leksjonen i uken - en sjanse til å forlate skrivebordet, komme seg utenfor og glede seg over ...
Hvorfor barn virkelig tror på julenissen - Den overraskende psykologien bak tradisjon
Hvorfor barn virkelig tror på julenissen - Den overraskende psykologien bak tradisjon
by Rohan Kapitany
Mange av oss forteller barna våre om en rotet, skjeggete mann i rødt, som bor i den iskalde tundraen på toppen av verden.
Hvordan ulikhet tar ut tarmmikrober
Hvordan ulikhet tar ut tarmmikrober
by Sue Ishaq
Folk bekymrer seg for å ha tilgang til rent vann, kraft, helsehjelp og sunn mat fordi de er viktige for ...
De fem grunnleggende om å leve et liv som er rikt med egenomsorg
De fem grunnleggende om å leve et liv som er rikt med egenomsorg
by Suzanne Falter
Hva tar det egentlig å leve et liv som er rikt med egenomsorg? Det er fem grunnleggende elementer i egenomsorg.
Den smarte høyttaleren i hjemmet ditt kan ikke være så sikkert som du tror
by NBC News
Forskere oppdaget at Amazons Alexa, Apples Siri og Google Home kan bli hacket av laserpekere og ...
Planer for fossilt drivstoffproduksjon kan skyve jorden ut av en klimaklippe
by Real News Network
FN begynner sitt klimatoppmøte i Madrid.
Få Real: Den mest direkte banen til helheten
Bli virkelig: Den mest direkte veien til frihet og lykke
by Susan Campbell, Ph.D.
Ærlig kommunikasjon er ikke bare den raskeste, mest direkte veien til helhet, den er også den minst kostbare. Uten…
Gjør hjertet ditt til et trygt sted
Gjør hjertet ditt til et trygt sted
by Joyce Vissell
Et av mine favoritt sitater er, "Hvis du har plass i ditt hjerte til en fiende, er hjertet ditt et utrygt sted for et ...