En liten humor kan hjelpe med klimaendringens dysterhet
En liten humor kan hjelpe med klimaendringens dysterhet
by Lakshmi Magon
I år viste tre studier at humor er nyttig for å engasjere publikum om klimaendringer.
Hvorfor det er bedre å trene før frokost
Er det bedre å trene før frokost?
by Rob Edinburgh
Trening anbefales for personer som er overvektige eller overvektige som en måte å redusere risikoen for å utvikle type 2 ...
Aldersrelaterte øyeproblemer og hvordan du behandler dem
Aldersrelaterte øyeproblemer og hvordan du behandler dem
by Langis Michaud
Monique er 77 år gammel. Jeg møtte henne da hun kom til øyeklinikken ved University of Montréal, hvor jeg er en ...
Flere romantiske partnere betyr mer støtte, si polyamorøse par
Flere romantiske partnere betyr mer støtte, si polyamorøse par
by Elizabeth Darling, et al
Polyamory er handlingen om å delta i flere konsensuelle, potensielt langsiktige, romantiske eller seksuelle forhold ved…
Hvorfor tyranni kan være det uunngåelige resultatet av demokrati
Hvorfor tyranni kan være det uunngåelige resultatet av demokrati
by Lawrence Torcello
Platon, en av de tidligste tenkere og forfattere om demokrati, spådde at å la folk styre seg selv ville ...
Møt de Raunchy danselærerne som hjalp til med å forme den moderne verden
Møt de Raunchy danselærerne som hjalp til med å forme den moderne verden
by Rachael Durkin og Katherine Butler
Gjør deg klar for litt romantikk på dansegulvet når den andre serien med Flirty Dancing starter.
Hvorfor livet ditt suger og hvordan du kan gjøre det bedre
Hvorfor livet ditt suger og hvordan du kan gjøre det bedre
by Alan Cohen
Hvis du mister energi i form av glede, helse, penger eller kjærlighet, har du en lekkasje i systemet ditt. Det er ingen…
Vekttapløsningen: Ser forskjellig på vektproblemer
Vekttapløsningen: Ser forskjellig på vektproblemer
by Brenda Crawford-Clark
Tenk på dette: 167 millioner menn og kvinner i USA er på diett til enhver tid. Hvis så mange mennesker ...
InnerSelf Nyhetsbrev: November 17, 2019
InnerSelf Nyhetsbrev: November 17, 2019
by InnerSelf Staff
For å skape en bedre verden, et bedre liv, er det visse krav som må oppfylles. Denne uken ser vi ...
Horoskop Uke: November 18 til 24, 2019
Horoskop Nåværende uke: november 18 til 24, 2019
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg ...
Mine prioriteringer var alle gale
Mine prioriteringer var alle gale
by Ted W. Baxter
Jeg kom over selvforbedringsmogulen Tony Robbins ikke lenge etter den samtalen med terapeuten min, så jeg meldte meg på ...
Hvordan vi bruker musikk for å føle oss hjemme
Hvordan vi bruker musikk for å føle oss hjemme
by Michael James Walsh og Eduardo de la Fuente
Begrepet "hjem" refererer til mer enn murstein og mørtel. Akkurat som byer er mer enn bygninger og infrastruktur, ...
Mannlige imposters: The Secret Shame Of Not Be Good Enough
Mannlige imposters: The Secret Skam og frykten for ikke å være god nok
by Dr. Sandi Mann
Selv om Imposter Syndrome (IS) tradisjonelt har blitt sett på som et kvinnelig fenomen, er det ikke veldig vanskelig ...
Fredsadvokater har lenge vært funnet blant veteraner som kjempet i Amerikas kriger
Fredsadvokater har lenge vært funnet blant veteraner som kjempet i Amerikas kriger
by Michael Messner
Hvis president Donald Trump hadde kommet seg, ville nasjonen feiret hundreårsdagen for første verdenskrig ...
Hvorfor å fortelle personer med diabetes å bruke Walmart-insulin kan være farlige råd
Hvorfor å fortelle personer med diabetes å bruke Walmart-insulin kan være farlige råd
by Jeffrey Bennett
Omlag 7.4 millioner mennesker i USA krever produsert insulin for å holde seg i live. Jeg er en av dem. Jeg har bodd med Type ...
Elektriske fly er her - men de vil ikke løse Flying's Co2-problem
Elektriske fly er her - men de vil ikke løse Flyings karbonproblem
by Duncan Walker
Den britiske regjeringen planlegger å forby salg av nye konvensjonelle bensin- og dieselbiler av 2040. Planen er tydelig for alle ...
Endring er her nå: Utvidet bevissthet og den fjerde dimensjonen
Endring er her nå: Utvidet bevissthet og den fjerde dimensjonen
by John Hall
Endring skjer fredelig og gir fred. Det kommer imidlertid ikke alltid på en rolig måte, verken på en ...
Store visjoner for små bedrifter: Forfølg verdier og møte utfordringer
Store visjoner for små bedrifter: Forfølg verdier og møte utfordringer
by Jamie S. Walters
I motsetning til mange selskaper som ser ut til å ha et betydelig gap mellom foresatte prinsipper og faktiske beslutninger og effekter, ...
Alt du trenger er kjærlighet ... og pneumaplasma
Alt du trenger er kjærlighet ... og pneumaplasma
by Vil Wilkinson
"Alt du trenger er kjærlighet," sang The Beatles, og hvordan vi skulle ønske det var sant! Vi trenger også sannhet, som er et ord symbol ...
Hvilke leksjoner har menneskeheten ennå for å lære å generere fantastiske nye kreative potensialer?
Hvilke leksjoner har menneskeheten ennå for å lære å generere fantastiske nye kreative potensialer?
by Eileen Workman
Uansett hvilke levende eksperimenter du måtte velge å gjøre i fremtiden, vil være en funksjon av den nåværende tilstanden til din ...
klar intensjon + velsignelse = ren åndelig dynamitt
Tydelig intensjon + velsignelse = ren åndelig dynamitt
by Pierre Pradervand
Vi bruker alle intensjoner hele dagen og kunne ikke eksistere uten å konstant danne intensjoner. Men mellom “Jeg planlegger å gå ...
Et skummelt år for klimaendringer
Et skummelt år for klimaendringer
by Cristine Russell
For ett år siden kunne det internasjonale vitenskapelige samfunnet knapt ha forventet at Greta Thunberg, en tenåring fra ...
Det er hjelp hvis Dr. Google gjør deg syk med bekymring
Hvis Dr. Google gjør deg syk med bekymring, kan du ha Cyberchondria
by Jill Newby og Eoin McElroy
| Det er en travel dag på kontoret og venstre øye har trukket ukontrollert. Så av nysgjerrighet og irritasjon ...
Hvordan antibiotikaresistente infeksjoner kan ødelegge vår livsførsel
Hvordan antibiotikaresistente infeksjoner kan ødelegge vår livsførsel
by Gerry Wright
Humanitetets forsvar mot smitte blir tynnere om dagen, og de ansvarlige mikroberne blir sterkere.
Hvordan gå fra "Jeg får aldri det jeg vil" til å få det du vil
Hvordan gå fra "Jeg får aldri det jeg vil" til å få det du vil
by Bruce Doyle
Med all informasjon om selvhjelp som er tilgjengelig i dag, hvorfor er ikke alle glade og hvorfor får ikke alle det de…
Å løpe kan hjelpe deg med å leve lenger, men mer er ikke nødvendigvis bedre
Å løpe kan hjelpe deg med å leve lenger, men mer er ikke nødvendigvis bedre
by Željko Pedišić
Det er gratis, krever ikke utstyr og naturen kan være fantastisk - det er ikke rart at løping er blant verdens mest ...
Lady-ryggsekker og mandig øl - dårskapen med kjønnsvarer
Lady-ryggsekker og mandig øl - dårskapen til kjønnsvarer
by Samantha Brennan
Da kvinner begynte å telle skritt og gå til jobb med joggesko og treningssport, var det en ...
Er katten din smerte? Ansiktsuttrykket kan være et ledetråd
Er katten din smerte? Hvordan ansiktsuttrykket kan være et ledetråd
by Lauren Finka
De sier at øynene er vinduer for sjelen. Forskning antyder at dette også kan være sant for våre firbeinte ...
Hvorfor vi lærer mer ved å stole på enn å ikke stole på
Hvorfor vi lærer mer ved å stole på enn å ikke stole på
by Hugo Mercier
Vi kjenner alle mennesker som har lidd ved å stole på for mye: svindlede kunder, elskede elskere, bortkomne venner.
Hva er en masseutryddelse, og er vi i ett nå?
Hva er en masseutryddelse, og er vi i ett nå?
by Frédérik Saltré og Corey JA Bradshaw
I mer enn 3.5 milliarder år har levende organismer trivdes, mangedoblet og diversifisert for å okkupere hvert økosystem på…
Hvorfor mange mennesker med Parkinsons sykdom utvikler en avhengighet
Hvorfor mange mennesker med Parkinsons sykdom utvikler en avhengighet
by Philip Mosley
Parkinsons sykdom er en progressiv nevrodegenerativ lidelse som påvirker en hos 350 australiere.
Kan ord og frykt forårsake kreft?
Er det mulig at frykt fremskynder døden og ord forårsaker sykdom?
by Lolette Kuby, Ph.D.
Er det mulig at mennesker som får diagnosen kreft dør av en sofistikert form for voodoo? Gjør offerets…
Hvorfor keiserpingviner kunne mars til utryddelse
Kan vi stoppe keiserpingviner, vår moderne kanarifugl-i-en-kullgruve, fra marsjering til utryddelse?
by Stephanie Jenouvrier
Konseptet med en kanarifugl i en kullgruve - en følsom art som gir et varsel om fare - stammer fra britiske ...
Er elskeren din usikker? Et enkelt spørsmål kan forandre ditt romantiske forhold
Er elskeren din usikker? Et enkelt spørsmål kan forandre ditt romantiske forhold
by Joanne Wood og Kassandra Cortes
Det kan være frustrerende å elske en usikker person. Du føler alltid at du må tilby ros eller trygghet.
Hvordan løse den skjulte epidemien fra ungdoms sult
Hvordan løse den skjulte epidemien fra ungdoms sult
by Stephanie Clintonia Boddie
For mange ungdommer er det tøffeste valget de noen gang må ta om mat hva du skal spise hjemme eller hva de skal ...
Myter om bare barn debunked
Myter debunked om bare barn
by Ana Aznar
Bare barn får en dårlig rap. De blir ofte oppfattet som egoistiske, bortskjemte, engstelige, sosialt udugelige og ensomme. Og min…
Her er hvorfor colleges blir tvunget til å lukke dørene
Her er hvorfor colleges blir tvunget til å lukke dørene
by Robert Massa
Cincinnati Christian College er et av et økende antall høyskoler og universiteter - 21 private høyskoler siden 2016 - ...
Hva er en psykopat?
Hva er en psykopat? Kan du være en?
by Calli Tzani-Pepelasi
Millioner strømmet nylig til kinoen for å se Joker, opprinnelseshistorien til Batmans beryktede nemesis. Mange har ...
Å være upåklagelig med vårt ord og historiene vi forteller oss selv
Det viktigste: Å se hva vi sier til oss selv
by Wyatt Webb
For noen år siden var jeg privilegert som høre en tale av Don Miguel Ruiz, forfatter av The Four Agreements. Han stresset…
Riktig plate og riktig holdning
Riktig plate og riktig holdning
by Alan Cohen
Da jeg hørte denne historien, stoppet jeg sporene mine. For en kraftig modell for medfølelse i handling! Jeg ber om at jeg kan bli ...
Hvorfor vi trenger en bedre forståelse av hvordan Ptsd påvirker familier
Hvorfor vi trenger en bedre forståelse av hvordan PTSD påvirker familier
by Håper Christie
Hva er det første som kommer opp i tankene når du hører uttrykket “posttraumatisk stresslidelse”?
Hvorfor kreft og trening blandes
Hvorfor kreft og trening blandes
by Gill Hubbard
Når du hører ordet "kreft", er sannsynligvis det siste du tenker på fysisk aktivitet.
Klimaendringer og overfiske øker giftige kvikksølvnivåer i fisk
Klimaendringer og overfiske øker giftige kvikksølvnivåer i fisk
by Juan Jose Alava
Vi lever i en epoke - Anthropocene - der mennesker og samfunn omformer og endrer økosystemer.
Personopplysninger er ikke den nye oljen, det er en måte å manipulere kapitalisme på
Personopplysninger er ikke den nye oljen, det er en måte å manipulere kapitalisme på
by Kean Birch
Min nyere forskning fokuserer i økende grad på hvordan individer kan og manipulere, eller "spille", samtidens kapitalisme ...
Varmere, Wetterklima har noen fugler som våtmarker forsvinner
Varmere, Wetterklima har noen fugler som våtmarker forsvinner
by Chrystal Mantyka-Pringle, et al
Gressmarkene til Canadian Prairies er en skjult perle for fugletittere, med millioner av trekkfugler som passerer ...
Å stabilisere den globale befolkningen er ikke en løsning på klimakrisen - men vi bør gjøre det uansett
Å stabilisere den globale befolkningen er ikke en løsning på klimakrisen - men vi bør gjøre det uansett
by Mark Maslin
En global koalisjon av forskere fra 11,000 har kommet med en plan for å håndtere klimakrisen.
Hvordan etablere prioriteringene i livet ditt, for å gjøre riktig orden
Hvordan etablere prioriteringene i livet ditt, for å gjøre riktig orden
by Dhyani Ywahoo
Den første prioriteringen i livet er å være tro mot det kreative prinsippet i deg selv - å erkjenne at du har ...
Alzheimers familiemysteri: Hvordan motsto en kvinne sykdommen?
Alzheimers familiemysteri: Hvordan motsto en kvinne sykdommen?
by Joseph F. Arboleda-Velasquez, et al.
I generasjoner har medlemmene av en familie i Colombia fått tidlig Alzheimers sykdom. Hvordan en kvinne har ...
1 hos 3 Unge voksne er ensomme - og det påvirker deres mentale helse
1 hos 3 Unge voksne er ensomme - og det påvirker deres mentale helse
by Michelle H Lim
Mer enn én av tre unge voksne i alderen 18 til 25 rapporterte om problematiske nivåer av ensomhet, ifølge en ny rapport ...
11,000 Forskere advarer om at klimaendringer ikke bare handler om temperatur
11,000 Forskere advarer om at klimaendringer ikke bare handler om temperatur
by Thomas Newsome og William Ripple
For nøyaktig 40 år siden møttes en liten gruppe forskere på verdens første klimakonferanse i Genève. De reiste ...
Hvordan arbeidere kan tvinge frem progressive endringer
Hvordan arbeidere kan tvinge frem progressive endringer
by Carl Rhodes
I november 2018 gikk 20,000 Google-ansatte over hele verden ut av arbeidslivet. De protesterte på måtene ...
Risiko for hjertesykdom begynner ung - Det er viktig å forbedre tenåringshelsen
Risiko for hjertesykdom begynner ung - Det er viktig å forbedre tenåringshelsen
by Michaela James og Sinead Brophy
Mens tilstanden ofte er assosiert med eldre voksne, betyr økende barneaktivitet og dårlig kondisjonsnivå…
Hvilken tid på dagen skal jeg ta medisinen min?
Hvilken tid på dagen skal jeg ta medisinen min?
by Nial Wheate og Andrew Bartlett
Om du trenger å ta et medikament på et bestemt tidspunkt på døgnet, avhenger av medisinen og tilstanden du behandler.
Fritt til å være meg: Spontant, Kjærlig og Gledelig
Fritt til å være meg: Spontant, Kjærlig og Gledelig
by Marie T. Russell
Tenk på det ... i årevis har vi blitt støpt og presset til å oppføre oss på visse 'akseptable' måter. Vi har blitt spurt ...
Mannens stressede venn: Hvordan din mentale helse kan påvirke hunden din
Mannens stressede venn: Hvordan din mentale helse kan påvirke hunden din
by Bronwyn Orr
Hvis du tror at hunden din ser stresset ut, kan det være dine egne stressnivåer som påvirker kjæledyret ditt.
Hvor dyp søvn kan lette din engstelige hjerne
Hvor dyp søvn kan lette din engstelige hjerne
by Eti Ben Simon, Matthew Walker, et al.
Mens en hel natt med dyp søvn stabiliserer følelser, kan en søvnløs en utløse opp til en 30% økning i angstnivå, en ...
3 Årsaker til at vi trenger å snakke om den mentale helsen til politiske ledere
3 Årsaker til at vi trenger å snakke om den mentale helsen til politiske ledere
by Ian Hughes
Ettersom etterforskningsutredningen samler tempoet på Capitol Hill, har noen kommentatorer hevdet at hvis Donald Trump ...
For å konfrontere effekter av traumer, start med egenomsorg
For å konfrontere effekter av traumer, start med egenomsorg
by Jay Walljasper
Resilienspraksis og kulturelt forankrede helsetradisjoner viser løfte om å overvinne traumer i virkelige omgivelser.
Twitters forbud mot politiske annonser endrer spillet på en måte
Twitters forbud mot politiske annonser endrer spillet på en måte
by Liam Mcloughlin
Twitter har kunngjort at det er forbud mot betalte politiske annonser, akkurat som Storbritannia går inn i et stort valg, og sier ...
Selv mild hørselstap som barn kan ha langvarige effekter på hvordan hjernen behandler lyd
Selv mild hørselstap som barn kan ha langvarige effekter på hvordan hjernen behandler lyd
by Lorna Halliday og Axelle Calcus
Når vi blir født, har hjernen vår mye å lære. For den nyfødte babyen, alt de lærer om verden rundt ...
Kreativitet har mange former og resider i hver person
Kreativitet har mange former: Vi skaper noe nytt hver dag
by Louise Hay
Hvis du sier: 'Jeg er ikke kreativ', er det en bekreftelse som vil være sant for deg så lenge du fortsetter å ...
InnerSelf Nyhetsbrev: November 10, 2019
InnerSelf Nyhetsbrev: November 10, 2019
by InnerSelf Staff
En essensiell del av å skape lykke og trygghet er ærlighet - ærlighet med oss ​​selv og integritet med ...
Problemet med samsvar: Prøver å passe inn og selge oss selv
Problemet med samsvar: Prøver å passe inn og selge oss selv
by Mary S. Corning
Fra veldig tidlig alder stolte jeg ikke på normen. Det var noe med konformitet som føltes veldig ustabil for meg. JEG…
Hvilke idretter er best for helse og lang levetid?
Hvilke idretter er best for helse og lang levetid?
by Željko Pedišić
Millioner av mennesker rundt om i verden, inkludert nesten 60% av amerikanere, australiere og europeere, deltar i ...
Å ha motet til å leve livet og be om hva du trenger eller ønsker.
Å ha motet til å leve livet og be om hva du trenger eller ønsker
by Amy Fish
Du må ha mot til å leve livet. Dette inkluderer å lære å be om hva du trenger eller vil ha. Noen ganger er du ...
California Is Living America's Dystopian Future
California Is Living America's Dystopian Future
by Stephanie LeMenager
Golden State er i brann, noe som betyr at en idé om amerikansk utopi også er i brann.
Å ta avgjørelser om liv eller død er veldig vanskelig - Slik har vi lært folk å gjøre det bedre
Å ta avgjørelser om liv eller død er veldig vanskelig - Slik har vi lært folk å gjøre det bedre
by Laurence Alison og Neil Shortland
Når man blir møtt med en raskt fremrykkende brann som truer et samfunn, kan det være vanskelig å vite hvordan man best kan redde liv.
Klimaendringer betyr at vi ikke kan fortsette å bo og jobbe i glasshus
Klimaendringer betyr at vi ikke kan fortsette å bo og jobbe i glasshus
by David Coley
Hvordan går vi ut på å designe bygninger i dag etter morgendagens vær? Når verden varmer og ekstremvær blir ...
Forlater veien for minste motstand og skape en vei til lykke
Forlater veien for minste motstand og skape en vei til lykke
by Susyn Reeve
Vanemønster gir en struktur som gjør at vi enkelt kan utføre rutinefulle ting. Faren er at vi ofte fortsetter ...
Voksen alder: “Ansvarlig voksen alder” og kraften i å felle skuldrene
Voksen alder: “Ansvarlig voksen alder” og kraften i å felle skuldrene
by Lora Cheadle
Selv om mange av oss hadde en illusjon om at å nå voksen alder ville bety at vi hadde oppnådd en slags prisverdig finale ...