Medfølende handlinger og forandringer

Medfølende handlinger og forandringer

Et eller annet sted er det mennesker som vi kan snakke med lidenskap uten å få ordene å fange i våre halser. Et sted vil en håndsirkel åpne for å motta oss, øynene lyser når vi kommer inn, stemmer vil feire med oss ​​når vi kommer inn i vår egen kraft. Fellesskap betyr styrke som knytter seg til vår styrke til å gjøre det arbeidet som må gjøres. Arms for å holde oss når vi falter. En sirkel av helbredelse. En vennekrets. Et sted hvor vi kan være gratis. - Starhawk

Enten du prøver å skape et fellessenter, redde en skog, forsvare sosiale rettigheter eller hjelpe folk i samfunnet til å behandle en katastrofe. Hvis du er aktivist, er sirkelen et verktøy du trenger.

Det er jo naturens eldste organisasjonsverktøy. Det organiserte de første hvirvlende skyene av kosmiske gasser. Det skapte soler, måner og planeter, fuglesteder og spindelbaner. Det er en organisk form som er i stand til å forbinde oss på måter som er sterke nok til å tåle, men likevel fleksible nok til å tilpasse seg endrede omstendigheter. Sirkler kan tilby et levedyktig alternativ til det dødelige tediumet av endeløse møter og autoritære hierarkier.

Sirkelen er tilgjengelig for alle, hvor som helst, om de sitter i et luksuriøst herskapshus eller i et støvete felt. Et virkelig demokratisk verktøy, det forandrer spillerom mellom rike og fattige.

Sirkelen er, tror jeg, et verktøy som hver aktivist trenger. Men før jeg går videre, la meg klargjøre hva jeg mener med "aktivisme." Ifølge Wikipedia, "Aktivisme består av innsats for å fremme, hindre eller lede sosial, politisk, økonomisk eller miljømessig reform eller stasis med ønsket om å gjøre forbedringer i samfunn. "En annen ordbok definerer aktivisme som" politikken eller handlingen med å bruke kraftig kampanje for å få politisk eller sosial endring. "

Kraftig kampanje er imidlertid ikke alles kopp te. Hva om vi ønsker å bidra til sosial endring, men likevel ikke er komfortabel med standardveiene for å gjøre det? Kan det være en annen, mer inkluderende forståelse av aktivisme?

Jeg tror det er. Når vi snakker om aktivisme, tenker vi vanligvis på organiserte aktiviteter. Likevel har vi alle muligheter til å handle på måter som reflekterer vårt ønske om sosial rettferdighet og fred. Uansett om vi er "offisielle" aktivister, tar vi alltid handling hele tiden. Hver dag tar vi valg som ikke bare vil påvirke vår egen fremtid, men også andre.

Sirkelarbeid er ikke aktivisme i tradisjonell forstand. Og ennå, gjennom årene har jeg lært at det er et kraftig verktøy for å gjennomføre sosial endring. Hver sirkel er som en liten pebble som blir kastet inn i en stille innsjø. Lang etter at peblen kommer til hvile på bunnen, fortsetter ripples å spre seg over overflaten. En større følelse av velvære og letthet oppstår. Et langt stillestående forhold bryter inn i blomsten.


Få det siste fra InnerSelf


Noen av krusene vi lager er store og dramatiske. Andre er mer subtile.

Hvorfor aktivister trenger sirkler

Måten jeg ser det, åndelighet og aktivisme er tvillinger. Åndelighet fører til realiseringen av at vi er en og en menneskelig familie, en verden, en kosmos. Når vi er klar over dette, kan vi ikke forkaste urettferdighet og vold eller blunke på andres lidelser. Så fra åndelig oppvåkning fører en rett linje til medfølende handling.

Psykologisk arbeid er også en viktig del av samme flette. Vi bærer alle innen oss selv frøene av svært mørket som vi prøver å beseire i verden. Hvis vi ikke klarer å bli bevisst, kan vi uvitende forverre de svært problemene vi søker å overvinne. En tendens til vår indre verden er derfor en form for aktivisme, en tendens til den ytre verden. Begge er nødvendige, og hverken kan bære frukt uten den andre.

Service fra hjertet

Sirkelarbeid åpner vårt hjerte, ikke bare til individene i vår sirkel, men til mennesker overalt. Uten eksplisitt prøver å inspirere medfølende handling, gjør det så naturlig.

Jeg tenker for eksempel på en gruppe jødiske og arabiske kvinner jeg jobbet med i Nord-Israel, nær den libanesiske grensen. I sirkelen kom de til å kjenne og elske hverandre. Forvirring og mistillit ga vei til omsorg og respekt.

Da, i 2006, brøt krig mellom Israel og Libanon. I Israel ble forholdet mellom jøder og arabere mer anstrengt enn noensinne. Likevel kjøpte kvinnene som hadde deltatt i kretsene mine ikke inn i den generelle uptikken i jødisk-arabisk fiendtlighet. Nå, mer enn noensinne, var de der for hverandre. Man kan ringe en annen til å si, "Ikke ta den veien. Det er ikke trygt akkurat nå. Gå langt rundt. "De ville sende advarsler om sjekkpunkter og sørge for at alle var i orden. De bryr seg ikke om kvinnen på den andre enden av linjen var jødisk eller arabisk. De ville bare at hun skulle være trygg.

Disse kvinnene var ikke engasjert i aktivisme i ordets vanlige forstand. De handlet ganske enkelt i samsvar med det autentiske ønske om deres hjerter og sjeler. Sirkelen hadde forårsaket et skifte i deres holdning som nå ripplet ut i verden.

Ellers har Circlework samme effekt. Da Sophia, en mor i førtiårene, sluttet seg til en toårig sirkelarbeidstrening, kunne hun aldri ha forutsett ripplene dette ville skape, først i hennes indre verden og deretter i hele sitt samfunn. Sophia pleide å tenke på enkelte mennesker som familie, andre som fremmede. Men i sirkelen bundet hun dypt og intimt sammen med kvinner som hun vanligvis ikke hadde følt følelse av slektskap med. Sin følelse av separasjon smuldret, og hun skjønte at alle kvinner var søstrene hennes, uansett hvor forskjellige deres bakgrunn eller omstendigheter måtte være.

Kort tid etter at Sophias sirkel ble avsluttet, lest hun en forstyrrende artikkel i sitt lokale papir om et kvinners ly som var i fare for å stenge på grunn av finansieringsbesparelser:

"I artikkelen sa det:" Dette kvinners ly tjener følgende fylker ... "Jeg leste listen og så at min fylke ble oppført der også. Faktisk sa det at et stort antall kvinner som kommer for hjelp, kommer fra min hjemby.

"Kvinnehjemmet? Jeg visste ikke engang at vi hadde en kvinnes ly, eller at vi trengte en. Jeg ante ikke. Jeg skjønner ikke at det var kvinner i byen vår som ble rammet og voldtatt og som trengte øyeblikkelig hjelp og Vi bor i en veldig liten by, og vi har ingen hjemløse, så det er ikke synlig. Men det er der, langt mer enn jeg noensinne har forstått. "

Takket være hennes erfaring med Circlework, svarte Sophia veldig annerledes enn denne informasjonen enn hun tidligere hadde. Ikke bare følte hun en umiddelbar og ubestridelig følelse av solidaritet med kvinnene som ble betjent av dette lyet, men hun følte seg også ansvarlig, i sann sans for ordet, i stand til å svare.

"Plutselig var jeg klar over disse kvinnene som jeg ikke hadde vært oppmerksom på før. Jeg følte at jeg hadde noen søstre som trengte hjelp. Og jeg trodde," Oh my God. Noen bør gjøre noe! "

"Og så ..." Vel, nei, I burde gjøre noe. Det var et direkte resultat av å være i sirkel og knyttet til kvinner som er svært forskjellige fra meg. På grunn av Circlework følte jeg at dette også var mitt samfunn. Min bevissthet hadde blitt utvidet. "

Går som en elv

Vi eksisterer, ikke isolert, men heller som en del av en lysende web, vevd av millioner, som omslutter planeten. I dag er vår planetstamme fragmentert og brudddet. Likevel isolasjon, kan vi ikke oppnå noe meningsfylt. For å gjøre en reell forskjell, må vi bli med i styrker. Vietnamise-aktivisten Thich Nhat Hanh sier det vakkert:

Fortvilelse er en stor fristelse i vårt århundre. Alene, vi er sårbare. Hvis vi prøver å gå til havet som en enkelt dråpe vann, vil vi fordampe før vi selv kommer. Men hvis vi går som en elv, hvis vi går som et samfunn, er vi sikker på å komme til havet.

Men hva betyr det egentlig å "gå som en elv"? Thich Nhat Hanh synes å snakke, ikke bare om behovet for å samarbeide. Snarere sier han at vi på et eller annet nivå må fusjonere, som dråper med vann forenet av deres ønske om å komme seg til havet.

Vi vil. Ifølge vestlig vitenskap er dette ikke mulig; Vi er ikke i stand til å slå sammen som vanndråper. Vi er separate vesener, hver med vår egen kropp, sinn og følelser.

Men Thich Nhat Hanh er ikke bare en aktivist, men også en åndelig lærer, og åndelighet har alltid insistert på at vi ikke er så skille som vi har blitt ledet til å tro. Mystikk av alle tradisjoner forsikrer oss om at vår bevissthet faktisk er ganske i stand til å fusjonere, ikke bare med en annen person eller gruppe, men også med hele kosmos.

Selv blant forskere, noen har spurt vår tilsynelatende adskilthet-Einstein, for eksempel, kalte den en optisk illusjon. Og de siste årene har forskere blitt fascinert med begrepet kollektiv bevissthet. Spesielt er de interessert i atferd som vil indikere at visse arter faktisk vet hvordan de skal "gå som en elv."

Et større kollektiv bevissthet

Myrer, og mange andre arter, oppnår en enorm fordel fra deres evne til å utnytte en større kollektiv bevissthet. En gruppe som kan bevege seg som en, har en langt bedre sjanse til å overleve enn en haug med separate individer, alle trekker i forskjellige retninger.

Det som virkelig er ekstraordinært, er imidlertid ikke bare at disse skapningene vet hvordan de skal danne en forent kollektiv. Snarere er det det faktum at de får tilgang til en helt ny orden av intelligens - en intelligens som i seg selv ingen av dem har.

Naturligvis spør dette spørsmålet: Kan dette også være sant for oss? Kan vi også være sammen med styrker på måter som kan gi oss tilgang til potensielt livreddende kunnskap og visdom?

Sikkert, våre urbefolkninger trodde dette var mulig. Gjennom ritualer som kan innebære dans, chanting, tromme og plantemedisiner, løste de deres vanlige ego-grenser og åpnet for ellers utilgjengelige veiledningskilder. Dette trodde de var viktig, ikke bare for individers helse, men for samfunnet som helhet.

I dag, i en global krise tid, ville det være tåpelig å ikke spørre oss selv om kanskje vi kanskje også har kapasitet til å stille inn i kilder til intelligens som individuelt, kan vi ikke få tilgang. Kan det være kilder til veiledning og intelligens som vårt personlige ego-sinn ikke vet noe om? Og kan vi ved å knytte sammen med disse kildene, være i stand til å betjene vår lidelsesplanke langt mer effektivt?

Sikkert, det jeg har opplevd i kretsene mine, vil sikkert støtte denne visningen. Når jeg oppdager en kvinne som får et stykke veiledning som vil forandre hennes liv og mange andre menneskers liv, spør jeg meg selv, hvor kommer den fra? Noen vil si at det kommer fra sjelen eller fra Ånden. Men jeg tror at det er en kilde til intelligens og visdom som tilhører oss kollektivt, og at vi bare kan få tilgang til hverandre, i samfunnet.

Vår kollektive bevissthet er ailing

Jeg tenker noen ganger på våre kretser som immunceller. Klart er vår kollektive bevissthet besværlig. Likevel i våre kretser får vi tilgang til en ny bevissthet som er sunn og som kan helbrede oss så vel som andre. Her tapper vi inn i medisinen som kan gjenopprette vår kollektive helse.

En enkeltimmuncelle kan virke som en liten ting, uanstendig og maktløs. Men da virker immunceller ikke i isolasjon. Når de ser ut, vises de i tusenvis eller millioner. Det samme gjelder sirkler: Vår makt ligger i våre tall.

Som Jean Bolen skriver i Millioncirkelen, kraften i sirkler for å forandre vår verden vokser eksponentielt etter hvert som antallet øker. Selv en enkelt sirkel kan hjelpe sine medlemmer å holde balansen midt i verdens sindssykdom. Men multipliser det ganger tusen, og du ser på en enorm og så langt stort uutnyttet kraft for planetarisk helbredelse.

Tenk tusenvis, titusenvis av sirkler, alle forpliktet til fred og til kvinners empowerment. Tydeligvis har vi til rådighet en enorm og til og med stort sett uutnyttet kraft for planetarisk helbredelse. Kan vi, i stedet for å bygge flere masseødeleggelsesvåpen, begynne å bygge massehelbredende våpen? For det er i hovedsak hva våre kretser er.

Legg merke til Ripples

Jeg inviterer deg til å forplikte deg til at for de neste 24-timene skal du være oppmerksom på alle krusninger du sender ut i verden.

For eksempel, når du gjør en økonomisk transaksjon, om du kjøper poteter på ditt lokale bøndermarked eller bestiller noe på nettet, ta et øyeblikk å vurdere alle de som vil bli påvirket. I ditt sinns øye, spor den imaginære banen til de pengene gjennom tid og rom.

Hver gang du snakker med noen, eller kommuniserer via tekst eller e-post, må du være oppmerksom på energien du sender ut. Noen ganger er påvirkning på andre helbredende, noen ganger er det giftig. Ikke døm deg selv, bare legg merke til.

Legg merke til hva du legger inn i søpla. Legg merke til kvaliteten på stemmen din. Legg merke til hvordan de mange små valgene du gjør alle sender ut krusninger i miljøet ditt.

Copyright 2018 av Jalaja Bonheim. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse fra utgiveren: Møter i det hellige rom.

Artikkel Kilde

The Magic of Circlework: Practice Women rundt om i verden bruker til å helbrede og styrke seg selv
av Jalaja Bonheim

The Magic of Circlework: Practice Women rundt om i verden bruker til å helbrede og styrke seg selv av Jalaja BonheimThe Magic of Circlework inkluderer historier og stemmer fra mange kvinner som bruker Circlework for å helbrede sine liv og relasjoner. Alle som er interessert i prosessen med helbredelse og evolusjon, vil elske sine historier om livsendrende møter og oppvåkninger. Samtidig legger forfatteren vekt på at leserne kan bruke prinsippene til sirkelarbeidet selv om de aldri møter en sirkel som samler seg. Sirkelarbeid er jo ikke bare en gruppeprosess. Det er også en åndelig praksis som nærmer seg sirkelen som en indre helbredende medisin som alle mennesker er født med.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne paperback-boken eller kjøp den Kindle utgave.

om forfatteren

Jalaja Bonheim, Ph.D.Jalaja Bonheim, Ph.D., grunnlegger av Institutt for Circlework, er en internasjonalt anerkjent høyttaler og prisbelønte forfatter som mentorer kvinner over hele verden og har trent hundrevis av sirkelledere, samler spesiell anerkjennelse for hennes banebrytende arbeid i Midtøsten, hvor henne sirkler forene jødiske og palestinske kvinner. Hun er forfatter av mange bøker, inkludert Det hellige ego: Lag fred med oss ​​selv og vår verden som vant Nautilus Award for beste bok av 2015. Besøk hennes nettside på www.jalajabonheim.com

Bøker av denne forfatteren

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1583949437; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 0983346658; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 1626523606; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}