Å velge å elske verden (og de som er på den) Mer

Å velge å elske verden (og de som er på den) Mer

Kjærlighet ... har det blitt et "fire-brev ord"? I mange tilfeller har kjærlighet blitt likestilt med andre ting som sex, oppmerksomhet, belønninger eller godkjenning. Som barn lærer vi ofte at hvis vi oppfører seg eller gjør som vi blir fortalt, vil vi bli "elskede". Dermed blir vår atferd farget eller besvimet med et ønske om å tilfredsstille. Vi tror at kjærlighet er noe som må tjene. Hvis vi er 'gode nok' så vil vi bli elsket; hvis vi er 'dårlige', vil vi ikke bli elsket (dvs. straffet eller avvist).

I mange tilfeller er det som er avbildet i filmer som kjærlighet bare et behov for noen eller noe - enten et behov for sikkerhet, godkjenning eller sex. Ikke rart at vi vokste opp forvirret om kjærlighet. Hvor mange av oss ble fortalt om kjærlighetens kjærlighet og undringen om å dele kjærlighet gjennom sex? I stedet ble vi (i de fleste tilfeller) fortalt pinlig om "fuglene og biene". Jeg husker å tenke at "ingen måte" hadde foreldrene mine gjort "det"!

Faktisk, i min katolske familie, var "kramming" en liten kinn til kinnekontakt ved jul og andre slike anledninger. Kjærlighet var noe som sjelden snakket om. I stedet hørte vi om å respektere våre eldste, og å ja, at årsaken min bror behandlet meg så grovt, var fordi han elsket meg. Snakk om forvirrende! Vi ble gitt en standard for kjærlighet som inkluderte skyld, martyrer, hemmelighold, skam og straff.

Søker oppmerksomhet og godkjenning, eller kjærlighet?

Jeg husker å bli sultet for oppmerksomhet (som jeg likestilt med kjærlighet). Jeg trodde at det å være i rampelyset betydde at jeg var elsket; Å ha gode karakterer sørget for at foreldrene mine og lærerne ville elske meg; men med middelmådige karakterer sørget for at mine skolekammerater ville elske meg. Jeg ble revet mellom å ha alt og streve for å oppnå balanse der alle ville elske meg - mine foreldre, mine lærere og mine kolleger.

Mange av oss levde gjennom fredens og kjærlighetsdagerne og tenkte at å ha sex med «alle» betydde at vi elsket alle (og kanskje enda viktigere at alle elsket oss). Og gjennom det hele var vi bare ute etter Kjærlighet, som sangen sier, på alle de feil stedene. Det pågående søket etter kjærlighet og godkjenning førte til å hoppe frem og tilbake for å få godkjenning fra alle vi møttes.

Når jeg ser på den nåværende situasjonen og i status som kriminalitet og vold, ser jeg at alle disse oppføringene også er et rop for kjærlighet fra gjerningsmennene - et rop for oppmerksomhet, for noen å bry seg og å elsk dem betingelsesløst.

Hva kan vi gjøre?

Kan vi gjøre noe med det? Ja! Vi kan hjelpe verden ved å sende ut kjærlighet og medfølelse til de som er sett på som "dårlige" eller "onde". Hvis vi kan elske dem betingelsesløst (som er forskjellig fra å elske sine handlinger), og se dem som trenger vår medfølelse, vår tilgivelse og forståelse, vår hjelp, i stedet for vår lidenskap og vårt hat, kan vi bidra til å øke vibrasjonene til de "skyldige 'så vel som' uskyldige '.

Noen en gang vandaliserte bilen min (de dratt gjennom toppen av min konvertible). Jeg husker at de hadde uttrykt sin sinne gjennom denne handlingen av vandalisme: sinne i verden og sinne på deres følelse av "hjelpeløshet". Hvorfor hjelpeløs? Mange av ungdommen i dag tror ikke at de vil leve forbi alderen av 30 - de tror ikke at planeten vil overleve lenger enn det. Hvis vi kan empati med dem, i stedet for å klandre dem og dømme dem, kan vi hjelpe.

Når vi velger å delta i å skape en bedre verden med våre barn (og andres barn) der det er håp, hvor det er "lys ved enden av tunnelen", så blir vi en positiv styrke i deres liv. Selv om til dem (og kanskje også til oss), ser fremtiden ut som dyster, vi kan samarbeide med dem og bidra til å skape en fremtid som barn (og voksne) kan tro på og ser frem til.

La oss hver se og se hvordan vi kan sette mer kjærlighet i verden. Å sitere en annen oldie "Hva verden trenger nå er kjærlighet, søt kjærlighet - nei ikke bare for en, men for alle!" Spør deg selv hva du kan gjøre. Det er ulike samfunnsprosjekter du kan bli involvert i - muligens donere tid til hjemløse eller tenåringer, eller til prosjekter som omhandler fanger. Eller kanskje ved å plukke opp søppel og papir strødd om på gatene i nabolaget ditt.

Vi må handle og se hva vi kan gjøre for å gjøre en forskjell. Hvordan kan du elske verden mer? Hvordan kan du dele mer kjærlighet med naboene dine, med barna i ditt nabolag eller i svake områder? Og hva med kolleger, familiemedlemmer og folkene du samhandler med i løpet av ditt daglige liv? Er vi så involvert i våre liv, så opptatt, så stresset, så drevet at vi glemmer å gjøre "menneskelig kontakt" med utsjekkingsjenta i butikken, med personen som venter på linje med oss, med medarbeiderne som noen ganger "kommer på nervene våre".

Den essensielle ingrediens for fred

Når vi velger å huske at kjernen til fred i og for fred på jorden og i våre nabolag er kjærlighet, kan vi velge å huske å bruke det i alle situasjoner ... enten i arbeid, hjemme eller i samspillet vårt i offentligheten. Kjærlighet er ikke en privat, hemmelig ting. Kjærlighet er limet som holder alt sammen ... Så når du tror at verden din faller fra hverandre, bruk litt lim ...

Elsk deg selv, elsk menneskene du elsker, og elsk også de menneskene du "hater" ... Hva? Ja, elsk dem for hvem de egentlig er. Elsk dem for deres potensial. Elsk dem, til tross for sin sinne, deres frykt, deres vreden, deres frustrasjoner, deres oppførsel. Elsk dem, fordi kjærligheten er Den største helbrederen, og dine handlinger, dine ord, dine tanker, kan være den frelsende nåde for dem ... ditt smil og nådig oppmerksomhet kan være den eneste tingen de trenger for å hjelpe dem med å henge på håp om at for dem også, det er en sjanse for et bedre liv.

La oss huske at det som verden trenger nå, er kjærlighet, og husk at jo mer kjærlighet du gir bort, desto mer må du gi. Selvfølgelig pass opp for martyrdom eller motivasjoner som kommer fra å trenge godkjenning eller aksept. Bare gi kjærlighet fordi du har den til å gi og fordi verden trenger det. Slik heler vi oss selv og planeten. Og husk å elske deg selv også! Du kan ikke gi fra en tom bøtte.

Kjærlighet gjør verden til å gå rundt, så la oss gi det en virvel!

Anbefalt bok:

Kjærlighet og overlevelse: 8-veier til intimitet og helse
av Dean Ornish, MD

Kjærlighet og overlevelse av Dean Ornish, MDNew York Times verdensberømte lege Dean Ornish, MD, skriver: "Jeg er ikke klar over noen annen faktor i medisin som har større innvirkning på vår overlevelse enn den helbredende kraften av kjærlighet og intimitet. Ikke diett, ikke røyking, ikke mosjon, ikke stress , ikke genetikk, ikke narkotika, ikke kirurgi. " Han avslører at den virkelige epidemien i den moderne kulturen ikke bare er fysisk hjertesykdom, men også det han kaller åndelig hjertesykdom: ensomhet, isolasjon, alienasjon og depresjon. Han viser hvordan selve forsvaret som vi tror, ​​beskytter oss mot følelsesmessig smerte, er ofte de samme som faktisk øker vår smerte og truer vår overlevelse. Dr. Ornish skisserer åtte veier til intimitet og helbredelse som har gjort en dyp forskjell i livet hans og i millioneranders liv i å snu tristhet til lykke, lider i glede.

Info / Bestillingsbok. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 3.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}