Oksiske kjemikalier har blitt så gjennomgripende i vårt samfunn at de prøver å bestemme nøyaktig hvor de skal begynne og hvilke behandlinger som skal gjennomføres for disse xenobiotics - det vil si kjemikalier utenom kroppen - kan føles ganske overveldende. Imidlertid kan flere signifikante tiltak betydelig redusere en persons xenobiotiske belastning og initiere effektiv drenering og avgiftning i kroppen. Disse helhetlige trinnene kan bidra til å redusere eller eliminere nåværende symptomer, samt redusere risikoen for fremtidig degenerativ sykdom.

Unngåelse av giftige omgivelser og kjemikalier

Hvis en person er svært syk og arbeider i et giftig miljø, kan det overføres til et annet arbeidssted eller til og med avslutte. Noen arbeidsgivere tilbyr arbeidsmuligheter som både kan redusere den økonomiske byrden av mulige arbeidstakeres erstatningsutbetalinger og gi medarbeiderne en trygg måte å tjene penger på. På samme måte, hvis noen bor i et nytt, ombygd eller mobilt hjem som er ekstremt giftig, er utflytting alltid billigere enn å prøve å erstatte de fleste byggematerialene med ikke-toksiske alternativer, for ikke å nevne besparelsene på medisinske regninger. En utmerket løsning er å finne et eldre hjem, bygget før 1950 eller 1960 - men sørg for at det er fri for asbest.

På samme måte kan foreldre til et barn i en giftig skolebygning vurdere å overføre barnet til en annen skole hvis de møter motstand ved å snakke med lærere og administratorer om ikke-giftige kjemikalier og installere vinduer som åpnes.

Når det gjelder nye biler, er svaret enkelt - ikke kjøp en. Faktisk er Tappet Brothers (Tom og Ray Magliozzi) av National Public Radio's Car Talk ville helhjertet være enig på grunn av det store økonomiske tapet som skjer ganske enkelt etter å ha kjørt av forhandlerens mye! Videre kan enkeltpersoner fortsatt nyte en senmodellbil ved å kjøpe en som er seks måneder til ett år gammel, etter at den er avgasset nok til å være rimelig ugiftig. Hvis individer er svært syke eller ekstremt følsomme, velger de seg ofte å kjøpe en mye eldre bil med en klut (ikke vinyl eller behandlet skinn) interiør og med mer metall enn plastflater.

Ventilasjon og beskyttelse mot giftige kjemikalier

Åpen vinduer, vifter og luftfiltre kan være nyttig når du fjerner kjemiske damper, mugg, støv og andre forurensninger. Etter installasjonen av et nytt teppe eller å bygge et nytt tillegg på et hus, kan en til to uker med å holde vinduer åpne og luftfiltering av 24-time i stor grad redusere kjemisk avgassing. I en ny bil kan det ved hjelp av et luftfilter som plugger seg i sigarettenner og kjører med vinduene ned (i ikke-forurensede områder) i flere uker, bidra til å eliminere giftige røyk.

Ventilasjonstiltak er vanskeligere på arbeidsplassen, spesielt hvis andre arbeidstakere ikke opplever noe stress fra - eller i det minste ikke likestiller sine symptomer med - det giftige arbeidsmiljøet. Konservative avlastningsalternativer inkluderer å plassere et luftfilter ved siden av skrivebordet ditt, arbeider nær et åpent vindu (hvis det er en), og tar hyppigere brudd ute i stedet for en lengre lunsjperiode.

Masker, beskyttelsesdrakter, vernebriller og annet verneutstyr er ofte påkrevd i industri, gruvedrift, konstruksjon, laboratorier og andre yrker som er anerkjent som eksepsjonelt giftige og farlige. Men når du er ansatt på disse giftige eller potensielt giftige stedene, er det viktig å utføre egen forskning og ikke bare stole på selskapets sikkerhetskrav eller anbefalinger. Mange av bransjens retningslinjer er basert på risikovurderinger - det vil si sannsynlighet av skade. Videre kommer disse retningslinjene fra statlige reguleringsorganer der byråkratiske og politiske innflytelser i stor grad påvirker de endelige publiserte sikkerhetsanbefalinger. I tillegg vurderer selskapet de økonomiske konsekvensene av opprydding og helsekostnader, og ikke bare arbeidernes trivsel. Ofte er mange av sikkerhetskravene til arbeidstakere basert på toksisitetsstandarder langt under de som anbefales ved uavhengige laboratorieevalueringer. Faktisk har James Huff, seniorforsker ved Institutt for miljøhelsefag, kommentert:

Hele denne risikovurderingsprosessen er ikke vitenskap ... Europa og Canada og USA er miles fra hverandre om hva vi mener er et sikkert nivå for dioksin, og vi skal alle bruke risikovurdering.

Derfor må malere, kjemikere, gruvearbeidere, fabrikkarbeidere, manikyrere og andre arbeidere som arbeider i alvorlig giftige miljøer undersøke og skaffe seg de mest effektive masker, vernebriller og beskyttende klær. Besparelsene i penger brukt på medisinske regninger og mulig tap av inntekt ved å ta for mange syke dager - eller verre, funksjonshemning - samt bedre livskvalitet (og forhåpentligvis et lengre liv) er vel verdt pengene brukt til topp- kvalitetsutstyr.

Forebygging: Bruk av giftfrie materialer og produkter

Heldigvis finnes det for tiden mange ressurser for ikke-giftige byggematerialer og møbler for personer som planlegger å bygge et nytt hus eller tillegg. Selv om disse renere materialene kan legge til en estimert 10 til 20 prosent eller mer til de totale byggekostnadene, er forbedret livskvalitet i et ikke-toksisk miljø og redusere muligheten for fremtidige helsekostnader fra kjemisk induserte sykdommer, vel verdt investeringen.

Magasinet Naturlig hjemme er en av de beste ressursene for å finne de mest miljøvennlige og ikke-toksiske produktene og materialene som trengs for å ombygge eller bygge. I tillegg er Mary Cordaro, en sunn hjemmekonsulent og sertifisert Bau-biolog, en utmerket guide og lærer for å hjelpe individer omdanne sitt hjem til et mindre giftig miljø. I mer enn tjue år har hun spesialisert seg på diagnostisering av sykehussyndrom og i bygging og ombygging av sunne, grønne hjem. Mary holder ofte det enkelt for sine klienter ved å starte med det mest essensielle rommet i huset - soverommet. For eksempel prøver hun først å koble fra så mye som mulig, erstatte sengetøyet med organiske, hypoallergene materialer, og da, som du har råd til det, erstatter madrassen og remodeling etter behov. Hun har også gode råd om å redusere innendørs luftforurensning i hjemmet ditt, tips for reiser i fly og hotell og informasjon om farene ved mobiltelefoner og celletårn på nettstedet hennes, http://www.marycordaro.com/learn/

Denne artikkelen er tilpasset fra boken:

Radikal medisin: Kuttekanten Naturlige terapier som behandler rotenes årsaker til sykdom
av Louisa L. Williams. © 2011

Reprinted med tillatelse fra utgiveren, Healing Arts Press, en divisjon av Inner Traditions International. www.innertraditions.com. © 2011.

KLIKK HER for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Louisa L. Williams, MS, DC, ND, mottok doktorgradsopplæring i naturopatisk medisin fra Bastyr University. Hun har også en mastergrad i psykologi og en grad i kiropraktikk. I 1984 grunnla hun Seattle Health Clinic, som spesialiserer seg på miljømedisin og avgiftning. Hun bor og praktiserer naturopatisk medisin i Marin County, California. Besøk henne på: radicalmedicine.com or marinnaturopathicmedicine.com