Vi må være klar over hva det egentlig er vi ber om, enten det er bevisst eller ubevisst. Innsatsen er veldig høy, og vi holder nøkkelen.

Sinne er en menneskelig følelse, og vi har alle opplevd sinne på et eller annet tidspunkt. Men det er to typer sinne ...

Mange av oss tenker på meditasjon som noe streng eller seriøs ... definitivt ikke noe vi vil gjøre for moro skyld ...