Marie T. Russells daglige inspirasjon

Fokus for i dag er:  Jeg velger å avslutte dagen med å føle meg fredelig og kjærlig.

Følgende er sitert fra en bok med tittelen: Autentisitet - Å fjerne søppel: Et buddhistisk perspektiv

Vi må undersøke følelsene våre og vurdere hvor mange minutter om dagen vi føler oss sinte, deprimerte, engstelige, misfornøyde, besatte eller andre usunne følelser.

Disse følelsene er bortkastet; mer enn det tar de tid og tid som kan brukes på å føle mer produktive og hyggelige tanker som kjærlighet, glede, glede, tilfredshet og raushet.

En veldig enkel måte vi kan overvåke søppelfølelsene våre på, er å løse at vi ikke kommer til å bli sint eller føle oss hatefulle.

Dagens fokus ble inspirert av InnerSelf.com-artikkelen:

Utgivelse av søppel følelser ved å vaske tankene dine
Skrevet av ærverdige Yifa

Les den originale artikkelen ...

Dette er Marie T. Russell, utgiver av InnerSelf, som ønsker deg en dag med å velge indre fred og kjærlighet (i dag og hver dag)

Bli med meg igjen i morgen for Daily Inspiration og fokus for dagen.

I dag skal vi velger å avslutte dagen med å føle seg fredelig og kjærlig.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com