InnerSelf Nyhetsbrev: September 20th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev

September 20th, 2015

September 20th, 2015

Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.

I forrige uke så vi på historiene vi forteller oss selv. Vel, det virker som om vi ikke dekker dem alle, for denne uken har vi mer! Vi ser på vår frykt, for det er jo frykt, men ting vi tror på oss selv eller andre ... (aka storvi forteller oss selv eller andre har fortalt oss).

Susan Sosbe, forfatter av Refleksjoner - Utover tanken, oppfordrer oss til å bevege seg utenfor vår frykt og spør oss om: "Hvordan dominerer frykt ditt liv?". Hvis noen av dine" egenhistorier "er:" Jeg er sjenert "eller" Jeg er ikke god nok ", så kan du lese om Shyness Reduction Techniques (for å øke selvtilliten) og også oppdage seks måter å Få selvfremmende rett.

Janette Hillis-Jaffe, forfatter av "Daglig Healing"presenterer oss med En kraftig motgift mot frykt og angst. Hvis en av dine oppfatninger er "ikke nok tid", så kanskje Slik vever meditasjon i ditt daglige liv vil hjelpe deg å "finne" tid for en mindfulness praksis.

Rull ned nedenfor for linkene til disse og flere artikler.

Vennlige påminnelser:

* Vennligst bruk denne Amazon-lenken hvis du handler på Amazon. Din kostnad er den samme og vi mottar ca. 5% i provisjon.


Få det siste fra InnerSelf


* Dine donasjoner er velkommen og verdsatt (og nyttig).

* Takk for at du besøkte våre annonsører ...

* Vennligst del våre artikler med vennene dine på sosiale medier og ellers.

Vi aksepterer også (og inviterer) noen tilbakemeldinger ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i toppsmenyen på hver side, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.

Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en vidunderlig, gledefull og kjærlig uke.

Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"

Redaktørens valg artikler

Bevegelse utover frykt: Hvordan dominerer frykt ditt liv?

Skrevet av Susan Sosbe.

Bevegelse utover frykt: Hvordan dominerer frykt ditt liv?Vi må forstå vår frykt hvis vi virkelig vil fortsette fordi den forståelsen er forutsetningen for selvkunnskap, som alene er det eneste kravet til et harmonisk forhold - med oss ​​selv. Konstant frykt hindrer oss fra å leve vår sanne hensikt. Vi må lære at frykt er grunnlaget for alle menneskers problemer ...

Les artikkelen her: Bevegelse utover frykt: Hvordan dominerer frykt ditt liv?


Syv trinn for å gjøre fred med en kjæres selvmord

Skrevet av Adele Ryan McDowell.

Syv trinn for å gjøre fred med en kjæres selvmordSelvmord kan være et anbringende om hjelp, et svar på psykisk lidelse, eller den siste oppblussen av fortvilelse. Selvmord kan også være en impulsiv feil, en planlagt slutt på livet, eller den ultimate raseri. Uansett årsaken blir selvmord verdener opp ned. Denne syv-trinns metoden kan hjelpe deg med å finne veien ut av kaninhullet til ødeleggelse ...

Les artikkelen her: Syv trinn for å gjøre fred med en kjæres selvmord


Shyness Reduction Techniques: Gi deg selv gaven til menneskelig interaksjon

Skrevet av Barton Goldsmith PhD og Marlena Hunter MA.

Shyness Reduction Techniques: Gi deg selv gaven til menneskelig interaksjonStatistikk viser at personer som bor ensomme liv, ikke lever like lenge som de som nyter dype og meningsfulle forbindelser med familie og venner. Hvert trinn du tar for å overvinne frykten som holder deg tilbake, vil legge til flere år i livet ditt, og kanskje mer liv i årene dine.

Les artikkelen her: Shyness Reduction Techniques: Gi deg selv gaven til menneskelig interaksjon


Få selvfremmende rett: 6 måter å erobre den nye karriereoverlevelsesevnen

Skrevet av Rick Gillis.

Få selvfremmende rett: 6 måter å erobre den nye karriereoverlevelsesevnenI dagens intensivt konkurransedyktige, hyper-sosiale arbeid verden, er selvfremmende ikke lenger bare et profesjonelt ansvar. Det er en karriereoverlevelse ferdighet. Arbeidsgivere må vite din virkelige verdi. Ellers vil du ofte finne deg selv på den tapende enden profesjonelt. Du vil ikke få jobben, heve, forfremmelsen, respekten og anerkjennelsen du fortjener.

Les artikkelen her: Få selvfremmende rett: 6 måter å erobre den nye karriereoverlevelsesevnen


En kraftig motgift til frykt og angst: Reach for the Joy

Skrevet av Janette Hillis-Jaffe.

Nå for gledeEn kraftig motgift mot frykten og angstene, som noen ganger er opphisset av en helsetilstand, er glede. Og noen ganger kan glede føle seg mangelfull når det gjelder helsemessige utfordringer. Hvis vi ønsker glede, må vi aktivt nå det. Vi vil utforske noen måter å gjøre det på.

Les artikkelen her: En kraftig motgift til frykt og angst: Reach for the Joy


Slik vever meditasjon i ditt daglige liv

Skrevet av Joel og Michelle Levey.

Slik vever meditasjon i ditt daglige livSelv om det er noen fordel ved meditasjonstrening nå og da, kommer de reelle fordelene gjennom å etablere disiplin og momentum i daglig praksis. Dette er analog med fysisk trening: Intermitterende trening kan føles bra til tider, men gjør lite for å virkelig utvikle styrke, helse eller vitalitet ...

Les artikkelen her: Slik vever meditasjon i ditt daglige liv


Astrologisk Journal for Uken

Pam YounghansSkrevet av Pam Younghans

Denne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les mer

Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.


FUNKSJONER YTTERLIGERE ARTIKLER:

* Hvordan Beet Juice styrker deg etter hjertesvikt

* Internett har ikke drept personvern, men det har forandret det for alltid

* Det hemmelige kjønnslivet av eldre mennesker som kan gjøre oss gjenkjenne vår ide om intimitet

* Hvordan å ha mindre leddgikt etter bare 8 uker

* 4 grunner Wall Street Journal's Attack på Bernie Sanders er Totally Bogus

* Sørhavet begynner å suge karbon igjen

* Hvorfor kapitalismen må utvikle seg for å løse klimakrisen


Vi legger til artikler på nettsiden daglig
. I stedet for å vente til nyhetsbrevet, kan du besøke hver seksjon i henhold til dine interesser gjennom hele uken. Hver seksjon som er oppført nedenfor, er utformet som sin egen "mini-nettside".

Bor i Harmony:

Den "Bor i Harmony"seksjonen inneholder artikler om helse og velvære, hjem og hage, kjæledyr, fritid og kreativitet, økonomi og karriere og vitenskap og teknologi.

Personlig utvikling:

Den "Personlig utvikling"Området dekker holdningstilpasninger (som inkluderer frykt, anger, takknemlighet, tilgivelse), relasjoner og foreldre, åndelighet og oppmerksomhet (inkludert meditasjon), intuisjon og bevissthet (inkludert astrologi) og lykke og suksess.

Sosial og politisk:

"Sosial og politisk"dekker temaer som påvirker oss personlig, men likevel behandler en mer" samfunnsmessig "eller" politisk "sfære. Dette området dekker miljø og klima, demokrati, rettferdighet, ulikhet, økonomi og mer. Disse temaene er svært relevante for vår felles reise på planeten Jord.


EDITOR'S CHOICE VIDEOS

For å se videoer lagt til denne uken, gå til Video Startside or

Klikk her for ytterligere videoer i "Living in Harmony";

Flere videoer i "Personlig utvikling";

Flere videoer i "Sosial og politisk"


HELPFUL INNERSELF LINKS:

doner nå 2Klikk på grafikken for å gå til donasjonsskjemaet.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon
Din pris er den samme lave Amazon-prisen, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å avdekke kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}