InnerSelf Nyhetsbrev: September 20th, 2015

InnerSelf Nyhetsbrev

September 20th, 2015

September 20th, 2015

Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.

I forrige uke så vi på historiene vi forteller oss selv. Vel, det virker som om vi ikke dekker dem alle, for denne uken har vi mer! Vi ser på vår frykt, for det er jo frykt, men ting vi tror på oss selv eller andre ... (aka storvi forteller oss selv eller andre har fortalt oss).

Susan Sosbe, forfatter av Refleksjoner - Utover tanken, oppfordrer oss til å bevege seg utenfor vår frykt og spør oss om: "Hvordan dominerer frykt ditt liv?". Hvis noen av dine" egenhistorier "er:" Jeg er sjenert "eller" Jeg er ikke god nok ", så kan du lese om Shyness Reduction Techniques (for å øke selvtilliten) og også oppdage seks måter å Få selvfremmende rett.

Janette Hillis-Jaffe, forfatter av "Daglig Healing"presenterer oss med En kraftig motgift mot frykt og angst. Hvis en av dine oppfatninger er "ikke nok tid", så kanskje Slik vever meditasjon i ditt daglige liv vil hjelpe deg å "finne" tid for en mindfulness praksis.

Rull ned nedenfor for linkene til disse og flere artikler.

Vennlige påminnelser:

* Vennligst bruk denne Amazon-lenken hvis du handler på Amazon. Din kostnad er den samme og vi mottar ca. 5% i provisjon. 


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

* Dine donasjoner er velkommen og verdsatt (og nyttig).

* Takk for at du besøkte våre annonsører ...

* Vennligst del våre artikler med vennene dine på sosiale medier og ellers.

Vi aksepterer også (og inviterer) noen tilbakemeldinger ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i toppsmenyen på hver side, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.

Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en vidunderlig, gledefull og kjærlig uke.

Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
 

Redaktørens valg artikler

Bevegelse utover frykt: Hvordan dominerer frykt ditt liv?

Skrevet av Susan Sosbe.

Bevegelse utover frykt: Hvordan dominerer frykt ditt liv?Vi må forstå vår frykt hvis vi virkelig vil fortsette fordi den forståelsen er forutsetningen for selvkunnskap, som alene er det eneste kravet til et harmonisk forhold - med oss ​​selv. Konstant frykt hindrer oss fra å leve vår sanne hensikt. Vi må lære at frykt er grunnlaget for alle menneskers problemer ...

Les artikkelen her: Bevegelse utover frykt: Hvordan dominerer frykt ditt liv?


Syv trinn for å gjøre fred med en kjæres selvmord

Skrevet av Adele Ryan McDowell.

Syv trinn for å gjøre fred med en kjæres selvmordSelvmord kan være et anbringende om hjelp, et svar på psykisk lidelse, eller den siste oppblussen av fortvilelse. Selvmord kan også være en impulsiv feil, en planlagt slutt på livet, eller den ultimate raseri. Uansett årsaken blir selvmord verdener opp ned. Denne syv-trinns metoden kan hjelpe deg med å finne veien ut av kaninhullet til ødeleggelse ...

Les artikkelen her: Syv trinn for å gjøre fred med en kjæres selvmord


Shyness Reduction Techniques: Gi deg selv gaven til menneskelig interaksjon

Skrevet av Barton Goldsmith PhD og Marlena Hunter MA.

Shyness Reduction Techniques: Gi deg selv gaven til menneskelig interaksjonStatistikk viser at personer som bor ensomme liv, ikke lever like lenge som de som nyter dype og meningsfulle forbindelser med familie og venner. Hvert trinn du tar for å overvinne frykten som holder deg tilbake, vil legge til flere år i livet ditt, og kanskje mer liv i årene dine.

Les artikkelen her: Shyness Reduction Techniques: Gi deg selv gaven til menneskelig interaksjon


Få selvfremmende rett: 6 måter å erobre den nye karriereoverlevelsesevnen

Skrevet av Rick Gillis.

Få selvfremmende rett: 6 måter å erobre den nye karriereoverlevelsesevnenI dagens intensivt konkurransedyktige, hyper-sosiale arbeid verden, er selvfremmende ikke lenger bare et profesjonelt ansvar. Det er en karriereoverlevelse ferdighet. Arbeidsgivere må vite din virkelige verdi. Ellers vil du ofte finne deg selv på den tapende enden profesjonelt. Du vil ikke få jobben, heve, forfremmelsen, respekten og anerkjennelsen du fortjener.

Les artikkelen her: Få selvfremmende rett: 6 måter å erobre den nye karriereoverlevelsesevnen


En kraftig motgift til frykt og angst: Reach for the Joy

Skrevet av Janette Hillis-Jaffe.

Nå for gledeEn kraftig motgift mot frykten og angstene, som noen ganger er opphisset av en helsetilstand, er glede. Og noen ganger kan glede føle seg mangelfull når det gjelder helsemessige utfordringer. Hvis vi ønsker glede, må vi aktivt nå det. Vi vil utforske noen måter å gjøre det på.

Les artikkelen her: En kraftig motgift til frykt og angst: Reach for the Joy


Slik vever meditasjon i ditt daglige liv

Skrevet av Joel og Michelle Levey.

Slik vever meditasjon i ditt daglige livSelv om det er noen fordel ved meditasjonstrening nå og da, kommer de reelle fordelene gjennom å etablere disiplin og momentum i daglig praksis. Dette er analog med fysisk trening: Intermitterende trening kan føles bra til tider, men gjør lite for å virkelig utvikle styrke, helse eller vitalitet ...

Les artikkelen her: Slik vever meditasjon i ditt daglige liv


Astrologisk Journal for Uken

Pam YounghansSkrevet av Pam Younghans

Denne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les mer

Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.


FUNKSJONER YTTERLIGERE ARTIKLER:

* Hvordan Beet Juice styrker deg etter hjertesvikt

* Internett har ikke drept personvern, men det har forandret det for alltid

* Det hemmelige kjønnslivet av eldre mennesker som kan gjøre oss gjenkjenne vår ide om intimitet

* Hvordan å ha mindre leddgikt etter bare 8 uker

* 4 grunner Wall Street Journal's Attack på Bernie Sanders er Totally Bogus

* Sørhavet begynner å suge karbon igjen

* Hvorfor kapitalismen må utvikle seg for å løse klimakrisen


Vi legger til artikler på nettsiden daglig
. I stedet for å vente til nyhetsbrevet, kan du besøke hver seksjon i henhold til dine interesser gjennom hele uken. Hver seksjon som er oppført nedenfor, er utformet som sin egen "mini-nettside".

Bor i Harmony:

Den "Bor i Harmony"seksjonen inneholder artikler om helse og velvære, hjem og hage, kjæledyr, fritid og kreativitet, økonomi og karriere og vitenskap og teknologi.

Personlig utvikling:

Den "Personlig utvikling"Området dekker holdningsjusteringer (som inkluderer frykt, sinne, takknemlighet, tilgivelse), forhold og foreldre, åndelighet og oppmerksomhet (inkludert meditasjon), intuisjon og bevissthet (inkludert astrologi) og lykke og suksess.

Sosial og politisk:

"Sosial og politisk"dekker emner som berører oss personlig, men som likevel tar for seg en mer" samfunnsmessig "eller" politisk "sfære. Dette området dekker miljø og klima, demokrati, rettferdighet, ulikhet, økonomi og mer. Disse emnene er veldig relevante for vår felles reise på planeten Jord.


EDITOR'S CHOICE VIDEOS

 

For å se videoer lagt til denne uken, gå til Video Startside  or

Klikk her for ytterligere videoer i "Living in Harmony";

Flere videoer i "Personlig utvikling";

Flere videoer i "Sosialt og politisk"


HELPFUL INNERSELF LINKS:

doner nå 2Klikk på grafikken for å gå til donasjonsskjemaet.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon
Din pris er den samme lave Amazon-prisen, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å avdekke kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.

 

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

Aksept og endring: Naturen endres ofte
Aksept og endring: Bekjempe strømmen? Naturen endres ofte
by Lawrence Doochin
Når vi motstår forandring, vil vi være redde. Når vi bedømmer oss selv, vil vi også være redde. Og dermed…
Horoskop for den astrologiske uken: 10. - 16. mai 2021
Horoskop Gjeldende uke: 10. - 16. mai 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Joannas historie: Fra brystkreft til helbredelse og justering
Joannas historie: Fra brystkreft til helbredelse og justering
by Tjitze de Jong
Joanna var et klassisk eksempel på hvor lett og rask helbredelse kan oppstå når den fysiske kroppen, ...
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
by Vir McCoy og Kara Zahl
Hvis vi holder oss fokusert på vekstpotensialet som tilbys gjennom "initiering" av sykdom, kan det ...
Er det nå trygt å klemme?
Er det nå trygt å klemme?
by Joyce Vissell
Kliniske studier har vist at klemmer er positive for din fysiske og mentale helse, og de til og med ...
Hvordan selvomsorg ser ut: Det er ikke en oppgaveliste
Hvordan selvomsorg ser ut: Det er ikke en oppgaveliste
by Kristi Hugstad
Det er ikke den siste trenden. Det er ikke en hashtag på sosiale medier. Og det er absolutt ikke egoistisk ...
Hva Michelangelo lærte meg om å finne frihet fra frykt og angst
Hva Michelangelo lærte meg: Frihet fra frykt og angst
by av Wendy Tamis Robbins
To uker etter at jeg skilte meg fra min første mann, bestilte jeg en busstur gjennom Italia, min første tur ...
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
by Maureen J. St. Germain
Du er i ferd med å lære en veldig spesifikk teknikk for å fjerne underbevisstheten din fra alt det gamle ...

MEST LES

Planter blomsteroppslagstavler i hagen din for å hjelpe feil i problemer
Planter blomsteroppslagstavler i hagen din for å hjelpe feil i problemer
by Samantha Murray, University of Florida
Insekter tiltrekkes av landskap der blomstrende planter av samme art er gruppert sammen ...
Hva Michelangelo lærte meg om å finne frihet fra frykt og angst
Hva Michelangelo lærte meg: Frihet fra frykt og angst
by av Wendy Tamis Robbins
To uker etter at jeg skilte meg fra min første mann, bestilte jeg en busstur gjennom Italia, min første tur ...
Det indre barnet snakker: "Hør på meg! Jeg kan hjelpe deg!"
Det indre barnet snakker: "Hør på meg! Jeg kan hjelpe deg!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Det indre barnet venter tålmodig på at den voksne merker det, snakker med det. Det spør seg selv: "Hvordan kan ...
Åpne oss selv til fulle potensial for hva vi kan oppnå sammen
Åpne oss selv til fulle potensial for hva vi kan oppnå sammen
by Dawna Markova
Det er på tide å tenne på en liten revolusjon, en revolusjon av engler som bærer historier for å balansere ...
Hvorfor familiemåltider er bra for voksne og barn
Hvorfor familiemåltider er bra for voksne og barn
by Anne Fishel, Harvard University
De fleste foreldre vet allerede at familietider er bra for kroppene, hjernen og den mentale ...
Reparasjonskafeer: En verdensomspennende bevegelse av lidenskapelige frivillige
Reparasjonskafeer: En verdensomspennende bevegelse av lidenskapelige frivillige
by Martine Postma
Tilsynelatende er mennesker over hele verden klare for forandring, klare til å si farvel til vårt kaste samfunn og ...
DNA-basert kreftvaksine utløser immunangrep på svulster
DNA-basert kreftvaksine utløser immunangrep på svulster
by Jim Goodwin, Washington University i St. Louis
Vi tror dette er den første rapporten om bruk av en neoantigen DNA-vaksine hos et menneske, og vår ...
Høyteknologiske kontaktlinser er rett utenfor science fiction - og kan erstatte smarte telefoner
Høyteknologiske kontaktlinser er rett utenfor science fiction - og kan erstatte smarte telefoner
by Bishakh Rout, McGill University
Gjennom årene har nye vitenskapelige funn ført til mykere og mer komfortable kontaktlinser ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.