InnerSelf Nyhetsbrev: Februar 11th, 2018

InnerSelf Nyhetsbrev: Februar 11th, 2018

Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.

Denne uken reflekterer vi om frykt og hvordan vi skal være sterkere enn vår frykt. Det ser ut som at vår "nye og forbedrede moderne verden" har gitt oss flere ting å være redd for. Vi ser på TV og oppdager mange "grunner" for å være redd, vi surfer på internett og finner mer av det samme, vi hører om en annen person med kreft, eller en annen skyting, eller en annen fryktelig hendelse.

Og hvis noen av dere sier, Jeg er ikke redd for noe, ditt eget språk viser deg feil ... "Jeg er redd det kommer til å regne i dag!" er et vanlig ordtak som viser hvordan «frykt for fremtiden» i inngrep i oss og i vårt samfunn.

For å starte vår refleksjon om frykt for en lysere notat (men like viktig), tar vi deg med "Tips for å skape fantastiske relasjoner og store Valentine gaver som ikke koster et cent"Å ta frykten ut av Valentinsdagens gavegiving, og fyll den med kjærlighet.

Nå er selvfølgelig noen frykter naturlige og til og med nødvendige, men vi har tatt dette til det ytterste (i noen tilfeller). Det er ekstremt viktig at vi tar tid til å "Kast lys på frykt og se det for hva det egentlig er". Hvis du er utsatt for fryktelige reaksjoner, kan du dra nytte av"Å håndtere frykt: En meditasjon Journey med Sekhmet"så vel som med denne artikkelen,"Overvinne frykt: Fysisk, Emosjonell, Intellektuell eller Åndelig". Læring å håndtere usikkerhet er en overlevelse mekanisme for disse tider.

Rull ned for mer populære artikler om frykt og håndtering av livskriser, samt flere flere artikler om en rekke emner.

Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en vidunderlig, gledefull og kjærlig uke.

Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"


Vennlige påminnelser:

* Vennligst bruk denne Amazon-lenken hvis du handler på Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad er den samme og vi mottar ca. 5% i provisjon.


Få det siste fra InnerSelf


* Dine donasjoner er velkommen og verdsatt (og nyttig). Det er også en rask og enkel PayPal-donasjonsside (du trenger ikke å være PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself

* Takk for at du besøkte våre annonsører ...

* Vennligst del våre artikler med vennene dine på sosiale medier og ellers.

Vi aksepterer også (og inviterer) noen tilbakemeldinger ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i toppsmenyen på hver side, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.


NYE ARTIKLER DENNE UKA

Tips for å skape fantastiske relasjoner og store Valentine gaver som ikke koster et cent

Written by Jude Bijou, MA, MFT

Tips for å skape fantastiske relasjoner og store Valentine gaver som ikke koster et cent
For å skape en virkelig nydelig Valentins måned og bygge mer glede, kjærlighet og fred i livet, tilbyr jeg deg ti tips for å bygge og opprettholde gode personlige og intime relasjoner. Denne artikkelen full av tall er etterfulgt av åtte Valentine gaver som ikke koster noen penger og blatant viser din kjærlighet.

Artikkelen er fortsatt her: Tips for å skape fantastiske relasjoner og store Valentine gaver som ikke koster et cent


Lære våre leksjoner gjennom krise og livshistorier

Skrevet av Debra Silverman

Lære våre leksjoner gjennom krise og livshistorier

Sannonse men sant, vi vokser alle ut av smerten.Krisene som oppstår i våre liv er her for å tjene oss, for ikke å skade oss. Som motstridende som dette høres ut, er krise ikke noe annet enn din egen sjel som prøver å få oppmerksomheten din, for å vise deg veien din. Sjelen bruker smerte, krise og traumer for å vekke oss opp.

Artikkelen er fortsatt her: Lære våre leksjoner gjennom krise og livshistorier


Et liv av usikkerhet: Bor med kreft i tretten år

Skrevet av Stan Goldberg, PhD

Et liv av usikkerhet: Bor med kreft i tretten år

Noen spurte meg hva som lever med kreft i tretten år, som å aldri vite om sykdommen vil forbli under kontroll. Jeg sa, "Det er som å bli kastet inn i en klassisk 1950s horrorfilm der du vet at forferdelige ting vil skje, men du vet ikke når de kommer til å skje."

Artikkelen er fortsatt her: Et liv av usikkerhet: Bor med kreft i tretten år


Overvinne frykt: Fysisk, Emosjonell, Intellektuell eller Åndelig

Skrevet av Nauman Naeem MD

Overvinne frykt: Fysisk, Emosjonell, Intellektuell eller Åndelig

Frykt er en av de mest fascinerende og krepsende menneskelige følelsene. Alle av oss, på en eller annen gang, har blitt overvunnet av frykt. Det er to typer frykt: faktisk frykt og psykologisk frykt.

Artikkelen er fortsatt her: Overvinne frykt: Fysisk, Emosjonell, Intellektuell eller Åndelig


Shedding Light på frykt og ser det for hva det egentlig er

Skrevet av Ora Nadrich

Shedding Light på frykt og ser det for hva det egentlig er

Hvordan kaster du på frykt, og ser det for hva det egentlig er? Du spørsmålet det ved å spørre, "Sier hvem?" Som en boogieman i tankene dine, må du stå opp til det og la den vite hvem som er i kontroll og sjefen til tankene dine. Det er enten deg eller din fryktbaserte tanke. Det er viktig å bestemme hvem som virkelig har ansvaret for tenkningen din.

Artikkelen er fortsatt her: Shedding Light på frykt og ser det for hva det egentlig er


Den hvite leve av den gamle zulu-profetien: Den gullhjerte alkymisten

Skrevet av J. Zohara Meyerhoff Hieronimus DHL

Den hvite leve av den gamle zulu-profetien: Den gullhjerte alkymisten

I Afrika lærer zulu eldste at det er viktig betydning for utseendet til de hvite løver i Timbavati på dette tidspunktet. Som med alle de andre hvite åndsdyr er de hvite åndslionene kommet for å advare oss om dramatiske jordendringer, og oppfordrer oss til å samarbeide i disse farlige tider.

Artikkelen er fortsatt her: Den hvite leve av den gamle zulu-profetien: Den gullhjerte alkymisten


Å håndtere frykt: En meditasjon Journey med Sekhmet

Skrevet av Nicki Scully

Å håndtere frykt: En meditasjon Journey med Sekhmet

Frykt er en av våre største lærere. Fra den tid vi har vår første barndomsleksjon om å holde hendene av varmeovnen til vår modne evne til å kjenne igjen fare og gå ut av veien, har frykt oppnådd vår respekt og har enorm innflytelse på vår oppførsel. Men noen ganger frykter holder oss tilbake ...

Artikkelen er fortsatt her: Å håndtere frykt: En meditasjon Journey med Sekhmet


Jeg har blitt diagnostisert med jernmangel, nå hva?

Jeg har blitt diagnostisert med jernmangel, nå hva?

av Amanda Patterson og Jacklyn Jackson, University of Newcastle

Jernmangel er den vanligste næringsdefekten i den utviklede verden, som påvirker rundt en av tre kvinner av ...

Artikkelen er fortsatt her: Jeg har blitt diagnostisert med jernmangel, nå hva?


Hvordan våre hjerner vet søppel fra skatt

Hvordan våre hjerner vet søppel fra skatt

av Jill Rosen, Johns Hopkins University

Hjernene våre kan oppdage et objekts verdi nesten like snart vi ser det, viser en ny studie.

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan våre hjerner vet søppel fra skatt


Hvorfor å si "Jeg vet ikke" er en nøkkel til suksess

Hvorfor å si "Jeg vet ikke" er en nøkkel til suksess

av Annie Duke, Big Think

I de tidligste stadiene av vår utdanning blir det boret inn i oss at sikkerheten er god, og setninger som "Jeg gjør ikke ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvorfor å si "Jeg vet ikke" er en nøkkel til suksess


Fører luftforurensning til mer uetisk oppførsel?

Fører luftforurensning til mer uetisk oppførsel?

av Terry Kosdrosky, University of Michigan

Angst forårsaket av eksponering for forurensning kan gjøre folk mer tilbøyelige til å jukse og uetisk oppførsel, i henhold til ny ...

Artikkelen er fortsatt her: Fører luftforurensning til mer uetisk oppførsel?


Hva skal jeg gjøre hvis barnet mitt er en cyberbully?

Hva skal jeg gjøre hvis barnet mitt er en cyberbully?

av Hannah Thomas og James Graham Scott, University of Queensland

Cyberbullying har blitt et betydelig problem for unge mennesker som lærer å navigere et liv som blir stadig mer online.

Artikkelen er fortsatt her: Hva skal jeg gjøre hvis barnet mitt er en cyberbully?


3 hjernen triks som vil hjelpe deg å gjøre bedre beslutninger

3 hjernen triks som vil hjelpe deg å gjøre bedre beslutninger

av Dean Buonomano, Big Think

Pop quiz, hot shot! Hva drikker kyr? Hvis du er som det store flertallet av folk, har du sannsynligvis bare ordet ...

Artikkelen er fortsatt her: 3 hjernen triks som vil hjelpe deg å gjøre bedre beslutninger


60% av svarte kvinner som ble drept av politiet var ubevæpnet

60% av svarte kvinner som ble drept av politiet var ubevæpnet

av Gerry Everdi, Washington University i St. Louis

Svarte mennesker, spesielt kvinner, er mer sannsynlig å være ubevæpnede når de blir drept av politiet enn ikke-svarte, ifølge ...

Artikkelen er fortsatt her: 60% av svarte kvinner som ble drept av politiet var ubevæpnet


stående skrivebord 2 10

Hvordan bare står mer brenner mer kalorier

av Chloe Reichel, The Journalist Resource

Stående i stedet for å sitte brenner, i gjennomsnitt, en ekstra 0.15 kalorier per minutt - en liten økning som kunne ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan bare står mer brenner mer kalorier


Hva skal miljøet gjøre med autisme?

Hva skal miljøet gjøre med autisme?

av Liza Gross, Ensia

Søket etter autismens årsaker er en skremmende oppgave - men forskerne undersøker en rekke faktorer som kan ...

Artikkelen er fortsatt her: Hva skal miljøet gjøre med autisme?


Fôr magen din med melk før en stor natt ute og andre alkoholmyter

Fôr magen din med melk før en stor natt ute og andre alkoholmyter

av Duane Mellor, Coventry University

Å drikke alkohol er gøy - ettervirkningen, mindre så. Det er ikke så rart at folk verden over har søkt ...

Artikkelen er fortsatt her: Fôr magen din med melk før en stor natt ute og andre alkoholmyter


Hvordan foryngelse av stamceller kan føre til sunnere aldring

Hvordan foryngelse av stamceller kan føre til sunnere aldring

av Elisa Lazzari, Cornell University

"Rampant" og "eldre" er ord som sjelden brukes i samme setning, med mindre vi snakker om andelen mennesker ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan foryngelse av stamceller kan føre til sunnere aldring


Hvorfor kan legen din ikke være i stand til å hjelpe deg med å miste vekt

Hvorfor kan legen din ikke være i stand til å hjelpe deg med å miste vekt

av Jennifer Kraschnewski, Pennsylvania State University

Fedme ble utpekt som en sykdom i 2013 av American Heart Association og American Medical Association. Fedme, ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvorfor kan legen din ikke være i stand til å hjelpe deg med å miste vekt


Har Amerika et kastesystem?

Har Amerika et kastesystem?

av Subramanian Shankar, University of Hawaii

I USA har ulikhet en tendens til å være innrammet som et problem av enten klasse, rase eller begge deler. Tenk for eksempel ...

Artikkelen er fortsatt her: Har Amerika et kastesystem?


Hva gjør noen kunst så dårlig at det er bra?

Hva gjør noen kunst så dårlig at det er bra?

av John Dyck, CUNY Graduate Center

"The Disaster Artist" - som nettopp har tjent James Franco en Golden Globe for hans skildring av regissør Tommy Wiseau ...

Artikkelen er fortsatt her: Hva gjør noen kunst så dårlig at det er bra?


Gjør College folk til liberaler?

Gjør College folk til liberaler?

av Matthew J. Mayhew, Ohio State University, et al.

Konservative aktivister har hevdet at universiteter hjernevask studenter og indoktrinere dem til å tro på en liberal ...

Artikkelen er fortsatt her: Gjør College folk til liberaler?


Ingen midler Nei, og Ja betyr Ja: Flytter til en annen modell av samtykke

Ingen midler Nei, og Ja betyr Ja: Flytter til en annen modell av samtykke

av Terry Goldsworthy, assisterende professor i kriminologi

Stigningen av #MeToo og Time's Up-bevegelsene har satt et uovertruffen fokus på spørsmålet om hva som er akseptabelt ...

Artikkelen er fortsatt her: Ingen midler Nei, og Ja betyr Ja: Flytter til en annen modell av samtykke


EU fikk mindre elektrisitet fra kull enn fornybar energi i 2017

EU fikk mindre elektrisitet fra kull enn fornybar energi i 2017

av Simon Evans, Carbon Brief

For første gang genererte EU mer strøm fra vind, sol og biomasse enn fra kull i 2017 ...

Artikkelen er fortsatt her: EU fikk mindre elektrisitet fra kull enn fornybar energi i 2017


Personer med depresjon Bruk språk forskjellig, og her er hvordan du kan spot det

Personer med depresjon Bruk språk forskjellig, og her er hvordan du kan spot det

av Mohammed Al-Mosaiwi, University of Reading

Fra måten du beveger deg og sover, hvordan du interagerer med mennesker rundt deg, endrer depresjon nesten alt.

Artikkelen er fortsatt her: Personer med depresjon Bruk språk forskjellig, og her er hvordan du kan spot det


Hvordan vennlighet kan gjøre en forskjell i kreftpleie

Hvordan vennlighet kan gjøre en forskjell i kreftpleie

av Leonard L. Berry, Texas A & M University

Kreft er kanskje ikke livsendrende, men det er vanligvis livsforandrende. En kreftdiagnose gjør øyeblikkelig liv oppe ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan vennlighet kan gjøre en forskjell i kreftpleie


Hvorfor for noen mennesker som dør alene er ikke slik en dårlig ting

Hvorfor for noen mennesker som dør alene er ikke slik en dårlig ting

av Glenys Caswell, University of Nottingham

Det virker så åpenbart at ingen skal dø alene at vi aldri snakker om det, men folk dør ofte når de er ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvorfor for noen mennesker som dør alene er ikke slik en dårlig ting


De fleste kjøpere går til 6 dagligvarebutikker

De fleste kjøpere går til 6 dagligvarebutikker

av Chuck Finder-Washington University i St. Louis

De fleste shoppere - en enorm 83-prosent - besøker regelmessig mellom fire og ni kjedebutikker innen et år for å kjøpe ...

Artikkelen er fortsatt her: De fleste kjøpere går til 6 dagligvarebutikker


Alzheimers kroppsklokke

Kroppsklokkeproblemer kommer før andre Alzheimers symptomer

av Jim Dryden, Washington University i St. Louis

Sirkadiske rytmeforstyrrelser som er vanlige for Alzheimers sykdom, oppstår før tap av minne og andre symptomer hos mennesker som har ...

Artikkelen er fortsatt her: Kroppsklokkeproblemer kommer før andre Alzheimers symptomer


Hvordan kontrakter med grunneiere kunne bidra til å forhindre deforestation

Hvordan kontrakter med grunneiere kunne bidra til å forhindre deforestation

av ustin Fitzgerald-University of Missouri

Skogseiere med større risiko for ulovlig kutting av trær på deres land foretrekker å bli med bevaringsprogrammer som tillater ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan kontrakter med grunneiere kunne bidra til å forhindre deforestation


silhuett 1447173 640

Astrologisk Journal for Uken

Skrevet av Pam Younghans

Pam YounghansDenne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her

Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.


HELPFUL INNERSELF LINKS:

doner nå 2Klikk på grafikken for å gå til donasjonsskjemaet.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon
Din pris er den samme lave Amazon-prisen, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å avdekke kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}