Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.

Når vi fortsetter på livets reise, kan vi til tider kanskje lure på "hva skjer?" Denne uken hjelper vi med å kaste lys på veien din. Vi starter med "Finne døren til å leve et mest eksepsjonelt liv"og fortsett å rydde vår egen vei ved"Breaking Free Of Our Addictions". Vi oppdager også"4 måter å bygge rolige og positive forbindelser og opplevelser i caregiving"(og disse metodene gjelder også for alle relasjoner og andre aspekter av våre liv.

Universet har mange verktøy for å hjelpe oss på vår reise og "Bruke kraften til uendighetssymbolet"er en enkel og kraftig en. Og når du leser om bevissthet, kanskje du lurer på hvor du virkelig sitter på" bevissthetsskalaen "og"Vil du måle bevisstheten din?"Vi gir deg et verktøy for å gjøre det.

Og selvfølgelig har vi mange flere artikler for leselydelsen. Rull ned nedenfor for de korte introene og linkene til denne ukens nye artikler.

Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en vidunderlig, gledefull og kjærlig uke.

Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"

Vennlige påminnelser:

* Vennligst bruk denne Amazon-lenken hvis du handler på Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad er den samme og vi mottar ca. 5% i provisjon.

* Dine donasjoner er velkommen og verdsatt (og nyttig). Det er også en rask og enkel PayPal-donasjonsside (du trenger ikke å være PayPal-medlem) på http://paypal.me/innerself

* Takk for at du besøkte våre annonsører ...

* Vennligst del våre artikler med vennene dine på sosiale medier og ellers.

Vi aksepterer også (og inviterer) noen tilbakemeldinger ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i toppsmenyen på hver side, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.

---

NYE ARTIKLER DENNE UKA

Finne døren til å leve et mest eksepsjonelt liv

Skrevet av Les Jensen

Det kan virke som om vår menneskelige fortelling har mistet sin vei. Hvor dagligdagse nyheter er fylt med historier om at menneskeheten sliter med seg selv. Øynene våre kan vise oss alt vi ikke ønsker. Og sjansene for håp kan virke flyktige. Men det er også en mye større historie. Og du er også en spiller i den historien.

Artikkelen fortsetter her: Finne døren til å leve et mest eksepsjonelt liv

---

Breaking Free Of Your Addictions

Written by Jude Bijou, MA, MFT

Plukker fingerneglene våre, spiser en fløte iskrem på en enkelt sittende, eller obligatorisk daglig krevende trening. Hyppig reseptbelagte legemidler eller alkoholbruk. Addictions er en avhengighet av noe stoff eller aktivitet som maskerer våre følelser og gir en umiddelbar, men midlertidig dose av glede og distraksjon.

Artikkelen er fortsatt her: Breaking Free Of Your Addictions

---

4 måter å bygge rolige og positive forbindelser og opplevelser i caregiving

Skrevet av Kate Lorig, DrPH, Diana Laurent, MPH, et al.

Når du bor på frustrasjon, kan fokuset på negative tanker gjøre daglige oppgavene mer utfordrende. Det er ikke uvanlig å oppleve spenning. Og spenning kan sette deg i en negativ tilstand før det er ekte vanskeligheter. Hvis forslagene som tilbys her, ikke passer til din situasjon, bruk dem som utgangspunkt for å lage din egen brainstorming. Endring av atmosfæren kan være et pågående arbeid ...

Artikkelen er fortsatt her: 4 måter å bygge rolige og positive forbindelser og opplevelser i caregiving

---

Bruke kraften til uendighetssymbolet

Skrevet av Barbara Heider-Rauter

Hva er uendelig tegn virkelig om? Det var en tid da kunnskap om symbolsk kraft var bevaret av innviere, og det ble sendt videre i hemmelighet. Uendighetsskiltet, eller lemniscate, er et slikt fascinerende symbol og produserer sin makt uansett om vi tror på det eller ikke.

Artikkelen er fortsatt her: Bruke kraften til uendighetssymbolet

---

Vil du måle bevisstheten din?

Skrevet av Richard Barrett

I tillegg til å kartlegge menneskelig bevissthet, kan Seven Level Model også brukes som en mal for å beskrive stadiene av menneskelig psykologisk utvikling. Figur 1 viser stadier av psykologisk utvikling og korrespondanse med de syv nivåene av bevissthet.

Artikkelen er fortsatt her: Vil du måle bevisstheten din?

---

Beating Angst: Hvordan Stopp Censurere deg selv og Lær å miste

av Olivia Remes

Angstlidelser er noen av de vanligste psykiske problemene i dag. Faktisk fire av hvert 100 folk ...

Artikkelen er fortsatt her: Beating Angst: Hvordan Stopp Censurere deg selv og Lær å miste

---

Det er ikke alt i ditt sinn: Hvordan meditasjon påvirker hjernen for å hjelpe deg å stresse mindre

av Michaela Pascoe

I Australia praktiserer om en av seks voksne meditasjon, mens en av ti trener yoga. Folk blir ofte til yoga eller ...

Artikkelen er fortsatt her: Det er ikke alt i ditt sinn: Hvordan meditasjon påvirker hjernen for å hjelpe deg å stresse mindre

---

Infantilization of Western Culture

av Simon Gottschalk

Hva skjer når et helt samfunn gir etter barnlig oppførsel og diskurs? Hvis du regelmessig ser på TV, har du ...

Artikkelen er fortsatt her: Infantilization of Western Culture

---

Hvorfor Mister Rogers er rollemodellen vi trenger akkurat nå

av Stephanie Van Hook

Den ukonvensjonelle barnas tv-pioner feiret verdighet og vennlighet i en alder av massemedia. Barna har det ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvorfor Mister Rogers er rollemodellen vi trenger akkurat nå

---

Denne nervestimuleringen øker livskvaliteten for personer med depresjon

av jim dryden

En ny studie involvert nesten 600 pasienter med depresjon som tok fire eller flere antidepressiva, tatt enten ...

Artikkelen er fortsatt her: Denne nervestimuleringen øker livskvaliteten for personer med depresjon

---

Hvor Misogyny, Narcissism Og En Desperat Trang For Makt Gjør Menn Misbruk Kvinner Online

av Bianca Fileborn

"En annen morgen, en annen uformell misogyny og misbruk", beklaget ABC-journalisten Leigh Sales i forrige uke etter ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvor Misogyny, Narcissism Og En Desperat Trang For Makt Gjør Menn Misbruk Kvinner Online

---

Hva vi vet og ikke vet om astma

av Simon Phipps og Md. Al Amin Sikder

Astma er en kronisk betennelsessykdom i lungene der luftveiene blir så blokkert som den lidende sliter med å ...

Artikkelen er fortsatt her: Hva vi vet og ikke vet om astma

---

Hvordan vi designer en Solar Tarp for å generere kraft fra solen

av Darren Lipomi

Energiproduksjonspotensialet til solcellepaneler - og en nøkkelbegrensning på bruken av dem - er et resultat av det de er laget ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan vi designer en Solar Tarp for å generere kraft fra solen

---

Hvorfor linjer for kvinners toaletter er lengre

av Lisel O'Dwyer

Hvis du er en kvinne, så har du definitivt opplevd frustrasjonen om å stå i en lang, langsomt kø for ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvorfor linjer for kvinners toaletter er lengre

---

Hvordan meditasjon kan hjelpe lidelser av skizofreni

av Adrianna Mendrek

"Jeg følte en følelse av å oppløse, forsvinner helt." "Min kropp og sinn smeltet og fusjonerte med universet." "Jeg ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan meditasjon kan hjelpe lidelser av skizofreni

---

Å bygge disse boligene, vi velger et all-kvinner mannskap

av The Mudgirls

Mudgirls kollektive omdefinerer forventningene om hva et byggeplass skal se ut - barnepass, ...

Artikkelen er fortsatt her: Å bygge disse boligene, vi velger et all-kvinner mannskap

---

Hvordan kan forskjellige kulturer lære oss noe om demens?

av Richard Gunderman og Lily Wolf

Bilde to forskjellige familier, hver med en diagnose av demens i en av medlemmene. I ett tilfelle ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan kan forskjellige kulturer lære oss noe om demens?

---

Fra Tech To Fetish er sko i eventyr et tegn på status

av Rebecca-Anne C. Do Rozario

Eventyr har alltid hatt fantastisk, slitesterk teknologi: fra de røde skoene og glidelåsen til puss støvler. Disneys ...

Artikkelen er fortsatt her: Fra Tech To Fetish er sko i eventyr et tegn på status

---

Disse kvalitetsdietene kan fremme sunn aldring hos kvinner

av Andrea LaFerle

Spise en diett som er rik på frukt, grønnsaker og hele korn og lavt tilsatt sukker, natrium og bearbeidet kjøttpålegg ...

Artikkelen er fortsatt her: Disse kvalitetsdietene kan fremme sunn aldring hos kvinner

---

Slik flytter du energipolitikken utover bias og interesserte interesser

av Shirin Malekpour og Enayat A. Moallemi

Turnbull regjeringens flaggskip energiplan, National Energy Guarantee, var ment å avslutte et tiår lang ...

Artikkelen er fortsatt her: Slik flytter du energipolitikken utover bias og interesserte interesser

---

Slik forteller barna dine at du blir skilt

av Rachael Sharman

Mens noen barn kan være heldige nok til å skate gjennom foreldrenes separasjon relativt uskadet, er de fleste ...

Artikkelen er fortsatt her: Slik forteller barna dine at du blir skilt

---

Hvordan på og av relasjoner tar en avgift på mental helse

av Sheena Rice

Et mønster for å bryte opp og komme sammen igjen kan være dårlig for din mentale helse, ifølge en ny studie. Samtidig som…

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan på og av relasjoner tar en avgift på mental helse

---

Hva alt det støy gjør for helsen din

av Corinne Asturias

Vårt mentale og fysiske velvære lider av den lydiske overbelastningen av det moderne liv. En gang kunne en person søke ...

Artikkelen er fortsatt her: Hva alt det støy gjør for helsen din

---

Vil du spise dyrket kjøtt fra en lab?

av Walter Johnson, Andrew Maynard og Sheril Kirshenbaum

Det har vært en travel sommer for matbasert bioteknologi. Den amerikanske mat- og stoffadministrasjonen tok overskrifter da den godkjente ...

Artikkelen er fortsatt her: Vil du spise dyrket kjøtt fra en lab?

---

Kan du forandre verden med sivil ulydighet?

av Katie Fitzpatrick

Det er ikke ofte at en nabolagskamp blir husket som en verdenshistorisk begivenhet. På sommeren 1846, Henry ...

Artikkelen er fortsatt her: Kan du forandre verden med sivil ulydighet?

---

Kan Vitenskap svare på alle de store spørsmålene?

av Peter Atkins

Vitenskapen er som Michelangelo. Den unge Michelangelo demonstrerte sin dyktighet som skulptør ved å hugge den strålende ...

Artikkelen er fortsatt her: Kan Vitenskap svare på alle de store spørsmålene?

---

4 ting folk trenger å trives etter katastrofe

av Sapna Parikh

"Samfunn forsøker å bygge de tingene som vil beskytte deres befolkninger - å bygge infrastrukturer, samfunnsinstitusjoner, ...

Artikkelen er fortsatt her: 4 ting folk trenger å trives etter katastrofe

---

Hvordan asiatiske amerikanske førstefødte ser sin familierolle

av Jared Wadley

Når sammenlignet med europeiske amerikanere, føler asiatisk-amerikanskefødte den ekstra byrden av å være kulturelle meglere og ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan asiatiske amerikanske førstefødte ser sin familierolle

---

Hvordan våre hjerner spår hvor hurtige objekter vil gå

av Cheryl Critchley

Ny forskning kan forklare hvorfor noen mennesker som sportstjerner forventer og reagerer på raskt bevegelige objekter mye raskere ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan våre hjerner spår hvor hurtige objekter vil gå

---

Hvordan noen suicidale menn finner støtte på Reddit

av Alexis Blue

Ny forskning belyser hvordan noen menn og gutter som overveier selvmord, finner emosjonell støtte i en ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan noen suicidale menn finner støtte på Reddit

---

Kaffebønder kjemper for å tilpasse seg Colombias skiftende klima

av Jessica Eise og Natalie White

I Colombias kaffeproduserende område Risaralda løper små trær langs den skarpe hellingen til Andesfjellene ...

Artikkelen er fortsatt her: Kaffebønder kjemper for å tilpasse seg Colombias skiftende klima

---

Når skal jeg være meg? Hvorfor en følelse av ekthet tar sin tid

av Elizabeth Seto

Det er en felles formaning: lever autentisk. Men hva betyr ekthet faktisk? Som et psykologisk konsept, ...

Artikkelen er fortsatt her: Når skal jeg være meg? Hvorfor en følelse av ekthet tar sin tid

---

Hvorfor er anemi fortsatt påvirket kvinner?

av Jahnavi Daru og Ewelina Rogozinska

Jernmangel er den vanligste ernæringsmessige mangelen i verden, som påvirker både lav- og høyinntektsland. ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvorfor er anemi fortsatt påvirket kvinner?

---

Hvordan stress i uro skader kognitive ferdigheter av barn

av Melissa De Witte

Eksponering for akutt stress i utero kan ha langsiktige konsekvenser som strekker seg inn i barndommen - men bare blant barn ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan stress i uro skader kognitive ferdigheter av barn

---

Er religion en universell i menneskelig kultur eller en faglig oppfinnelse?

av Brett Colasacco

Hvis noe virker som en selvfølge i menneskekulturen, er det en utbredt tilstedeværelse av religion. Folk gjør "religiøse" ting ...

Artikkelen er fortsatt her: Er religion en universell i menneskelig kultur eller en faglig oppfinnelse?

---

Hvordan korrigere for kognitive forstyrrelser gjør livet mer rettferdig

av Michael Li

En slags interessant faktum er at mens programmering i dag ser på som et ekstremt mannlig dominert felt, var det ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan korrigere for kognitive forstyrrelser gjør livet mer rettferdig

---

The Hidden Agenda Of School Kleskoder

av Dianne Gereluk

Kleskode retningslinjer har alltid vært utbredt i skolene. Normalt, hva barn kan og ikke kan ha på skolen er ...

Artikkelen er fortsatt her: The Hidden Agenda Of School Kleskoder

---

Hva sier dine tidligste barndomsminner om deg?

av Penny Van Bergen, Amy Bird og Rebecca Andrews

Vi opplever tusenvis av hendelser over barndommen, og likevel som voksne husker vi bare en håndfull. Noen kan være "firsts" ...

Artikkelen er fortsatt her: Hva sier dine tidligste barndomsminner om deg?

---

Vi er marsvin i et verdensomspennende eksperiment på mikroplastikk

av John Meeker

Et av de største problemene med plast er at selv om vi kanskje bare trenger dem flyktig - sekunder i tilfelle av ...

Artikkelen er fortsatt her: Vi er marsvin i et verdensomspennende eksperiment på mikroplastikk

---

Har Nederland funnet ut hvordan man skal vedlikeholde sjø?

av Joshua James Parfitt

Til tross for de miljømessige fordelene, kan det være tøft å bruke lokal tang for mat. Noen tror at nederlandsk har endelig ...

Artikkelen er fortsatt her: Har Nederland funnet ut hvordan man skal vedlikeholde sjø?

---

Hvordan en hjernerystelse understreker hjertet, for å beskytte hjernen

av J. Patrick Neary

Det er nå akseptert at sportsrelatert hjernerystelse kan ha en direkte og signifikant effekt på den funksjonelle statusen til ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan en hjernerystelse understreker hjertet, for å beskytte hjernen

---

Hvordan Bling gjør oss menneskelige

av Michelle Langley

Sparkly smykker, dyre sko, designer klokker - hvem elsker ikke litt "bling"? I 2017 brukte australiere ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan Bling gjør oss menneskelige

---

Hva tar det for å skifte seg?

av Lucinda Beaman

Lucinda Beaman ser som faktakontrollredaktør på The Conversation førstehånds konflikten mellom fakta og trosretninger. Hun…

Artikkelen er fortsatt her: Hva tar det for å skifte seg?

---

Kan en streng vegetabilsk diett kurere kreft?

av Megan Wildhood

Nesten 40 prosent av amerikanerne kan forvente en kreftdiagnose i livet. Som antall nye kreft tilfeller per ...

Artikkelen er fortsatt her: Kan en streng vegetabilsk diett kurere kreft?

---

Hvordan Geo-Engineered Crops kan hjelpe og skade

av Tim Radford, Climate News Network

For å avkjøle verden og øke planteveksten, kan geo-engineered crops gjøre trikset. Men hvis de jobber med å dempe ...

Artikkelen er fortsatt her: Hvordan Geo-Engineered Crops kan hjelpe og skade

---

6 ting du bør gjøre når du leser med barna

av Ameneh Shahaeian

Det er magi i historier. Vi husker alle å høre dem som barn, og vi elsket dem. Imaginære eventyr satt i ...

Artikkelen er fortsatt her: 6 ting du bør gjøre når du leser med barna

---

Hvorfor får du hodepine når du ikke har hatt kaffen din?

av Merlin Thomas

Koffein er vårt favoritt stoff. Men hvis vi går glipp av vår løsning, kan det være en ekte hodepine, på flere måter enn en.

Artikkelen er fortsatt her: Hvorfor får du hodepine når du ikke har hatt kaffen din?

---

Astrologisk Journal for Uken

Skrevet av Pam Younghans

Denne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her

Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.

---

HELPFUL INNERSELF LINKS:

Klikk på grafikken for å gå til donasjonsskjemaet.

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon
Din pris er den samme lave Amazon-prisen, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å avdekke kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.

---