InnerSelf Nyhetsbrev: September 22, 2019

InnerSelf Nyhetsbrev: September 22, 2019
Bilde av Pete Linforth

Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.

En av artiklene våre som er omtalt denne uken, spør: "Hva gjør deg til en moden voksen? " Forfatteren presenterer mange varianter av temaet. Jeg vil svare på det spørsmålet ved å si at vi som modne voksne tar ansvar for det vi deler / skaper, hva vi holder tilbake / skjuler og hvordan vi tjener / bidrar til verden rundt oss.

Et enkelt sted å starte foreslås i "Å elske hverandre og verden rundt oss høyt (fra den nylig utgitte boken Å elske høyt). Vi må også leve livet vårt med omhu og med bevissthet. Noen ganger blir vi påminnet hardt om hva som virkelig er viktig, som det deles i denne artikkelen av slagoverlevende Ted Baxter: "Livet er ikke en sprint, men en reise som skal nytes fullt ut ".

Det er mange verktøy som omgir oss for å hjelpe oss i vår søken. Et slikt verktøy finnes i "Cracking the Code: How to Understand The Symbolic Language Of Dreams ", en annen i "Adaptogener for forbedret helse og hjernefunksjon ", så vel som i "Dowsing og våre intuitive sanser: En magisk nøkkel til å leve et bedre liv ".

Alle metodene ovenfor er enten gratis (forstå drømmene dine) eller billige (adaptogener og pendler). Det er en mengde verktøy for å vekke vår bevissthet, og vi kan velge de (n) som vi mest resonerer med. Nøkkelen er å stole på din indre kunnskap om hva du trenger og hva som er riktig for deg.

Vi lever i en tid med store omveltninger, og det er viktig å være sentrert slik at vi tar "opplyste" valg og tar handlinger som er til beste for Alle.

Vennligst bla ned for de utvalgte artiklene i dette nye utgaven av InnerSelf, og også omtalen av alle artiklene som ble lagt til nettsiden i løpet av uken.

Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en vidunderlig, gledefull og kjærlig uke.

Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"


Din InnerSelf "To Do" -liste ♥

Hvis du handler hos Amazon, kan du bruke denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad er den samme og vi mottar ca. 5% i provisjon.


Få det siste fra InnerSelf


Del artiklene våre og den daglige inspirasjonen med vennene dine på sosiale medier og ellers.

Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.


NYE ARTIKLER DENNE UKA

***** artikler og videoer lagt til daglig *****


Å elske hverandre og verden rundt oss høyt

Skrevet av Robyn Spizman

Å elske hverandre og verden rundt oss høyt

Uttrykket "å elske høyt" refererer til en måte å leve åpent og uten anger. Det går fra emosjoner med hurtig brann til omtenksom følelse. Det er å anerkjenne kraften til et mildere, talt ord tilført en sjenerøs ånd.


Livet er ikke en sprint, men en reise som skal nytes fullt ut

Skrevet av Ted W. Baxter

Livet er ikke en sprint, men en reise som skal nytes fullt ut

"Før hjerneslaget var Ted all business. Veldig alvorlig. Siden han har kommet seg, har han en sånn humor. Han har kommet nesten 180 grader nå. Han er så morsomere, og all humoren hans - hans tørre sans for humor - har kommet ut. Den kom aldri ut før hjerneslaget. "


Hva gjør deg til en moden voksen?

Skrevet av Lisette Schuitemaker

Hva gjør deg til en moden voksen?

Med beslutninger om å ta hver dag, liten og stor, av en øyeblikkelig og vidtrekkende konsekvens, setter folk som blir foreldre på en rask vei mot voksenlivet. De er ansvarlige for livet til en liten nå, så de rykker opp i generasjoners rekker.


Sprekke koden: Slik kan du forstå det dramatiske språket i drømmer

Skrevet av Clare R. Johnson, PhD

Sprekke koden: Slik kan du forstå det dramatiske språket i drømmer

Ordtaket sier at “øyne er vinduet til sjelen.” Det samme kan sies om drømmer. Drømmer avslører vår sjels tilstand; de speiler våre følelser og opptatthet ved å tegne et filmisk bilde av hvordan vi opplever livet i det øyeblikket. Drømmer lyver ikke. De er ikke opptatt av å trekke ullen over øynene våre og gå sammen med vår foretrukne versjon av sannheten. Drømmer er ærlige speil. Vi trenger bare å finne ut hva de reflekterer.


Adaptogener for forbedret helse og hjernefunksjon

Skrevet av David Winston

Adaptogener for forbedret helse og hjernefunksjon

Adaptogener kan øke effektiviteten til noen moderne medisiner, inkludert antibiotika, angstdempende midler (angstlindring), antidepressiva og hypoglykemiske midler (blodsukkersenkende midler). De kan også redusere, og i noen tilfeller eliminere, bivirkningene av noen medisiner. De har vist seg å være trygge, effektive og ganske allsidige når det gjelder behandling av mange tilstander.


Dowsing og våre intuitive sanser: En magisk nøkkel til å leve et bedre liv

Skrevet av Joan Rose Staffen

Spådom med en pendel, intuisjon og helbredelse

Hva om det var et enkelt verktøy som kunne svare sannferdig på alle spørsmål vi måtte ha? Hva om dette var enkelt å lære og bruke? Hva om dette instrumentet kan hjelpe oss med å ta gode beslutninger om noe i livet vårt? De pendel—Et legeme hengt opp fra et fast punkt for å svinge fritt fram og tilbake under tyngdekraften — er et slikt verktøy.


Hvorfor sikher bruker en turban og hva det betyr å utøve troen i USA

Hvorfor sikher bruker en turban og hva det betyr å utøve troen i USA

av Simran Jeet Singh

En eldre sikh-herre i Nord-California, 64 år gamle Parmjit Singh, ble nylig knivstukket i hjel mens han tok…


InnerSelf Nyhetsbrev: September 22

Hvordan desinformasjon kan svinge 2020-valget

av Paul M. Barrett

I 2016 brukte russiske operativer Facebook, Twitter og YouTube for å så splittelse blant amerikanske velgere og øke Donald ...


Er energisk trening trygt i løpet av tredje trimester av graviditeten?

Er energisk trening trygt i løpet av tredje trimester av graviditeten?

av Kassia Beetham

Vordende mødre får et skred av informasjon om potensiell risiko for babyen.


Jeg er en psykoterapeut - det er det jeg har lært av å lytte til barn som snakker om klimaendringer

Jeg er en psykoterapeut - det er det jeg har lært av å lytte til barn som snakker om klimaendringer

av Caroline Hickman

Miljøangst vil sannsynligvis påvirke flere og flere mennesker ettersom klimaet destabiliserer. Allerede har studier funnet at 45% ...


På disse høyskolene begynner studentene alvorlig forskning sitt første år

På disse høyskolene begynner studentene alvorlig forskning sitt første år

av Nancy Stamp

Rottehjerner for å forstå Parkinsons sykdom. Droner for å oppdage landminer av plast. Sosiale medier for å forutsi handlinger om ...


Bruce Springsteen: An Aristotle For Our Times

Bruce Springsteen: An Aristotle For Our Times

av Ron Beadle

I den nylig utgitte filmen Blinded by the Light, oppdager den pakistanske tenåringen Javed engasjement og mot gjennom ...


InnerSelf Nyhetsbrev: September 22

MSNBCs klimaforum 2020 Day 1 og 2

av Robert Jennings, InnerSelf.com

Inkludert her er den komplette dekningen og noen høydepunkter av klimaforum 2020 som presentert av MSNBC.


Egentlig er det ok å være uenig. Her er 5 måter vi kan krangle bedre

Egentlig er det ok å være uenig. Her er 5 måter vi kan krangle bedre

av Hugh Breakey

Argumentet er overalt. Fra kjøkkenbordet til styrerommet til de høyeste kraftleddene, bruker vi alle argument ...


Hvorfor politisk ukorrekte ytringer fungerer i politikk

Hvorfor politisk ukorrekte ytringer fungerer i politikk

av UC Berkeley

Å bruke politisk ukorrekt tale kan hjelpe folk til å fremstå mer autentiske, ifølge ny forskning.


Tenåringer som bruker timer på sosiale medier rapporterer om disse oppførselene

Tenåringer som bruker timer på sosiale medier rapporterer om disse oppførselene

av Caitlin Hoffman

Tenåringer som bruker mer enn tre timer om dagen på sosiale medier, har større sannsynlighet for å rapportere om høyt atferdsnivå som ...


Et kvarter av nyregivere lever: Det du trenger å vite for å være en giver

Et kvartal nyrdonorer lever: Det du trenger å vite om å være en giver

av Holly Hutton

Når som helst er mer enn 1,400 australiere på venteliste for organtransplantasjoner. De vanligste organene etterspurt ...


Lavere risiko for depresjon, demens etter å ha fått høreapparat

Lavere risiko for depresjon, demens etter å ha fått høreapparat

av Kara Gavin

Eldre voksne som får høreapparat for et nydiagnostisert hørselstap har lavere risiko for å få diagnosen…


Du kan ikke sette kapitalisme over bærekraft - og andre leksjoner fra Kina

Du kan ikke sette kapitalisme over bærekraft - og andre leksjoner fra Kina

av David Korten

Menneskehetens eksistensielle krise kan løses bare når vi folket står samlet bak en visjon om verden vi…


Å gi råd hjelper ikke bare personen som får det

Å gi råd hjelper ikke bare personen som får det

av Michele Berger

| Å gi råd kan faktisk komme rådgiveren til gode, ifølge ny forskning.


Klimaendringer er for middelklasse - Slik løser du det

Klimaendringer er for middelklasse - Slik løser du det

av Catherine Happer

Forskere som jobber innen kommunikasjon med klimaendringer, har i mange år blitt konfrontert med det samme ...


Hvordan graviditet endrer kvinners metabolisme og immunsystem

Hvordan graviditet endrer kvinners metabolisme og immunsystem

av April Rees, et al

Noen av endringene som skjer med en kvinnes kropp under graviditet er mer åpenbare enn andre.


Tiden ser ut til å akselerere når vi blir eldre, men det er en testet måte å tappe på bremsene

Tiden ser ut til å akselerere når vi blir eldre, men det er en testet måte å tappe på bremsene

av David Eagleman

De fleste voksne ser ut til å være enige i at jo eldre du blir, jo raskere tid flyr forbi. Denne følelsen kan på overflaten virke ...


det er en måte for moderne medisin å kurere sykdommer selv om behandlingene ikke er lønnsomme

Det er en måte for moderne medisin å kurere sykdommer selv om behandlingene ikke er lønnsomme

av James Leahy

Fremskritt i medisin har bidratt til en dramatisk økning i forventet levealder det siste århundre.


Hvordan kongressen gjør borgernes stemmer til datapunkter

Hvordan kongressen gjør borgernes stemmer til datapunkter

av Samantha McDonald

Store teknologiselskaper som Amazon, Facebook og Google er ikke de eneste som står overfor store politiske bekymringer rundt ...


Denne klimastreikingen er en del av den forstyrrelsen vi trenger

Denne klimastreikingen er en del av den forstyrrelsen vi trenger

av Bill McKibben

“Det kan ikke bare være unge mennesker. Det må være oss alle. ”Som vanlig er det som gjør oss i det.


Nevrovitenskapen til motivasjon og hvordan du kan forbedre den

Nevrovitenskapen til motivasjon og hvordan du kan forbedre den

av Marco Travaglio

Motivasjon kan være en vanskelig ting å komme med. Enten hjemme, på skolen eller på jobb, de fleste av oss har vært i en situasjon ...


Barcelonas bilfrie soner kan forlenge liv og øke mental helse

Barcelonas bilfrie soner kan forlenge liv og øke mental helse

av Anupam Nanda

Verdens største byer har større bestander og høyere økonomiske resultater enn noen land.


Hvorfor syntetiske kjemikalier virker mer giftige enn naturlige

Hvorfor syntetiske kjemikalier virker mer giftige enn naturlige

av Niranjana Krishnan

Mange mennesker tror at kjemikalier, spesielt de menneskeskapte, er svært farlige.


Hvordan komme seg ut av gjeldsfellen når banker ikke hjelper

Hvordan komme seg ut av gjeldsfellen når banker ikke hjelper

av Ivy Brashear

I mange landlige områder har mangel på bankalternativer ført til en økning i rovviltutlån. I det østlige Kentucky, en ny ...


Etter seksuell overgrep søker noen overlevende helbredelse i selvforsvar

Etter seksuell overgrep søker noen overlevende helbredelse i selvforsvar

av Gitit Ginat

En rekke overlevende av seksuelle overgrep rapporterer om enorme fordeler fra spesialiserte klasser, men ikke alle terapeuter er på ...


Hvordan målrettede annonser får deg til å kjøpe ting på nettet

Hvordan målrettede annonser får deg til å kjøpe ting på nettet

av Aditi Malhotra

Forskningen finner ut av de “retargetede” annonsene som følger oss rundt nettarbeid, spesielt når de begynner å dukke opp tidlig.


InnerSelf Nyhetsbrev: September 22

Fordelene med ekstreme temperaturer - ikke så bra som du kanskje tror

av Lindsay Bottoms og Daniel Muniz

Først var det oppvarmede treningsstudioer, nå fungerer den siste trenden i tøffe temperaturer.


InnerSelf Nyhetsbrev: September 22

'Jeg skal ha det hun har' - Hvordan og hvorfor vi kopierer valgene til andre

av Kelly L. Haws, Brent McFerran og Peggy Liu

Å ta valg du sannsynligvis ellers ikke ville tatt hvis du var alene - skjer sannsynligvis oftere enn du tror i ...


Hvorfor er det så få kvinnelige administrerende direktører?

Hvorfor er det så få kvinnelige administrerende direktører?

av Michael Holmes

Kvinner utgjør omtrent 47% av den amerikanske arbeidsstyrken, men de utgjør knapt en fjerdedel av alle toppledere ...


Antibiotika forårsaker varig skade på Preemie tarmbakterier

Antibiotika forårsaker varig skade på Preemie tarmbakterier

av Tamara Bhandari

Livreddende antibiotika kan forårsake langvarig skade på de utviklende mikrobielle miljøene i tarmsystemene i ...


Å gå grønt handler om hva du får, ikke hva du gir opp

Å gå grønt handler om hva du får, ikke hva du gir opp

av Kate Laffan

I følge magasinet TheNew Republic i juni i år: 'Du må ofre for å redde planeten', mens ...


Hvordan begrensningene i sinnet former menneskers språk

Hvordan begrensninger i sinnet former menneskers språk

av David Adger

Når vi snakker, dukker setningene våre ut som en strøm av lyd. Med mindre vi er virkelig irriterte.


Håp og sorg i antropocenet: forståelse av økologisk sorg

Håp og sorg i antropocenet: forståelse av økologisk sorg

av Neville Ellis og Ashlee Cunsolo

Vi lever i en tid med ekstraordinært økologisk tap. Ikke bare er menneskelige handlinger som destabiliserer selve forholdene ...


InnerSelf Nyhetsbrev: September 22

Hvordan eldre babyboomers lager leveopplegg for å passe til nye behov

av Nancy P. Kropf og Sherry Cummings

For mange baby boomers er et viktig mål å holde seg uavhengig så lenge som mulig.


Innadvendt? Du kan bare være dårlig på å gjenkjenne ansikter

Innadvendt? Du kan bare være dårlig på å gjenkjenne ansikter

av Karen Lander

Selv om de fleste av oss kan skille mellom og huske hundrevis av forskjellige ansikter, er noen mennesker flinkere til det enn ...


Kan vi jobbe mindre og redde planeten, også?

Kan vi jobbe mindre og redde planeten, også?

av Todd Miller

Å bygge en ny verden vil kreve første undersøkelse - og demontering - av produktivitetens kulturelle etos som kryper inn i ...


Er det noen helsemessige konsekvenser for å oppdra barnet ditt som vegetarianer, vegansk eller pescatarian?

Er det noen helsemessige konsekvenser for å oppdra barnet ditt som vegetarianer, vegansk eller pescatarian?

av Louisa Matwiejczyk

Et økende antall blogger av "etiske mødre" har vekket diskusjoner om hensiktsmessigheten av å pålegge ...


InnerSelf Nyhetsbrev: September 22

Allergener er på vei opp i Canadas urbane sentre

av CBC News: The National

Kanadiere over hele landet sier at allergiene deres blir verre.


InnerSelf Nyhetsbrev: September 22

6 kosttilskudd som faktisk kan hjelpe deg

av SciShow

Mer enn halvparten av amerikanerne tar et kostholdstilskudd, men sannheten er at de fleste ikke trenger dem.


Ekstrem mannlig hjerne teori om autisme bekreftet

Ekstrem mannlig hjerne teori om autisme bekreftet

av Simon Baron-Cohen, et al

To mangeårige psykologiske teorier - den empatiserende-systemiserende teorien om kjønnsforskjeller og den ekstreme mannlige ...


Hvordan menneskene bruker nyhetsunngåelse for å unnslippe politikkens verden etter sannhet

Hvordan menneskene bruker nyhetsunngåelse for å unnslippe politikkens verden etter sannhet

av Andrew Calcutt

Når krig bryter ut blant den politiske klassen, slik den har gjort over Brexit, er journalister helt sikkert begeistret. Det fungerer…


Oppdrett av tang kan virkelig bidra til å bekjempe klimaendringer

Oppdrett av tang kan virkelig bidra til å bekjempe klimaendringer

av Sonia Fernandez

Tang er mye mer enn havrester du finner på stranden. Det kan spille en stor rolle i arbeidet med å avbøte ...


Reduserer ekstra testosteron din empati?

Reduserer ekstra testosteron din empati?

av Simon Baron-Cohen, et al

Kognitiv empati er evnen til å gjenkjenne hva en annen person tenker eller føler, og en måte det kan være ...


Kunst, vitenskap og paradoksene i persepsjonen

Kunst, vitenskap og paradoksene i persepsjonen

av Robert Pepperell

Oppfatning er fullstendig forvirrende. Vi kan presist beskrive den biologiske strukturen i øyne og hjerner.


Det er en åpenbar grunn til at lønningene ikke vokser, men du vil ikke høre det fra statskassen eller Reserve Bank

Det er en åpenbar grunn til at lønningene ikke vokser, men du vil ikke høre det fra statskassen eller Reserve Bank

av David Peetz

Lønnsveksten for australske arbeidere er blant de verste i den industrialiserte verden.


InnerSelf Nyhetsbrev: September 22

Bill Nye Og klimakrisen

av MSNBC

På et spesielt show før et live-studiopublikum diskuterer vitenskapsmannen Bill Nye klimakrisen med Chris Hayes.


InnerSelf Nyhetsbrev: September 22

Tannbørste tomat trick for å få bedre frukt sett og blomster pollinering

av selvforsynt meg

Hvis du har problemer med tomatfrukt, kan du prøve dette enkle tannbørsteknikken for å få flere tomater!


Hvorfor kveling kan være bra for ditt barns helse

Hvorfor kveling kan være bra for ditt barns helse

av John J Reilly og Xanne Janssen

Svimlende anses vanligvis som et tegn på kjedsomhet eller mangel på oppmerksomhet som kan være distraherende for andre.


Kina er posisjonert for å lede på klimaendringene når USA ruller tilbake sine politikker

Kina er posisjonert for å lede på klimaendringene når USA ruller tilbake sine politikker

av Kelly Sims Gallagher og Fang Zhang

Når effekten av klimaendringene blir mer utbredt og alarmerende, har FNs generalsekretær António Guterres ...


En liten perk til lunsj kan redusere depresjonen på jobben

En liten perk til lunsj kan redusere depresjonen på jobben

av Sara LaJeunesse

Arbeidsgivers små gester av godhet kan ha store innvirkninger på de ansattes helse og arbeidsytelse, forskere…


Hvordan leverandører av hverdagslige enheter gjør deg sårbar for cyberangrep - og hva du skal gjøre med det

Hvordan leverandører av hverdagslige enheter gjør deg sårbar for cyberangrep - og hva du skal gjøre med det

av Richard Matthews og Nick Falkner

Hvis du driver en bedrift, er du sannsynligvis bekymret for IT-sikkerhet. Kanskje investerer du i antivirusprogramvare, brannmurer ...


InnerSelf Nyhetsbrev: September 22

Yoga for å lide med Adriene

av Yoga med Adriene

I denne milde yogaflyten på 20 minutter, blir du invitert til å ta et øyeblikk til å overgi seg. Ingen grunn til å komme med en agenda eller ...


Astrologisk Journal for Uken

Skrevet av Pam Younghans

Horoskop Uke: September 23 til 29, 2019

Pam YounghansDenne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her

Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.


HELPFUL INNERSELF LINKS:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}