InnerSelf-nyhetsbrev: 12. januar 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 12. januar 2020
Bilde av Jan Alexander

Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.

Det er turbulens i været, og kanskje også turbulens i vårt "indre vær" ... Vi står overfor utfordringer enten i den ytre verden, eller med personlige forhold, eller med vår helse ... Det virker som om turbulensen er å finne både på innsiden og utsiden. Og selvfølgelig, siden alt er en refleksjon av alt annet, er dette perfekt fornuftig (selv om vi kanskje ikke gleder oss over det så mye).

Vi starter denne ukens artikler med noe som virker opplagt, men likevel ikke alltid like lett å gjøre. Lauren Walker forteller: "For å endre, må du endre". I sin artikkel siterer Will Wilkinson Lao Tsu som berømt sa:" Hvis vi ikke endrer retning, vil vi ende dit vi er på vei. "Og vi blir møtt med den harde virkeligheten av steder og situasjoner der vi virkelig ønsker ikke å ende opp ... enten det er å gjøre med krig, klimakatastrofer, helsekriser osv. Vil foreslå "Å ri på D-toget: komme deg opp og gjøre noe annerledes "

Et annet område i livene våre der endring kan være nødvendig, er i området for personlige forhold. Sue Patton Thoele anbefaler "Akseptere familiebeskjed (og beskytte deg selv!): Lære andre hvordan du skal behandle deg ". Vi er definitivt i en læringssituasjon på dette tidspunktet på planeten jorden, og vi må ta ansvar for livet vårt for å gjøre de nødvendige endringene. Ted Baxter deler i sin bok Relentless en historie fra sin prosess med helbredelse fra et slag i "Kaster min egen bryter: motivasjon, sinn og besluttsomhet.

Det ser ut til at det er utfordringer ikke bare i våre personlige liv, men overalt hvor vi snur oss. Holdningene og troene våre må endres og Eileen Workman, i et utdrag fra boken hennes Hellig økonomi, deler om disse nødvendige endringene i: "Moderne tro om økonomi vs. å følge naturens lover ".

Sarah Varcas gjenfanger energiene vi går gjennom i "2020 er satt til å være et vannet år: Motstand, valgpoeng og ferske perspektiver " Og Pam Younghans, i denne ukens "Astrological Journal ", deler noen veldig gode råd: "... husk, i løpet av denne uken og i resten av januar, hvor viktig egenomsorg er nå. Enten vi er klar over det bevisst eller om det er utenfor vårt bevissthetsnivå, Vi navigerer hver for oss noen dyptgripende energibytte. "

Så dette nye året krever vår bevissthet, fokus og klarhet. Det er ikke på tide å begrave hodet i sanden eller forsvinne i la-la-land, så tiltalende som det kan se ut til tider. Det er på tide å stå opp og delta i livet vårt og i den verdenen vi lever i. Vi er ikke tilreisende og vi er ikke ofre. Vi er medskapere i 2020-produksjonen av livet på jorden.

Og la oss huske at "verdens en scene" og at vi alle spiller vår rolle. Så la oss spille det bra, men ikke bli overveldet av karakterens (eller andre karakterers) feil og svakheter. Vi er i et stort improvisasjonsprogram ... så hvert valg, hver handling, hver tanke er et nytt skritt i forbedring av livet. La oss svare fra hjertet og fra et høyere perspektiv enn konkurranse, sinne og frykt.

Jeg ønsker oss alle, klarhet og forbindelse med vår indre veiledning og vårt kjærlige hjerte.

Vennligst bla ned for de utvalgte artiklene i dette nye utgaven av InnerSelf, og også omtalen av alle artiklene som ble lagt til nettsiden i løpet av uken.

Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en vidunderlig, gledefull og kjærlig uke.


Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"

Din InnerSelf "To Do" -liste ♥

Hvis du handler hos Amazon, kan du bruke denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad er den samme og vi mottar ca. 5% i provisjon.

Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.

Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.


NYE ARTIKLER DENNE UKA

***** artikler og videoer lagt til daglig *****


For å endre, må du endre

Skrevet av Lauren Walker

For å endre, må du endre
Noen ganger er det umulig å forstå veien til livet ditt, spesielt når det tar en uventet vending mot sykdom, sykdom, traumer eller tap. Du kaster rundt for svar, bygger historier for å forklare det nye livet ditt og gå videre så godt du kan.


Å ri på D-toget: komme deg opp og gjøre noe annerledes

Written by Vil Wilkinson

Å ri på D-toget: komme deg opp og gjøre noe annerledes
Tog. Hvem elsker ikke å sykle i et tog? Og "bytte spor" er en så perfekt metafor for å ta kontroll over livene våre. Som Lao Tsu kjent sa: "Hvis vi ikke endrer retning, vil vi ende dit vi er på vei."


Få det siste fra InnerSelf



Akseptere familiebeskjed (og beskytte deg selv!): Lær andre hvordan du behandler deg

Skrevet av Sue Patton Thoele

Akseptere familiebeskjed (og beskytte deg selv!): Lær andre hvordan du behandler deg
| Jeg vet fra mitt eget liv, og som tidligere terapeut, at familiens svakheter og svikt kan være uutholdelig smertefulle. For mange av oss krever det stor styrke å lege fra barnesår.


Kaster min egen bryter: motivasjon, sinn og besluttsomhet

Skrevet av Ted W. Baxter

Kaster min egen bryter: motivasjon, sinn og besluttsomhet
Mange doktorgrader som jeg møtte under restitusjonen min sa at hvis hjerneslaget påvirket din høyre side av kroppen din, som min gjorde, bør du gjøre alt på


2020 er satt til å være et vannet år: Motstand, valgpunkter og ferske perspektiver

Written by Sarah Varcas

2020 er satt til å være et vannet år: Motstand, valgpunkter og ferske perspektiver
2020 skal være et vannskilleår som gir mange muligheter for endring og rekalibrering. Når jeg vurderer listene for dette året føler jeg spenning over hva kunne være, mens jeg er oppmerksom på det faktum at hva vil være er i stor grad opp til oss! Det vil utvilsomt være utfordringer underveis, kombinert med gaver og velsignelser.


Moderne tro om økonomi kontra å følge naturens lover

Written by Eileen Workman

Moderne tro om økonomi kontra å følge naturens lover
Folk i dag taler for noen veldig rare oppfatninger om tilstanden til vår moderne økonomi. Vi hører ofte ting som: Vi har ikke lenger råd til å utdanne barna våre, tilby universell helsehjelp, rydde opp i det forurensede miljøet, innovere rundt fornybare energiressurser, skaffe mat, vann og grunnleggende ly for alle, dele ...


Den udødelige og falske myten om arbeidsplassen Queen Bee
Den udødelige og falske myten om arbeidsplassen Queen Bee

av Sarah Kaplan og Isabel Fernandez

Kattekamper, ukjente jenter, dronning bier. Vi har alle hørt disse begrepene som stammer fra en populær tro på at kvinner ikke hjelper ...


Climate Watchdog advarer USAs fracking Boom som fører til 30% økning i klimagassutslipp innen 2025
Climate Watchdog advarer USAs fracking Boom som fører til 30% økning i klimagassutslipp innen 2025

av Jessica Corbett

Denne analysen viser at vi er på vei i feil retning og virkelig trenger å bremse utslippsveksten fra oljen ...


Tenåringer med en mer følelse av familiestatus er sunnere
Tenåringer med en mer følelse av familiestatus er sunnere

av Joshua Rivenbark og Candice Odgers

En ungdoms følelse av sin egen families sosiale og økonomiske status er nært knyttet til den tenåringens fysiske og ...


Kan te kutt depresjonssymptomer hos eldre mennesker?
Kan te kutt depresjonssymptomer hos eldre mennesker?

av Feng Qiushi

Det er en sammenheng mellom konsekvent og hyppig tedrikking og betydelig færre depresjonssymptomer ved ...


Cruiseskip kan være flytende petriskåler med gastro-bugs. 6 måter å holde seg sunne til sjøs på
Cruiseskip kan være flytende petriskåler med gastro-bugs. 6 måter å holde seg sunne til sjøs på

av Leesa Bruggink

Cruiseskip, med hundrevis, til og med tusenvis av mennesker i nært hold, kan også være et arnested for bakterier.


Hvordan den menneskelige kroppstemperaturen har falt over tid
Hvordan den menneskelige kroppstemperaturen har falt over tid

av Julie Parsonnet og Myroslava Protsiv

Den gjennomsnittlige menneskelige kroppstemperatur i USA har sunket de siste 157 årene, rapporterer forskere.


Hvordan vår motstanderskultur ikke tjener sannheten
Hvordan vår motstanderskultur ikke tjener sannheten

av Martin Lenz

Filosofiske diskusjoner, enten de er i profesjonelle omgivelser eller i baren, består ofte av å rope feil ...


Å vinne på sosiale medier er sannsynligvis enklere enn du tror
Å vinne på sosiale medier er sannsynligvis enklere enn du tror

av Matteo Farina

Mens de fleste av oss intuitivt forstår hva andre synes er interessante, er det en økende mengde forskning på nettet ...


Hva er den sanne verdien av trening for eldre mennesker og samfunnet generelt
Hva er den sanne verdien av trening for eldre mennesker og samfunnet generelt

av Carys Jones

Forskning viser at fordelene med eldre mennesker som går på trening, går utover selvforbedring og gir god ...


Hvorfor du sannsynligvis er mer mottakelig for feilinformasjon enn du tror
Hvorfor du sannsynligvis er mer mottakelig for feilinformasjon enn du tror

av Darren Lilleker

Feilinformasjon på nettet fungerer, eller slik ser det ut til. En av de mer interessante statistikkene fra Storbritannias general i 2019 ...


Hvorfor vi er vanskelig kablet å bekymre oss, og hva vi kan gjøre for å roe oss ned
Hvorfor vi er vanskelige for å bekymre oss, og hva vi kan gjøre for å roe oss ned

av James Carmody

Vi vil at ting skal være bedre for oss selv og menneskene vi er glad i, men bekymre oss for at de ikke blir det, og forestill deg noen av…


Hvorfor selvkjørende biler ikke fikser transportproblemene våre
Hvorfor selvkjørende biler ikke fikser transportproblemene våre

av Cameron Roberts

Det er 2035, og du skal til en film. Når du går ut døra, rekker du telefonen i stedet for bilnøklene ...


The Rise And Rise Of Audio Storytelling In Podcast Revolution
The Rise And Rise Of Audio Storytelling In Podcast Revolution

av Richard Brooks

Røttene til gjenoppfinnelsen går tilbake til begynnelsen av 1980-tallet. Tilpasninger som BBCs Hitchhiker's Guide to the Galaxy, ...


4½ myter om solkrem og hvorfor de er gale
4½ myter om solkrem og hvorfor de er gale

av Katie Lee og Monika Janda

Mange australiere kvier seg for å bruke solkrem, selv om det er et viktig element i å forhindre hudkreft ...


Hvorfor skoleavslutninger rammer landlige samfunn så hardt
Hvorfor skoleavslutninger rammer landlige samfunn så hardt

av Mara Casey Tieken

Nedleggelser av landlige skoler forårsaker like mye, om ikke mer, omveltning som det som skjer når offentlige skoler i Chicago og ...


Tweets om cannabis helsegevinst er fulle av mistillit
Hvordan tweets om cannabis helsegevinst er fulle av mistillit

av Jon-Patrick Allem

Det har vært mye snakk i USA om legalisering av fritids cannabis, og om cannabis potensial til å hjelpe ...


Et psykologisk syn på livets mening
Et psykologisk syn på livets mening

av Steve Taylor

Jakten på mening i livet er en kjent utfordring for mange av oss. Noen materialistiske forskere og filosofer ...


Hvordan teleselskaper skaper positiv endring
Hvordan teleselskaper skaper positiv endring

av Mohja Rhoads og Fynnwin Prager

Flere amerikanere bruker fleksibel arbeidsplasspraksis - inkludert teletilknytning, samarbeid og starttider utenfor toppen ...


Animal Response to A Wildfire er forbløffende. Dette er triksene de bruker for å overleve
Animal Response to A Wildfire er forbløffende. Dette er triksene de bruker for å overleve

av Dale Nimmo

Har du noen gang lurt på hvordan vårt opprinnelige dyreliv klarer å holde seg i live når et inferno ripper gjennom hjemmene sine, og ...


Hvorfor amerikanere føder i sengen
Hvorfor amerikanere føder i sengen

av Neel Shah

Amerikanere velger fortsatt å føde sengbundet, på ryggen, med knærne oppe, bena spredt, føttene i luften.


Hvorfor folk forlater Facebook og hva det forteller oss om fremtiden til sosiale medier
Hvorfor folk forlater Facebook og hva det forteller oss om fremtiden til sosiale medier

av Mark Whitehead

Med unntak av Google har det aldri vært et selskap som har hatt så mange mennesker som bruker tjenestene sine.


En oppfordring til alle større byer i verden om å skille seg fra klimaødeleggende fossile drivstoff
En oppfordring til alle større byer i verden om å skille seg fra klimaødeleggende fossile drivstoff

av Jessica Corbett

Ordførere Bill de Blasio fra New York og Sadiq Khan fra London tirsdag oppfordret alle større byer i verden til å avhende ...


4 måter å redusere karbonet i matkurven din
4 måter å redusere karbonet i matkurven din

av Luca Panzone og Natasha Auch

Hvordan påvirker matbutikken din planeten? Tenk på det slik


Er glitrende vann dårlig for deg?
Er glitrende vann bra for deg eller dårlig for deg?

av Nicola Innes og Suzanne Zaremba

Mens de fleste vet at de bør drikke mer vann, kan det være litt kjedelig. Så hva med glitrende vann som alternativ…


Hvordan samfunn kan bekjempe rasisme, hat og ekstremisme med utdanning
Hvordan samfunn kan bekjempe rasisme, hat og ekstremisme med utdanning

av Kawser Ahmed

Å møte ekstremistiske anti-immigrant- og rasistiske holdninger og rekruttere i Manitoba krever nye tilnærminger.


Veganisme har alltid vært mer om å leve et etisk liv enn bare å unngå kjøtt og meieri
Veganisme har alltid vært mer om å leve et etisk liv enn bare å unngå kjøtt og meieri

av Kate Stewart og Matthew Cole

Ordet “vegansk” ble oppfunnet i 1944 i Leicester, England av Donald Watson og hans fremtidige kone Dorothy Morgan. At…


Hvordan barndomsmangel påvirker hjernestørrelse og atferd
Hvordan barndomsmangel påvirker hjernestørrelse og atferd

av Nuria Mackes

Den menneskelige hjernen gjennomgår dramatiske utviklingsendringer i de første leveårene. I løpet av denne perioden er det ...


Hvordan EPAs foreslåtte hemmelige vitenskapsregel direkte truer barns helse
Hvordan EPAs foreslåtte hemmelige vitenskapsregel direkte truer barns helse

av Gabriel Filippelli

Trump-administrasjonen jobber for å svekke USAs miljøbestemmelser på mange områder, fra vann og luft ...


Gjenoppdager kjedsomhet i smarttelefonens tid
Gjenoppdager kjedsomhet i smarttelefonens tid

av Julie Shiels

Smarttelefoner har endret måten vi bebor det offentlige rom på, og mer spesifikt hvordan vi fyller tiden vår mens vi venter.


Den mørke siden av støttende forhold
Den mørke siden av støttende forhold

av Edward Lemay og Michele Gelfand

Se for deg at du har hatt et hett argument med en kollega, og du ringer mannen din eller kona for å snakke om det. Din…


Asiater er flinke til matematikk? Hvorfor å kle ut rasisme som et kompliment bare ikke legger opp
Asiater er flinke til matematikk? Hvorfor å kle ut rasisme som et kompliment bare ikke legger opp

av Niral Shah

Fortellingen om at "asiater er gode i matte" er gjennomgripende i USA. Små barn er klar over det. Høyskole…


Hvordan psykologi kan hjelpe mennesker til å takle livstruende matallergier
Hvordan psykologi kan hjelpe mennesker til å takle livstruende matallergier

av Rebecca Knibb

Matallergier har stor innvirkning på folks livskvalitet. Stresset og bekymringen for å ha et potensielt ...


Hunter, jaget: Når verden tar fyr, hvordan reagerer rovdyr?
Hunter, jaget: Når verden tar fyr, hvordan reagerer rovdyr?

av Euan Ritchie, et al

2019 kan godt huskes som året verden tok fyr. Omtrent 2.9 millioner hektar østlige Australia har ...


Universell dekning, enkeltbetaler, medisinsk for alle: Hva betyr det hele for deg?
Universell dekning, enkeltbetaler, medisinsk for alle: Hva betyr det hele for deg?

av Simon F. Haeder

Partisan kranglet om helsereform har kanskje vært den mest kritiske saken i amerikanernes politikk, eksemplifisert av ...


Vil du være glad? Så leve som en styre for en uke
Vil du være glad? Så leve som en styre for en uke

av John Sellars

Hva har romerne noensinne gjort for oss? Vel, selvfølgelig veiene - veiene går uten å si. Hva med veiledning for ...


Dette er bedre enn unnskyldning
Dette er bedre enn unnskyldning

av The Gottman Institute

Hvorfor reparasjonsforsøk er enda kraftigere enn å si unnskyld. Alle roter seg. Ethvert forhold innebærer to ...


Villfirer har omformet livet på jorden før. De kunne gjøre det igjen
Villfirer har omformet livet på jorden før. De kunne gjøre det igjen

av Mike Lee

De katastrofale buskbrannene som raser over store deler av Australia har ikke bare tatt en enorm menneskelig og økonomisk bompenger, men også ...


Før du treffer det søte dyrefotoet, bør du vurdere skadene det kan forårsake
Før du treffer det søte dyrefotoet, bør du vurdere skadene det kan forårsake

av Zara Bending

Limbani sjimpansen har omtrent 650,000 XNUMX Instagram-følgere. De siste månedene har kontoen hatt virale bilder ...


Hvor små økninger i fysisk aktivitet kan utgjøre en stor forskjell
Hvor små økninger i fysisk aktivitet kan utgjøre en stor forskjell

av Libby Richards

Du vet at fysisk aktivitet er bra for deg. Men det er ikke alltid nok til å få eller holde deg i bevegelse.


Eremittkrabber kan tilby innsikt i ulikhet i velstand
Eremittkrabber kan tilby innsikt i ulikhet i velstand

av Ivan Chase

Eremittkrabber kan lære oss om ulikhet i rikdom, ifølge en ny studie.


Astrologisk Journal for Uken

Skrevet av Pam Younghans

Horoskopuke: 13. - 19. januar 2020

Pam YounghansDenne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her

Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.


HELPFUL INNERSELF LINKS:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...
Mascot for Pandemic and Theme Song for Social Distancing and Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)