InnerSelf-nyhetsbrev: 26. januar 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 26. januar 2020
Bilde av Mojca JJ

Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.

Denne uken bringer vi artikler for å hjelpe deg, med ordene fra forfatteren Marc Lesser, i å "lære å elske den" fulle katastrofen "i denne vanvittige blandede verdenen og kampen for å forsøke å gi mening om det hele." Vi begynner med Will Wilkinsons artikkel, "Å lære å bruke en supermakt vi alle har ". Will er grunnleggeren av Noon Club. Finn ut mer om Noon Club og hvordan du kan delta - og bruke superkraften din - nederst i artikkelen hans.

Vi følger opp med Jude Bijou og "3 trinn for å høre din intuisjon og lage en dynamisk duo med ditt rasjonelle sinn ". Vi kan ha blitt lært og trodd at intuisjon og sinn var to motstridende krefter, men det er de ikke. Når de brukes sammen, skaper de en mektig kraft - en annen supermakt!

Rabbin Daniel Cohen inviterer oss til å reflektere over spørsmålet: "Hvordan ville verden vært annerledes uten deg? " Og Diane Gehart introduserer oss for "Kunsten å glede seg: glede som livsstil " mens Robert Jennings spør: "Kan du forutsi fremtiden? "

Marc Lesser (sitert tidligere) fusjonerer verden i vårt personlige liv med bedriftsledelse i: "Mindfulness In Action: Unngåelse er naturlig, men selvutslettende. Jodie Jackson minner om at vi har "Kraften til å endre: Å endre mediedietten vår for å bli mer informert, engasjert og styrket ”.

Vårt mål, som alltid hos InnerSelf, er å tilby verktøy og informasjon for å gi hver leser mulighet til å finne den indre styrken til å skape den verden du ønsker, og som Planet of Earth Earth fortjener. Vi er ikke maktesløse, vi trenger ikke å være ofre. Vi kan nå dypt inne og finne styrken og veiledningen til å være den vi er ment å være ... for å spille vår rolle i dramaet som utspiller seg rundt oss (og muligens også inni oss).

Vi inviterer deg til å dele artiklene med så mange mennesker du kan ... Det er ved å bidra til å spre lyset (og kjærligheten) at vi kan få større innvirkning på verden rundt oss. Det er din verden, det er ditt liv ... Det er på tide for oss alle å våkne opp, stå opp og iverksette tiltak ... uansett hvilken handling vi blir veiledet til å gjøre. Og for å gjenoppdage superkraften vår (e) og bruke dem til det gode.

En påminnelse om vår nye seksjon: "Husk fremtiden din 3. november"som fokuserer på spørsmålene som berører oss, ikke bare i USA, men over hele verden med tilnærmingen til det amerikanske valget i 2020. Disse artiklene er ment å informere og inspirere deg til å iverksette tiltak, og hvis du er bosatt i USA, til stemme! Din stemme og din stemme teller.

Vennligst bla ned for de utvalgte artiklene i dette nye utgaven av InnerSelf, og også omtalen av alle artiklene som ble lagt til nettsiden i løpet av uken.

Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en vidunderlig, gledefull og kjærlig uke.


Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"

Din InnerSelf "To Do" -liste ♥

Hvis du handler hos Amazon, kan du bruke denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad er den samme og vi mottar ca. 5% i provisjon.

Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.

Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.


NYE ARTIKLER DENNE UKA

***** artikler og videoer lagt til daglig *****


Lære å bruke en supermakt vi alle har

Written by Vil Wilkinson

Se gjennom kjærlighetens øyne: La kjærligheten stråle, uten å være bekymret for resultater
I dag introduserer jeg et nytt nytt begrep, et ord jeg oppfant for mange år siden, som gjør fantasi til et verb: "imagifi. "Bruk: Vi kan imagifi en situasjon ved å bruke fantasien vår på den og spørre: "Hva om ..?"


3 trinn for å høre din intuisjon og lage en dynamisk duo med ditt rasjonelle sinn

Written by Jude Bijou

3 trinn for å høre din intuisjon og lage en dynamisk duo med ditt rasjonelle sinn
Å konsultere og følge vår intuisjon er den enkle måten å oppleve glede, kjærlighet og fred i livene våre. Vår intuisjon, eller indre kunnskap, gjør en dynamisk duo med vårt rasjonelle sinn, vår ytre kunnskap eller tenkning. Brukt sammen utgjør vårt hjerte og sinn et ustoppelig team.


Få det siste fra InnerSelf



Hvordan ville verden vært annerledes uten deg?

Skrevet av rabbin Daniel Cohen

Hvordan ville verden vært annerledes uten deg?
Det er ikke sikkert du er klar over det, men du er ikke en ulykke. Du ble født med hensikt. Hver dag har du et unikt oppdrag og potensiale for å avsløre lyset i deg og dele det med verden.


Kunsten å glede seg: glede som livsstil

Skrevet av Diane R. Gehart

Kunsten å glede seg: glede som livsstil
Når du begynner å dyrke kunsten ekstraordinær lykke, begynner du å oppdage glede. Glede for meg er en følelse som kommer innenfra, mens lykke, i sin vanlige forstand, vanligvis utløses av noe i omverdenen.


Kan du forutsi fremtiden?

Written by Robert Jennings, InnerSelf.com

Å spå fremtiden for klimakrisen
Kan fremtiden forutsies? Mest sansynlig. Kan noen eller noe forutsi fremtiden med noen sikkerhet?


Mindfulness i handling: Unngåelse er naturlig, men selvbeseirende

Skrevet av Marc Lesser

Mindfulness i handling: Unngåelse er naturlig, men selvbeseirende
Selvfølgelig er vi hver og en av oss som har ansvar for våre egne liv. Men mer til poenget, hull vi identifiserer på jobb, uansett jobb, forholder seg ofte til hull vi opplever hjemme, i forhold, som foreldre og så videre. Mellom smerter og muligheter finnes i alle områder, og noen ganger når vi kjenner igjen et gap på ett område, kan det åpne for en flom av anerkjennelse som går langt utenfor vårt opprinnelige fokus.


Kraften til å endre: Å endre mediedietten vår for å bli mer informert, engasjert og styrket

Skrevet av Jodie Jackson

kraften til å endre
I løpet av årene har mange tvilt på evnen til enkeltpersoner og organisasjoner til å få til positive forandringer i nyhetsrommet; de har sagt ting som dette til meg: 'Nyheten er slik den er; du kommer aldri til å endre det. ' Men som dramatiker George Bernard Shaw så veltalende sa det ...


Hvordan mental repetisjon gjør oss klar for handling
Hvordan mental repetisjon gjør oss klar for handling

av Nathan Collins

Nevrovitenskapsmenn har oppdaget hvordan hjernen lærer fysiske oppgaver, selv i mangel av virkelighetens bevegelse.


Barnevernseksperter sier at bruk av søvnbokser potensielt kan sette spedbarns liv i fare
Barnevernseksperter sier at bruk av søvnbokser potensielt kan sette spedbarns liv i fare

av Kela Debbie Watson, et al

Det kan være dyrt å ha en baby. Så det er kanskje ikke overraskende at mange forhandlere over hele verden har bomullsatt til…


Hva er sosial angstlidelse?
Hva er sosial angstlidelse?

av Peter McEvoy

De fleste av oss vil innrømme å føle oss sjenerte fra tid til annen, eller engstelige for å snakke i offentligheten: jo større mengden blir ...


Hvordan et lavenergi-hjem vil forbedre livet ditt
Hvordan et lavenergi-hjem vil forbedre livet ditt

av Stephen Berry, et al

Husholdningenes energibruk er en betydelig bidragsyter til globale karbonutslipp. Internasjonal politikk er i bevegelse ...


Hva du kan gjøre for å beskytte barna dine mot plantevernmidler
Hva du kan gjøre for å beskytte barna dine mot plantevernmidler

av Patti Verbanas

Hvem er mest utsatt for eksponering av plantevernmidler, og hvordan kan du holde barna dine trygge?


Søvnparalyse: Hva er det og hva som forårsaker det?
Søvnparalyse: Hva er det og hva som forårsaker det?

av Mira Rakicevic

Søvnparalyse er en type REM-parasomni eller unormal atferd som finner sted under REM-søvnsyklusen.


InnerSelf Nyhetsbrev: 26. januar
Hva ikke skal jeg si når kvinner snakker med deg om seksuell trakassering

av Sian Lewis

I kjølvannet av det kollektive strømmet på nettet er seksuell trakassering nå tema for hverdagsdiskusjon.


Den alvorlige konsekvensen av å trene for mye, for fort
Den alvorlige konsekvensen av å trene for mye, for fort

av Tamara Hew-Butler

Det er flere hendelser av skjelettmuskelbrudd som forårsaker skade i andre deler av kroppen.


Denne blodprøven forteller klokkeslettet for kroppen din
Denne blodprøven forteller klokkeslettet for kroppen din

av Marla Paul

Forskere har utviklet en ny enkel blodprøve som kan fortelle tiden i kroppen din - som kan være veldig annerledes ...


Hvordan kan du endre andres sinn. Men fakta alene vil ikke gjøre det
Hvordan du kan endre andres sinn - Fakta alene vil ikke gjøre det

av Amanda Abrams

Her er noe fascinerende med historier som forteller om en stor hjerteforandring.


Det største politiske partiet i Amerika du aldri har hørt om
Det største politiske partiet i Amerika du aldri har hørt om

av Robert Reich

Hvis jeg ba deg om å navngi det største politiske partiet i USA, hva ville da være ditt svar? Du har sannsynligvis ...


Hvordan hjelpe barna med lekser uten å gjøre det for dem
Hvordan hjelpe barna med lekser uten å gjøre det for dem

av Melissa Barnes og Katrina Tour

Foreldremedvirkning i barnets læring kan bidra til å forbedre hvor godt de gjør det på skolen. Når det gjelder ...


Hva er probiotika, og hvordan kan du dra nytte av dem
Hva er probiotika, og hvor kan du ha nytte av dem?

av Gregor Reid

Probiotika er levende mikroorganismer, vanligvis bakterier, som kan konsumeres for å gi helsemessige fordeler.


En klimatilknyttet finanskrise vev, men løsningen er ikke opp til sentralbankene
En klimatilknyttet finanskrise vev, men løsningen er ikke opp til sentralbankene

av Richard Holden

Bank for International Settlements - "sentralbanken" for sentralbanker - kom overskrifter med en rapport som beskrev ...


Gjør sosiale medier oss mer eller mindre ensomme?
Gjør sosiale medier oss mer eller mindre ensomme?

av Roger Patulny

Mennesker er mer koblet til hverandre enn noen gang, takket være smarttelefoner, nettet og sosiale medier. Samtidig…


Årsaker til ikke å skvette til spøkelser, syner og opplevelser i nærheten av døden
Årsaker til ikke å skvette til spøkelser, syner og opplevelser i nærheten av døden

av Andreas Sommer

Det er en lang tradisjon for at forskere og andre intellektuelle i vesten vil avvise folks…


Hvordan lage bedre espresso
Hvordan lage bedre espresso

av Christopher Hendon

En ny tilnærming kan hjelpe deg med å ta det perfekte skuddet med espresso, melder forskere.


Er cannabis spiselige ting en alvorlig risiko for barna våre

Er cannabis spiselige ting en alvorlig risiko for barna våre - og også for voksne?

av Anita Srivastava

Mens spiselige ting kan gi et leveringssystem som gir berusende effekter av cannabis, samtidig som du unngår risikoen ...


Hvorfor Amazon Echos personvernproblemer går langt utover taleopptak
Hvorfor Amazon Echos personvernproblemer går langt utover taleopptak

av Garfield Benjamin

Amazon Echo og Alexa stemmeassistenten har hatt mye publiserte problemer med personvern.


Hvorfor ensomhet er en sosial kreft
Hvorfor ensomhet er en sosial kreft

av Alex Haslam, et al

Et spørsmål ABCs reklamemateriell fokuserte på var "Er du ensom?"


YouTubes algoritmer kan radikalisere mennesker - men det virkelige problemet er at vi ikke har noen anelse om hvordan de fungerer
YouTubes algoritmer kan radikalisere mennesker - men det virkelige problemet er at vi ikke har noen anelse om hvordan de fungerer

av Chico Q. Camargo

En fersk undersøkelse forårsaket argumenter blant forskere ved å hevde at algoritmene som driver nettstedet ikke hjelper ...


Hvor effektiv er p-pillen?
Hvor effektiv er p-pillen?

av Deborah Bateson og Kathleen McNamee

Omtrent en tredel av kvinnene som bruker prevensjon bruker pillen. Men hvor effektiv er den?


Stoneflies And Mayflies Are 'Coal Mine Canaries' Of Our Streams
Stoneflies And Mayflies Are 'Coal Mine Canaries' Of Our Streams

av Boris Kondratieff

Erfarne sportsfiskere kjenner seg igjen i at den ultimate "biffmiddagen" for en ørret er en steinfly eller mugg.


Kaffeens biologi
Er kaffe bra for deg? Det er komplisert!

av Thomas Merritt

Du leser dette med en kopp kaffe i hånden, ikke sant? Kaffe er den mest populære drikken i mange deler av ...


Den virkelige grunnen kvinner lever lenger enn menn
Den virkelige grunnen kvinner lever lenger enn menn

av Maarten Wensink

Forventet levealder er bygd opp av mange små biter, en for hver alder, og demografer kan plukke disse brikkene fra hverandre.


Hvordan matsvindel er skjult i vanlig syn
Hvordan matsvindel er skjult i vanlig syn

av John G. Keogh

Globaliseringen av næringskjeden har resultert i økt kompleksitet og redusert åpenhet og tillit til hvordan ...


Hvorfor tiltak mot klimaendringer blir sittende fast og hva jeg skal gjøre med det
Hvorfor handling mot klimaendring blir fast og hva jeg skal gjøre med det

av Matthew Hoffmann og Steven Bernstein

Denne sletting av den ene regjeringens klimaprosjekt av sin etterfølger var bare toppen av det smeltende isfjellet.


Hvordan vitenskap støtter Harry og Meghan som vender inn i deres kongelige privilegium
Hvordan vitenskap støtter Harry og Meghan i deres kongelige privilegium

av Jolanda Jetten

Hvis du noen gang har drømt om berømmelse og formue, vender prins Harry og kona Meghan Markle ryggen til det kongelige ...


Hvorfor overvåkning Smart Tech ikke vil gjøre byer tryggere
Hvorfor overvåkning Smart Tech ikke vil gjøre byer tryggere

av Bonnie Stewart

Ring lover å holde flere nabolag trygge, men vil smarte overvåkningssystemer virkelig gjøre deg tryggere?


Det er mer enn en god måte å lære barna å lese
Det er mer enn en god måte å lære barna å lese

av Turner Nash og Leah Panther

Vi er faglitterære, tidligere leselærere som nå forbereder studenter på studenter til å lære barna hvordan ...


Vil du leve bittelitt? Her er hva du må tenke på når du velger hus, Van Or Caravan
Vil du leve bittelitt? Her er hva du må tenke på når du velger hus, Van Or Caravan

av Heather Shearer og Samuel Alexander

Et viktig første skritt er å bestemme hvilken type ørsmå hus du vil ha. For mange bringer uttrykket ”bittesmå hus” tankene…


Hvor mye proteinpulver, risting og tilskudd kan kroppen vår faktisk bruke?
Hvor mye proteinpulver, risting og tilskudd kan kroppen vår faktisk bruke?

av David Rogerson

Når det bare ble brukt av kroppsbyggere, bruker flere og flere sportstilskudd som en vanlig del av helsen og…


Hvordan fem korte intensjoner kan hjelpe mennesker med å komme seg etter depresjon å holde seg i rute
Hvordan fem korte intensjoner kan hjelpe mennesker med å komme seg etter depresjon å holde seg i rute

av Michael Lucock

Omlag en av seks personer i England rapporterer om angst eller depresjon i løpet av en gitt uke, og depresjon er en ...


5 måter å gjøre CO₂ fra forurensning til et verdifullt produkt
5 måter å gjøre CO₂ fra forurensning til et verdifullt produkt

av Ella Adlen og Cameron Hepburn

Det er langt lettere å unngå forbrenning av fossilt brensel enn det er å rydde opp CO₂-utslipp når de først er i jordens ...


Når AI oppfyller handleopplevelsen din vet det du kjøper - og hva du burde kjøpe
Når AI oppfyller handleopplevelsen din vet det du kjøper - og hva du burde kjøpe

av Michael Milford og Gary Mortimer

Enten du handler på nettet eller i butikken, er butikkopplevelsen din den siste slagmarken for det kunstige ...


Jeg har en drøm tale og video
Jeg har en drøm (tekst og video)

av Martin Luther King, Jr.

I Have A Dream-talen er kronjuvelen på 20-tallet. Gitt før 250,000 sjeler på trappene til ...


frihet for undertrykt 1 16
Hva formet Martin Luther Kings profetiske visjon?

av Kenyatta R. Gilbert, Howard University

Navnet Martin Luther King Jr er ikonisk i USA. Den 44. presidenten, Barack Obama, snakket om King i begge ...


Hvorfor får løk deg til å gråte?
Hvorfor får løk deg til å gråte?

av Minda Daughtry

Løk dyrkes og brukes over hele verden, og alle som har kuttet i en vet at det kan få deg til å gråte.


Astrologisk Journal for Uken

Skrevet av Pam Younghans

Pam YounghansDenne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her

Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.


HELPFUL INNERSELF LINKS:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...
Mascot for Pandemic and Theme Song for Social Distancing and Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)