InnerSelf-nyhetsbrev: 2. februar 2020

InnerSelf-nyhetsbrev: 2. februar 2020
Bilde av Gerd Altmann

Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.

Vi er nå i februar måned ... ofte referert til som kjærlighetens måned. Nå er selvfølgelig ikke kjærligheten begrenset til bare en måned eller bare en dag, så vi trodde vi ville fokusere på noen varianser av kjærlighet ... ikke nødvendigvis bare den romantiske typen som vanligvis er knyttet til Valentinsdagen.

Vi starter med "5 måter å lede med kjærlighet, ikke frykt og være en kjærlighetsleder " skrevet av Michael Bianco-Splann. Han snakker om å lede innen virksomhet, så vel som i ditt personlige liv, med kjærlighet snarere enn frykt.

Joyce Vissell forteller om noen eksempler på "Øve takknemlighet i sårbare tider " fordi tross alt, hva er takknemlighet hvis ikke Kjærlighet i handling. Lynn B. Robinson bringer oss "Bits of Laughter, Tears and Love ... På slutten"Å dele med oss ​​at selv om en kjæres død er en utfordrende opplevelse, er det også en der kjærligheten råder.

Alan Cohen gir oss noen tips om "Hvor finner du ditt livs kjærlighet " (og nei, det er ikke i din lokale bar eller ved å bruke en app). Å finne kjærlighet er imidlertid ikke nødvendigvis alt sammen, som veteranen Tom Voss deler med oss ​​i "Lag krig, ikke kjærlighet: For å krig, må du forlate kjærligheten bak ".

Gjennom hele reisen for å oppdage kjærlighet, og noen ganger for å løpe fra den, er imidlertid det viktigste å huske at, som Rena Greenberg minner oss, vårt behov for kjærlighet og medfølelse stammer fra vårt ønske om å være koblet med andre. Les mer om dette nærmere "Lære å elske deg selv: utnytte dine egne ressurser ".

Vennligst bla ned for de utvalgte artiklene i dette nye utgaven av InnerSelf, og også omtalen av alle artiklene som ble lagt til nettsiden i løpet av uken.

Og husk å sjekke ut vår ny seksjon, Husk fremtiden din, for artikler som omhandler spørsmålene som er relatert til og berørt av USAs valg i 2020 for president, senatorer osv.

Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en vidunderlig, gledefull og kjærlig uke.


Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"

Din InnerSelf "To Do" -liste ♥

Hvis du handler hos Amazon, kan du bruke denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad er den samme og vi mottar ca. 5% i provisjon.

Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.

Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.


NYE ARTIKLER DENNE UKA

***** artikler og videoer lagt til daglig *****


5 måter å lede med kjærlighet, ikke frykt og være en kjærlighetsleder

Skrevet av Michael Bianco-Splann

5 måter å lede med kjærlighet, ikke frykt og være en kjærlighetsleder
For mange av oss er ikke standardtilstanden kjærlighet; det er frykt. Se for et øyeblikk 7 milliarder mennesker som vandrer rundt på planeten, hodet ned, øynene avverger andres blikk, gjemmer seg bak usikkerhet og fortidens smertepunkter, svever under radaren, og prøver bare å blande seg inn.


Øve takknemlighet i sårbare tider

Written by Joyce Vissell

Øve takknemlighet i sårbare tider
Det er skrevet mange bøker om takknemlighet. Jeg synes det er en godt mottatt ide at takknemlighet er en fin ting å gjøre. Men jeg vil ta tak i bruken av takknemlighet i våre mest sårbare tider, når det ikke handler om å være høflig, fin eller vil bli likt.


Få det siste fra InnerSelf



Bits of Laughter, Tears and Love ... På slutten

Skrevet av Lynn B. Robinson, PhD

Bits of Laughter, Tears and Love ... På slutten
Det er nyttig å ha gledelige ting å tenke på. Vi vet imidlertid alle at vi har mange ganger der tårer også hjelper. Tårer kan frigjøre følelser, kan være øyesmøremidler, og kan noen ganger fjerne stress eller forbedre humøret. De sletter ikke grunnen til at vi er triste, men de rydder veien til å huske vår glede - vår kjærlighet.


Hvor finner du ditt livs kjærlighet

Written by Alan Cohen

Hvor finner du ditt livs kjærlighet
Etter mange år med coaching og ledende seminarer, har jeg oppdaget to områder som folk flest spør om: velstand og forhold. De fleste leter etter sin kjæreste, eller hvis de har en, søker en bedre forbindelse.


Lag krig, ikke kjærlighet: For å krig, må du forlate kjærligheten bak

Skrevet av Tom Voss

Lag krig, ikke kjærlighet: For å krig, må du forlate kjærligheten bak
Det er bare så mye adrenalin en menneskekropp kan lage. Det er ikke nok til å elske og krig. For å føre krig, må du legge igjen kjærligheten.


Lære å elske deg selv: utnytte dine egne ressurser

Skrevet av Rena Greenberg

Lære å elske deg selv: utnytte dine egne ressurser
Behovet for kjærlighet og medfølelse stammer fra vårt ønske om å være koblet med andre, å føle oss bra med oss ​​selv og motta og gi takknemlighet. Vi ønsker alle å føle oss verdsatt, forstått og respektert - å bli hørt, sett og trodd.


La oss kutte BS !!! Noen rett tale om helsevesenet i USA
Rett snakk om staten amerikanske helsevesenet

av Robert Jennings, InnerSelf.com

Gjør ingen feil, hvordan vi betaler for helsetjenester i USA er ødelagt for mange individer og for mange samfunn. Som en…


Ny forskning: Å slutte å røyke gjenvekker beskyttende lungeceller
Ny forskning: Å slutte å røyke gjenvekker beskyttende lungeceller

av Sam Janes og Peter Campbell

Vi vet at å slutte å røyke er en utmerket måte å redusere risikoen for å utvikle lungekreft. Men til nå, eksperter ...


Hjem med høyere energivurdering selger for mer
Hvorfor hjem med høyere energivurdering selger for mer

av Daniel Daly

Alle vil ha et energieffektivt hjem. Tross alt er et energieffektivt hjem komfortabelt å bo i, uten store ...


Bier lærer bedre når de kan utforske. Mennesker kan jobbe på samme måte
Bier lærer bedre når de kan utforske. Mennesker kan jobbe på samme måte

av Adrian Dyer, et al

Å forstå hvordan mennesker lærer er en nøkkel til å forbedre undervisningspraksis og fremme utdanning.


Se solens kraft når det er på vintersolverv
Se solens kraft når det er på vintersolverv

av Linda Geddes

Himmelen er pudderblå, og solen storslått, mens jeg går gjennom glitrende gress og falne sycamorefrø til ...


Spiser du riktige typer fiber?
Spiser du riktige typer fiber?

av David Topping, et al

Seks av ti australiere spiser ikke nok fiber, og enda flere får ikke den rette kombinasjonen av fibre.


Hjernen din, sunne fettstoffer, og viktigheten av å passe inn i genene dine
Hjernen din, sunne fettstoffer, og viktigheten av å passe inn i genene dine

av Marco Travaglio

Hjernen vår er ekstremt rik på fett. Omtrent to tredjedeler av den menneskelige hjernen er faktisk sammensatt av fett, hvorav 35% ...


Er snøhopping en sunn trening eller en dødelig aktivitet?
Er snøhopping en sunn trening eller en dødelig aktivitet?

av Scott Lear

Som en trenings- og helseforsker kan jeg bekrefte at snøhopping er en utmerket fysisk aktivitet.


For å endre din personlighet, ikke gå det alene
For å endre din personlighet, ikke gå det alene

av Alexis Blue

De fleste har et aspekt av personligheten de ønsker å endre, men det kan være vanskelig å gjøre det uten hjelp ...


Hvordan unge California Ranchers finner nye måter å oppdra husdyr og forbedre landet
Hvordan unge California Ranchers finner nye måter å oppdra husdyr og forbedre landet

av Munden-Dixon og Leslie Roche

Mens California kjemper med tørke, branner og andre påvirkninger av klimaendringer, er en liten, men likevel lidenskapelig gruppe ...


Moderne tomater er veldig forskjellige fra de ville forfedrene sine
Moderne tomater er veldig forskjellige fra de ville forfedrene sine

av Hamid Razifard og Ana Caicedo

Tomatens vei fra vill plante til husholdnings-stift er mye mer sammensatt enn forskere lenge har trodd.


Silicon Valley siste kjepphest er Dopamin-faste - og det kan ikke være så sprøtt som det høres ut
Silicon Valley siste kjepphest er Dopamin-faste - og det kan ikke være så sprøtt som det høres ut

av A. Trevor Sutton

Silicon Valley nyeste kjepphest er dopamin-faste, eller midlertidig avstå fra “vanedannende” aktiviteter som sosiale…


Har det å skatte sukkerholdige drikker virkelig få oss til å drikke mindre?
Har det å skatte sukkerholdige drikker virkelig få oss til å drikke mindre?

av Gary Sacks, et al

Flere regjeringer over hele verden har vedtatt avgifter på sukkerholdige drikker de siste årene. Bevisene er klare


Klimatiltak skal ikke bety å velge mellom personlig og politisk ansvar
Klimatiltak skal ikke bety å velge mellom personlig og politisk ansvar

av Joost de Moor, et al

Kan din individuelle oppførsel gjøre en reell forskjell for miljøet? Og skulle du forventes at du frivillig ...


Hvorfor turisthjernen din kan prøve å drukne deg
Hvorfor turisthjernen din kan prøve å drukne deg

av Chris Houser

I løpet av midten av vinterpausen drar mange ferierende sørover til sandstrender og turkise farvann.


Hvorfor litt sorg tar mye lengre tid å lege
Hvorfor litt sorg tar mye lengre tid å lege

av Marie Lundorff

Det er et tragisk faktum i livet at de fleste av oss vil oppleve tapet av en kjær. Cirka 50 til 55 millioner ...


InnerSelf Nyhetsbrev: 2. februar
Etikkene i den 4-dagers arbeidsuka handler ikke bare om timene

av Nicholas Smith

Færre arbeidstid som vinn-vinn - forbedring av produktiviteten for arbeidsgivere samtidig som de gir det de ønsker.


Bør veganere unngå avokado og mandel?
Bør veganere unngå avokado og mandel?

av Dominic Wilkinson

Veganere unngår dyreprodukter. For strenge veganere betyr dette å unngå honning på grunn av utnyttelse av bier. At…


Hvordan tenåringer bruker falske Instagram-kontoer for å lindre trykket på perfeksjon
Hvordan tenåringer bruker falske Instagram-kontoer for å lindre trykket på perfeksjon

av Joanne Orlando

Falske Instagram-kontoer, ofte referert til som "finstas" eller "spam-kontoer", har blitt normen for mange tenåringer - men ...


Phantosmia: Når du lukter lukter som ikke er der
Phantosmia: Når du lukter lukter som ikke er der

av Lorenzo Stafford

Har du noen gang lurt lukt andre mennesker ikke kan lukte? Hvis du har, kan du ha opplevd phantosmia - den medisinske ...


Hva psykoterapi kan gjøre for klima- og biologisk mangfoldskriser


Hva psykoterapi kan gjøre for klima- og biologisk mangfoldskriser

av Caroline Hickman

Under disse ekstreme omstendighetene kan litt depresjon om miljøet være nettopp det vi trenger - det er ...


Hvordan du opplever overgangsalderen kan ha mye å gjøre med familien
Hvordan du opplever overgangsalder kan ha mye å gjøre med familien

av Megan Arnot

Overgangsalderen skjer rundt 50 år, og for mange kvinner er slutten av deres fruktbare liv ledsaget av ...


Den gjennomsnittlige amerikanske husholdningen kaster bort $ 1,866 mat per år
Den gjennomsnittlige amerikanske husholdningen kaster bort $ 1,866 mat per år

av Edward Jaenicke

Amerikanske husholdninger sløser i gjennomsnitt nesten en tredel av maten de skaffer seg, melder økonomer. Dette matavfallet har ...


Hvorfor fordelene med jobbautomatisering er ikke sannsynlig å bli delt
Hvorfor fordelene med jobbautomatisering er ikke sannsynlig å bli delt likt

av Shahid M Shahiduzzaman, et al

Selv om selskaper kan høste betydelig gevinst i produktiviteten ved å automatisere visse jobber, vil dette ikke nødvendigvis føre til ...


Hvorfor vinn-vinn-løsninger er en fantasi
Er Win-Win Solutions en fantasi?

av Anand Giridharadas

Det er ingen hemmelighet at de største gevinstene i den voksende verdensøkonomien høstes av de ekstremt velstående.


Hvorfor glade følelser ikke nødvendigvis er det de ser ut
Hvorfor glade følelser ikke nødvendigvis er det de ser ut

av Rob Boddice

'Vær glad!' Mary Wollstonecraft formante sin fremmedgjorte kjæreste og pine, Gilbert Imlay, på slutten av 1795. Hva gjorde hun ...


Hvordan AI øker nøyaktigheten av påvisning av brystkreft
Hvordan AI øker nøyaktigheten av påvisning av brystkreft

av Krzysztof Geras

Et kunstig intelligensverktøy - trent på omtrent en million screening-mammografibilder - kan identifisere brystkreft ...


Er det OK for tenåringer å drikke kaffe?
Er det OK for tenåringer å drikke kaffe?

av Jennifer L. Temple

Da datteren min var rundt 14 år gammel, begynte hun å spørre om hun kunne ta en kopp kaffe om morgenen som mamma ...


Hvordan skolehager koble barn igjen med mat
Hvordan skolehager koble barn igjen med mat

av Anna Ball

Hager på landsbygda får studentene tilbake i kontakt med maten sin, viser en ny studie.


Hvorfor flytte rundt nå kan forbedre humøret ditt senere
Hvorfor flytte rundt nå kan forbedre humøret ditt senere

av Barbara Benham

Økninger i fysisk aktivitet har en tendens til å bli fulgt av økt humør og oppfattet energinivå, finner forskningen.


InnerSelf Nyhetsbrev: 2. februar
"Lær tilbake" kommunikasjon kan holde deg utenfor sykehuset

av Alisson Clark

Når visse pasienter "lærer tilbake" en leges instruksjoner, er det mer sannsynlig at de holder seg utenfor sykehuset, i følge ...


Hvordan mennesker blir manipulert for å delta i den avlyste kulturen
Hvordan mennesker blir manipulert for å delta i den avlyste kulturen

av Anjana Susarla

"Avbryt kultur" har blitt så gjennomgripende at selv tidligere president Barack Obama har veid inn på fenomenet ...


Hvordan atferdsvitenskap kan hjelpe oss med å nå nullutslipp
Hvordan atferdsvitenskap kan hjelpe oss med å nå nullutslipp

av David Comerford

Når vi snakker om innovasjoner for å håndtere klimakrisen, tenker vi på nye teknologier utviklet av ...


Et blikk bak den samarbeidende verdensrevolusjonen
Et blikk bak den samarbeidende verdensrevolusjonen

av Diane-Gabrielle Tremblay

Samarbeidsområder har vokst i alle verdens største byer i 15 år. Men hva gjør dem så populære? Hvorfor…


Blodtrykksvingninger kan være en tidlig advarsel for hjertesykdom
Blodtrykksvingninger kan være en tidlig advarsel for hjertesykdom

av Sarah Avery

Variable blodtrykksavlesninger kan være et oversett tidlig advarselstegn for hjertesykdom, rapporterer forskere.


Denne teknikken forenkler bipolar depresjon
Denne teknikken forenkler bipolar depresjon

av Kristin Samuelson

Daglig eksponering for sterkt hvitt lys midt på dagen reduserer symptomene på depresjon og ...


Hva skal du gjøre hjemme slik at barna dine klarer seg bra på skolen
Hva skal du gjøre hjemme slik at barna dine klarer seg bra på skolen

av Vicki McKenzie

Studentprestasjoner har vist seg å være mest påvirket av foreldrenes ambisjoner og forventninger til barnas…


Ikke bare forfalskning: Hvordan 'dype fungerende' følelser lønner seg på jobben
Ikke bare forfalskning: Hvordan dyptvirkende følelser lønner seg på jobben

av Alexis Blue

Faking positive følelser for kolleger kan gjøre mer skade enn godt, sier forskere. Gjør en innsats for å faktisk føle ...


Hvordan et år med å prøve å kjøpe ingenting gjorde meg til en smartere shopper og en bedre lærer
Hvordan et år med å prøve å kjøpe ingenting gjorde meg til en smartere shopper og en bedre lærer

av Ellen Heyting

Det startet som et nyttårsforsett drevet av skyld og et snev av søskenrivalisering - men mot slutten av året ...


Astrologisk Journal for Uken

Skrevet av Pam Younghans

Astrologisk Journal for Uken

Pam YounghansDenne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her

Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.


HELPFUL INNERSELF LINKS:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...
Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø for tidlig som en direkte ...
Mascot for Pandemic and Theme Song for Social Distancing and Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)