InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 21, 2020

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 21, 2020
Bilde av Arek Socha

Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.

Vi som enkeltpersoner, som samfunn og som en planet er i en tilstand av overgang. Med de mange utfordringene som foregår på planeten (Covid-19, politiets brutalitet, urettferdighet, ulikhet, klimaoppvarming og mer) overgår vi fra en livsstil, en måte å oppføre seg på, til en ny måte. Overgang (endring) kan føre til omveltning. Men hver situasjon vi møter har veier for å komme gjennom til en bedre måte. Denne uken gir vi deg forskjellige måter å navigere i disse tider.

Vi starter med Jude Bijou som tilbyr "Trygt gjennomgang gjennom den nåværende situasjonen med de tre følelsesmessige broer". Sarah Varcas gir oss et astrologisk perspektiv i "Refleksjon og kreativitet: Stille visdom ringer".

Uansett hvilken situasjon vi befinner oss i, er det alltid et valg av hvordan vi handler eller reagerer. Michael Bianco-Splann anbefaler at vi "Bli en kjærlighetsleder: Kjærlighet og frykt kan ikke leve under samme tak " mens Will Johnson antyder ""Breathing God": Forblir koblet gjennom pusten ". Forfatteren av Earth Spirit Dreaming, Elizabeth E. Meacham, presenterer "Tre trinn for gjenvision av våre planetariske historier".

En viktig ting å huske er at vi ikke er maktesløse. Vi har krefter som vi akkurat nå gjenoppdager og ser for oss. Vi er endringen vi ønsker å se. Vi er fremtiden vi ønsker å skape. Det er vi. Det er vår tid å stå opp og skinne ... å skinne vår kjærlighet, vårt lys, vår sannhet. Det er på tide å si "nok" når det er nok, "gå" når det er tid for handling, og "pause" når det er tid for refleksjon.

Bare vi vet hva vår rolle er å være i denne verden. Hjertet vårt vet det. Når vi tar oss tid til å ta pause, puste dypt, å være sammen med naturen (selv i en by), blir banen vår avslørt, noen ganger bare ett skritt av gangen. Vår sanne natur er i oss ... kjærlig og gir. Vi kan gjenoppdage barnet som vi var før vi ble belastet med andres tro og kravene i samfunnet vårt. Dette er vår tid til å være "alt det vi kan være" og "være det beste vi kan være". Hvis noen har en tendens til å få frem den verste siden din, må du stoppe, ta pause, ta pusten dypt og nekte å gå den veien. Velg å fremdeles få frem din beste side. Det er alltid opp til oss. Hvordan vi handler, hvordan vi reagerer, ligger alltid innenfor vårt eget valg.

Vennligst bla ned for de utvalgte artiklene i dette nye utgaven av InnerSelf, og også omtalen av alle artiklene som ble lagt til nettsiden i løpet av uken.

Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en vidunderlig, gledefull og kjærlig uke.


Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"

Din InnerSelf "To Do" -liste ♥

Hvis du handler hos Amazon, kan du bruke denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Din kostnad er den samme og vi mottar ca. 5% i provisjon.

Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.

Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.


NYE ARTIKLER DENNE UKA

***** artikler og videoer lagt til daglig *****


Trygt gjennomgang gjennom den nåværende situasjonen med de tre følelsesmessige broer

Written by Jude Bijou

Trygt gjennomgang gjennom den nåværende situasjonen med de tre følelsesmessige broer
Denne måneden skal jeg snakke om de emosjonelle broene og hva vi kan gjøre for å krysse elven trygt. Jeg pleier å diskutere de tre broene når det gjelder kommunikasjon. Imidlertid gikk det opp for meg i morges at jeg trengte å utvide visjonen min om Attitude Reconstruction Three Bridges for å møte de følelsesmessig vanskelige tidene vi alle opplever ...


Refleksjon og kreativitet: Stille visdom ringer

Written by Sarah Varcas

Refleksjon og kreativitet: Stille visdom ringer
Når vi har en solformørkelse klemt mellom to måneformørkelser som denne, ser vi ofte en prosess med emosjonell omveltning og rensing utløst av den første måneformørkelsen, etterfulgt av en tid med radikal handling og betydningsfulle hendelser ved solformørkelsen, etterfulgt av en periode med følelsesmessig repatterning og transformasjon ...


Få det siste fra InnerSelf



Bli en kjærlighetsleder: Kjærlighet og frykt kan ikke leve under samme tak

Skrevet av Michael Bianco-Splann

Bli en kjærlighetsleder: Kjærlighet og frykt kan ikke leve under samme tak

I transformativt lederskap er ingenting viktigere enn evnen til å lede med kjærlighet. I løpet av årene jeg jobbet som utøvende direktør i banknæringen, valgte jeg ofte å bringe dette uvanlige konseptet videre med mine jevnaldrende og i min utvikling av fremtidige ledere.


"Breathing God": Forblir koblet gjennom pusten

Skrevet av Will Johnson

InnerSelf Nyhetsbrev: Juni 21
Når jeg våkner opp til det første svake antydningen om lys, vil jeg ikke forlate sengen min. Og det gjør jeg ikke. Jeg lar meg bare ligge der under varmen fra de tykke dekslene og henleder oppmerksomheten til pusten. Jeg blir klar over det. Jeg begynner å føle det. Jeg begynner å gi slipp på det.


Tre trinn for gjenvision av våre planetariske historier

Skrevet av Elizabeth E. Meacham, Ph.D.

Tre trinn for gjenvision av våre planetariske historier
I undervisningen min utvikler og jobber jeg med en rekke jord-tilkoblede spirituelle praksiser. Jeg har utviklet tre progressive faser av praksis som effektivt vokser jordforbundne følsomheter. Kombinasjonen av trinnene skaper konsekvent et perspektivskifte, som gir opplevelser av helbredelse og balansering innen livets nett.


Slik stopper hunden din med å få heteslag
Slik stopper hunden din med å få heteslag

av Anne Carter og Emily J Hall

Sommeren er et flott tidspunkt å komme seg ut med hunden din på. Men hunder tåler ikke varmen så godt som eierne deres ...


Her er grunnen til at noen mennesker er villige til å utfordre mobbing, korrupsjon og dårlig oppførsel, selv med personlig risiko
Her er grunnen til at noen mennesker er villige til å utfordre mobbing, korrupsjon og dårlig oppførsel, selv med personlig risiko

av Catherine A. Sanderson

To ansatte fra Theranos - Erika Cheung og Tyler Shultz - snakket ut om bekymringene rundt selskapets ...


Den rette måten å puste på under Coronavirus-pandemien
Den rette måten å puste på under Coronavirus-pandemien

av Louis J. Ignarro, Ph.D

Pust inn gjennom nesen og pust ut gjennom munnen. Det er ikke bare noe du gjør i yogaklasse - puster dette ...


Hvordan forskere over hele verden allerede kjemper mot den neste pandemien
Hvordan forskere over hele verden allerede kjemper mot den neste pandemien

av David W Graham og Peter Collignon

Hvis et to år gammelt barn som lever i fattigdom i India eller Bangladesh blir syk av en vanlig bakterieinfeksjon, er det ...


Hvordan eksternt arbeid forsterker ulikhetenHvordan eksternt arbeid forsterker ulikheten

av Georges A. Tanguay og Ugo Lachapelle

Betydningen av fjernarbeid, også kjent som telekommunikasjon, er tydelig under den nåværende COVID-19-krisen.


Hvordan kjørehastigheten din gjør en forskjell for bilens utslipp?
Hvordan kjørehastigheten din gjør en forskjell for bilens utslipp

av Ralph Sims

Hver bil har et optimalt hastighetsområde som gir minimalt drivstofforbruk, men dette området avviker mellom kjøretøyet ...


Uformell tilbakemelding: Vi etterspør det mer enn noen gang, og bryr oss ikke hvem det er fra
Uformell tilbakemelding: Vi etterspør det mer enn noen gang, og bryr oss ikke hvem det er fra

av Nathan Eva et al

COVID-19-krisen har endret måten mange av oss jobber på. Spesielt med overgangen til å jobbe hjemmefra, ...


Hvorfor noen mennesker bevisst spytter, hoster og slikker mat i supermarkeder
Hvorfor noen mennesker bevisst spytter, hoster og slikker mat i supermarkeder

av Craig Jackson

Det har blitt rapportert mange mennesker om bevisst slikking av produkter og overflater i supermarkeder og filimg det ...


Hvorfor flyselskaper er så upopulære av økonomer
Hvorfor flyselskaper er så upopulære av økonomer

av Brian O'Callaghan og Cameron Hepburn

For flyselskaper er ikke lenger regningen langt borte i horisonten. Det er nå en jumbojet meter fra rullebanen, landing ...


Leksjoner fra tre steder som prøvde å demontere politiet
Leksjoner fra tre steder som prøvde å demontere politiet

av Daniel Odin Shaw

Tømming av USAs sterkt væpnede politistyrker, et langsiktig krav fra rasistiske aktivister, ser ut ...


Hvorfor fornøyelsen og betydningen av å blande seg i barer ikke kan samsvares med et bord for 2
Hvorfor fornøyelsen og betydningen av å blande seg i barer ikke kan samsvares med et bord for 2

av William Straw

Den tradisjonelle baren er et sammensatt sosialt rom og serverer så mange funksjoner.


Hvorfor konspirasjonsteorier om 5G-nettverk har skyrocket
Hvorfor konspirasjonsteorier om 5G-nettverk har skyrocket

av Tchéhouali Destiny

Fremkomsten av 5G har vakt mange bekymringer blant mennesker, i den grad anti-5G-bevegelser har dukket opp i forskjellige ...


Hvordan global urbanisering skapte forholdene for den gjeldende Coronavirus-pandemien
Hvordan global urbanisering skapte forholdene for den gjeldende Coronavirus-pandemien

av Roger Keil, et al

COVID-19 brakte forholdet mellom mennesker og dyr til kjernen i sosiale og vitenskapelige debatter.


Folk trenger å se fordelene ved lokale fornybare energiprosjekter, og det betyr arbeidsplasser
Folk trenger å se fordelene ved lokale fornybare energiprosjekter, og det betyr arbeidsplasser

av Tom Morton et al

Den australske regjeringens investeringsplan for lavutslippsteknologier lover mer skattebetalers penger til gassen ...


9 hunderaser med høyere risiko for heteslag - og hva du kan gjøre for å forhindre det
9 hunderaser med høyere risiko for heteslag - og hva du kan gjøre for å forhindre det

av Emily J Hall et al

Når temperaturene begynner å varme seg opp, kan det være fristende å ta hunden din på en lang tur eller løpe for å suge opp været ...


Som å ha en lastebil på tomgang i stuen din: De giftige kostnadene ved vedfyrte varmeovner
Som å ha en lastebil på tomgang i stuen din: De giftige kostnadene ved vedfyrte varmeovner

av Peter Irga et al

Det er en mindre kjent forurensningskilde som forårsaker miljøkostnader for helsekostnader for milliarder dollar hvert år: innendørs ...


3 grunner til at COVID har endret måten vi handler, kanskje for alltid
3 grunner til at COVID har endret måten vi handler, kanskje for alltid

av John Daley

Det er feil å forvente en "snap-back" på kjøpesentre, matbaner, kinoer og andre steder der folk pleide å ...


Hvorfor det er farlig å følge medisinsk vitenskap uten konsensus
Hvorfor det er farlig å følge medisinsk vitenskap uten konsensus

av Neil Levy et al

I møte med virusnødet har forskningsstandarder blitt lempet for å oppmuntre til raskere publisering og feil ...


4 måter folk holdt seg hjemme på ble lenestol Naturalister under lockdown
4 måter folk holdt seg hjemme på ble lenestol Naturalister under lockdown

av Rebecca Young og Jordan Patrick Cuff

Hvem kunne ha forestilt seg at det å begrense seg til hjemmene våre ville bringe så mange mennesker nærmere naturen?


Mennesker i voldelige forhold står overfor mange hindringer for å forlate - kjæledyr skal ikke være ett
Mennesker i voldelige forhold står overfor mange hindringer for å forlate - kjæledyr skal ikke være ett

av Amy Fitzgerald et al

Det er mange utfordringer og barrierer for å forlate en voldelig partner, og COVID-19-pandemien har forverret dette ...


Folk blir syke av at Coronavirus sprer seg gjennom luften - og det er en stor utfordring for gjenåpning
Folk blir syke av at Coronavirus sprer seg gjennom luften - og det er en stor utfordring for gjenåpning

av Douglas Reed

Jeg er forsker som studerer smittsomme sykdommer og har spesialisert meg på alvorlige luftveisinfeksjoner, men jeg serverer også…


Hvor mye bryr mennesker seg om klimaendringer? Vi undersøkte 80,000 40 mennesker i XNUMX land for å finne ut av det
Hvor mye bryr mennesker seg om klimaendringer? Vi undersøkte 80,000 40 mennesker i XNUMX land for å finne ut av det

av Simge Andı og James Painter

Nye undersøkelsesresultater fra 40 land viser at klimaendringer er viktig for folk flest. I de aller fleste ...


Sunnere mat kan inneholde flere forurensninger - men det er en enkel måte å være trygg på
Sunnere mat kan inneholde flere forurensninger - men det er en enkel måte å være trygg på

av Ruth Fairchild

En fersk studie fant at brun og organisk ris solgt i Storbritannia har en tendens til å inneholde betydelig mer arsen enn hvit ...


Karantenebobler når du gjør det riktig, begrenser risiko for koronavirus og hjelper til med å bekjempe ensomhet
Karantenebobler når du gjør det riktig, begrenser risikoen og hjelper til med å bekjempe ensomhet

av Melissa Hawkins

Etter tre måneder med lockdowns er det mange mennesker i USA og rundt om i verden som vender seg til karantene bobler ...


Hvorfor besetningsimmunitet ikke løser COVID-19-problemet
Hvorfor besetningsimmunitet ikke løser COVID-19-problemet

av Joanna Wares og Sara Krehbie

Siden starten av coronavirus-pandemien har bruken av begrepet "flokk immunitet" spredt seg nesten like raskt som viruset ...


Hvorfor engstelige mennesker har en tendens til å virkelig elske kattene sine
Hvorfor engstelige mennesker har en tendens til å virkelig elske kattene sine

av Amy Quinton

Jo mer nevrotiske og engstelige katteeiere er, jo mer tillit og kjærlighet har de for katten sin, sier forskere.


Hvorfor gjenåpning av skoler krever stor forsiktighet
Hvorfor gjenåpning av skoler krever stor forsiktighet

av Tom Vasich

En ny analyse understreker behovet for forsiktighet når de åpner Amerikas skoler.


Hvordan unge arbeidere kan trives etter permittering ved å forlate store byer
Hvordan unge arbeidere kan trives etter permittering ved å forlate store byer

av Louise Grogan

Jo yngre arbeidstakeren, desto høyere var arbeidsledigheten i mai 2020. Satsen var 10 prosent for de i alderen 31 til 65 år,…


Bør sjefer være i stand til å spionere på arbeidere, selv når de jobber hjemmefra?
Bør sjefer være i stand til å spionere på arbeidere, selv når de jobber hjemmefra?

av Val Hooper et al

Alle som kjenner til George Orwells roman 1984 vil forholde seg til trusselen fra Big Brother se på hvert eneste tastetrykk…


Klar til å se legen din, men redd for å gå? Her er noen retningslinjer
Klar til å se legen din, men redd for å gå? Her er noen retningslinjer

av Rebekah Rollston og Margot Savoy

Hva skjer når en pandemi bringer personlige besøk med legen din til å stoppe opp? Mens verden kjempet med ...


Den dystre virkeligheten og håpet om en bedre fremtid
Den dystre virkeligheten og håpet om en bedre fremtid

av Yessar Rosendar

Verden fortsetter sin kamp mot COVID-19-pandemien. Mer enn 7.4 millioner tilfeller og 416,000 XNUMX dødsfall har ...


Hvorfor det kan være farlig å trene med ansiktsmaske på
Hvorfor det kan være farlig å trene med ansiktsmaske på

av Lindsay Bottoms

Koronaviruset begynte å påvirke sportsbegivenheter allerede 30. januar, da det kinesiske fotballforbundet kunngjorde ...


Indias smittegjester gir beskyttelse i pandemien
Indias smittegjester gir beskyttelse i pandemien

av Tulasi Srinivas

Hinduer i India har hatt en hjelpende hånd - flere faktisk - når det gjelder å bekjempe dødelige forurensninger som COVID-19: ...


Er vi alle OCD nå, med obsessiv håndvask og teknologiavhengighet?
Er vi alle OCD nå, med obsessiv håndvask og teknologiavhengighet?

av David Rosenberg

Et av kjennetegnene ved tvangslidelser er forurensningsangst og overdreven håndvask.


Hva er en derecho? En atmosfærisk forsker forklarer disse sjeldne, men farlige stormsystemene
Hva er en derecho? En atmosfærisk forsker forklarer disse sjeldne, men farlige stormsystemene

av Russ Schumacher

USA har nylig opplevd to sjeldnere hendelser: organiserte linjer med tordenvær med utbredt skadelig vind ...


Hvorfor katolske prester kneler sammen med demonstranter
Hvorfor katolske prester kneler sammen med demonstranter

av Anna L. Peterson

To dager etter at den katolske biskopen i El Paso, Mark Seitz, knelte sammen med et dusin andre prester i en stille bønn for ...


Astrologisk Journal for Uken

Skrevet av Pam Younghans

Astrologisk Journal for Uken

Pam YounghansDenne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her

Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.


GAMLER & GOODIES:

Lev fra kjærlighet eller leve av frykt?
Lev fra kjærlighet eller leve av frykt?

av William R. Yoder Ph.D., DC

Enhver tilnærming som gjør fred og lykke avhengig av et bestemt utfall eller omstendigheter, sier implisitt ...


Tro på dine drømmer og tro på deg selv
Tro på dine drømmer og tro på deg selv

av Howard H White

Hvis jeg fortalte deg at det bare var en ting du kunne gjøre som ville gi deg alt du vil, ville du gjort det? ...


Å komme seg til Ja og energien fra livskraft
Å komme seg til Ja og energien fra livskraft

av Martin D. Lowenthal, Ph.D.

Når vi ikke erkjenner følelsene våre, kan vi reagere å spise for trøst. Å ikke møte spenninger i et forhold kan ...


Hva er skyld og skam? Hvor kommer det fra?
Skyld, skam og ekstase: Hva er forskjellen mellom skyld og skam?

av Georg Feuerstein, Ph.D.

Alle har opplevd skyld på et eller annet tidspunkt. Faktisk er millioner av mennesker belastet av skyldfølelser av ...


Slik elsker du deg selv: De 10 budene om å elske deg selv
De 10 budene om å være snille mot deg selv

av Louise Hay

Kritikk endrer aldri noe. Nekter å kritisere deg selv. Aksepter deg selv akkurat som du er. Slutt å terrorisere…


Slik lar du angre
Hvordan takle sinne og la det gå

av David Kundtz

En spesiell følelse fortjener en spesiell merknad: sinne. Hvis denne følelsen er et problem for deg, er du ikke alene. Den…


Slik snakker du med deg selv
Hvordan Kutte Gjennom Negativ Self-Talk

av Carlos Warter, MD, Ph.D.

Når vi blir klar over historielinjene våre - de tingene vi forteller oss selv for å forhindre å komme videre - kan vi bruke ...

Ta også en titt på InnerSelf-delen, Husk fremtiden din, for artikler som omhandler saker som er relatert til deg og det kommende amerikanske valget i 2020 for president, senat, etc.


HELPFUL INNERSELF LINKS:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020
by InnerSelf Staff
Temaet for nyhetsbrevet denne uken kan oppsummeres som "du kan gjøre det" eller mer spesifikt "vi kan gjøre det!". Dette er en annen måte å si "du / vi har makten til å gjøre en endring". Bildet av ...
Hva som fungerer for meg: "Jeg kan gjøre det!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Grunnen til at jeg deler "det som fungerer for meg" er at det også kan fungere for deg. Hvis ikke akkurat slik jeg gjør det, siden vi alle er unike, kan noe avvik på holdningen eller metoden veldig godt være noe ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet gjennom linsene til vår oppfatning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser verden, ikke som den er, men som vi er──eller som vi er betinget av å se den." Så denne uken ser vi på noen ...
InnerSelf Nyhetsbrev: August 30, 2020
by InnerSelf Staff
Veiene vi ferdes i disse dager er like gamle som tiden, men de er nye for oss. Erfaringene vi har er like gamle som tidene, men de er også nye for oss. Det samme gjelder for ...
Når sannheten er så forferdelig at det gjør vondt, ta handling
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Midt i alle gruene som skjer i disse dager, er jeg inspirert av håpstrålene som skinner gjennom. Vanlige mennesker som står opp for det som er riktig (og mot det som er galt). Baseballspillere, ...