Søvnløshet er en godt registrert opptatthet i historien. Det inkluderer problemer med å sovne, eller holde seg i søvn, og kommer med dagtid nød og angst.
Krydret mat kan brenne i øyeblikket, men det vil sannsynligvis ikke skade helsen din på lang sikt
Er folk født med god balanse? En fysioterapeut forklarer systemene som hjelper deg med å holde deg på tærne
Eksperter fra Yale University har svar til deg om de nylig oppdaterte COVID-19-vaksinene.
Kosmetisk kirurgi øker noens mentale helse – men for andre gjør det problemene verre
Hvert år får rundt 2.4 millioner mennesker i Storbritannia matforgiftning - hovedsakelig fra viral eller bakteriell forurensning. De fleste blir friske i løpet av få dager uten behandling, men ikke alle er like heldige.
I løpet av det siste tiåret har smarttelefoner blitt allestedsnærværende, ikke bare for å sende tekstmeldinger og holde seg oppdatert på nyheter, men også for å overvåke daglige aktivitetsnivåer.
Tobakksselskaper har manipulert folks helse med tobakksprodukter, forårsaket umåtelig skade og ført til utallige sykdommer som kan forebygges. Men...
Fiskeolje, som inneholder omega-3-fettsyrer, fremmes for en rekke helsefordeler – fra å øke hjertehelsen vår, beskytte hjernen mot demens og lindre symptomene på revmatoid artritt.
Mennesker i det eldste stadiet av livet som regelmessig deltar i aerobe aktiviteter og styrketreningsøvelser presterer bedre på kognitive tester enn de som enten er stillesittende eller bare deltar i aerob trening.
De gamle visste om jordens krefter lenge før vitenskapen, selvfølgelig, dra nytte av dens næring ved deres enkle livsstil alene. De levde som ett med jorden...
Gaslight, en psykologisk thriller med Ingrid Bergman i hovedrollen, var en billettsuksess da den ble utgitt i 1944, men tiden i rampelyset kunne ha endt der.
Riktig bruk av tanntråd øker sjansene for å unngå tannkjøttsykdom, sier tannlegeforskere.
Når du nylig reiste på et tog, kunne du ikke unngå å høre to kvinner dypt i samtale om en gjensidig besettelse av mat, inkludert følelsesmessige triggere som presset dem mot sjokolade og pizza.
Når du går til legen forventer du at de vil lytte til bekymringene dine og hjelpe deg med å fikse det problemet du måtte oppleve.
I en tid hvor bekvemmelighet ofte går foran bekymring, har plast plassert seg komfortabelt i nesten hvert hjørne av livet vårt.
På spesifikke, distinkte steder over hele verden nyter enkeltpersoner forlenget levetid som ofte når langt opp i 90-årene og utover.
Når du er syk med feber, vil legen din sannsynligvis fortelle deg at det er et tegn på at immunsystemet ditt forsvarer deg mot en infeksjon.
Knesmerter er et vanlig problem. Globale estimater tyder på at mer enn én av fem personer over 40 år har en form for kroniske knesmerter.
Jernmangel er en av de vanligste formene for næringsmangel rundt om i verden. Fremtidige dietter vil mangle mikronæringsstoffer som jern - det er på tide å vurdere hvordan vi mater folk
Mens noen ser på napping som en luksuriøs overbærenhet, ser andre på det som en måte å opprettholde årvåkenhet og velvære. Men napping kan ha både ulemper og fordeler.
Nesen renner, hodet gjør vondt og du føler at du kommer ned med en forkjølelse. Du legger deg til rette på sofaen for en sykedag. Så strekker du deg etter snacks.